bí quyết khỏe mạnh

... Bí quyết khỏe đẹp từ Sôcôla Sôcôla là một trong những thực phẩm bổ dưỡng có nhiều lợi ích nhất cho ... oxi hóa - có khả năng ngăn chặn viêm nhiễm và tổn thương các tế bào. 2. Khỏe mạnh hơn nhờ socola - Tăng cường sức khỏe: Sữa sôcôla có thể giúp bạn hồi phục nhanh chóng sau khi vận động nặng. ... Tây Virginia thì ăn sôcôla giúp tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung, phản xạ và kỹ năng giải quyết các vấn đề nhờ máu lưu thông lên não nhanh hơn. Sôcôla đặc biệt tốt cho trí não của phụ nữ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... thật tốt. Dưới đây là 9 bí quyết giúp bạn giữ gan được khỏe mạnh Hãy để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi Ăn cơm xong có thời gian nghỉ ngơi là cách tốt nhất giúp gan khỏe mạnh, sau khi ăn nếu nghỉ ... càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó khăn, gian nan hơn. Theo Sức khỏe & Đời sống bí quyết giúp gan khỏe mạnh To | Trung | Nhỏ [ 2008/04/22 12:32 | by admin ] Thông thường khi...

Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:42

Ngày tải lên: 09/08/2013, 14:07

... sống đến 110-120 tuổi. Để sống thọ và sống khỏe mạnh thì ngay từ khi còn trẻ, mỗi người cần xây dựng cho mình một cuộc sống lành mạnh để có sức khỏe thể lực và tâm thần tốt, kìm hãm tốc độ ... stress, không để cơ thể rơi vào trạng thái stress trong thời gian dài. Những người sống thọ và khỏe mạnh thường có tính cách sống ôn hòa, lạc quan, quan tâm đến mọi người và tương lai. Dinh dưỡng ... tim, siêu âm tổng quát, xét nghiệm đường máu, mỡ máu để có thông tin đầy đủ về tình trạng sức khỏe của mình và áp dụng các biện pháp điều chỉnh kịp thời. Chăm sóc da. 70% những nếp nhăn...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 13:15

... không nên vì bệnh tình tiến triển chậm mà sốt ruột đổi bác sĩ, đổi thuốc điều trị. Bí quyết bảo vệ gan khỏe mạnh Ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp giảm gánh nặng cho gan. Trong những năm...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

... tốt. Dưới đây là 9 bí quyết giúp bạn giữ gan được khỏe mạnh: 1. Hãy để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi Ăn cơm xong có thời gian nghỉ ngơi là cách tốt nhất giúp gan khỏe mạnh, sau khi ăn nếu ... điều đó chỉ càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó khăn, gian nan hơn. 9 bí quyết giúp gan khỏe mạnh Trong cơ thể, gan là một bộ phận làm việc không biết mệt mỏi, nó là “nhà máy” ... thể sẽ phải chịu ảnh hưởng xấu liên đới, gây ra các loại bệnh khác nhau. Do đó, để duy trì sức khỏe, chúng ta đặc biệt chú ý tới cơ năng của gan. Tại sao phải bảo vệ gan? Thông thường khi...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:16

