bí quyết để có đôi chân thon đẹp

... dáng chân thẳng và làm căng các cơ chân. Tập Yoga bí quyết để có đôi chân khỏe đẹp Đôi chân không chỉ là điểmtựa quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với người phụ nữ, một đôi ... một đôi chân khỏe và đẹp còn là tiêu chuẩn để đánh giác vóc dáng của chị em. Các bài tập yoga sau đây chính là một trong những bí quyết giúp mọi phụ nữ chăm sóc hiệu quả cho đôi chân của ... nhưng rất có hiệu quả. Có thể đứng và xoay lần lượt từng bên chân, hoặc ngồi trên ghế, một tay nắm cổ chân, một tay nắm mũi chân và xoay đều. 8. Bài tập số 8 Ngồi trên ghế thả lỏng 2 chân và...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... Khi ngủ, bạn để một chiếc gối ở dưới chân (khoảng từ đầu gối tới mắt cá chân) để máu ở chân được lưu thông tốt hơn. - Ăn dưa chuột hàng ngày để giúp giảm sưng mắt cá chân và bắp chân khi bạn ... sóc chân tự nhiên mà bạn có thể làm tại nhà, không tiêu tốn nhiều tiền và đảm bảo để mang lại kết quả tốt nếu thực hiện thường xuyên. Không sử dụng công cụ cạo khi da chân vẫn khô. - Để có ... hỗn hợp đủ để thoa vào hai chân và để 15 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm. Chân bạn sẽ mịn, căng và không bị nhăn. Sử dụng phương pháp vài lần một tuần để đạt được hiệu quả cao. Có những...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 18:20

... nào để vừa tẩy lông an toàn lại vừa có đôi chân mịn đẹp? Hãy cùng Webphunu.net tham khảo những bí quyết sau bạn nhé! Chuẩn bị trước khi tẩy lông Trước khi cạo lông hoặc waxing, bạn có thể ... nhẹ có chứa AHA (đọc thành phần trên nhãn hiệu có các thành phần như acid malic, acid citric, acid tartaric, acid alpha- hydroxy, octanoic, ethanolic, caprylic) hoặc BHA. Bí quyết để có đôi ... váy ngắn gợi cảm. Và để thật đẹp và ấn tượng, bạn cũng cần chăm sóc cho đôi chân đấy nhé! Tẩy lông hay còn gọi là waxing hay cạo lông chân là cách nhiều chị em lựa chọn để loại bỏ viôlông...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20

... rằng, tất cả phụ nữ chúng mình đều đẹp với đôi chân thon. Cho đến tết vừa rồi, em mới được mừng tuổi một bí quyết thú vị để tuốt lại sự mảnh mai của đôi chân từ một cô bạn hoa khôi nức tiếng ... đùi. Việc ăn củ cải thường xuyên còn có tác dụng giúp kích thích vòng một đầy đặn. Nên em năng ăn loại thực phẩm này, để lợi đôi đường. Sở hữu đôi chân thon tưởng chừng là không thể nhưng ... diệu kỳ. Chắc chắn rằng, với đôi chân của hiện tại thôi, em cũng đã tự tin để mặc những chiếc váy zupe xinh xắn rồi. Nếu chị em nào cũng đang băn khoăn với đôi chân thừa mỡ của mình thì thử...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 16:21

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:21

... những lớp biểu bì trên chân bị khô. Ngoài ra, mát xa móng chân với dầu ô liu hay dầu hạnh nhân sẽ bổ sung dưỡng chất cần thiết cho móng. Bí quyết để có bàn chân đẹp diện sandal ngày ... Chăm sóc bàn chân 1. Kem chống nắng Khi thời tiết bắt đầu vào hè, đôi chân của bạn sẽ rất dễ dàng bị bắt nắng khi phải đi cả ngày dưới cái hè oi bức. Vì vậy, để bàn chân của mình không ... 3. Tẩy tế bào chết Những đôi sandal xinh xắn hay giày hở mũi trẻ trung sẽ càng trở nên cuốn hút hơn khi đôi bàn chân của bạn cũng được chăm sóc và làm đẹp cẩn thận. Mùa hè đang đến...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 15:20

... Bàn chân ít được phụ nữ quan tâm chăm sóc nhất. Thực ra đây cũng là một trong những nơi cần được chăm sóc tốt để tăng thêm nét quyến rũ cho bạn. Sau đây là một số bí quyết giúp bạn có một đôi ... giúp bạn có một đôi bàn chân khỏe và đẹp. 1. Trị ngứa kẽ bàn chân Một trong những phương thuốc tốt nhất để ngăn ngừa các vấn đề ngứa ở kẽ bàn chân là bạn không nên đi chân trần trong khuôn viên ... dưỡng này lên bàn chân, chúng sẽ giúp cho làn da bàn chân của bạn ở trong tình trạng được thủy hợp tốt nhất. 3. Khử mùi bàn chân Một phương thuốc tự nhiên nhất để khử mùi cho bàn chân là cho 10...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 05:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 14:21

