... cho thích hợp; 3. Khi làm việc, độ sáng của phòng làm việc nên tương ứng với độ sáng của màn hình. Theo Phunu.net4 loại bệnhvănphòngthườnggặp Ngày nay rất nhiều công việc đòi hỏi các ... liền. Chính điều này khiến cho nguy cơ nhiễm những căn bệnh từ máy tính của các chị em ngày càng cao.Dưới đây là một số căn bệnh “ vănphòng phổ biến:“Mặt màn hình” Nguyên nhân: Cho dù là ... sử dụng máy tính nên lau mặt và dùng kem dưỡng ẩm. 3 .Thường xuyên vệ sinh bàn phím. “Chân cà rốt” Nguyên nhân: Thông thường, khi gặp máy tính là ngồi cả ngày. Kết quả là làm cho phần...
... hơn trong phòng điều hoà. - Nguyên nhân: Do các cơ bị căng thẳng. Bệnh thườnggặp của dânvăn phòng Bệnh vănphòng hay hội chứng bệnhvănphòng (SBS) là thuật ngữ chỉ về các loại bệnh tật ... tính - Triệu chứng thường gặp: Sốt, cân nặng không ngừng giảm. Tay chân tê mỏi. Ảnh: internet 5. Tay chân tê mỏi Bệnh thườnggặp của dânvănphòng - Triệu chứng thường gặp: Tay chân tê nhức ... Đau mỏi vùng cổ và gáy. Ảnh: internet 7. Đau mỏi vùng cổ và gáy Bệnh thườnggặp của dânvănphòng - Triệu chứng thường gặp: Vùng cổ cứng, hai bên vai tê mỏi. - Nguyên nhân: Do ít vận động,...
... còn tồn tại).May thay, có một luật bất thành văn đáng tin cậy là các hệ thống có để ý đến chuyện viết thường viết hoa thường đòi địa chỉ phải viết thường, nên viết fred cho chắc ăn.Nếu bạn ... viết thường và viết hoa giống như trên máy đánh chữ bình thường. Một vài người sử dụng email nghĩ rằng chuyện này chẳng bao giờ xảy ra nhưng có chứng cớ cho thấy là họ lầm. Đừng quên: Email thường ... bên dưới và vào cái phòng nhỏ nơi sinh sống của các thiết bị lập đường mạng xem thử xem có ai làm việc gì ở đó hay không. Nên nhớ rằng sự cố trên mạng cục bộ là thườnggặp nhất. Cũng nên thử...
... Phòngbệnh mùa đông cho dânvănphòng Dân vănphòng “chống” lạnh cần có quy tắc nhất định. Ngoài việc thường xuyên tập luyện thể thao để nâng cao ... trú ngụ lý tưởng của vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt là mùa đông. Bạn hãy chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng thích hợp và thường xuyên mở cửa sổ thông gió cho phòng được thông thoáng. 5. Đừng ... sức chịu đựng của cơ thể quá tải”và đương nhiên bệnh tật cần thường xuyên duy trì cân bằng dinh dưỡng và thới quen ăn uống điều độ. 4. Giữ cho phòng thông thoáng Những nơi thông gió kém,...
... hình máy tính một lần và ngắm nhìn phong cảnh bên ngoài văn phòng. Cách này sẽ làm cho mắt được nghỉ ngơi. Bạn cũng cần chuyển động mắt thường xuyên để giảm chứng đau đầu hay cáu gắt. • Thở ... thể làm cho não mệt mỏi”. Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh? Bạn có thể làm một số việc đơn giản để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh: • Trước tiên, hãy bắt đầu bằng việc điều chỉnh tư thế ... bảo cổ tay của bạn không đặt trên bàn phím hay con chuột. • Thực hiện co duỗi hoặc di chuyển thường xuyên, đặc biệt là co duỗi cánh tay, chân và cổ. Có thể thực hiện trong khi bạn đang ngồi....
... Dân văn phòng, “khách quen” của bệnh trĩ Nhiều nhân viên vănphòng bỗng bàng hoàng với kết luận bị bệnh trĩ và một trong những nguyên nhân là ... nhiều trong thời gian liên tục, kéo dài. Điều đáng nói là bệnh nhân trẻ tuổi mắc bệnh trĩ hiện nay khá nhiều, trong đó nhân viên vănphòng chiếm tỉ lệ lớn. Nhiều trường hợp phải tiêm, số khác ... máu nhiều lần. GS. Nguyễn Mạnh Nhâm Bệnh viện Đa khoa Tràng An, Hà Nội cho hay, số bệnh nhân như anh H khá phổ biến hiện nay, đa số các trường hợp đến chữa bệnh đều trong tình trạng khá muộn,...
... cho đau đầu trở thành hiện tượng thườnggặp nhất trong các “chứng tổng hợp của dânvănphòng Biện pháp cải thiện: Ở trong vănphòng trồng một số thực vật và thường xuyên mở cửa sổ để cho không ... Khảo sát cho thấy bệnh mà nhiều dânvănphòng mắc nhất là bệnh xương cổ. Tiếp theo là đau nhức ở các phần eo lưng 1. Đau đầu Phần đầu hoặc vị trí huyệt thái dương thường đau theo kiểu ... quãng thời gian nhắm mắt lại một chút để an thần hoặc đi ra ngoài khỏi vănphòng để thư giãn, đi lại một lúc. Dân vănphòng lưu ý là không nên tùy tiện uống thuốc giảm đau, bởi vì thuốc giảm...
... cảm nhận trọng lực dồn về bên Bài tập phòng ngừa bệnh cho dân văn phòng Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dânvănphòngthường mắc nhiều loại bệnh. Giờ đây bạn không cần phải lo lắng...
... bệnh thận - tiết niệu thườnggặp NHỮNG BỆNH THẬN - TIẾT NIỆU THƯỜNG GẶPMục tiêu 1. Nêu được các triệu chứng cơ bản về hệ tiết niệu của trẻ em2. Nêu được các bệnh thận - tiết niệu thường gặp . ... 5858 Những bệnh thận - tiết niệu thườnggặp trùng- nhiểm độc nặng hay nhiểm trùng đường tiểu, bệnh lý mãn tính như ung thư thận; lao thận, bệnh dị ứng, bệnh lý ngoại khoa như sỏi , chấn thương ... mạch ), bệnh lý về máu ( bạch cầu, thiếu máu hồng cầu hình liềm, bệnh ưa chảy máu, Scorbut, thiếu vitamin K, ban xuất huyết dạng thấp Schoenlein-Henoch ), bệnh lý nhiểm 5858 Những bệnh thận...