... để món ăn bổ dưỡng này thêm ngon? Cháo cá chép – Món ăn bổ dưỡng cho “gấu mẹ” và “gấu con” Theo kinh nghiệm tự thân vận động của thì: “Luộc cá cho thêm tí gừng, tí tẹo dấm (cho ... cá ăn không, sau đó thì ăn cơm với nước canh. Tớ thấy rất dễ ăn, tuần nào cũng ăn một con đấy.” Hoặc làm món cá hấp – cách chế biến này được nhiều thành viên lựa chọn. Như : “Mình thì ít ăn ... cho vào nồi luộc rồi nấu cháo như các mẹ bày ở trên. Còn cái vụ ăn nhiều cháo cá chép con thông minh, xinh xắn… quả thực mình không quan trọng lắm, điều quan trọng là bạn ăn đủ chất để em bé...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 00:21
... bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu sau sinh. Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và xương có màu đen. Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng cho bà ... tàu, ngoài ra có thể thêm các vị như: khiêm thực, long nhãn, câu kỳ tử… - 1 quả dừa tươi. - 1 thìa nước mắm. Cách làm: 1. Ngâm các vị thuốc bắc vào nước cho nở. 2. Cho gà vào thố, rải thuốc...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20
18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi
... cẩu kỷ 25 g. Gà làm sạch, bỏ nội tạng, cho cả 3 thứ vào nồi nấu cho nhừ, chia làm vài lần ăn. Tuỳ vào mức độ tiện lợi, các bậc phụ huynh có thể sử dụng một trong 18 món ăn bổ dưỡng cho con ... Sau khi nước sôi cho gừng, muối, rồi cho rau, gan vào nấu chín. 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi Trong những ngày học thi căng thẳng, con bạn cần được bổ sung thêm dinh dưỡng ... đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho đường đỏ vào ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày là 1 đợt. 7. Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn cả vỏ đỏ ngoài) 15g. Cho vào nước nấu lên ăn. 8. Xương...
Ngày tải lên: 18/10/2013, 00:15
Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp
... có độ ướt. Cách chế biến: Nướng ở nhiệt độ cao mỗi mặt của miếng thịt từ 3-4 phút. 5. Cá mũi kiếm Tại sao cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp ... vỉ nướng. Cách chế biến: Nướng trên vỉ ở nhiệt độ cao cho đến khi sò mở miệng. 2. Tôm hùm Tại sao tôm hùm lại tốt cho bạn: Để hay bóc vỏ, thịt tôm hùm có hàm lượng chất béo thấp hơn ... bò, nó cũng chứa nhiều chất béo omega-3 rất tốt cho tim. Chuẩn bị: ướp với dầu ô liu và đổ một ít nước chanh tươi lên trên bề mặt cá. Cách chế biến: Giống cách chế biến đả điểu. Nướng...
Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15
Tài liệu Thức ăn bổ dưỡng cho tim pdf
... ngăn ngừa việc hút ngược lại của cholesterol. Bữa sáng nên bổ sung vào ly sữa không béo một nửa thìa bột yến mạch. 7. Rượu vang đỏ: Những hợp chất có trong rượu vang đỏ có thể đẩy lượng cholesterol ... oxy hóa có thể làm giảm lượng cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào mạch máu càng ... trong vang đỏ có thể bảo vệ được động mạch vành khỏi những tổn thương từ các chất hữu cơ mang gốc tự do (nguồn gốc của các căn bệnh như Parkinson, chứng hay quên ). Một ngày uống chỉ từ một đến...
Ngày tải lên: 26/12/2013, 01:17
Tài liệu 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi docx
... mức độ tiện lợi, các bậc phụ huynh có thể sử dụng một trong 18 món ăn bổ dưỡng cho con em mình theo cách chế biến nêu trên. 1, Tim lợn 1 quả, tiểu mạch 100g: Tim lợn rửa sạch, cho vào cùng với ... đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho đường đỏ vào ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày là 1 đợt. 7. Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn cả vỏ đỏ ngoài) 15g. Cho vào nước nấu lên ăn. 8. Xương ... ăn. 8. Xương ống chân dê 2 cái, táo đỏ 20 quả, gạo nếp vừa đủ dùng. Xương đập nát, cho cùng với táo đỏ và gạo nếp vào nấu thành cháo loãng, mỗi ngày ăn 2 – 3 lần, ăn nửa tháng là 1 đợt. 9....
Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20
Tài liệu Dị ứng thức ăn và các thức ăn cần tránh cho bé pptx
... làm tăng nguy cơ ứng ăn cho đến khi em bé ít nhất được 3 tuổi. Nếu không có vấn đề gì khác thì các em bé có thể ăn các loại thức ăn trên từ 6 tháng tuổi trở lên. Không nên cho trẻ dưới 5 tuổi ... đỏ Một số loại thức ăn dễ gây dị ứng hơn các loại thức ăn khác và bạn nên chú ý loại sau: Dị ứng thức ăn và các thức ăn cần tránh cho bé Bắt đầu ăn thêm thức ăn cứng là là thời điểm ... huỳnh và Sulphit (các chất bảo quản thường sử dụng một số thức ăn và đồ uống) Cần tây Các thức ăn nên tránh Có một số loại thức ăn bạn nên tránh cho em bé ăn trước một độ tuổi nhất định...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20
Cháo sườn – Món ngon bổ dưỡng cho bữa sáng pptx
... Cháo sườn – Món ngon bổ dưỡng cho bữa sáng Cháo dùng nóng với hạt tiêu xay, ruốc tự làm và quẩy Cách làm: Cho phần thịt nhuyễn này vào nước xương ... độ đặc như mong muốn. Món này mình thường nấu từ tối hôm trước, hôm sau chỉ cần đun sôi lại là dùng được; nhanh, ngon miệng, chi phí hợp lý và vẫn đảm bảo đủ chất cho cả gia đình. Nguyên ... và vẫn đảm bảo đủ chất cho cả gia đình. Nguyên liệu bao gồm: 0.5 kg xương heo (phần cổ, cho nước ngọt, và ít bị mỡ hơn), gạo (tẻ + nếp). Gỡ phần thịt ra khỏi xương, nên làm lúc còn...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 16:20
Súp bí tôm tươi bổ dưỡng cho bé ppt
... khúc. 2 Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, thái nhỏ. Đem luộc đến khi gần chín. Đổ ra tán nhuyễn cùng với tí nước luộc tôm (có thể dùng máy xay). Bắc lên nồi nấu thêm với gia vị (nếu đặc thì cho thêm ... máy xay). Bắc lên nồi nấu thêm với gia vị (nếu đặc thì cho thêm nước luộc tôm vào). Bơ đun chảy cho vào cùng rồi khuấy nhẹ tay. Đỗ ra tô trang trí thêm một ít tiêu và tôm. ...
Ngày tải lên: 17/03/2014, 12:20
Chuẩn bị bữa ăn dọc dường cho bé khi đi du lịch doc
... bạn. Tốt nhất hãy mua một vài loại và cho bé ăn thử tại nhà trước, sau đó hãy mang theo những loại bé chịu và thích ăn nhất. Cố gắng đừng để bé phải ăn một món mới toanh khi đi xa, sẽ khá là mạo ... cốc. Ảnh: Inmagine. Nếu bạn cho bé đi ăn nhà hàng cùng gia đình, món đơn giản và ít rủi ro nhất bạn có thể gọi cho bé là một chén súp nóng nhỏ, sau đó cho thêm ngũ cốc để súp đặc lại vừa ... và độ đặc phù hợp với bé. Bạn cũng có thể gọi bánh mì mềm cho bé, dù là bé sẽ ăn hoặc chỉ nghịch thôi, nhưng thế cũng đủ để bé ngồi yên, gia đình bạn có thể rảnh tay ăn và mọi người xung quanh...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 13:20
bí quyết để có ly sinh tố bổ dưỡng cho bé
... một gói cốm bổ dưỡng Faskid vào ly sinh tố của bé. Đây chính là cách để mẹ bổ sung kẽm và selen cần thiết cho trẻ. Kẽm và selen là hai vi chất quan trọng giúp bé cảm nhận mùi vị thức ăn tốt hơn, ... làm từ nước dừa sẽ giúp ly sinh tố của bé ngon hơn Sử dụng đá từ nước dừa chính là bí quyết để tăng thêm vị ngon cũng như bổ dưỡng cho ly sinh tố. Luôn luôn cho đá vào sau cùng để có một ly sinh tố ... vị thức ăn tốt hơn, kích thích trẻ ăn ngon miệng. Vậy là với ly sinh tố được bổ sung thêm cốm Faskid, mẹ đã có bí quyết để giải quyết tình trạng biếng ăn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 21:28
Món Ăn Bổ Dưỡng Từ Sen ppt
... nhỏ khoảng 20 phút cho đậu và hạt sen thấm đường. Món này nên ăn nguội vào lúc đói bụng, có ích cho người ăn uống không tiêu, đầy bụng, tay chân sưng thũng. Món này có tác dụng tăng cường ... để ăn. Món bột này có tác dụng tiêu thực, an thần, rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể, ăn uống kém, ít ngủ, gầy còm, tiêu chảy kéo dài. - Chè hạt sen, đậu đỏ Món Ăn Bổ Dưỡng ... có thể chế biến các món ngon- bài thuốc có lợi cho sức khỏe. Hạt sen còn gọi là liên nhục. Hạt sen sau khi đã bỏ chồi mầm, có vị ngọt, tác dụng dưỡng tâm, là thực phẩm bổ dưỡng, dược liệu...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20