bệnh đau nhức các khớp xương

6 nguyên nhân gây bệnh đau nhức pdf

6 nguyên nhân gây bệnh đau nhức pdf

... 6 nguyên nhân gây bệnh đau nhức (Dân trí) - Đau lưng, đau cổ, đầu gối và chân tay luôn nhức mỏi… thường xuyên có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày. Đau nhức vai, cổ đôi khi ... phòng. Các chất nhờn trong khớp sẽ được tăng tiết, giúp tránh được cảm giác đau nhức. 2. Thói quen ngồi nhiều Nếu ghĩ rằng việc phải thở hổn hển tại phòng tập thể dục mới là lý do gây đau nhức ... những cơn đau kinh khủng hơn nhiều. Theo các nghiên cứu trong văn bản lưu trữ sức khỏe nghề nghiêp và môi trường quốc tế, những người thường xuyên ngồi một chỗ sẽ dễ bị đau lưng và đau cổ hơn...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 03:20

2 371 0
CẢI THIỆN CHỨNG ĐAU NHỨC CƠ KHỚP docx

CẢI THIỆN CHỨNG ĐAU NHỨC CƠ KHỚP docx

... CẢI THIỆN CHỨNG ĐAU NHỨC CƠ KHỚP Nhiều người ở độ tuổi trên 40, buổi sáng khi thức giấc thường cảm thấy cứng và đau nhức một số khớp. Vì sao lại đau nhức? Đối phó với chứng bệnh này thế nào? ... ít ngủ, ít ngủ đến lượt nó lại làm cho tăng thêm đau nhức. Thể dục dưỡng sinh cải thiện chứng đau nhức cơ khớp Tập ít quá hoặc nhiều quá cũng đau Trong cuộc sống, người ta thường có 2 xu hướng ... cao tuổi, giúp cải thiện chứng đau nhức. Khi bị đau do luyện tập, bạn nên dùng thuốc giảm đau giãn cơ theo chỉ dẫn của bác sĩ. ThS.Phạm Vũ Hoàng Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

3 362 0
Triệu chứng của bệnh đau nhức toàn thân ppt

Triệu chứng của bệnh đau nhức toàn thân ppt

... gây đau bụng, lúc tiêu chảy lúc bón. Có người đi tiểu nhiều lần, khó nín tiểu, đau vùng bọng đái. Phụ nữ có bệnh đau nhức toàn thân hay than đau vùng bụng dưới, đau bụng lúc có kinh, đau khi ... ngon giấc ban đêm càng làm tăng thêm cái đau nhức luôn có. Các triệu chứng thần kinh Người bệnh hay bị nhức đầu căng thẳng (tension headache) hoặc nhức đầu một bên (migraine headache) hơn ... khác, song cũng có thể do các xáo trộn hóa học trên óc vừa gây bệnh đau nhức toàn diện, vừa gây bệnh căng thẳng tinh thần, buồn chán Mệt mỏi Đa số người bệnh cảm thấy mệt mỏi. Có người...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

4 419 1
Tập luyện thư giãn các khớp xương pot

Tập luyện thư giãn các khớp xương pot

... ban đầu. Làm động tác này 5 lần. . Tập luyện thư giãn các khớp xương Làm việc máy tính nhiều sẽ khiến bạn đau mỏi các khớp xương, đặc biệt là cột sống, tay, lườn và vai. 4 động tác này...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

4 145 0
Tài liệu Lá lốt chữa đau nhức xương khớp pdf

Tài liệu Lá lốt chữa đau nhức xương khớp pdf

... lạnh bụng đầy đau. Chữa nhức đầu, đau răng, mũi luôn luôn chảy nước, đại tiện lỏng ra nước, ra máu. Trong nhân dân, lá lốt thường được dùng chữa các bệnh sau: Chữa đau nhức xương khớp Bài ... bố bởi các nhà khoa học thuộc bệnh viện Trường ĐH Copenhagen (Đan Mạch). Theo các nhà nghiên cứu, tình trạng mệt mỏi là một trong những tác dụng phụ thường gặp của hóa trị ung thư. Bệnh nhân ... Chữa bệnh phụ khoa (các viêm nhiễm ở vùng âm đạo, ngứa, ra khí hư): Lá lốt 50g, nghệ 40g, phèn chua 20g, đổ...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 17:16

