bí quyết phục hồi sức khỏe sau sinh

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:20

... tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong thời kỳ mang thai cũng như thời kỳ nghỉ sinh, ... hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Ăn uống hợp vệ sinh. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà (có da), giò heo Sau 7 ... nguyên tắc đó, bạn có thể lựa chọn các loại thực đơn phù hợp cho mình, nhằm đảm bảo sự hồi phục sức khỏe sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... nhiều ngày sau đẻ. Những dấu hiệu cần cảnh giác là mỏi mệt, Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 ... tâm trí sau đẻ, thể hiện bằng trạng thái buồn tủi sau - đẻ. Biểu hiện này hay gặp ở phụ nữ sinh con đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần. - Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ. ... cầu ngủ: Sau đẻ, sản phụ cần ngủ từ 10 giờ/ngày. Ăn uống: Vẫn tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phục hồi sức khoẻ và...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... dịch uống. Vận động: Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức khoẻ người mẹ mới coi ... tủi sau - đẻ. Biểu hiện này hay gặp ở phụ nữ sinh con đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần. - Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ. Triệu chứng này có thể do nhiễm khuẩn tầng sinh ... cầu ngủ: Sau đẻ, sản phụ cần ngủ từ 10 giờ/ngày. Ăn uống: Vẫn tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phục hồi sức khoẻ và...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong thời kỳ mang thai cũng như thời kỳ nghỉ sinh, ... đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Ăn uống hợp vệ sinh. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà (có da), giò heo Sau 7 ... tắc đó, bạn có thể lựa chọn các loại thực đơn phù hợp cho mình, nhằm đảm bảo sự hồi phục sức khỏe sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. Protein (đạm): thịt nạc, cá, trứng,...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... tầng sinh môn. Tắm ở nơi ấm áp, kín gió. Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức khoẻ ... đầu sau đẻ), sản phụ có thể vận động nhẹ nhàng giúp cho sự lưu thông sản dịch được dễ dàng, tránh ứ đọng, gây nhiễm khuẩn cơ quan sinh sản, tránh biến chứng viêm tắc tĩnh mạch sâu. Vệ sinh: ... - Sốt kéo dài sau đẻ. Triệu chứng này có thể do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung, có thể tiến triển thành viêm phần phụ và viêm tiểu khung. - Sản giật sau đẻ: Hiện tượng...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... duyệt, giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Danh sách người lao động đề nghị hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai ... lao động lập hàng quý; 2. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản được Bảo hiểm xã hội BQP duyệt. Số bộ hồ sơ: 01 (bộ) Yêu cầu...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20

... dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp do người sử dụng lao động lập hàng quý; 3. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ ... vị. 2. 2 Thủ trưởng đơn vị phê duyệt, giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Bản sao Quyết định hưởng chế độ tai nạn lao động, bệnh nghề ... động lập hàng quý; 3. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp được Bảo hiểm xã hội BQP Thành phần hồ sơ ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 00:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 00:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 00:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 00:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 00:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 00:21

... công đoàn lâm thời quyết định số ngày nghỉ dưỡng sức phục hồi sức khoẻ và chi trả trợ cấp cho người lao động; Lập danh sách những người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và ... khoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ gửi tổ chức bảo hiểm xã hội 2. Bước 2 Tổ chức BHXH xét duyệt và quyết toán với người sử dụng lao động Hồ ... Danh sách người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu do người sử dụng lao động lập Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản Thông tin Lĩnh vực thống kê: Bảo...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

... dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp Thông tin Lĩnh vực thống kê:Bảo hiểm xã hội bắt buộc và bảo hiểm xã hội tự nguyện Cơ quan có thẩm quyền quyết ... phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC:Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ được duyệt Các bước Tên bước Mô tả bước Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực ... giải quyết: 15 ngày kể từ ngày nhận hồ sơ hợp lệ Đối tượng thực hiện: Tất cả TTHC yêu cầu trả phí, lệ phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC:Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... đêm có giấc ngủ thật tốt, sau bữa ăn tối nên tráng miệng một cốc chè sen hay trong bữa tối nên có món có hạt sen và uống nước nhân trần. 5. Vận động thân thể Sau ăn ngủ, đến vận động thân ... hợp với thể trạng với ốm dậy. Nên làm thêm những việc nhẹ nhàng trong nhà cho khoẻ người. Khi sức khoẻ đã khá, nên đi bộ hay đi xe đạp ra vùng quê để thay đổi không khí, tránh nơi ồn ào và...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... xâm nhập toàn thân qua da. - Bị bệnh cấp tính hoặc sau phẫu thuật khiến người bệnh yếu, mệt. Tuy nhiên, tập hít thở sẽ giúp mau hồi phục sức khoẻ và lành bệnh. Lưu khí toàn thân: Người bệnh ... bệnh: Tiếp theo, tùy theo nơi bệnh như gan, phổi, dạ dày… người bệnh theo hơi thở tại chỗ như sau: Phổi: Hít vào thấy luồng năng lượng từ phổi lan tỏa xuống mạn sườn phải, thở ra quán niệm...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20

... đến sức khoẻ của người mẹ và tới việc tiết sữa nuôi con. Nên cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh để mẹ không bị căng sữa, động tác bú giúp tử cung co hồi tốt và mẹ cũng đỡ chảy máu. Vệ sinh ... máu. Vệ sinh sau khi sinh cũng rất quan trọng, hàng ngày nên rửa vùng sinh dục ngoài bằng nước đun sôi để nguội ấm mỗi ngày 2 lần, sau mỗi lần rửa phải thấm khô và đóng băng vệ sinh. Lau người, ... đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Nên ăn uống hợp lý. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà (có da), giò heo Sau 7...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:20