bí quyết để sống vui vẻ

Ngày tải lên: 09/08/2013, 10:31

Ngày tải lên: 12/08/2013, 20:08

... Hãy dành thời gian để suy niệm, tập Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga và cầu nguyện. yoga và cầu nguyện. Đó là cách để thêm sức mạnh cho ta hằng ngày Đó là cách để thêm sức mạnh cho ... thêm sức mạnh cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này. trong cuộc sống tất bật này. Nh Nh ững quyết định cũng không kém phần quan trọng ững quyết định cũng không kém phần quan trọng như ... không nên uổng phí thời gian giận ghét ai. Đừng để lòng giận ghét Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé. làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé. C C ũng hãy nhớ...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 02:10

... 7 bí quyết để sống vui khỏe Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức ... Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Xin giới thiệu 7 bí quyết giúp con người sống vui khỏe. 1. Sống lạc quan ít phiền muộn Tất cả những yếu tố tâm lý bất ổn như thất vọng, ... khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người sống lạc quan giúp giảm được tỷ lệ chết sớm xuống 50% so với người bi quan. Kết quả rất đáng quan tâm: người sống lạc quan yêu đời ít bị stress hơn, biết...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... thức đêm để chăm sóc con. Không chỉ tăng cân, stress và hội chứng mất ngủ còn dẫn đến bệnh tim mạch, đông nghẽn máu, áp huyết cao, đau nhức một bên đầu, vảy nến. Bí quyết để sống vui Với ... trọng để các bạn phải luôn chăm sóc đến bản thân mình.  1 Cuộc sống là của chính mình: Giữa việc nghỉ ngơi thư giãn và bù đầu giải quyết hàng đống việc, bạn chọn cách nào? Cuộc sống là ... vừa đi làm, vừa phải lo nội trợ thì không đủ thời gian để giải quyết mọi công việc. Tuy nhiên, sự cầu toàn chỉ khiến các bà mẹ luôn sống trong căng thẳng, lo lắng, và dẫn đến những hệ lụy...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... tích cực nên từ đó sức khỏe sẽ ít bị tổn hại hơn. Và, người sống lạc quan có huyết áp thấp hơn người bi quan. 7 bí quyết để sống vui khỏe Hãy dậy sớm và tập thể dục! Tập thể dục không ... Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Xin giới thiệu 7 bí quyết giúp con người sống vui khỏe. 1. Sống lạc quan ít phiền muộn Tất cả những yếu tố tâm lý bất ổn như thất vọng, ... khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người sống lạc quan giúp giảm được tỷ lệ chết sớm xuống 50% so với người bi quan. Kết quả rất đáng quan tâm: người sống lạc quan yêu đời ít bị stress hơn,...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 21:20

... dụng nghỉ phép Thật bổ ích nếu bạn có được một kỳ nghỉ để “nạp pin” cho cơ thể sau Bí quyết làm việc vui vẻ 8h mỗi ngày Làm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn ... mà còn giúp giảm stress. Nếu bạn không thể đi ra ngoài trong giờ ăn trưa, hãy để xe ở một nơi xa hơn bình thường để bạn có cơ hội đi xa hơn, hoặc cố gắng leo cầu thang thay vì đi thang máy. ... Tránh mỏi mắt Máy tính có thể gây nhức đầu, khó tập trung, và tăng sự nhạy cảm với ánh sáng. Để phòng ngừa mỏi mắt, bạn nên giữ khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính bằng chiều dài một...

Ngày tải lên: 15/10/2012, 14:49

Ngày tải lên: 19/02/2014, 08:20

... Bí quyết để sống khỏe, trẻ đẹp và trường thọ (Kỳ 1) Bí quyết sống lâu và sống khỏe mạnh, dựa trên nền tảng của sự khôn ngoan thường ... trong thực phẩm để trợ giúp cho sự tiêu hóa, biến dưỡng… Muốn đun cho 1 lít nước tăng lên 10C ta phải đốt một nắm củi để cung cấp 1.000 Calori. Nhưng trong cơ thể con người, để có số năng lượng ... lượng (Calori). Nếu chiếc xe cần có cái bougie để khởi động đốt cháy xăng cho máy nổ thì cơ thể ta cần có các enzym (diếu tố hay men tiêu hóa) để xúc tác mọi phản ứng biến dưỡng trong cơ thể....

Ngày tải lên: 08/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 03:20

... tuân thủ áp dụng theo một chế độ ăn uống cân bằng khoa học sẽ giúp phụ nữ Bí quyết để phụ nữ tuổi trung niên sống vui, sống khỏe Phụ nữ tuổi trung niên là giai đoạn gắn liền với chứng tiền mãn ... Một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lí kết hợp với những phương pháp tập luyện sẽ mang lại cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, giúp phụ nữ tận hưởng tuổi trung niên lâu dài hơn. ...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 00:20

... có thể làm được gì để tiến gần tới việc hoàn thành mục tiêu đã đề ra?”. Viết ra câu trả lời của bạn và thực hiện. Lập kế hoạch hiệu quả: Bí quyết để giảm tải cho cuộc sống Việc ... đặt mục tiêu lớn đủ để trong quá trình hoàn thiện nó, bạn trở thành một người đáng giá”. Lập kế hoạch cho các mục tiêu một cách rõ ràng là cách tốt nhất để cân bằng cuộc sống. Bước 3: Trở ... việc cần làm và con người hiện đại dường như không đủ thời gian để cân bằng cuộc sống. Ai cũng có hàng núi công việc phải giải quyết nhưng số người cảm thấy hoàn thiện và thoả mãn là rất ít....

