các loại thức uống giảm cân

... loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả Nước ép trái cây, rau củ, sinh tố…là loại thức uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Không những thế chúng còn có tác dụng trong việc giảm cân rất tốt. ... qua các loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả nhé: Nước ép rau củ có lượng calo chỉ bằng một nửa nước ép trái cây, lại có nhiều chất xơ giúp bạn cảm thấy no và ăn ít hơn. Trường hợp bạn uống ... một loại thức uống vừa ngon, giúp giải khát tức thời mà còn ít calo. Lưu ý: việc cho thêm đường, sữa đặc, kem, mật ong có thể khiến ly sinh tố của bạn chứa nhiều năng lượng hơn. Các loại thức...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20

... người lớn thừa cân giảm được 5 - 6 kg trong 3 tháng bằng việc cắt giảm 500 calorie với việc ăn hạt dẻ muối. Lời khuyên: Chọn những loại hạt dẻ vẫn còn sẵn vỏ thay vì những loại đã được bóc ... 7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả 16/09/2009 10:00 AM (Xinh xinh) - Chế độ ăn kiêng quá sức có thể khiến bạn mệt mỏi mà vẫn chỉ mang tính chiến thuật tạm thời. Tuy nhiên, có một vài loại ... calorie) 2. Hạt dẻ muối. Những người thích ăn các loại quả hạch thường có mức độ mỡ thừa trong cơ thể rất ít. Thế nhưng không phải loại quả hạch nào cũng giống nhau. Một trong những...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 06:15

... ri, 1 cây dù. Cách làm: Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Cho lần lượt nước cốt chanh dây, 1 hũ yaourt, siro bạc hà, 2 muỗng kem vani và đá đập nhuyễn (tùy muốn uống lạnh nhiều ... húng bạc hà. Loại sinh tố này giúp tiêu hóa tốt và nhiều vitamin C. Nguyên liệu: cho hai người Ảnh: Sức Sống Mới. 1 lỏt da hu 250g dõu tõy, ẵ qu bi, 5 lỏ hỳng bạc hà, nước ép dâu. Cách làm: Gọt ... Trang trí bằng lá húng. Nước mát rất giàu potasium, manhê và các nguyên tố vi lượng khác như sắt, mangan Nước mát giúp tiêu hóa thức ăn dễ hơn và là nguồn cung cấp vitamin C rất dồi dào (105mg/cốc),...

Ngày tải lên: 17/01/2014, 14:20

... nhiều vitamin và các axit amin cần thiết cho cơ thể, do đó ăn thịt thỏ sẽ hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng, lại không bị lắng đọng các chất có hại, cho nên nó còn là một loại thức ăn có giá ... bò, hạm lượng chất khoáng nhất là canxi thì không một loại thịt nào sánh kịp, cho nên để giảm mập không thể thiếu sò, hến. 4. Tảo biển Các loại tảo biển như rong biển, tảo, sứa không nên ăn nhiều ... gà là loại tốt nhất trong các thực phẩm chiếm 12%. Các nhà dinh dưỡng học cho rằng nếu ăn trứng gà với đậu tương, rau, sữa bò tươi thì sẽ tận dụng được hầu hết chất dinh dưỡng của nó 6. Các...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 10:20

... 9. Sinh tố dứa Nguyên liệu 1 ly sữa không béo Các loại sinh tố giảm cân Giảm béo mà vẫn giữ được làn da đẹp là điều mọi phụ nữ mong muốn. Cách giữ dáng bằng sinh tố tuy không nhanh cấp kỳ, ... ngon hơn. Các loại bơ, sữa này không chứa nhiều calo nên bạn không phải lo đến chuyện tăng cân đâu nhé. Ngược lại, trong táo giàu vitamin C nên rất hiệu quả trong việc tiêu mỡ, giảm béo. 9. ... miệng mà còn có tác dụng giải khát và giảm cân. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali nên có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể. 10. Sinh tố...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20

