bò cuộn rau củ nướng

Bò cuộn rau củ xốt tiêu đen

Bò cuộn rau củ xốt tiêu đen

... rong biển đen, loại dùng để nấu canh - Nước đỗ xanh, củ sen Thực hiện: Gọt vỏ củ sen, thái khoanh 0,5 cm Đỗ xanh rửa sạch, để Nấu đỗ xanh, củ sen, muối với 1,2 lít nước lửa nhỏ đến chín mềm Thêm ... nước đậm đà, bùi - Nước sen, táo đỏ Thực hiện: Gọt vỏ củ sen, thái khoanh mỏng khoảng 0,5 cm Táo đỏ rửa sạch, ngâm nở Đun nóng nước, cho củ sen vào nấu đến gần mềm, thêm hạt sen táo đỏ, muối, ... đường Thêm đá trước dùng Mách bạn: Dùng hạt sen tươi,thức uống có vị thơm nhẹ - Nước củ sen, mía lau Thực hiện: Củ sen gọt vỏ, thái khoanh dày khoảng 1cm Mía lau tước vỏ, chẻ làm tư, cắt ngắn dài...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 23:10

3 352 2
Tài liệu Bò cuộn rau củ đủ chất cho ngày Tết ppt

Tài liệu Bò cuộn rau củ đủ chất cho ngày Tết ppt

... Những thịt bé xinh nhiều màu sắc rau củ không giúp bữa tiệc cuối năm thêm phong phú, lạ miệng mà finger food đáng yêu đủ chất cho bé ngày Tết Nguyên liệu phi lê: 400gr Ớt chuông đỏ, ớt chuông ... bột ngọt, đường Làm salad rau với bắp cải trắng, bắp cải tím, loại ớt chuông, cà rốt, nấm hải sản Trải rộng miếng thịt bò, cho loại ớt, hành tây, cà rốt, hẹ lên Khéo léo cuộn chặt tay Dùng hành ... khéo léo trở để mặt chín Cho ăn đĩa, trang trí với sốt hồng Ăn kèm thịt cuộn ngũ sắc với sốt ớt hồng salad rau Mẹo: Để thịt không bị dai, nấu chín khoảng 90% vớt đĩa ...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 01:20

3 299 0
Tài liệu Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ ppt

Tài liệu Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ ppt

... buộc lại nhá! Các bạn nếm thử xem ha! Tớ nghĩ ngon đấy! Khỏi cần rong biển, dùng rau mầm đó! Hay thử chuyển sang cuộn rau xanh xem ...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15

3 301 0
Tài liệu Bò cuộn ớt chuông nướng pptx

Tài liệu Bò cuộn ớt chuông nướng pptx

... thái sợi to thái lát mỏng (khoảng lát), dùng sóng dao dần cho mềm, dẹp Ướp với súp dầu ăn, sốt BBQ, thìa cà phê tỏi xay, 1/2 thìa cà phê tiêu, để khoảng 15 phút - Trải miếng ra, cho ... Trải miếng ra, cho ớt chuông vào giữa, phô-mai, dùng tăm nhọn ghim chặt Đun nóng chảo, cho vào rán chín vàng - Phi thơm thìa cà phê tỏi xay với thìa súp bơ, cho kem béo, mù tạt vào đảo...

Ngày tải lên: 25/12/2013, 23:18

2 308 0
Độc đáo lườn vịt áp chảo rau củ nướng

Độc đáo lườn vịt áp chảo rau củ nướng

... gia vị Rau củ gọt vỏ, bỏ sơ Bí thái miếng vuông quân cờ, Hành tây bổ 6, ngồng tỏi thái khúc Cho tất vào khay nướng rắc chút muối Nước cam, nước chanh dội rau củ Rắc húng quế vào khay rau Rắc ... nướng Bật lò nước 200 độ nướng khoảng 20 phút Bắc chảo nướng lên bếp, để chảo nóng già đặt miếng lườn vịt vào rán vàng mặt Khi thịt chín, thái thành miếng mỏng xếp đĩa củ nướng chín Dội sốt củ ... Miếng thịt thơm mềm, ngấm sốt cam chanh chua chua ngọt, béo ngậy dầu olive, thơm mùi thơm Miếng rau củ lừ, thơm dẻo tạo cho ăn hương vị độc đáo Vậy bạn có ăn đặc biệt cho gia đình ngày cuối tuần...

