... khi đi ngủ. - Sau khi đặt bé lên giường, nếu bé khóc thút thít là điều bình thường. Nếu bé tiếp tục, bạn nên chúc bé ngủngon và rời khỏi phòng. Bạn sẽ Bí quyếtgiúptrẻngủ ngon ... của giấcngủ với trẻ Các nhà khoa học tại Đại học Y Harvard (Mỹ) đã chứng minh rằng trẻ sơ sinh và trẻ ở tuổi chập chững ngủ ít hơn 12 giờ/ngày có cân nặng gấp đôi khi lên 3 so với các trẻ ... nghiên cứu trên, đó là cần tạo cho trẻ có thói quen ngủ ngay từ năm đầu. Dưới đây là một số lưu ý cho giấcngủ của trẻ: - Không nên đu đưa cho trẻ sơ sinh ngủ, ít nhất là sau hai tuần đầu tiên....
... Nguyên tắc ‘mackeno’ và bíquyếtgiúptrẻ ăn ngon miệng Hẳn là đã không ít lần, bạn phải trổ đủ “ngón nghề” mới cho bé ăn nổi vài ... chúng, chắc hẳn trẻ sẽ hài lòng lắm vì được cha mẹ nuông chiều! Đặc biệt, với trẻ lớn hơn một chút, hãy khuyến khích trẻ cùng tham gia nấu nướng, như: rửa rau hoặc khuấy bột… Trẻ sẽ ngon miệng hơn ... cho trẻ vẫn hơn là cố nhồi nhét. tự do dùng tay bốc thức ăn. Tuy nhìn khá lem nhem, nhưng trẻ sẽ thích thú và hào hứng ăn. 6. Cùng trẻ lựa thực phẩm Không có gì hay ho bằng việc dụ trẻ đi...
... phòng ngủ của họ và bật vào ban đêm. Tiếng kêu báo tin nhắn, email có thể làm gián đoạn giấcngủ của bạn. Một số bíquyếtgiúp bạn lấy lại giấc ngủ ngon Bạn thương xuyên bị mất ngủ và ... được một giấcngủ đêm tốt hơn so với những người không làm trên giường của họ. Nó có thể tạo cảm giác tốt hơn về phòng ngủ của bạn và dẫn đến một giấc ngủ ngon. 2. Vệ sinh phòng ngủ Khoảng ... được hỏi đánh giá có một phòng ngủ sạch là quan trọng để nhận được một giấcngủ ngon. 9. Nên ăn một số loại hạt trước khi ngủ Các lại hạt chứa cùng một lượng gây ngủ tryptophan cộng với một...
... uống khoẻ mạnh, ngủ nhiều và thường xuyên tập luyện luôn cần thiết cho trẻ trong học tập(trích trong Yêu trẻ số 286 tháng 9 năm 2005. trang 24: minh họa) 10 bíquyếtgiúptrẻ học tốt 1. ... nhà của trẻ. Hãy nói chuyện với những phụ huynh khác hoặc giáo viên của trẻ, về khoảng thời gian cần thiết giúptrẻ có thể hoàn tất những bài làm ở nhà. Tuy vậy, chính bạn là người cần quyết ... nghị trẻ lập một thời gian biểu cho việc học tại nhà. Chẳng hạn, trẻ có thể sắp xếp những bài tập ở nhà trong thời gian một giờ đồng hồ vào mỗi buổi tối trong cả một tuần. Điều này sẽ giúp trẻ...
