bí quyết giúp trẻ mãi không già

... Những thực phẩm giúp " ;trẻ mãi không già& quot; Quả việt quất hoặc quả mâm xôi có tác dụng chống viêm nhiễm và có nhiều chất chống ô-xy hóa nên giúp giảm chứng mất trí ... khác. Bí quyết sống lâu của người dân Georgia là yogurt, vốn thường thấy trong chế độ ăn hằng ngày của họ. Yogurt giàu canxi giúp ngừa chứng loãng xương. Vi khuẩn tốt có trong yogurt còn giúp ... ô-liu giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và ung thư. Và bây giờ chúng ta biết thêm rằng dầu ô-liu còn chứa nhiều polyphenol, chất chống ô-xy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi già. ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... các nhà hàng hoặc mời mời bạn bè đến nhà ăn tối, nếu không chỉ sau ba ngày một Bí quyết trẻ mãi không già Sự trẻ trung của chúng ta không phụ thuộc vào vào một vài nếp nhăn hay 2 - 3kg ... rau (tỏi tây, bí, xà lách, cà chua, đậu xanh, ớt ngọt….) và nhất thiết phải ăn dầu thực vật hoặc ăn bơ (01 thìa cà phê mỗi bữa ăn). Nói không với các thức ăn có chứa đường nhằm giúp cho cơ thể ... được sự ổn định cho cơ thể và không cần phải tiếp tục giảm cân nữa. Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống nghiêm túc, chúng tôi xin đưa một số lời khuyên giúp bạn nhanh chóng đạt được...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

... Aniston vẫn nổi tiếng với làn da tươi sáng và thân hình săn chắc mà nhiều quý cô trẻ tuổi “thèm muốn”. Vậy bí quyết chăm sóc da và giữ dáng của người đẹp này là gì? Trước khi sự thật được hé ... nghĩ một ngôi sao nhiều tiền như Jennifer Aniston chẳng có lí do gì để không tiêm botox hay phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng bí mật của Jennifer lại chỉ đơn giản là một cốc sinh tố rau quả tươi rẻ ... gia dinh dưỡng học Jeannette Jackson, sinh tố rau quả này rất tốt cho sức khỏe. “Củ cải đường giúp thanh lọc chất độc trong cơ thể, trong khi đó cần tây và cà rốt có tác dụng tăng hàm lượng...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 15:20

... bao giờ cô cảm thấy nhàm chán, mệt mỏi hay lười biếng với việc Học lỏm bí quyết làm đẹp của người phụ nữ trẻ mãi không già Thật khó có thể tin được rằng năm nay Masako Mizutani đã 44 tuổi, ... Người ta ca ngợi cô bằng những mỹ từ như “điều kỳ diệu”, “người phụ nữ trẻ mãi không già hay “mỹ nhân không tuổi”. Tất cả đều không khỏi tò mò, xen lẫn ngưỡng mộ, vừa ghen tị vừa ao ước được như ... và tắm rửa hàng ngày. Nổi tiếng vì… trẻ mãi không già Masako Mizutani là hình mẫu phụ nữ Nhật điển hình. Sinh năm 1968, cô kết hôn lúc còn khá trẻ. Sau khi sinh con gái đầu lòng, Masako...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 10:20

... cũng lưu ý thoa kem chống nắng cho da trước khi ra ánh nắng mặt trời. ăng không trắng sẽ làm cho vẻ bề ngoài của bạn già hơn. Các loại thực phẩm có màu như quả việt quất, cà phê, trà là những ... loại thực phẩm nói trên. Mái tóc là nhân tố quan trọng quyết định diện mạo của bạn. Các sản phẩm tạo mẫu tóc có thể làm tóc của bạn không được bóng mượt. Đây chính là ...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 10:35