Ngày tải lên: 06/01/2014, 12:47

5 387 0
Tài liệu Bò xào rau củ pptx

Tài liệu Bò xào rau củ pptx

...  1/2 củ hành tây  trái cà chua  50g xà lách  lát sandwich  thìa cà phê tỏi băm  thìa cà phê muối ... thìa cà phê hạt nêm  thìa cà phê tiêu  thìa cà phê dầu hào  thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện: rửa sạch, xắt hạt lựu lớn, ướp muối, tiêu, hạt nêm, dầu hào để thấm 15 phút Ớt xanh, hành tây, ... cà chua rửa sạch, xắt hạt lựu lớn Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho ớt, cà chua, hành tây vào xào Cho vào xào nhanh tay cho vừa chín tới Trút đĩa, dùng với bánh mì xà lách ...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 03:20

3 483 0
Tài liệu Giảm béo với trứng cuộn rau củ ppt

Tài liệu Giảm béo với trứng cuộn rau củ ppt

... Rán nhiều "bánh quế trứng" coi vỏ nem để cuộn rau củ vào Rán nem trứng bọc rau củ lại lần cho vỏ xém cháy thơm lừng nếp gập chặt chẽ Xếp nem trứng cuộn rau củ lên đĩa vuông bắt mắt pha nước chấm ... ăn thoải mái nhé, toàn rau củ thôi, không sợ béo đâu teen ạ! Chuẩn bị: - Rau cải, cà rốt, nấm - Trứng - Muối bột canh, dầu mè, dầu ăn Thực hiện: Cà rốt bào sợi, luộc chín Rau cải rửa luộc chín ... nước chấm chua bạn nhé! Trông nem thật bắt mắt thành phần chủ yếu rau củ luộc nên giảm béo tốt Cũng cách hay để ăn thật nhiều rau củ phải không nào? Món ngon dễ làm, chúc teen vui vẻ nhé! ...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 10:20

5 275 0
Tài liệu Thịt bò xào rau củ potx

Tài liệu Thịt bò xào rau củ potx

... thịt bột me với Thêm muỗng canh lại nước me trộn chúng lên Bày ăn đĩa, rắc đậu phộng ớt lên Mách nhỏ: Có nhiều loại rau củ cho bạn lựa chọn, tùy theo sở thích gia đình Bạn chế biến thịt xào ... Món thịt xào dễ làm nguyên liệu dễ tìm Cuối tuần, làm thịt xào để đãi nhà bạn nhé! Chắc chắn ngon đấy! Nguyên liệu:  300g dưa chuột  củ cà rốt lớn  thìa đường  thìa ... xay nhỏ Thịt cắt thái lát mỏng Trộn cà rốt, dưa chuột, đường bát lớn, để khoảng 10 phút để chúng ngấm Đun nóng chảo với dầu ăn lửa vừa, cho tỏi vào xào thơm tỏi vàng, thêm thịt muối, hạt...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 03:20

3 312 0
Salad rau củ nướng xốt quế tây pdf

Salad rau củ nướng xốt quế tây pdf

... tuyệt ngon giá trị dinh dưỡng mà mang lại Nhưng salad lần lại chế biến với kĩ thuật nấu ăn mới, rau củ nướng cho mùa giáng sinh ấm áp Nguyên liệu:            50g bí ngòi 40g cà tím 50g ... cho vào, giã lại lần cho đều, thêm dầu ô-liu vào trộn thành hỗn hợp đặc sệt Lấy thố rộng, trộn rau củ nướng với cải Nhật, cà chua khô, phô-mai feta xắt quân cờ, hạt thông tỏi Rưới xốt quế tây vào ... bước thực hiện: Bí ngòi, cà tím cà rốt rửa sạch, bào mỏng, búng muối tiêu vẩy vào dầu ô-liu đem nướng đến sém vàng Xốt quế tây: Giã nhuyễn quế tây với tỏi hạt thông, bào nhuyễn phô-mai parmesan...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 07:20

