bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp sức khỏe

... bổ dưỡng. Bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức khoẻ và cuộc sống. Những bí quyết ngừa bệnh đơn giản sau sẽ giúp ... thuốc thường có nguy cơ cao mắc các bệnh về huyết áp. 8. Kiểm tra nguồn nước dùng Nguồn nước gia đình đang dùng có thể chứa nhiều natri, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Vậy nên cần kiểm ... kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng: Những người bị bệnh cao huyết áp và mạch vành uống nước chanh leo có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh nhờ axit ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 11:15

... người mắc bệnh tim mạch. Lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa và giảm đáng kể việc phải dùng thuốc điều trị bệnh. Bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp Bệnh cao huyết áp ngày càng ... tới sức khoẻ và cuộc sống. Những bí quyết ngừa bệnh đơn giản sau sẽ giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc bệnh. 1. Duy trì cân nặng hợp lý Những người thừa cân có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết ... duy trì sức khoẻ, ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và huyết áp. 3. Ăn lạt Ăn ít muối sẽ giúp ngăn ngừa huyết áp tăng cao, lượng muối khuyến cáo tốt cho sức khoẻ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... làm tăng HA, vì vậy nên tránh. Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp Duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này. - Tránh thức ăn chiên xào, hạn chế ... trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này. HA là gì? HA là áp suất động mạch được tạo bởi sức đẩy của tim và sức ép của thành động mạch. HA thường ... pháp hữu hiệu nhất để phòng ngừa cả bệnh tim mạch lẫn không tim mạch ở người cao HA. - Bớt uống rượu: có những bằng chứng cho thấy, có mối tương quan chặt chẽ giữa uống rượu, HA và tỷ lệ bệnh...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:21

... H OW TO S IMPLIFY Y OUR L IFE CON ĐƯỜNG ĐƠN GIẢN HÓA S Ự ĐƠN GIẢN HÓA CÓ Ý NGHĨA GÌ ĐỐI VỚI BẠN ? Điều gì xuất hiện trong đầu khi bạn nghe thấy cụm từ đơn giản hóa”? Đối với nhiều người, đây là ... sự đơn giản hóa có nghĩa là chẳng làm gì cả. Sự đơn giản hóa trái ngược với sự đòi hỏi. Nó mang tính tích cực và là một khả năng mà bạn đã có từ lâu. Bản chất con người là một thực thể đơn giản. ... bạn Đỉnh cao của kim tự tháp đơn giản hóa là một căn phòng rất độc đáo. Phía trên lối vào chính là quan điểm về sự viên mãn, hạnh phúc cũng như mục đích sống của bạn. Căn phòng ấy tràn ngập sự đơn giản...

Ngày tải lên: 28/02/2013, 10:44

Ngày tải lên: 17/08/2013, 12:47

... nhất để giữ gìn sức khỏe. Rượu bia có thể không ảnh hưởng đến bệnh tim nhưng lại gây bệnh dạ dày, bệnh gan. Ngoài ra, có một thể bệnh tim đặc biệt gọi là bệnh cơ tim do rượu. Nếu bị bệnh này, bạn ... khi biết mình bị bệnh tim mạch. sự thay đổi huyết áp. Sự thay đổi này được đo bằng nồng natri trong nước tiểu khoảng 35%; ban ngày huyết áp tối đa giảm 12,1 mm Hg, huyết áp tối thiểu giảm ... (3- 7gr muối mỗi ngày) có sự giảm huyết áp. Theo Kojuri, tuy chưa nghiên cứu trên quy mô rộng nhưng kết quả này một lần nữa khẳng định những người bị cao huyết áp không nên dùng nhiều muối. **************************************************** Chế...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 15:15

... giúp 5 bí quyết đơn giản để thành công Bạn đã nắm trong tay mình hành trang gì để thành công và thăng tiến trong sự nghiệp? Hành trang giúp bạn đạt được điều đó thật sự rất đơn giản. ... nghiệp. Đừng nản chí! Bạn phải biết đứng lên và học hỏi từ những vấp ngã đó. Hãy bình tĩnh giải quyết vấn đề và chứng tỏ năng lực của mình. Đối đầu một đôi lần với những lời phê bình sẽ giúp ... có mục tiêu cụ thể cho mình. Tuy nhiên, “Vấn đề của chúng ta không phải là mục tiêu đặt ra quá cao và không ...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 12:16

