bí kíp cho tim khỏe mạnh

Tài liệu Thực phẩm cho quả tim khỏe mạnh pdf

Ngày tải lên : 24/12/2013, 18:15

... nhiên cho một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và giúp cho các động mạch khỏe mạnh. ... nấu thức Thực phẩm cho quả tim khỏe mạnh Cà ri giúp ngăn ngừa bệnh tắt nghẽn động mạch Mass Index) – cơ sở khoa học để đánh giá tiêu chuẩn về sức khỏe đầu tiên. Tim của một người béo ... làm cho món ăn rất ngon miệng và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng chống lại những cholesterol xấu. Ăn 40-50 gram loại đậu này vào mỗi ngày là một thói quen tốt cho sức khỏe để có một trái tim khỏe...

5
336
0

Tài liệu Thực phẩm cho quả tim khỏe mạnh docx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 20:15

... nhiên cho một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và giúp cho các động mạch khỏe mạnh. ... làm cho món ăn rất ngon miệng và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng chống lại những cholesterol xấu. Ăn 40-50 gram loại đậu này vào mỗi ngày là một thói quen tốt cho sức khỏe để có một trái tim khỏe ... cuộc sống làm ảnh hưởng đến sức khỏe trái tim, cơ quan được xem là nguồn sống của cơ thể: Hãy bỏ thuốc lá vì thói quen xấu này ảnh hưởng xấu đến sức làm việc của tim và phổi. Cố gắng tập được...

5
218
0

10 bí quyết để có trái tim khỏe mạnh docx

Ngày tải lên : 05/03/2014, 23:20

... máy. 10 bí quyết để có trái tim khỏe mạnh Một trái tim khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết để có một cuộc sống tràn đầy năng lượng. Để có một trái tim khỏe mạnh bạn không chỉ cần phải chú ý đến ... cholesterol Cơ thể bạn cần cholesterol để thực hiện nhiều chức năng, tuy nhiên đôi khi cholesterol lại có tác dụng ngoài ý muốn, ví dụ như cholesterol LDL gây xơ vữa mạch máu. Ngược lại, cholesterol ... thống tim mạch ổn định bạn cần phải chú ý đến sự vận động của toàn cơ thể. Một cách tập luyện đơn giản mà hiệu quả là leo cầu thang thay vì sử dụng cầu thang máy. 10 bí quyết để có trái tim khỏe...

6
533
0

Chớ chểnh mảng việc tiêm phòng cho con khỏe mạnh

Ngày tải lên : 24/10/2012, 15:47

... đảm bảo tuyệt đối cho cơ thể. Vì thế, khi trẻ có dấu hiệu về các bệnh lý đã tiêm phòng, nên cho trẻ đi khám và điều trị. Dinh dưỡng và tiêm chủng là 2 yếu tố quan trọng cho sức khỏe của trẻ em. ... Trước một tuần chuẩn bị cho con đi tiêm chủng, mẹ nên theo dõi sức khỏe của con. Những trường hợp bé bị ho, sốt nhẹ, có thể nhờ bác sỹ khám và quyết định xem có nên tiêm cho bé hay không. Thông ... nặng dưới 1,5kg. Phải chờ cho bé được trên 2 tháng hoặc từ 2kg trở lên mới tiêm phòng. Tiêm chủng viêm não Nhật Bản: không tiêm cho trẻ đang sốt cao, mắc các bệnh về tim, thận, gan, tiểu đường,...

4
411
0

Bí quyết giúp gan khỏe mạnh

Ngày tải lên : 01/08/2013, 05:42

... thật tốt. Dưới đây là 9 bí quyết giúp bạn giữ gan được khỏe mạnh Hãy để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi Ăn cơm xong có thời gian nghỉ ngơi là cách tốt nhất giúp gan khỏe mạnh, sau khi ăn nếu nghỉ ... càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó khăn, gian nan hơn. Theo Sức khỏe & Đời sống bí quyết giúp gan khỏe mạnh To | Trung | Nhỏ [ 2008/04/22 12:32 | by admin ] Thông thường khi ... bổ dưỡng cho gan đó là lượng protein cao, lượng mỡ thấp, lượng đường đầy đủ, vitamin phong phú để cung cấp thêm protein và vitamin cho cơ thể. Hãy bỏ thuốc lá Hút thuốc lá rất có hại cho cơ thể,...