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... phép thần thông” – T.S. Harley A. Rotbart, cố vấn của tạp chí Parents cho biết. 6 bí quyết giúp trẻ không bao giờ bị bệnh Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến ... Ngủ đúng giờ “Những đứa trẻ khỏe mạnh thường ngủ sớm và có giấc ngủ sâu. Không ngủ đủ sẽ làm tăng nguy cơ bị cúm hay cảm lạnh ở trẻ , T.S. Rotbart chia sẻ. Hầu hết trẻ dưới 1 tuổi cần ngủ khoảng ... con không bao giờ bị ốm, các mẹ nên áp dụng 6 điều tuyệt vời dưới đây. Nếu con bạn là đứa trẻ hay ốm vặt, còn bạn thì quá mệt mỏi vì phải đưa bé ra vào viện nhiều lần. Hãy nghe những đứa trẻ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:21

Ngày tải lên: 31/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 25/07/2013, 08:07

... 3 mẹo giữ pin trẻ mãi không già Nếu dùng đúng cách, pin của bạn sẽ đủ "tươi trẻ& quot; để phục vụ hết đời máy ảnh. Không giống như máy phim thời xưa, máy ảnh ... phần không nhỏ vào việc tăng tuổi thọ pin. Hầu hết mọi người đều có thể thấy sau một thời gian dùng máy, thời lượng pin giảm đi rõ rệt. Phần lớn nguyên nhân này là do tình trạng bảo dưỡng pin không ... dưỡng pin không tốt chứ không hẳn do chất lượng pin. Cũng là cell Lithium-ion giống như pin laptop, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp tăng cưởng tuổi thọ như không nên xạc nhồi liên...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 22:15

... luôn cần thiết cho trẻ trong học tập (trích trong Yêu trẻ số 286 tháng 9 năm 2005. trang 24: minh họa) 10 bí quyết giúp trẻ học tốt 1. Lập thời gian biểu: hãy đề nghị trẻ lập một thời gian ... nhà của trẻ. Hãy nói chuyện với những phụ huynh khác hoặc giáo viên của trẻ, về khoảng thời gian cần thiết giúp trẻ có thể hoàn tất những bài làm ở nhà. Tuy vậy, chính bạn là người cần quyết ... hoạch cụ thể chứ không chỉ đơn thuần là thời gian học của trẻ, bên cạnh đó cần có những tài liệu cần thiết để trẻ có thể tham khảo thêm. Đây là bước khởi đầu có hiệu quả nhất giúp trẻ chuẩn bị...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 20:15

... Bí quyết giúp tự tin trong giao tiếp tiếng Anh Đã bao giờ bạn tự hỏi rằng: Bạn nắm vững ngữ pháp tiếng Anh và vốn từ vựng của bạn cũng rất khá nhưng sao vẫn không thể ... bạn có thể: Bất cứ một hình thức luyện tập nào đều tốt cả- dù bạn nói với 1 ngưới bản ngữ hay là không phải đi chăng nữa, bạn càng tập luyện bao nhiêu thì việc nói tiếng Anh của bạn sẽ trở nên ... việc học tiếng Anh để có thể đạt hiệu quả tốt nhất. Và bạn hãy nhớ rằng ngôn ngữ là lời nói chứ không phải chữ viết, hãy luyện tập thật nhiều để có thể tự tin giao tiếp bằng tiếng Anh và khi...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 11:20

... Nói tiếng Anh bí quyết giúp trẻ học tiếng Anh Có thể cha mẹ sẽ lo lắng đôi chút về chất giọng tiếng Anh của mình. Thực ra điều này không đáng ngại bởi trẻ có khả năng tuyệt vời ... bản, cha mẹ cũng có thể giúp trẻ học ngôn ngữ này một cách thành công nhờ sử dụng lại hay điều chỉnh những kỹ thuật của “ngôn ngữ đơn giản” (điều chỉnh theo cách nói của trẻ) dùng trong dạy tiếng ... Trẻ nhỏ cần cảm thấy ‘Mình có thể nói được tiếng Anh’ và ‘Mình thích tiếng Anh’. Và cha mẹ có thể giúp các em cảm nhận được điều này ngay từ những...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 15:20