2 295 0
Cải xanh cuốn rau củ đơn giản mà dinh dưỡng pot

Cải xanh cuốn rau củ đơn giản mà dinh dưỡng pot

... sôi Củ sắn, cà rốt thái sợi Làm nóng dầu ăn, phi thơm hành boa-rô, cho nấm đông cô, củ sắn, cà rốt thái sợi vào xào chín tới, nêm hạt nêm chay, muối vừa ăn Trải cải đĩa, cho vào chút bún, rau ... thích hợp cho người bận rộn Nguyên liệu: đông Nấm Cà cô: 100g 100g rốt: xanh: Cải 10 hẹ, củ sắn, 100g bún tươi, rau thơm, ½ thìa cà phê hạt nêm chay, ½ thìa súp hành boa-rô băm, dầu ăn Tương chấm: ... chín tới, nêm hạt nêm chay, muối vừa ăn Trải cải đĩa, cho vào chút bún, rau thơm, nấm đông cô, củ sắn, cà rốt xào, tròn lại, dùng dây hẹ cột quanh cho đẹp Làm đến hết nguyên liệu Nước chấm: Làm...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 20:20

4 230 0
Nem Lai Vung cuộn rau củ docx

Nem Lai Vung cuộn rau củ docx

... chuối đặt lên khăn sạch, ẩm cho mềm - Trải bánh tráng ra, xếp dưa chuột, cà rốt, nem, rau sống vào, cuộn lại Cuộn vừa phải không chặt tay để không bị bục - Ớt bỏ hạt, tỏi bóc vỏ đập dập, băm nhỏ ... Các bước thực hiện: - Rau sống nhặt rửa sạch, ngâm qua nước muối, vẩy - Dưa chuột, cà rốt nạo vỏ (bớt lại miếng nhỏ tỉa...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 09:20

2 166 0
Jambon cuộn rau củ ppt

Jambon cuộn rau củ ppt

... lớp mỏng xốt chuẩn bị cho loại rau củ vào cuộn lại thành hình phễu Dọn dùng ngay, chấm thêm xốt thích Mách nhỏ: Có thể thay loại rau củ tùy thích, nên dùng măng tây cuộn với jambon ngon Có thể dùng...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20

2 292 0
Thịt ba chỉ cuộn rau củ vừa ngon vừa lạ docx

Thịt ba chỉ cuộn rau củ vừa ngon vừa lạ docx

... ngọt, cà rốt thái Cho tất rau củ vào luộc Có thể để lẫn với Trải miếng thịt lên thớt, đặt rau củ luộc ngang miếng thịt, từ từ cuộn lại, xếp lên đĩa Với thịt ba cuộn rau củ, chấm với nước mắm chua...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20

2 295 0
Thịt bò cuộn rau củMức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút ppt

Thịt bò cuộn rau củMức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút ppt

... thịt với tỏi băm, thìa cà phê muối, thìa cà phê hạt nêm, thìa cà phê đường dầu màu điều khoảng 30 phút cho thịt ngấm gia vị Đặt hành cùng, trải miếng thịt lên đặt khoai tây, cà rốt vào Cuộn ... lại chút đun thịt Làm nóng nồi bếp, cho vào đun chảy Khi tan chảy hết, bạn cho miếng thịt cuộn vào chiên với lửa vừa - nhỏ Mỗi mặt bạn chiên khoảng 1-2 phút Nếu làm dẫn, thịt chín thơm...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

2 278 0
w