5 506 0
Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp pdf

Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp pdf

... thủy tác dụng giảm đau. Thể phong hàn: Người bệnh đau nhức trong xương, chủ yếu hai chi dưới, khi gặp gió lạnh đau tăng lên. Chân bên đau bị lạnh, đau nhức kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, mất ... Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp Theo Ðông y, đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý, nguyên nhân do khí huyết không lưu thông tốt, gây ra bế tắc kinh lạc. Bệnh chia làm hai thể: ... Thể thấp nhiệt: Người bệnh đau nóng đỏ các khớp xương, đau có tính chất cố định. Nguyên nhân do âm hư sinh nội nhiệt, kết hợp với thấp tà ứ kết lâu ngày sinh ra. Người bệnh trằn trọc mất ngủ,...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 05:20

4 470 1
Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp docx

Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp docx

... thủy tác dụng giảm đau. Thể phong hàn: Người bệnh đau nhức trong xương, chủ yếu hai chi dưới, khi gặp gió lạnh đau tăng lên. Chân bên đau bị lạnh, đau nhức kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, mất ... Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp Theo Ðông y, đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý, nguyên nhân do khí huyết không lưu thông tốt, gây ra bế tắc kinh lạc. Bệnh chia làm hai thể: ... dài làm người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, cơ thể suy nhược, ăn uống kém, hạn chế vận động. Nên dùng các món sau: Thịt bò xào lá lốt: thịt bò loại một 300g, lá lốt 50g, tỏi, gừng hành, nước mắm,...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 22:20

2 398 0
Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ cỏ trinh nữ docx

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ cỏ trinh nữ docx

... thần chống viêm, làm dịu đau, hạ áp, tiêu tích, lợi tiểu, được dùng trong những trường hợp sau: Rễ được dùng trong các bài thuốc Chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại: ... rễ cỏ xước, lá lốt mỗi thứ 3g. Hãm với nước sôi hoặc sắc uống. Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ cỏ trinh nữ ... dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần. Dùng riêng hoặc phối hợp với các vị thuốc khác theo công thức sau: Bài 1: rễ trinh nữ, rễ bưởi bung, rễ cúc tần mỗi thứ 20g;...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

4 389 1
Ăn uống, vận động đẩy lùi cơn đau nhức xương khớp pdf

Ăn uống, vận động đẩy lùi cơn đau nhức xương khớp pdf

... chống bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch, kháng ôxy hóa, giàu năng lượng. Súp lơ xanh giàu vitamin K, C giúp xương khớp chắc khỏe. Cà chua làm bớt đau khớp (hạt cà chua giảm đau, chống viêm khớp) . ... Theo các chuyên gia về xương khớp, tuy thức ăn không thể thay thuốc, nhưng ăn uống chọn lọc và vận động đúng cách sẽ giúp giảm viêm, giảm đau khớp, rút ngắn thời gian phải ... bảo vệ đầu xương khi độc chất xói mòn trong ổ viêm… Các ngũ cốc như gạo lứt, lúa mỳ, lúa mạch đen, đậu nành và các loại rau xanh (súp lơ xanh, cải bắp, cải xanh, tỏi, gừng, các loại đậu...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

4 351 1
Lá lốt trị đau nhức xương khớp doc

Lá lốt trị đau nhức xương khớp doc

... viêm khớp cấp, mạn tính, đặc biệt là gút. Ngoài ra, họ còn chế ra nhiều các chế phẩm khác nhau như nước ngâm chân, cao, cồn thuốc để phòng trị các bệnh khác nhau như mụn nhọt, đau đầu, đau răng, ... loét, viêm miệng và dùng làm thuốc ra mồ hôi… Lá lốt trị đau nhức xương khớp Theo thống kê chưa đầy đủ, tỷ lệ mắc viêm khớp, viêm khớp dạng thấp ở nước ta khá cao, khoảng 3% dân số, ở phụ ... đau. Trong y học cổ truyền, lá lốt và xương sông là những vị thuốc ấm nóng có tác dụng ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống), kháng viêm, chỉ thống (giảm đau) ....