... giấc ngủ với trẻ Các nhà khoa học tại Đại học Y Harvard (Mỹ) đã chứng minh rằng trẻ sơ sinh và trẻ ở tuổi chập chững ngủ ít hơn 12 giờ/ngày có cân nặng gấp đôi khi lên 3 so với các trẻ cùng trang ... với nghiên cứu trên, đó là cần tạo cho trẻ có thói quen ngủ ngay từ năm đầu. Dưới đây là một số lưu ý cho giấc ngủ của trẻ: - Không nên đu đưa cho trẻ sơ sinh ngủ, ít nhất là sau hai tuần ... bình thường. Nếu bé tiếp tục, bạn nên chúc bé ngủ ngon và rời khỏi phòng. Bạn sẽ Bí quyết giúp trẻ ngủ ngon ...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 08:20

... Một số bí quyết giúp bạn lấy lại giấc ngủ ngon Bạn thương xuyên bị mất ngủ và những câu được nghe là không uống trà, cà phê vào buổi tối… Còn hôm nay chúng tôi lại có những bí quyết riêng ... mỗi ngày có nhiều khả năng để nói rằng họ có được một giấc ngủ đêm tốt hơn so với những người không làm trên giường của họ. Nó có thể tạo cảm giác tốt hơn về phòng ngủ của bạn và dẫn đến một ... cùng một lượng gây ngủ tryptophan cộng với một liều lượng lành mạnh của protein và chất xơ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn. ...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... Nguyên tắc 3 không khi ăn 3 không: Không ti vi, không đi rong, không đồ chơi. Nguyên tắc 3 không này cần thực hiện nghiêm túc ngay từ khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Một người mẹ chia sẻ: “Nếu trẻ chưa ... Bữa ăn của trẻ chỉ lên kéo dài 15 – 30 phút. Nếu cho trẻ ăn khi đang xem tivi, hoặc chơi đồ chơi dễ khiến trẻ phân tâm. Không tập trung ăn uống cũng không có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ. 8. ... Nguyên tắc ‘mackeno’ và bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng Hẳn là đã không ít lần, bạn phải trổ đủ “ngón nghề” mới cho bé ăn nổi vài thìa cháo...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 13:20

... bổ sung đủ dưỡng chất cho Ăn gì để &apos ;trẻ mãi không già& apos;? Bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước của phái đẹp, nhưng thực ra nó không khó nếu ta biết cách, trước hết là qua ... luôn tồn tại là sự xuống cấp của nhan sắc và sức khỏe. Bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước của phái đẹp, nhưng thực ra nó không khó nếu ta biết cách, trước hết là qua chế độ dinh ... (WHO), chế độ dinh dưỡng phù hợp chính là bí quyết gìn giữ tuổi xuân, nhưng không phải lứa tuổi nào cơ thể, đặc biệt là chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu đạm có hàm lượng calo thấp. Cụ thể...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... thấy người nào đã ngủ “ngon l ành, Để đầu óc luôn trẻ mãi không già Bạn muốn trẻ mãi không già hay già mãi v ẫn trẻ ? kẻ thù của tuổi già là sức khỏe yếu kém, cơ thể bạc như ợng, dễ sinh ... những ngư ời có tuổi cần nghỉ ngơi vàthư giãn. Thách thức trí não ở tuổi già làđiều tốt, c òn nghỉ ngơi cho não bộ ở tuổigià là điều cần thiết… Nh à nghiên c ứuJeansok Kim của Đại học Washingtonnói: ... sinh bệnh. Nhưng còn có loại kẻ thù đáng sợ hơn là đ ầu óc không còn minh mẫn và bệnh “dementia” (một dạng đi ên loạn của tuổi già) là d ạng bệnh khá phổ biến trong tuổi xế chiều, trong tài...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20