bệnh loãng xương nên ăn gì

... cứu dịch tễ học cho thấy loãng xương gặp ở 3-6% nam giới trên 50 tuổi (so với 13-18% ở nữ cùng độ tuổi). Loãng xương và gãy xương do loãng xương gây đau đớn, giảm khả năng vận động và chất lượng ... sau gãy xương ở nam giới cao hơn từ 2-3 lần so với nữ giới. Các yếu tố, nguy cơ dẫn đến loãng xương và gãy xương ở nam giới Nam giới có nguy cơ gãy xương tăng cao khi có mẹ từng bị loãng xương ... đã chứng tỏ loãng xương ở nam giới là vấn đề đang được quan tâm. Tỷ lệ loãng xương ở nam giới ngày càng có chiều hướng gia tăng do tuổi thọ nam giới ngày càng cao, mức độ nặng của bệnh cũng rất...

Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:42

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:20

... Bệnh loãng xương là bệnh lý làm xương yếu dần và gây hiệu quả xương giòn và dễ gãy. Nếu bạn bị loãng xương thì bạn có nguy cơ bị gãy xương đặc biệt là ở hông, cột sống và cổ tay. Bệnh loãng ... phần ăn. Các biểu hiện của bệnh loãng xương? Thông thường loãng xương xảy ra trong rất nhiều năm. Ở giai đoạn sớm bệnh loãng xương có thể không có biểu hiện gì hoặc bạn có thể bị đau âm ỉ ở xương ... tham gia vào nguy cơ loãng xương như: Gia đình có người bị loãng xương. Mãn kinh sớm (trước tuổi 45). Gãy xương trước đây có thể là do loãng xương. Bệnh loãng xương: Nguy cơ tiềm ẩn...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 06:20

... đến giảm mật độ xương và loãng xương. Bệnh loãng xương. Loãng xương là bệnh rất hay gặp ở người có tuổi, đặc biệt ở phụ nữ. Người bị loãng xươngthường xuyên bị đau nhức cơ thể, xương rất giòn ... phòng bệnh loãng xương. Loãng xương là căn bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, vậy chế độ dinh

Ngày tải lên: 24/06/2014, 19:43

... pháp mới điều trị bệnh loãng xương Gãy xương làm giảm tuổi thọ bệnh nhân Loãng xương ảnh hưởng đến 1/3 phụ nữ và 1/5 nam giới trên 50 tuổi. Tuy diễn tiến âm thầm nhưng loãng xương gây hậu quả ... chắc, cứng của xương, giảm chiều cao, còng lưng…, loãng xương kéo theo nguy cơ bị gãy xương. Đặc biệt, gãy cổ xương đùi sẽ làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh khác, quan trọng hơn là làm tăng đột biến ... acid 5mg có nguy cơ gãy xương thấp hơn 41% cho xương hông và 70% cho xương sống. Trong khi đó, các loại thuốc viên chống loãng xương hiện nay chỉ giúp giảm nguy cơ gãy xương sống ở tỉ lệ từ 40...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:21

Ngày tải lên: 02/08/2014, 03:20

... từng bị gãy xương BỆNH LOÃNG XƯƠNG VÀ CỘNG ÐỒNG NGƯỜI MỸ GỐC Á CHÂU Đây là một căn bệnh liên quan tới xương, xảy ra khi mô dần dần mỏng và loãng hơn. Những người mắc bệnh loãng xương dễ có nguy ... Chạy bộ - Nâng tạ nhẹ u Không nên hút thuốc. u Uống ít rượu/bia. “BỆNH LOÃNG XƯƠNG” LÀ GÌ? TẠI SAO NGƯỜI TA LẠI MẮC BỆNH LOÃNG XƯƠNG? LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGỪA BỆNH ... và loãng hơn. Những người mắc bệnh loãng xương dễ có nguy cơ gãy xương hơn nhiều, ví dụ như xương lưng, hông hoặc cổ tay. u Ăn thêm các loại thực phẩm có sinh tố D và can-xi, ví dụ như :...