... Bí quyết để có một làn da đẹp và trẻ trung Muốn có một làn da đẹp, mịn màng và không bị lão hóa sớm, bạn cần tuân thủ một số ... Đừng để đến khi làn da có dấu hiệu bị tổn thương, hay lão hóa, bạn mới cuống cuồng tìm cách khắc phục. Chăm sóc da cần phải được bắt đầu càng sớm càng tốt (ngay cả bạn sở hữu một làn da đẹp ... oxy hóa tốt cho da, giữ làn da luôn sáng đẹp và trẻ trung. Đó là lí do vì sao chúng ta thường được khuyên ăn nhiều trái cây nếu muốn da đẹp. Nặn mụn sẽ để lại sẹo và làm tổn thương da Sử dụng...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20

... thao Chỉ cần vận động là bạn đã có thể đốt cháy mỡ thừa, vì thế nếu không có thời gian đến các trung tâm thể thao, hãy dành ra 30 phút buổi tối để tập các động tác thể dục theo băng ... trên thị trường có rất nhiều loại sữa ít đường vô cùng thơm ngon dành cho những chị em sợ béo, nếu bạn là tín đồ của nước ngọt, hãy thay chúng bằng nước lọc hoặc sữa nếu muốn có một số đo lý ... Táo là loại thực phẩm tuyệt vời để bổ sung vitamin và các năng lượng cần thiết cho cơ thể mà không hề làm bạn lo lắng đến cân nặng, ngoài ra, táo còn có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... thoa hỗn hợp lên ngực của bạn một cách đồng đều. Để nó nguyên như thế trong vòng 20-25 phút. Đừng quên xoa bóp thật nhẹ nhàng ngực của bạn để kết quả được như ý. Sau cùng rửa sạch với nước ... thêm sữa vào nồi đun. Đun sôi cho đến khi táo nhuyễn sột sệt. Để nguội, dùng thìa nghiền nát táo, sau đó thoa lên ngực của bạn. Để mặt nạ trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm, rồi ... cho ngực bạn săn chắc hơn, tất cả những gì bạn cần là một vài thành phần từ thiên nhiên và bạn có thể thực hiện điều trị riêng làm ngực săn chắc bất cứ lúc nào mà bạn muốn. Các thành phần:...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

... gian để yêu - đó là bí quyết của tuổi xuân bất tận Hãy dành thời gian để suy tư - đó là chìa khóa của thành công Hãy Hãy dành dành thời gian thời gian để mộng mơ để ... dành dành thời gian để thời gian để VUI VUI SỐNG SỐNG Vì thời gian qua Vì thời gian qua RẤT RẤT MAU MAU Hãy Hãy dành dành thời gian để khóc - thời gian để khóc - đó là dấu ... Th i Gian ờ THƯỢNG LỘ BÌNH AN ! ĐƯỜNG ĐỜI CHÚC BẠN Hãy dành thời gian để vui cười Hãy dành thời gian để vui cười - - đó là tiếng nhạc của tâm hồn đó là tiếng nhạc của tâm hồn ...

Ngày tải lên: 14/07/2014, 23:00

... Bạn cũng có thể dùng các vật liệu có sẵn trong nhà bếp để sáng chế ra kem tẩy tế bào chết của riêng mình: - Thấm ướt mặt rồi dùng gạo tấm thoa quanh mặt. Đây là công thức bí truyền của ... - Pha một muỗng quả hạnh nhân dằm nhỏ với một muỗng mật ong và lòng trắng trứng. Thoa lên da, để 15 phút cho khô. Sau đó nhẹ nhàng dùng khăn lau lại hoặc rửa mặt với nước ấm. - Dằm nát một ... rửa sạch mặt sau 15 phút. - Cho hai giọt dầu olive vào đường vàng. Sau đó thoa lên cằm và cổ để tẩy tế bào chết. Không nên: - Đừng chà xát quá mạnh trên da mặt. Thoa sản phẩm đều trên mặt...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 13:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 16:21

Ngày tải lên: 07/08/2014, 14:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 02:22

Ngày tải lên: 09/08/2014, 03:20

Ngày tải lên: 12/08/2014, 01:20

Ngày tải lên: 12/08/2014, 07:21

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:21