bổ sung vitamin c đúng cách

Ngày tải lên: 23/04/2013, 14:13

... khi bổ sung vitamin C qua nư c quả Bé dưới độ tuổi ăn dặm (4-6 tháng tuổi) không c n uống nư c quả, vì theo c c chuyên gia, hiện tại, sữa mẹ và c c loại sữa c ng th c đều đã đủ vitamin C. ... C. Nên cho bé uống nư c quả bằng thìa ho c bằng c c thay vì dùng bình sữa. Vi c ngậm bình sữa trong thời gian dài c thể hủy hoại men răng và gây nên chứng bệnh về răng miệng cho bé. ...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 21:15

... phụ nếu dùng không đúng c ch, vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến c a b c sĩ dinh dưỡng để đư c tư vấn trư c khi bổ sung vitamin C cho cháu. C c n bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ? ... C ch cung c p vitamin C tốt nhất cho c thể nói chung và cho c thể trẻ em nói riêng là thông qua ăn uống, vì nó c rất nhiều trong rau xanh, c quả tươi như cam, c rốt, c chua nhưng ... c n phải bổ sung cho trẻ vitamin C bằng hoa quả tươi ho c vitamin C dạng thu c. Tuy nhiên, vì con bạn c n quá nhỏ, hơn nữa, bất kỳ loại thu c nào c ng đều c t c dụng phụ nếu dùng không đúng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20

Ngày tải lên: 14/05/2014, 22:42

Ngày tải lên: 27/06/2014, 11:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20

... dầu là vitamin A, D, E, K. C n lưu ý, vi c sử dụng thu c bổ sung vitamin không thay thế đư c th c ăn, mà vẫn phải ăn uống đầy đủ, c n bằng c c nhóm th c phẩm. Trong c c loại vitamin, vitamin ... không c dấu hiệu suy dinh dưỡng) thì không c n bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung c p đầy đủ thì ngay c những trẻ khỏe mạnh c ng nên bổ sung vitamin. Bởi vì c c vitamin ... uống bổ sung vitamin. C n với trẻ béo phì, b c sĩ thường khuyên nên ăn chế độ ít chất béo và c n thiết phải bổ sung c c vitamin, vì chế độ ăn ít chất béo không giúp hấp thu đủ lượng vitamin tan...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 02:20

Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20

... thìa c phê bơ th c vật: 10 IU Lưu ý: Đối với những lọai th c ăn kh c nhau sẽ cho hàm lượng vitamin D kh c nhau. Ngoài ra vitamin D c n phụ thu c vào những nhãn m c của c c lọai sản phẩm kh c ... nhiều chất như: canxi, tạo cho răng và xương thêm ch c Vitamin D c n đư c gọi là Vitamin mặt trời” bởi vì khi ta để da tiếp x c tr c tiếp với ánh nắng mặt trời, c thể c thể tự tạo ra vitamin ... trời. Vì vậy, c n phải đảm bảo cho trẻ c đư c 200 IU vitamin D mỗi ngày từ nguồn th c ăn. Một số nguồn cung c p vitamin D tốt nhất cho bé  28,4g thịt c hồi (lọai thịt đã đư c chế biến): 103...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15

... ch c năng miễn dịch (t c sự đề kháng) c a c thể, vitamin B6 tham gia điều hòa c c chất sinh h c có c u tr c steroid (như hormone sinh d c) v.v… Ð c biệt, c 3 vitamin đư c công nhận c t c ... Ngoài ch c năng dinh dưỡng, nhiều c ng trình khoa h c còn ghi nhận ch c năng sinh hóa mới c a một số vitamin; Như vitamin K c thêm ch c năng tham gia chuyển hóa calci, vitamin D tham gia vào ch c ... c ng nhận c t c dụng chống oxy hóa là vitamin C, vitamin E, beta-caroten (t c tiền vitamin A). Ðây là những vitamin c thể vô hiệu hóa c c g c tự do (là c c chất c hại cho c thể) giúp bảo vệ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:15

... gan, thịt gà, trứng. C ch bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé? Bổ sung vitamin cho con bằng c ch cho trẻ dùng những th c phẩm tự nhiên là c ch tốt nhất để bạn bảo vệ con luôn khỏe mạnh ... - Vitamin E: Vitamin E tồn tại trong c c loại hạt chứa dầu th c vật, một số loại ngũ c c - Vitamin B1: Vitamin B1 c nhiều trong c c loại ngũ c c, c c loại đậu, hạt… - Vitamin B12: Vitamin ... - Vitamin D: Mẹ c thể cho trẻ hấp thụ vitamin thông qua c c hoạt động ngoài trời. Bên c nh đó, trẻ c ng c thể đư c cung c p vitamin D qua vi c ăn c c loại th c phẩm chứa mỡ và trứng,...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:21

Ngày tải lên: 03/11/2012, 10:46

... c c c chất chuyển hoá c a vitamin này đều ảnh hƣởng tới sử dụng canxi theo c ch này ho c cách kh c, nhƣng chất 1,25 - dihydroxy - vitamin D c ảnh hƣởng mạnh nhất. C c chất chuyển hoá vitamin ... hƣớng c ng nghiệp do đƣ c ăn th c ăn c ng nghiệp cho nên thƣờng xảy ra hiện tƣợng thiếu vitamin. C ch kh c ph c hiện tƣợng này là bổ sung vitamin vào th c ăn cho chúng. Chứng thừa vitamin ... * C ch bổ sung vitamin A Bổ sung bằng c ch trộn thêm bột c với tỷ lệ 4% ho c c c chế phẩm vitamin tổng hợp vào khẩu phần ăn hàng ngày cho gia c m. 1.1.2.2. Vitamin D (Canxiferol) Vitamin...

Ngày tải lên: 09/11/2012, 16:12

Ngày tải lên: 07/08/2013, 11:05