Ngày tải lên: 03/04/2014, 19:20

4 447 0
Tự chăm sóc để cải thiện chứng đau nhức xương khớp potx

Tự chăm sóc để cải thiện chứng đau nhức xương khớp potx

... Tự chăm sóc để cải thiện chứng đau nhức xương khớp Tập thể dục quá sức Bạn cũng chỉ nên tập luyện các động tác phù hợp với các cử động tự nhiên của con người. Nếu bạn chỉ ... kéo dài hằng ngày gây đau các cơ cổ và lưng. Mỏi mắt, đau cơ sinh ra ít ngủ, ít ngủ đến lượt nó lại làm cho tăng thêm đau nhức. Tập thể dục ít hoặc nhiều cũng dễ gây đau Trong cuộc sống, ... vào vật cứng, mà người cao tuổi lại thường hay ngã. Các cục máu đông làm bít tắc mạch máu gây đau cơ. Tự chăm sóc để cải thiện chứng đau nhức Trước hết, bạn cần sắp xếp để đi ngủ sớm, đảm...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 03:20

7 330 0
Mẹo nhỏ giảm đau nhức xương khớp docx

Mẹo nhỏ giảm đau nhức xương khớp docx

... tay xoay vòng tròn trên vùng đau nhức. 3. Kéo giãn cơ bắp bị đau nhức Kéo giãn nhẹ nhàng các cơ bắp đang nhức mỏi có thể giúp giảm đau. Các cơ bắp thường đau nhức do vận động quá mức. Sự kéo ... những cách dưới đây. 1. Tắm nước nóng với vòi sen xả trực tiếp lên cácđau nhức Nước nóng từ vòi tắm sen sẽ “rửa trôi” những nhức mỏi của cơ bắp, xoa dịu những cơn đau. Hãy mát xa các cơ ... động, các khoáng chất như kali, ma-giê các chất điện phân khác sẽ bị mất đi. Ăn chuối sẽ giúp bổ sung các vi chất quan trọng này, giúp giảm thiểu tình trạng đau cơ. 5. Uống nhiều nước Đau nhức...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 03:20

4 350 0
Cây lá lốt – Công dụng cây lá lốt chữa đau nhức xương khớp ppt

Cây lá lốt – Công dụng cây lá lốt chữa đau nhức xương khớp ppt

... lốt: -Chữa đau lưng: lá lốt, ngải cứu, hy thiêm thảo liều lượng bằng nhau giã nát, chưng nóng đắp chỗ lưng đau, ngày 2 lần. -Chữa đau sưng khớp: lá lốt, cỏ xước, cốt khí củ, dây đau xương mỗi ... thường xuyên trước khi đi ngủ tối. Cây lá lốt – Công dụng cây lá lốt chữa đau nhức xương khớp Cách trồng cây lá lốt: Trồng bằng mẩu thân cắt thành từng khúc 20-25cm. Giâm vào nơi ... hoặc phơi khô. Công dụng, chủ trị của cây lá lốt: Dùng cây lá lốt làm gia vị, thuốc chữa đau xương, thấp khớp, tê thấp, đổ mồ hôi tay chân. Liều dùng lá lốt: ngày dùng 5-10g lá phơi khô hay 15-30g...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20

4 889 3
Lá lốt chữa đau nhức xương khớp

Lá lốt chữa đau nhức xương khớp

... Lá lốt chữa đau nhức xương khớp Hương caven Lá lốt chữa đau nhức xương khớp Lá lốt thường được dùng để chữa các chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chứng ra nhiều ... dùng để chữa các chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chứng ra nhiều mồ hôi ở tay chân, mụn nhọt lâu liền miệng Đơn thuốc có sử dụng lá lốt chữa bệnh: Chữa đau nhức xương khớp khi trời ... giảm đau khá tốt. Còn trong y học cổ truyền lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có công dụng ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống) và chỉ thống (giảm đau) ,...

Ngày tải lên: 01/05/2014, 10:02

2 524 0
ĐÔNG Y TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP doc

ĐÔNG Y TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP doc

... Thường hay gặp nhất là đau chân tay, đau bả vai, đau một bên cơ thể, đau nhức trong xương làm cho cơ thể chậm chạp, khó vận động, dáng người nhiều khi bị nghiêng lệch… Đau nhức làm ảnh hưởng đến ... Lương y Nguyễn Thanh Tuấn ĐÔNG Y TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP Thời tiết chuyển mùa, những đợt mưa phùn gió bấc khiến nhiều bệnh tật phát sinh. Cùng với các bệnh đường hô hấp, b ệ nh v ề x ươ ng kh ... khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

3 473 1
w