... hoàn máu tốt hơn, tránh hiện tượng thiếu máu lên não, hay tụt đường huyết. Bí quyết đơn giản giúp khỏe mạnh, lạc quan ... sáng và xế chiều là khoảng thời gian tinh thần hưng phấn nhất trong một ngày. Vì thế bạn nên giải quyết các công việc quan trọng trong khoảng thời gian này. Mát xa bằng tinh dầu hoa oải hương...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... Bí quyết giữ cho thận luôn luôn khỏe mạnh Thận là một bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể của mỗi chúng ta. Bảo vệ thận là bảo vệ súc khỏe của chúng ta. Vậy nên ... đừng chủ quan mà bỏ qua những việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác dụng giữ cho thận khỏe mạnh như dưới đây nhé. Bạn có thể làm điều này bằng cách tạo ra những thay đổi nhất định trong ... từ máu cũng như trục xuất nó ra khỏi cơ thể qua đường tiết niệu. Một số biện pháp giúp thận khỏe mạnh. 1. Uống nhiều nước Bạn có tự hỏi tại sao bạn cần uống 8-10 ly nước mỗi ngày? Nếu cơ...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... vitamin D và protein (Ảnh minh họa) n Bí quyết ăn uống cho một thai kỳ khỏe mạnh Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Nếu ... hãy biết rằng ăn uống lành mạnh là một điều rất quan trọng. Một trong những lý do tại sao người phụ nữ mang thai nên ăn uống lành mạnh đó là điều này đảm bảo sức khỏe cho em bé hiện tại và ... bình thường, khỏe mạnh, nhanh chóng hay không phụ thuộc chủ yếu vào người mẹ đó bổ sung dưỡng chất thế nào, có khoa học hay không. Nếu người mẹ không tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh thì...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 18:20

... dụng cầu thang máy. 10 bí quyết để có trái tim khỏe mạnh Một trái tim khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết để có một cuộc sống tràn đầy năng lượng. Để có một trái tim khỏe mạnh bạn không chỉ cần ... món đồ giải khát mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu khuyên rằng đồ uống giải khát có thể tốt cho sức khỏe nếu uống điều độ, nếu lạm dụng sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch phải chịu áp lực căng thẳng...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 23:20

... trước khi đi ngủ 1-2 tiếng để tăng lượng canxi cho cơ thể. Ngoài ra, người biết cách áp dụng bí quyết ăn uống này chính là người phải biết thêm về thời gian tiêu hóa của một số loại thực phẩm....

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... khởi! Bí quyết cho hệ bài tiết khỏe mạnh Hệ bài tiết khỏe mạnh, như mọi nội quan khác trong cơ thể đều góp phần kiện toàn sức khỏe con người. Những tác dụng của hệ bài tiết khỏe mạnh lên ... làm sao bạn có được làn da đẹp, vóc dáng cân đối? Vì thế, ăn gì để đạt được tiêu chí khỏe để đẹp này đây, bí quyết này là điều bạn sẽ cùng chúng tôi khám phá trong bài viết dưới đây. ... - Nho, không chỉ có vị ngon quyến rũ, ẩn chứa bí quyết làm đẹp da, làm mát cơ thể, nho còn có tác dụng lợi tiểu và tốt cho thành ruột bởi các...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 22:20

... Bí quyết giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh Sau những ngày bận rộn với công việc của các dịp lễ tết bạn ... nghỉ, bạn thường ngủ quá giờ vào buổi sáng và lười bước chân ra khỏi nhà? Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn nhanh chóng phục hồi thói quen tập thể dục thể thao: - Tập hợp nhóm bạn đi tập ... huy tác dụng nếu bạn ăn uống kém khoa học. Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng, chế độ ăn uống quyết định cân nặng của bạn đến 80%. Vì vậy, sau Tết, trước hết, bạn cần thiết lập quy tắc ăn uống...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 28/03/2014, 11:20

Ngày tải lên: 31/05/2014, 16:45

Ngày tải lên: 11/06/2014, 20:12

... Thiêm Nên ăn uống từ tốn không nên ăn quá nhanh sẽ có hại cho dạ dày của bạn 21 bí quyết ăn uống có lợi cho sức khỏe Thứ ba, 27/5/2008, 08:50 GMT+7 Khi chúng ta ăn, nó không chỉ đơn giản là thỏa ... cấp dinh dưỡng nuôi cho ta một sức khỏe tốt để làm việc và học tập. Vậy việc ăn đó phải tuân thủy theo những quy tắc nào sẽ là tốt? 21 cách dưới đây như một bí quyết "vàng" để bạn "bỏ...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:25