... nhiều chất xơ, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể, là thực phẩm giảm cân rất tốt cho cơ thể. 4. Cần tây 8 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả (Tapchilamdep.com) ... chứa rất nhiều trong loại thực phẩm này, giúp kiềm chế việc thèm ăn của các bạn gái. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống 200ml nước ép hay ăn một chén canh bí đao sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Trên ... ít hàm lượng calories, mà chủ yếu chứa lycopene, chất xơ làm giảm cholesterol, tăng cường quá trình trao đổi chất, giảm cân một cách nhanh chóng và làm đẹp da. 2. Dưa chuột Bạn có biết...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... với các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. 10 loại thực phẩm giảm cân hữu hiệu Bạn đã bao giờ nghe thấy câu noi: ăn nhiều hơn để giảm cân chưa? Xinh xinh xin giới thiệu với các bạn 10 loại ... giúp bạn giảm cân bằng cách tăng lượng calo mà bạn phải đốt cháy và giảm ham muốn thèm ăn của bạn. 1. Thịt bò: Trái với nhận thức phổ biến, ăn một miếng thịt bò có thể giúp bạn giảm cân. Trong ... Hoa Kỳ, chế độ ăn uống của phụ nữ bao gồm thịt đỏ sẽ có khả năng giảm cân nhiều hơn so với những người ăn nhiều calo bằng nhau nhưng ít thịt bò trong khẩu phần ăn của họ. Các protein trong...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 08/08/2014, 16:21

... với các loại thức ăn khác nhau Chiều dài của cá ương sau 7, 14 và 21 ngày giữa các nghiệm thức thức ăn sai khác nhau không có ý nghĩa thống kê (Hình 1). Sau 7 ngày ương, chiều dài của cá ở các ... của cá ở nghiệm thức Bảng 4 cho thấy, hệ số biến động về chiều dài của cá ương sau 21 ngày ở các nghiệm thức thức ăn khác nhau dao động từ 34,48 – 42,47%, giữa các nghiệm thức sai khác nhau ... với các loại thức ăn khác nhau Trong cùng một thời gian có các ký tự giống nhau thì khác biệt không có ý nghĩa thống kê (p>0,05) 3.3 Tỷ lệ sống Tỷ lệ sống của cá sau 21 ngày ương của các...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 04:20

... như một kinh nghiệm giảm cân hiệu quả, nhờ vào khả năng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể Bí quyết giảm cân với 10 loại thức uống Nước ép rau củ ... Loại thức uống này có ảnh hưởng lớn đến thực đơn giảm cân của bạn bởi chúng giúp chuyển hóa mỡ, hình thành và làm săn chắc cơ. Một điều dễ hiểu là càng tăng khối cơ thì càng giảm khối ... nhiên, uống quá nhiều sữa có thể gây tăng cân vì nó chứa khá nhiều calo. Do vậy, 3-4 cốc sữa nhỏ ít béo, không đường mỗi ngày được khuyến khích trong thực đơn giảm cân.  7 Thức uống chứa...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... hợp bạn uống nước ép trái cây thì không nên cho đường, sữa hay bất kỳ thành phần khác. Khi giảm cân, bạn nên chú ý nhiều hơn loại thức uống hàng ngày dung nạp vào cơ thể, hạn chế thức uống giàu ... trong cơ thể. Uống trà xanh hàng ngày giúp đẩy nhanh quá trình "đốt cháy” mỡ, có thể tăng lên đến 40% trong một số trường hợp. 6. Sữa: 10 Loại Thức Uống Giúp Giảm Cân Nước ép rau ... Rượu táo được xem là chìa khóa giảm cân phổ biến được dùng rộng rãi vào thập niên 70. Tuy chưa có nhiều cuộc nghiên cứu chứng minh công dụng của loại thức uống này nhưng nó được khá nhiều...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 19/12/2013, 11:11

... với 3 nghiệm thức, mỗi nghiệm thức có 3 lần lặp lại với 3 loại thức ăn khác nhau như sau: 28 CHƯƠNG 4 KẾT QUẢ VÀ THẢO LUẬN 4.1Thí nghiệm ương cá trê vàng lai với các loại thức ăn khác ... với các loại thức ăn khác nhau” được tiến hành với mục đích tìm ra loại thức ăn thích hợp nhất, làm tăng hiệu quả của quá trình ương nuôi. 1.2. Mục tiêu của đề tài Sơ bộ xác định được loại thức ... với các loại thức ăn khac nhau được trình bày ở bảng 4.3 Bảng 4.3 : Tốc độ tăng trưởng về trọng lượng cá trê vàng lai trong 30 ngày ương với các loại thức ăn khác nhau. Thời gian Nghiệm thức...