... Bí quyết đơn giản "cứu cánh" cho đôi môi nứt nẻ Không chỉ riêng mùa đông khi thời tiết trở nên hanh khô, đôi môi bạn mới trở nên nứt nẻ, khô ráp khó chịu. Mà những ... cả năm. Vậy làm thế nào để tìm lại được đôi môi mềm mại, mịn màng? Sau đây là một vài gợi ý đơn giản cứu cánh cho những người đã và đang gặp phải vấn đề này. 1. Mất nước là nguyên nhân chính ... những tổn thương da. 3. Hãy thử bôi một ít dầu dừa lên môi đều đặn mỗi ngày. 4. Một phương pháp khá hiệu quả cho đôi môi nứt nẻ là hãy đắp lên môi một lát dưa chuột. ...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 05:20

... bạn tuần hoàn máu tốt hơn, tránh hiện tượng thiếu máu lên não, hay tụt đường huyết. Bí quyết đơn giản giúp khỏe mạnh, lạc quan ... nào đó trong ngày. Kiểm tra tuyến giáp Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi kéo dài có thể là do bạn bị suy giảm chức năng tuyến giáp. Bạn nên đến bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn rõ ... sâu Hít thở sâu trong 30 giây là cách đơn giản giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Tốt nhất bạn nên rời khỏi chỗ ngồi và ra ngoài ban công hít thở, hiệu quả sẽ cao hơn nhiều. Rửa mặt bằng nước lạnh...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... xương quai xanh. Để tạo hiệu ứng cao hơn, hãy dùng phấn bronze để highlight ở phần sâu của bầu ngực tạo được đường cong mà bạn muốn làm nổi bật. Những bí quyết đơn giản khiến chàng ngây ngất trước ... mặt tiệc tùng nào. Tuy nhiên, bí quyết làm sao để các chàng ngây ngất trước bạn lại là một bí ẩn với nhiều cô gái. Đừng vội nghĩ tới những phương pháp làm đẹp cao siêu hay những bộ cánh hàng ... nổi bật. Những bí quyết đơn giản khiến chàng ngây ngất trước bạn Đôi khi, chỉ những bí quyết rất đơn giản thôi nhưng cũng đủ để khiến chàng tan chảy trước vẻ ngoài của bạn. Không tốn quá...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 12:20

... còn gọi là viêm họng. Bệnh này thường do khuẩn mycoplasma gây nên và làm cho bạn cảm thấy rất khó chịu khi nuốt nước bọt hay nói chuyện. Dưới đây là một số thủ thuật đơn giản chữa viêm họng ... vào nách nhiều lần trong ngày cũng là một cách điều trị tốt. - Vỏ xoài cũng có khả năng chống bệnh đau họng rất tốt. Cách làm là lấy khoảng 10 ml nước vỏ xoài trộn với 125-150ml nước để xúc ... chứa ibuprofen (thuốc bán trên thị trường hiện nay là Advil, Motrin ). - Đeo khẩu trang để ngăn ngừa khi bạn hít phải không khí ẩm ướt. - Khi bị đau họng thì không uống rượu bia và không hút...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 03:20

... dụng kem che khuyết điểm Kem che phủ khuyết điểm là thứ đầu tiên mà ai trong chúng ta cũng có thể nghĩ ra khi cần che đi những vết nám thâm hay những khuyết Bí quyết đơn giản giúp da ... ẩm có thể là một vị cứu tinh tuyệt vời cho da của bạn. Một làn da thiếu độ ẩm sẽ trở nên thiếu sức sống và nhợt nhạt hơn bao giờ hết. Chính vì thế, đừng lười biếng với việc tiếp thêm dưỡng ... ngoài nhợt nhạt như một người đang ốm. Chẳng tội gì phải sống cùng với một làn da tối màu, thiếu sức sống như vậy, với vài mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng kéo lại ngay vẻ ngoài trắng trẻo,...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20

... dụng làm cho lỗ chân lông giãn ra và thông thoáng hơn. Điều này giúp việc làm sạch lỗ chân lông đơn giản hơn rất nhiều. Bạn có thể xông hơi bằng nước hoa hồng để da thêm mềm mại. Tẩy da chết ... lượng dầu nhiều hơn. Chế độ ăn uống Một chế độ ăn uống thích hợp cũng góp phần tăng cường sức khỏe cho làn da. Để có làn da đẹp, sáng, lãng mịn, không bị lỗ chân lông to, chị em nên tránh ... trời, bạn nên sử dụng kem chống nắng. Tốt nhất, bạn nên chọn loại không chứa dầu và có chỉ số SPF cao. Massage cho da Massage da có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp lấy sạch các bụi...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20