Ngày tải lên: 24/10/2013, 01:15

... nhưng chắc chắn có thể học cách quên đi để hướng tới những điều tốt đẹp hơn. Những chuyện đã xảy ra, nên cho chúng qua và Làm sao để cuộc sống vui vẻ hơn mỗi ngày 1. Chăm sóc sức ... trọng trong cuộc sống của mỗi người. Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ khiến bạn luôn trẻ trung, có sức lực để thực hiện được mục đích và ước mơ của mình mà còn giúp bạn sống vui vẻ hơn. 2. Bớt ... ca hát mỗi ngày bởi âm nhạc luôn mang tới cảm hứng và niềm vui cho mọi người. Hãy hát những bản nhạc mình yêu thích để làm cuộc sống của bạn trở nên muôn màu và đó cũng được coi như một cách...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21

... chúng ta để giải quyết những việc quan trọng của cuộc đời. 5. Như ngày nay rất nhiều người không đạt được lý tưởng của họ, nguyên nhân chính là do chúng ta không xây dựng mục tiêu của cuộc sống. ... trong cuộc sống thành sự chia sẻ, san sẽ đến mọi người thì bạn sẽ nhận được hạnh phúc. của chúng ta là dung hòa tài năng vốn có với hoàn cảnh môi trường, kỷ thuật và kinh nghiệm cuộc sống. Mà ... Từ trong sâu xa của nội tâm quan sát được sự thật của cuộc sống, điều này đối với mỗi con người chúng ta vô cùng quan trọng. Cuộc sống là không thể thu góp hay tìm cầu, hạnh phúc cũng không...

Ngày tải lên: 14/05/2014, 18:13

... Bí quyết để duy trì một lối sống cân bằng - Ngày nay, nhiều chị em cảm thấy hay bị stress bởi áp lực từ gia đình, xã hội và cần có một lối sống cân bằng giữa giải trí, ... vì mỗi người có một động lực riêng để tăng hay giảm cường độ stress. Đó là lí do chúng ta nên tìm ra giải pháp hoàn hảo để cân bằng cho riêng bạn với cách sống mà bạn tự mình lựa chọn. Ở ... thể lực để giảm stress. Tuy nhiên, những người này thường không nhìn xa được những lợi ích của việc ngồi thiền giúp "giải độc" trí óc và cơ thể. Nó cũng là một cách tuyệt vời để giảm...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

... nhất để điều trị triệt để tình trạng mụn và đem về làn da thật mịn màng trắng sáng như mong muốn bạn nhé! http://doduynhat.tk/ Cách trị mụn đầu đen theo từng loại da hiệu quả và triệt để. ... bạn làn da mịn đẹp nữa. Để mụn đầu đen không còn là nỗi ám ảnh với bạn hãy nhớ áp dụng phương pháp trị mụn đầu đen theo từng loại da bạn nhé! http://doduynhat.tk/ Bí quyết trị mụn trứng cá bọc ... thường xuyên gội đầu để những sợi tóc không là thủ phạm gây mụn cho da mặt khi chúng tiếp xúc với da. Xông hơi da mặt http://doduynhat.tk/ không nên ăn quá 100g mỗi ngày để giữ cho da không bị...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 17:31

... vui vẻ hay không tùy thuộc vào thái độ của bạn dành cho cuộc sống. Khi bạn hiểu được giá trị của bản thân, những mong muốn và mục đích của mình, bạn sẽ có suy nghĩ tích cực hơn. Bí ... nhất để khiến tâm trạng xuống dốc không phanh. Vậy thì hãy chọn một bộ cánh thật đẹp, màu sắc rực rỡ thì càng tốt, chỉn chu ngoại hình sáng láng để chuẩn bị tinh thần nhận lời cho các cuộc vui. ... bản thân, những mong muốn và mục đích của mình, bạn sẽ có suy nghĩ tích cực hơn. Bí quyết để vui cho người cô đơn mùa lễ hội ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... Bí quyết để duy trì một lối sống cân bằng - Ngày nay, nhiều chị em cảm thấy hay bị stress bởi áp lực từ gia đình, xã hội và cần có một lối sống cân bằng giữa giải trí, ... vì mỗi người có một động lực riêng để tăng hay giảm cường độ stress. Đó là lí do chúng ta nên tìm ra giải pháp hoàn hảo để cân bằng cho riêng bạn với cách sống mà bạn tự mình lựa chọn. ... thể lực để giảm stress. Tuy nhiên, những người này thường không nhìn xa được những lợi ích của việc ngồi thiền giúp "giải độc" trí óc và cơ thể. Nó cũng là một cách tuyệt vời để giảm...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 01:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 06:21

Ngày tải lên: 13/07/2014, 00:01