... gối, trẻ sẽ nhắm mắt và ngủ ngay, trừ những lúc quá buồn ngủ. Trẻ cũng cần có khoảng thời gian thư giãn trước khi ngủ để dễ dàng đi vào giấcngủ ngon. Một số cách đơn giản bạn có thể giúp trẻ: ... sắc trong phòng ngủ của trẻ nên dùng màu sắc dịu mát, để tạo cảm giác yên bình, tĩnh lặng. - Tập cho trẻ cách hít thở sâu trước khi ngủ cũng giúptrẻngủngon hơn. - Hát cho trẻ nghe một ... Giúp trẻngủngon - Nựng nịu, ôm ấp, vỗ về trẻ và thì thầm với trẻ những lời yêu thương trước khi ngủ. - Cho trẻ nghe những bản nhạc cổ điển nhẹ nhàng, êm dịu để trẻ không...
... Nói tiếng Anh bíquyếtgiúptrẻ học tiếng Anh Có thể cha mẹ sẽ lo lắng đôi chút về chất giọng tiếng Anh của mình. Thực ra điều này không đáng ngại bởi trẻ có khả năng tuyệt vời ... bản, cha mẹ cũng có thể giúptrẻ học ngônngữ này một cách thành công nhờ sử dụng lại hay điều chỉnh những kỹ thuật của “ngôn ngữ đơn giản” (điều chỉnh theo cách nói của trẻ) dùng trong dạy tiếng ... Trẻ nhỏ cần cảm thấy ‘Mình có thể nói được tiếng Anh’ và ‘Mình thích tiếng Anh’. Và cha mẹ có thể giúp các em cảm nhận được điều này ngay từ những...
... 3. Ngủ đúng giờ “Những đứa trẻ khỏe mạnh thường ngủ sớm và có giấcngủ sâu. Không ngủ đủ sẽ làm tăng nguy cơ bị cúm hay cảm lạnh ở trẻ , T.S. Rotbart chia sẻ. Hầu hết trẻ dưới 1 tuổi cần ngủ ... phép thần thông” – T.S. Harley A. Rotbart, cố vấn của tạp chí Parents cho biết. 6 bíquyếtgiúptrẻ không bao giờ bị bệnh Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến ... vời dưới đây. Nếu con bạn là đứa trẻ hay ốm vặt, còn bạn thì quá mệt mỏi vì phải đưa bé ra vào viện nhiều lần. Hãy nghe những đứa trẻ khỏe mạnh chia sẻ bíquyết phòng bệnh tuyệt vời dưới đây....
... cho bé cả giấcngủ trưa hay tối. Nhạc êm dịu giúptrẻngủngon và thư giãn. Chọn nhạc cho trẻ sơ sinh giúptrẻngủ ngon và thư giãn Nhạc hiện đại: CD nhạc dành riêng cho trẻ sơ sinh ... tất cả các loại nhạc đều thích hợp để cho trẻ có giấcngủngon và thư giãn. Nghiên cứu cho thấy, âm nhạc có tác dụng xoa dịu tâm hồn và giúptrẻngon giấc nhưng chỉ với những bản nhạc dành riêng ... âm nhạc với trẻ sơ sinh đã chứng minh rằng, âm nhạc giúp bé thư giãn, ngủngon cũng như mang lại cảm giác thoải mái hỗ trợ cho sự phát triển thể chất của trẻCó nhiều phương cách để trẻ tiếp xúc...
... Nếu trẻ ăn không ngon miệng sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn và suy dinh dưỡng, sau đây là những bíquyếtgiúptrẻ ăn ngon miệng. Cho trẻ ăn theo nhu cầu: Nhiều bà mẹ có suy nghĩ ép trẻ ăn ... hóa của trẻ lại không bị quá tải. Cho trẻ ngồi chung mâm cơm gia đình: Điều này sẽ giúptrẻ vui vẻ, phấn khởi hơn, ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, khi được ngồi chung mâm cơm với bố mẹ, trẻ sẽ ... của trẻ hoạt động tốt nhất, phụ huynh nên chọn cho trẻ một ghế ngồi thẳng lưng có phần dựa phía sau, ghế trẻ ngồi Bí quyếtgiúp bé ăn ngon miệng ...
