các chứng mất ngủ

tri-chung-mat-ngu-bang-dong-y.pdf

Danh mục: Y học thưởng thức

3
1,139
1

tri-chung-mat-ngu-bang-y-hoc-co-truyen.pdf

Danh mục: Y học thưởng thức

4
1,895
14

... ngủ bình thường ấy kèm theo khó ngủ và giấc ngủ không ngon, không sâu sẽ làm suy giảm hoạt động ban ngày, hiện tượng này gọi là mất ngủ. Mất ngủ tạm thời là mất ngủ khoảng dưới 2 tuần lễ, mất ... xương các chứng đau nói chung; ngừng thở khi ngủ; do xa lạ nhà, do môi trường sống như tiếng ồn, nhạc, mùi và đặc biệt là do thuốc. Rất nhiều chất gây mất ngủ như cafein, nicotin, amphetamin, các ... dùng trong chứng mất ngủ. Cần lưu ý là chúng cũng có các chống chỉ định và lưu ý như các benzodiazepin trên đây mà còn có những tác dụng phụ như suy giảm hệ thần kinh trung ương, ngủ sâu, mệt...

Tài liệu Đông y trị chứng mất ngủ docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... trong ngày Bài thuốc này dùng chữa chứng mất ngủ cho bệnh nhân ở thể Đàm tích có biểu hiện: mất ngủ, khó ngủ, kèm theo chứng trạng như dễ hoang mang, ngủ hay mộng, dễ tỉnh giấc, đầu nặng, ... suy yếu thần kinh đều có thể gây ra chứng mất ngủ. Lương y Huyên Thảo (Hà Nội) cho biết: mất ngủ có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dựa theo nguyên tắc “ Biện chứng luận trị”, Đông y có những bài ... sác. Sử dụng các bài thuốc trên theo liệu trình 10 - 15 ngày. Trước khi dùng đợt tiếp theo cần nghỉ 3 - 5 ngày. Đông y trị chứng mất ngủ Theo Đông y, mọi rối loạn hoặc mất cân bằng trong...

Tài liệu Phòng và trị chứng mất ngủ pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... dưỡng tâm nên dẫn đến mất ngủ. Bình thường, người lớn một ngày đêm ngủ 6-8 giờ, khi đi ngủ không có suy nghĩ bất thường. Mất ngủ là tình trạng không ngủ được hoặc ngủ không sâu, khi mê ... ý: Nếu mất ngủ do nguyên nhân tâm lý thì cần giải quyết nguyên nhân phối hợp với dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt. Với mất ngủ do một số Theo Đông y, nguyên nhân chính gây mất ngủ là ... Phòng và trị chứng mất ngủ Mất ngủ, ngực sườn đầy tức, ăn không tiêu, đánh trống ngực, đại tiện thất thường có khi...

Tài liệu CHỨNG MẤT NGỦ ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... làm trầm trọng mất ngủ, đồng thới nó cung là nguyên nhân gây mất ngủ. Chúng tôi cho rằng khi có vấn đề về giấc ngủ, CHỨNG MẤT NGỦ Các rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ, hay ngủ không ngon ... nghiện, cũng như các triệu chứng cai và làm tái phát mất ngủ trầm trọng (càng dùng càng mất ngủ. Chúng tôi muốn giới thiệu một số dạng mất ngủ thường gặp để độc giả tham khảo. MẤT NGỦ VÀ TÂM SINH ... nghĩ mất ngủ hoặc sợ hãi giấc ngủ đã qua. Cảm giác bực dọc trong đêm khi không ngủ được, những người này thường ước lượng thời gian mất ngủ dài hơn thực tề 1-3 lần. Nhưng xét về các triệu chứng...

Tài liệu “Kê đơn” cho chứng mất ngủ pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ra những “hệ luỵ” của chứng mất ngủ và cách khắc phục những “hệ luỵ” ấy. Hơn nữa, những người mất ngủ cũng dễ mắc các chứng bệnh về tâm lý như: sự suy sụp, sự mất tập trung, sự lạm dụng dược ... cho chứng mất ngủ 60% phụ nữ bị mất ngủ, là kết quả của cuộc khảo sát, do Tổ chức chăm sóc Giấc ngủ Quốc gia (Mỹ) thực hiện gần đây. Báo cáo cũng đồng thời chỉ ra những “hệ luỵ” của chứng ... Trước tiên, hãy tìm ra nguyên nhân tại sao bạn mất ngủ. Sau đó, hãy từ từ “triệt tiêu” những nguyên nhân đó. Đối với phụ nữ, nguyên nhân gây mất ngủ thường là do hoocmon, mà đặc biệt là do...

Tài liệu Tạm biệt chứng mất ngủ pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... tạo lại giấc ngủ sinh lý, làm giảm thiểu hoặc mất hẳn triệu chứng mất ngủ, khó ngủ. Ngoài ra, việc bổ sung chất kích thích tiết ra hormone tăng trưởng còn giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu ... chứng mất ngủ Khi lên giường, người bị bệnh mất ngủ thường mang theo nỗi lo lắng rằng mình sẽ không thể chợp mắt được. Điều này có thể khiến họ trằn trọc suốt đêm và càng khó dỗ giấc ngủ ... phát mất ngủ trầm trọng. Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc bổ sung chất kích thích tiết ra hormone tăng trưởng có thể hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân bị mất ngủ...