Ngày tải lên: 15/03/2013, 23:47

Ngày tải lên: 04/08/2013, 22:13

... tác phòng ngừa loãng xương cần Phụ nữ nói không với bệnh loãng xương Bệnh loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương với biểu hiện giảm khối lượng xương do giảm canxi, xương trở nên yếu, giòn ... cổ. Người bị mắc bệnh loãng xương thường có nguy cơ cao bị gãy xương khi té ngã. Chẩn đoán loãng xương có dễ không? Bệnh loãng xương rất nguy hiểm vì thường trong thời gian dài bệnh không có ... chạy việt dã, bơi Tập luyện làm tăng sự lưu thông máu trong xương, tăng khả năng hấp thụ canxi của xương, làm xương trở nên rắn chắc hơn. Khi đã bị loãng xương thì việc chữa trị tiến hành...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 11:15

... thể làm xương bị gẫy nặng. Chứng loãng xương thường được gọi là chứng bệnh âm thầm, quá trình loãng xương diễn ra từ từ nên không gây triệu chứng gì. Chỉ tới khi loãng xương nặng, xương bị ... giúp xương chắc khỏe. Ảnh: T.S Có thể kiểm tra loãng xương bằng chụp Xquang và đo độ dày của xương bằng máy siêu âm Điều trị loãng xương Điều trị có thể làm ngừng tiến triển của loãng xương ... có thể gãy, nhưng thông thường nhất là xương hông, xương sống, xương cổ tay, xương sườn, xương chậu và xương cánh tay. Hàm lượng chất khoáng trong xương cao ở tuổi 25 sau đó giảm xuống ở...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 09:15

... dừng ở 30 – 35 calo/kg cân nặng/ngày. Nguồn năng lượng nên lấy từ rau củ, khoai, đậu đỗ, cơm, mì, bún, miến… Bị đột quỵ nên ăn gì, kiêng gì? Đột quỵ, còn gọi là tai biến mạch máu não ... rượu, chè, cà phê… – Năng lượng trong khẩu phần nên giảm bớt để tránh tăng cân, giảm nhẹ hoạt động cho bộ máy tiêu hoá và tuần hoàn. Mức năng lượng đưa vào cơ thể nên dừng ở 30 – 35 calo/kg ... nguyên tắc sau: – Thức ăn phải dễ tiêu hoá, hấp thu và ở dạng mềm, lỏng như xúp, cháo, sữa. Cần phân bố đều ba – bốn bữa/ngày, không nên ăn quá no. Tránh dùng thức ăn lên men, gây kích thích...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 09:15

... tính độc lập, tinh thần trách nhiệm và khả năng chăm sóc bản thân. Trẻ nên ăn gì trong những ngày đầu đi học Lần đầu đi học đa số trẻ đều căng thẳng, hoảng sợ vì bị ép vào khuôn phép ... bà mẹ không nên cho bé ăn não lợn hàng ngày. giữ thói quen ở nhà dẫn đến tình trạng ăn chậm. Với những trường hợp này, ngoài việc nhắc nhở, bạn nên cho trẻ mang theo những thức ăn nhẹ như sữa, ... cạnh đó, những trò chơi vận động giúp tăng khả năng phối hợp cơ thể, tiêu thụ năng lượng, mở rộng trí tưởng tượng của trẻ. Trẻ thường xuyên nhận được đủ năng lượng, chất dinh dưỡng cùng vận động...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 08:15

... Không nên ăn gì khi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khiến bé yêu ... trong sữa mẹ nữa. Các loại nước có ga cũng nên tránh xa trong giai đoạn đang cho con bú vì chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế bằng nước nụ vối. Tránh các ... listeria từ mẹ sang con. Và nếu bé có mắc bệnh này thì chắc chắn là từ giai đoạn trong bào thai và ngay khi sinh ra, chỉ vài ngày đến vài tuần sau sinh là bệnh đã biểu hiện (viêm màng não). Nếu...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16