... sơ sinh và cả trẻ nhỏ. Một giấcngủ ngon và đủ giấc sẽ đảm bảo sự phát triển đầy đủ về mặt thể chất lẫn tư duy của bé. Ngoài ra, chăm lo giấcngủ của bé cũng là chăm lo cho giấcngủ và sức khoẻ ... ngủ suốt đêm? Ngày chơi, đêm ngủ: khuyến khích các hoạt động vào ban ngày: nói chuyện, hát và chơi. Các kích thích vào ban ngày có thể giúp một giấcngủ sâu hơn vào ban đêm. Bí quyết ... cho bé đi ngủ một giờ cố định bằng một “thủ tục” thư giãn, yêu thích trước giờ lên giường ngủ, dần dần bé sẽ nhận thức được khi nào là lúc phải đi ngủ. Làm thế nào để bé có giấcngủngon và...
... Bí quyếtgiúp học ngữ pháp “ dễ nuốt” hơn - Đối chiếu các câu trả lời - Cố gắng tự mình rút ra ... thủ hay vận động viên vẫn làm: những bài tập đều đặn để chuẩn bị trước trận đấu quan trọng. Vậy bíquyết nào cho việc học ngữ pháp hiệu quả? 1. Học có chọn lọc Bạn thường học ngữ pháp theo ... Hãy thay đổi cách học cũng như những suy nghĩ của bạn về ngữ pháp, một phương pháp học mới sẽ giúp bạn rất nhiều cho môn học ngữ pháp tiếng Anh. Nếu bạn cũng nằm trong số đó, hãy thử học...
... mất ngủ cho cả bạn lẫn trẻ. Các chuyên gia thuộc Tổ chức National Sleep Foundation (Mỹ) đưa ra một số hướng dẫn giúptrẻ em bị ADHD có được giấc ngủ tốt hơn: Tuân thủ một lịch trình đi ngủ ... giãn trước khi đi ngủ để trẻ dễ ngủ; Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Có môi trường ngủ tốt như phòng ... sống, y tế. Có môi trường ngủ tốt như phòng ốc thoáng đãng, mát mẻ; Nệm RA sạch sẽ; Bảo đảm trẻ vận động hoặc tập thể dục nhiều mỗi ngày. ...
... với trẻ sơ sinh, giấcngủ đóng vai trò khá quan trọng. Các bé có thể ngủ tới 20 tiếng/ngày. Giấc ngủ liên quan mật thiết đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nếu để trẻ mất ngủ, ngủ ... đủ giấc, không ngon giấc, trẻ có nguy cơ nhiễm khuẩn, cân nặng, chiều cao phát triển chậm hẳn. Để con ngủngon giấc, bố mẹ hãy lưu ý những điều sau: Hãy đảm bảo con được bú no khi ngủ Giấc ... Giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc thức dậy bú một lần). Bạn không cần phải đánh thức con để bú trừ khi bác sỹ đề nghị. Bé sẽ tự thức dậy bú mẹ, sau đó no nê lại ngủ tiếp. Tuy...
... thuốc ngủ mới ngủ được). Thuốc ngủ chỉ có tác dụng tạm thời chứ không phải là bíquyết mãi mãi cho sức khỏe của bạn đâu. Qua hai bài vừa rồi, chúng tôi đã gửi đến các bạn một vài bíquyếtgiúpngủ ... nhẹ là những bíquyết để giảm sự căng thẳng và giúp bạn đi vào giấcngủ dễ dàng hơn. Hơn 15% trường hợp mất ngủ sẽ diễn tiếnthành mất ngủ mãn tính. Con người càng ngủ không ngon thì càng ... đường rọi vào phòng ngủ của bạn… Cố gắng để phòng ngủ của mình thật tối sẽ giúp bạn ngủ tốt hơn. Bạn có thể sử dụng rèm cửa, kính màu để giảm sáng. 10 bíquyếtgiúpngủngon Việc giữ gìn sức...