Tài liệu Bị chứng mất ngủ, nên ăn gì? pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ngoài công dụng chữa các bệnh đường ruột như tiêu chảy do tỳ hư (tỳ yếu), lỵ, di mộng tinh, bạch đới (huyết trắng), còn trị chứng hồi hộp mất ngủ, cơ thể suy nhược, kém ăn, ít ngủ. Còn tim sen ... an thần, giúp dễ ngủ. Dùng tim sen bằng cách đem phơi khô để dành nấu nước uống. Ngoài ra, ngó sen, lá sen cũng có tính an thần, giúp dễ ngủ Hạt sen Tình trạng mất ngủ - Đông y gọi là ... đây giúp chữa chứng mất ngủ. Đu đủ chín: Sau bữa ăn chiều (hoặc tối), dùng với lượng khoảng 200 gr đu đủ chín. Ngoài những chất bổ dưỡng, đu đủ chín còn có các vitamin A, E, C, các chất beta-caroten...

Tài liệu Thịt gà chữa chứng mất ngủ pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... trong ngày, uống khoảng 15 ngày. Thịt gà chữa chứng mất ngủ Thịt gà là thực phẩm chất lượng cao, cơ thể con người dễ hấp thu và tiêu hóa. Thịt gà có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, phốt ... phận của gà còn chữa được một số bệnh khác như sau: Chữa chứng mất ngủ: Gan gà 1 bộ, bạch thược 60g tán bột rắc đều vào gan gà đem hấp cách thủy, cho bệnh nhân ăn ngày 1 lần. Chữa ho gà: Gà ... hầm gà với các vị thuốc như táo tàu, kỷ tử, hải sâm, nhãn nhục, hoài sơn hoặc nhồi cam thảo và ngải cứu vào gà ác. Đây là món ăn khá bổ dưỡng, phù hợp với nhiều người bệnh. Ngoài ra, các bộ phận...

Chứng mất ngủ ở người cao tuổi ppt

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... yếu tố tâm lý gây ra các bệnh trầm cảm lo âu, vì vậy tỉ lệ gặp mất ngủ càng cao. Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi là chứng ngừng thở khi ngủ và chứng rối loạn vận động ... Tình trạng ngừng thở khi ngủ dẫn đến trong ngày người bệnh có cảm giác buồn ngủ, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim, Những biểu hiện của mất ngủ Biểu hiện của mất ngủ ở người cao tuổi thường ... không thể ngủ được, phải mất nhiều thời gian mới có thể đi vào giấc ngủ, thường xuyên thức dậy vào buổi đêm, không thể ngủ trở lại sau khi thức giấc, buồn ngủ vào ban ngày nhưng không ngủ được,...

Thuốc nam chữa chứng mất ngủ pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ong) Thuốc nam chữa chứng mất ngủ Mất ngủ là một chứng bệnh của xã hội hiện đại ngày nay do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: mắc bệnh lý, lo âu hay căng thẳng; mất ngủ do dùng thuốc, chất ... trea, tâm trạnĐể chứng mất ngủ nhưch thích vànên để máy30g, hạt senthảo quyếtất ngủ kèmviệc, nóng phiền miệtáo chua 1e. Trị mất nng bứt rứt bmất ngủ đưư: bệnh ... thuốc, chất kích thích, lệch múi giờ, ăn quá no vào buổi tối Trong đông y, mất ngủ được xếp vào chứng “bất mị”, tuy là một chứng bệnh “nan giải” nhưng hoàn toàn có thể phòng trị được bằng những...

Bài thuốc đơn giản trị chứng mất ngủ. doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... lưu thông tốt giúp ngủ ngon. Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp, chiếm khoảng 48% dân số, nữ bị mất ngủ nhiều hơn nam và càng lớn tuổi càng dễ bị mất ngủ. Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân gây ... Bài thuốc đơn giản trị chứng mất ngủ Thể can uất hóa hỏa: do phiền não, buồn bực quá độ; lâm sàng biểu hiện dễ cáu gắt, giận dỗi, mắt đỏ, miệng đắng, ít ngủ, đại tiện táo kết, lưỡi đỏ, ... bị mất ngủ kéo dài dễ dẫn đến suy nhược thần kinh, trầm cảm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc hàng ngày Ngâm chân nước nóng trước khi đi ngủ làm máu lưu thông tốt giúp ngủ ngon....

Chứng mất ngủ ở thanh thiếu niên docx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... Nếu các em mất ngủ trong nhiều tuần liên tiếp, điều đó không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ thể chất của các em, mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ Chứng mất ngủ ở thanh thiếu niên Chứng mất ngủ ... tuổi ăn, tuổi ngủ. Tuy nhiên, thực tế, nhiều trẻ thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Vậy cách nào giúp trẻ vị thành niên phòng tránh tình trạng mất ngủ? Chứng mất ngủ là tình ... tiên. Các liệu pháp hiện tại để điều trị mất ngủ bao gồm thay đổi lối sống để khuyến khích việc ngủ như đi ngủ và dậy đúng giờ, liệu pháp nhận thức hành vi và dùng thuốc ngủ. tinh thần. Mất ngủ...