3
416
0

Tài liệu 9 bí quyết giúp gan khỏe mạnh ppt

Ngày tải lên : 24/12/2013, 05:16

... tốt. Dưới đây là 9 bí quyết giúp bạn giữ gan được khỏe mạnh: 1. Hãy để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi Ăn cơm xong có thời gian nghỉ ngơi là cách tốt nhất giúp gan khỏe mạnh, sau khi ăn nếu ... dưỡng cho gan đó là lượng protein cao, lượng mỡ thấp, lượng đường đầy đủ, vitamin phong phú để cung cấp thêm protein và vitamin cho cơ thể. 3. Hãy bỏ thuốc lá Hút thuốc lá rất có hại cho cơ ... điều đó chỉ càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó khăn, gian nan hơn. 9 bí quyết giúp gan khỏe mạnh Trong cơ thể, gan là một bộ phận làm việc không biết mệt mỏi, nó là “nhà máy”...

6
609
1

Tài liệu Bí kíp cho một bài thi tiếng anh đạt điểm cao. ppt

Ngày tải lên : 25/02/2014, 01:20

... Bí kíp cho một bài thi tiếng anh đạt điểm cao Trong suốt quá trình học tiếng Anh, các bạn sẽ ... trong kì thi là những người có được sự chuẩn bị và chiến lược làm bài tốt nhất. Sau đây là một số bí kíp để bạn tham khảo: 1. Nên mang theo mọi thứ cần thiết đến phòng thi. Chẳng còn gì tệ hại ... của bạn, thông thường việc xem lại, sửa đáp án lần cuối sẽ giúp bạn ấn định điểm số cần thiết cho mục tiêu cá nhân của bạn. Chỉ cần lưu ý thêm một vài mẹo nhỏ, cùng với khả năng của chính...

4
1K
3

Tài liệu 10 bí kíp cho phần thi nói IELTS. docx

Ngày tải lên : 25/02/2014, 04:21

... 10 bí kíp cho phần thi nói IELTS 6. Đừng học thuộc trước câu trả lời Nhiều người ôn thi bằng cách ... Hãy cứ càng đơn giản hóa nó càng tốt. Đâu là lời khuyên tốt nhất cho kĩ năng nói trong bài thi IELTS? Có rất nhiều bí quyết cho phần thi này nhưng quan trọng là có thực hiện nghiêm túc và chuẩn ... vấn đề này, chúng tôi xin đưa ra 10 mẹo sau: 1. Trong lúc thi - nghe kỹ rồi mới trả lời Một bí kíp rất hữu hiệu đó là chỉ cần nghe và trả lời đúng theo câu hỏi. Ở phần này, cái khó là bạn...

8
498
2

Một vài bí kíp cho bài thi trắc nghiệm ppt

Ngày tải lên : 06/03/2014, 00:20

... quen làm hết trên đề sau đó mới tô đáp án vào tờ bài làm. Đánh đáp án vào tờ đề thi Một vài bí kíp cho bài thi trắc nghiệm TRƯỚC GIỜ LÀM BÀI Kiểm tra “vũ khí” Thi trắc nghiệm cần chuẩn bị ... này. Tạo cho mình cảm giác an tâm bằng cách mang vào phòng thi hai cây bút chì và hai cục tẩy (gôm). Hơi cồng kềnh một tí nhưng bù lại, teen sẽ thấy bớt lo lắng hơn rất nhiều. Lưu ý cho teen ... làm và yêu cầu thí sinh kiểm tra xem có sự cố in ấn gì xảy ra hay không. Để đầu tư thời gian cho phần bài làm của mình, khi đã đảm bảo tờ bài làm không có vấn đề, việc teen nên làm đầu tiên...