Ngày tải lên: 13/03/2014, 20:01

... 3 nghiêm thức, mỗi nghiệm thức lặp lại 3 lần. Các loại thúc ăn được sử dụng trong quá trình ương là thức ăn viên (GB635 của hãng Aquafeed), trùng chỉ và tép. Sau khi ương bằng 3 loại thức ăn khác ... Lan với các loại thức ăn khác nhau được thực hiện tại trường Đại Học Tây Đô từ tháng 3 _ 6 năm 2010, nhằm tìm ra loại thức ăn thích hợp trong quá trình ương ếch Thái Lan, đạt hiệu quả cao, giảm chi ... 83,33%, tép: 69,44%). Loại thức ăn thích hợp nhất trong quá trình ương là thúc ăn viên. Từ khóa: ếch Thái Lan, loại thức ăn vii DANH SÁCH BẢNG Trang Bảng 2.1: Thành phần một số loại thức ăn khi ương...

Ngày tải lên: 13/03/2014, 22:52

... thêm các loại men tiêu hoá vào thức ăn để hổ trợ khả năng tiêu hoá của cá. 5.2.3 Nghiên cứu tìm các loại thức ăn mới thay thế cho các loại thức ăn đang sử dụng để giảm thời gian và giá thành ... số cá không bắt được thức ăn và tấn công những cá khác, ngoài ra còn do thức ăn trùn chỉ là loại thức ăn ưa thích ở cá trong khi đó thức ăn chế biến chỉ được xem là loại thức ăn bắt buộc. ... sử dụng thức ăn viên và cá biển xay trong các giai đoạn tiếp sau 5 tuần của quá trình ương cá, nhằm giảm sự phụ thuộc vào loại thức ăn trùn chỉ. 5.2.2 Nghiên cứu sử dụng thêm các loại men...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 01:05

... định phương pháp cho ăn và chế biến thức ăn phù hợp. Đề tài: “Nghiên cứu ương cá Kết bằng các loại thức ăn khác nhau" được thực hiện nhằm tìm ra loại thức ăn thích hợp để ương cá Kết với ... nghiệm thức 3 (cho ăn thức ăn chế biến vào ngày thứ 5) có tỷ lệ sống cao nhất (84,81%) và khác nhau không có ý nghĩa thống kê so với các nghiệm thức 4, 5, 6. Tuy nhiên ở các nghiệm thức 1 và ... tốt thức ăn nhân tạo thì sẽ hạn chế được bệnh lây nhiễm qua thức ăn tự nhiên, giảm chi phí và chủ động được nguồn thức ăn trong ương nuôi. 3.3.1 Các yếu tố môi trường Bảng 4 cho thấy, các...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 13:20

... mãn, thức ăn nhân tạo dạng bộ t (Grow Best GB640, 40% đạm) được phối trộn với CMC. Các nghiệm thức thức ăn kết hợp cho ăn luân phiên các loại thức ăn với nhau trong mỗi lần cho ăn. Các yếu ... có thể chỉ cần cho ăn các loại thức ăn dễ tìm và rẻ là cá tạp và trùn chỉ trong ương nuôi. Thức ăn nhân tạo cho kết quả tăng trưởng và tỷ lệ sống thấp hơn so với các loại thức ăn tươi sống là ... Tỷ lệ sống của cá giữa các nhóm nghiệm thức thức ăn có cá tạp (nghiệm thức II, V và VIII), nhóm có trùn chỉ (nghiệm thức I, IV, VII), và nhóm có thức ăn nhân tạo (nghiệm thức III, VI và IX) bắt...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 09:20