bí quyết tăng cân

... trình tăng cân với tảo mặt trời cần tẩy giun sán để chắc chắn cơ thể bạn không bị các con vật “ăn bám” ăn hết chất dinh dưỡng. Các bước tăng cân với tảo Mặt trời Spirulina Bước 1: Tăng cường ... mỗi lần, tăng dần ở các ngày tiếp theo mỗi lần một viên, cho đến khi đạt 6 viên/ lần. Làm sao để tăng cân nhanh và hiệu quả là băn khoăn của không ít người. Trên thực tế để tăng cân không ... nhiều nhất Để nhanh chóng tăng cân bạn nên từ bỏ những thói quen xấu như ngủ không đúng giờ, hút thuốc Đồng thời nên thường xuyên tập thể dục, và quan trọng là tăng cường cung cấp dinh dưỡng...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 11:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... làm như thế nào khi gặp những tình huống tương tự trong tương lai. 9. Giám đốc công ty chỉ giải quyết những vấn đề khó khăn Hãy khuyến khích nhân viên của bạn tìm ra phương pháp mới và tốt hơn ... doanh thực sự chú trọng cung cấp các dịch vụ tốt nhất cho khách hàng. Đây là cách tốt nhất để tăng cường lợi thế cạnh tranh của mình. Thường xuyên áp dụng những kỹ thuật này trong công ty,...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 18:17

Ngày tải lên: 20/08/2012, 12:34

Ngày tải lên: 29/07/2013, 01:27

Ngày tải lên: 08/08/2013, 19:49

... Bí quyết làm tăng "dung lượng" bộ nhớ khi học từ vựng Các nhà tâm lý học về trí nhớ cho rằng...

Ngày tải lên: 11/09/2013, 04:10

... muộn hơn bình thường. Bí quyết giảm cân nhanh Bạn hoa mắt trước 1001 các phương pháp giảm cân và đôi khi hoang mang khi có thông tin rằng thực hiện chế độ giảm cân không hề tốt cho sức ... giảm cân không hề tốt cho sức khoẻ có khi còn khiến bạn tăng cân hơn. Vậy đâu thực sự là lời khuyên cho bạn? Liệu chế độ giảm cân dễ dàng dưới đây sẽ gây hại hay có lợi cho sức khoẻ ... giấc, khoảng cách giữa các bữa ăn phải đều đặn, sẽ giúp bạn phân chia khẩu phần ăn hợp lý và cân bằng hơn. 5. Khẩu phần ăn hợp lý là như thế nào? Ví dụ bữa ăn của bạn nên dành 3/4 lượng...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

... Bí quyết tăng thêm sáng tạo trong quản lý Là chủ doanh nghiệp hay người đứng đầu một đơn vị, tại ... công việc (từ cấp độ 3 đến 5). Không những thế, nhân viên cấp dưới cũng được chủ động trong giải quyết công việc. Ở nhiều doanh nghiệp trong nước, các giám đốc, chủ doanh nghiệp khao khát có ... rủi ro khi trao quyền cho cấp dưới. Mặc khác, khi trao quyền vẫn còn câu hỏi về khả năng giải quyết công việc và sự sẵn sàng nhận trách nhiệm của cấp dưới. Không ít doanh nghiệp đổ vỡ vì giám...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 15:15

... dụng máy Phản ứng nhanh – bí quyết vượt cạn thành công bay thân nhỏ hơn để đến các địa điểm chịu ảnh hưởng khủng hoảng nặng nề nhất. Bên cạnh đó, Chen còn cho tăng chuyến bay đến các địa ... loại máy ảnh thông thường chỉ tăng hơn 30% trong khi các loại máy kỹ thuật số tăng đến 151%. Trước tình hình đó, giám đốc điều hành Dan Carp của Kodak đã có một quyết định táo bạo: không đầu ... Phản ứng nhanh – bí quyết vượt cạn thành công Không ít người nghĩ rằng thời buổi kinh tế suy thoái quả thật ảm đạm...

Ngày tải lên: 09/12/2013, 15:15

... Hãy nói về nó 5 bí quyết tăng cường trí nhớ Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên, mà lại ít được chăm sóc đến. Sau đây là 5 kỹ thuật tăng cường trí ... người, vật thể, hình ảnh và ý tưởng có những điểm giống nhau, hoặc có cùng tính chất, qua đó mà tăng cường khả năng ghi nhớ tất cả. Ví dụ: để ghi nhớ ngày tháng của các sự kiện lịch sử, bạn có ... được nằm trong não sẽ được lấy ra, trả vào bộ nhớ, tạo cho nó “hạn sử dụng” lâu hơn. Bạn có thể tăng cường khả năng lưu trữ lâu dài bằng cách học thuộc những dữ liệu đơn giản trước khi đi ngủ....