3
380
0

10 bí kíp cho tân nhiếp ảnh gia ppt

Ngày tải lên : 16/03/2014, 08:20

... 10 bí kíp cho tân nhiếp ảnh gia Thật là một sai lầm lớn khi bạn nghĩ rằng bạn cần những chiếc máy ảnh ... thiên về nhiếp ảnh như Flickr hay diễn đàn nhiếp ảnh của trường học để tìm nguồn cảm hứng và bí kíp. 8. Thử cài đặt máy ảnh Đọc kĩ hướng dẫn để hiểu rõ chức năng của từng nút nhỏ trên máy...

3
452
0

"Bí kíp" cho con nền tảng phát triển toàn diện potx

Ngày tải lên : 16/03/2014, 18:20

... dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện mà bậc làm cha mẹ nào cũng mong ước. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh chính là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ (Ảnh được cung cấp bởi Dielac Optimum) ... tiêu hóa khỏe giúp bé vui khỏe, lớn mau và sẵn sàng học hỏi những điều mới mẻ quanh mình (Ảnh được cung cấp bởi Dielac Optimum) Dinh dưỡng phù hợp – giải pháp “vàng” giúp hệ tiêu hoá khỏe mạnh ... " ;Bí kíp& quot; cho con nền tảng phát triển toàn diện “Chẳng hiểu sao bạn mình ai cũng than thở con cứ...

5
398
0

Bí kíp giữ sức khỏe tuổi xế chiều potx

Ngày tải lên : 22/03/2014, 18:20

... Bí kíp giữ sức khỏe tuổi xế chiều 1. Điều chỉnh lượng chất béo Chất béo có hàm lượng calo khá cao, do vậy bạn nên tiêu thụ ở mức vừa phải và chọn những dạng chất béo lành mạnh (ví ... ăn 2 khẩu phần cá/tuần. Bạn hãy thử trộn salad rau củ với cá hồi kho cho bữa trưa hoặc chuẩn bị món cá rô phi hấp dẫn cho bữa tối. 4. Tăng cường trái cây tươi Chứng táo bón thường hay ... tương tác giữa thuốc với thực phẩm và rượu. 3. Ăn cá để tăng cường thị lực Một số nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn giàu các thực phẩm chứa axít béo omega 3 từ cá sẽ giảm nguy cơ...

3
385
0

“Bí kíp” cho những ứng viên mới ra trường docx

Ngày tải lên : 23/03/2014, 12:20

... Bí kíp cho những ứng viên mới ra trường Bạn là người bán, không phải người mua người viết bài cho trang bnet.com cho rằng, “các sinh viên ra trường luôn ... công việc đem lại cho họ chứ không phải là những gì họ có thể đóng góp cho doanh nghiệp”. Hãy nói với nhà tuyển dụng về những kỹ năng bạn có và chúng sẽ mang lại lợi ích cho công ty họ như ... chịu trách nhiệm với một tổ chức” và làm việc cùng nhau là điều bắt buộc để thành công. Hãy nhấn mạnh khả năng hợp tác với các đồng nghiệp về những điều tích cực chung. Đừng chăm chú với những...

3
409
0

Bí kíp cho bài thuyết trình thành công pptx

Ngày tải lên : 24/03/2014, 08:20

... mong muốn một kết quả thật tốt. Do đó, hãy để mong muốn đó là động lực cho bạn! Hãy khống chế cảm xúc và cố gắng hết mình cho mong muốn đó. 10. Tích lũy kinh nghiệm: Chắc chắn sau mỗi bài thuyết ... bạn. Từ đó, bạn có thể lập một danh sách những sự cố có thể gặp phải và rút được kinh nghiệm cho bản thân. Kinh nghiệm sẽ mang lại sự tự tin, tự tin là mấu chốt để nhận được thành công. Ngoài...