Ngày tải lên: 23/12/2013, 17:15

... hơn nhờ việc tham gia các buổi hội thảo, thường xuyên phát biểu, hay viết các bài báo. 10 bí quyết tăng tốc” nghề nghiệp Nhiều chuyên gia tư vấn việc làm đồng ý rằng thời điểm thích hợp nhất ... yếu lí lịch hiện thời của bạn luôn phản ánh những kỹ năng cần thiết đó. 9/ Mạng lưới Hãy gia tăng sức mạnh cho mạng lưới cá nhân và các mối quan hệ của bạn bằng việc gia nhập các tổ chức chuyên...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 03:20

... hoạch tăng trưởng. Hàng tuần, hàng tháng, doanh nghiệp phải theo dõi, kiểm tra các hoạt động triển khai kế hoạch tăng trưởng. Các chỉ tiêu chính như doanh số, số lư¬ợng hợp đồng, Bí quyết tăng ... hoạch tăng trưởng của doanh nghiệp. 10. Tăng trưởng đòi hỏi phải có sự lãnh đạo, quản lí điều hành với một quyết tâm cao, nhanh nhạy và quyết đoán trong xử lí công việc. Một kế hoạch tăng ... ty của mình tăng trưởng và phát triển, bởi có thế, lợi nhuận sẽ ngày một nhiều hơn. Tuy nhiên, để có đạt được mức tăng trưởng vững chắc cũng như bằng cách nào để công ty của mình tăng trưởng...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 11:20

... ===10 bí quyết tăng tốc” nghề nghiệp Nhiều chuyên gia tư vấn việc làm đồng ý rằng thời điểm thích hợp nhất ... ban, tập thể khác trong công ty - hay đơn giản đề nghị nhiều hơn các trách nhiệm - sẽ làm gia tăng giá trị của bạn trong công ty. Không chỉ có vậy, nếu bạn yêu cầu được làm thêm công việc, ... yếu lí lịch hiện thời của bạn luôn phản ánh những kỹ năng cần thiết đó. 9/ Mạng lưới Hãy gia tăng sức mạnh cho mạng lưới cá nhân và các mối quan hệ của bạn bằng việc gia nhập các tổ chức chuyên...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 20:20

... béo và đạm, thủ phạm gây tăng cân. Cơm chứa nhiều tinh bột, dễ gây tăng cân. Do đó, một bát cơm nhỏ sau khi bụng đã gần no vừa giúp chúng ta có một chế độ ăn uống cân bằng, vừa hạn chế lượng ... món cuối cùng của bạn trong bữa ăn. Rau xanh là sự lựa chọn hàng đầu cho những người muốn tăng cân. Ảnh minh họa Bước 2: Ăn canh hoặc súp Ngay sau khi ăn rau, bạn nên chọn cho mình các ... muốn giảm cân, việc ăn hoa quả lúc đói lại càng làm đẩy nhanh quá trình hấp thu lượng đường có trong các loại hoa quả để tạo thành chất béo trong cơ thể. Do đó, nếu bạn muốn giảm cân, hãy...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

... Các bí quyết giảm cân hiệu quả 4. Hãy tận dụng mọi cơ hội đi bộ hoặc đạp xe đạp. 45 phút đi bộ chậm sẽ tiêu ... bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân hiệu quả, mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục. Viên giảm cân số 1 thế giới Pro Slimming được nhập khẩu ... hơn. Xoa bóp vùng có nhiều mỡ trú ngụ (đùi, hông, mông) để tăng tuần hoàn máu đến những nơi đó “đốt cháy” lớp mỡ thừa. Thoa kem giảm cân tan mỡ rong biển lên vùng tập trung nhiều mỡ cũng có tác...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20

... chọn tối ưu cho không gian sống. Cụ thể là vài bức tranh nhỏ, bình hoa, gốm sứ…. Bí quyết " ;tăng diện tích" cho nhà nhỏ gian hạn chế bởi chúng dễ đánh lừa thị giác, tạo tầm...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 10:20

Ngày tải lên: 07/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20