bí kíp chống buồn ngủ
Mẹo chống buồn ngủ nơi công sở
Ngày tải lên :
15/10/2012, 15:27
... Mẹo chống buồn ngủ nơi công sở
Nếu một lúc nào đó cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi
công việc cần giải quyết, hãy ... thấy buồn ngủ, cách đơn giản nhất là pha một ly cà phê hoặc trà
đặc. Thức uống này có tác dụng “thức tỉnh” trí não. Đồng thời, quá trình
Nhiệt độ trong phòng ấm áp sẽ khiến cơ thể buồn ngủ . ... trang trí có hương thơm trên bàn làm việc không chỉ
làm đẹp bàn làm việc mà còn giúp chống lại cơn buồn ngủ.
3. Vận động
Nơi công sở tốt nhất nên vận động 30%, tĩnh tại 70%. Bạn có thể dựa...
- 4
- 1.1K
- 3
Đánh giá tình trạng buồn ngủ của mắt bằng phương pháp đo điện động nhãn đồ EOG, khảo sát thiết bị đo tín hiệu MP_30 và chế tạo thiết bị cảnh báo buồn ngủ cho mắt
Ngày tải lên :
29/10/2012, 13:26
... tình trạng buồn ngủ
thông qua hoạt động của mắt. Nhóm đã nghiên cứu và bước đầu đã lập được
một số thông số liên quan giữa tình trạng buồn ngủ và hoạt động của mắt.
Trạng thái buồn ngủ thực ra ... gian ngủ có liên hệ với độ tuổi không?
Thời gian ngủ tùy thuộc vào tuổi tác và yêu cầu của từng cơ thể. Ở người lớn,
cứ 1 giờ hoạt động phải được bù bằng nửa giờ ngủ. Ở trẻ em, nhu cầu ngủ rất
cao, ... hoạt động phải bù lại bằng 2 giờ ngủ, tức là gấp 4 lần người lớn.
Tuổi càng nhỏ, nhu cầu ngủ càng cao (trẻ sơ sinh ngủ 20-22 tiếng mỗi ngày). Khi
lớn lên, nhu cầu ngủ sẽ giảm dần, đến 1 tuổi chỉ...
- 150
- 1.3K
- 3
phòng chống buôn người
Ngày tải lên :
15/03/2013, 08:51
... Tháp
- Trần Thị Hải, Trường CĐ Cần Thơ
- Nguyễn Thị Bích Phượng, Trường CĐ Cần Thơ
6
7
MỤC LỤC
1. XUẤT XỨ 9
2. KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ PHÒNG CHỐNG BUÔN BÁN NGƯỜI VÀ DI CƯ AN TOÀN 11
2.1. Thế nào ... Biết được các kiến thức về di cư an toàn và phòng chống buôn bán người
- Biết được những kỹ năng nào là cần thiết để di cư an toàn và phòng chống buôn bán người.
- Tự tin, cảnh giác, thận trọng ... hoặc toàn bộ bài học để làm sáng rõ vấn đề DCAT và phòng chống BBN, giúp sinh viên có những kiến
thức, kỹ năng tốt về DCAT và phòng chống BBN, định hướng rõ ràng và không lệch hướng trong các...
- 37
- 379
- 0
Dự án Phòng Chống Buôn người Khu vực Châu Á (ARTIP)
Ngày tải lên :
16/10/2013, 06:15
...
Năm 2003, chính phủ Úc khởi động một sáng
kiến khu vực tên là Hợp tác Khu vực châu Á
phòng chống tệ buôn người
(ARCPPT).
Dự án này kết thúc tháng 8 năm 2006 đã cố gắng
tạo điều kiện...
- 2
- 281
- 0
Kẹo café chống buồn ngủ đây!
Ngày tải lên :
07/11/2013, 06:15
...
Nếu hem thích ngọt nhiều thì các bạn giảm lượng đường và tăng café lên nhé!
Kẹo café chống buồn ngủ đây!
Những lúc ngồi học căng thẳng mà được nhấm nháp thanh kẹo này thì còn gì
bằng…
...
- 4
- 361
- 0
Bí kíp chống nắng bằng thực phẩm pot
Ngày tải lên :
10/03/2014, 06:20
...
thể thái dưa chuột, khoai tây thành lát và đắp chúng lên hai gò má để
giảm sưng tấy.
Bí kíp chống nắng bằng
thực phẩm
3. Thực phẩm chữa cháy nắng
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt ... Kem chống nắng chỉ bảo vệ da bên ngoài trong khi ổi, dâu tây, cà
chua, cam, quýt, rau cải xoong sẽ dưỡng da từ bên trong.
1. Thực phẩm chống lại tia UV
Tia UV (Ultraviolet ... và chất phytochemical: Bao gồm các loại quả màu vàng,
đỏ và rau màu xanh đậm như cà rốt, xoài, bí đỏ, đu đủ, rau lang, rau
muống
- Dưa chuột, khoai tây: Chữa cháy nắng đặc biệt cho vùng...
- 5
- 292
- 0
Những Con đường cho Hành động: SựTham gia của các Tổ chức Người lao động và Chủ lao động trong Phòng chống Buôn bán Phụ nữvà Trẻ em
Ngày tải lên :
17/03/2013, 22:39
...
đẳng Giới và Quyền (trong phòng chống lao động trẻ em buôn bán trẻ em), và tài liệu
của Văn phòng Tiểu vùng Băng Cốc Tăng cường Bình đẳng Giới trong Hành động
Phòng chống Lao động Trẻ em và Buôn ... Con đường cho Hành động: Sự Tham gia của các Tổ
chức Người lao động và Chủ lao động trong Phòng chống
Buôn bán Phụ nữ và Trẻ em
Lời mở đầu:
Cơ chế ba bên độc đáo của tổ chức ILO tạo quyền ... hợp tác hiệu quả giữa các chính
phủ, người lao động và chủ sử dụng lao động trong nỗ lực phòng chống buôn bán phụ nữ và
trẻ em. Lợi ích của cơ chế này nằm ở tiềm năng giải quyết nạn buôn bán...
- 12
- 1.4K
- 2
Bí kíp giúp bạn tránh cảm giác lạc lõng ở nơi đông người
Ngày tải lên :
09/01/2014, 17:26
... toàn những người
không hề quen biết.
Các nhà khoa học tìm hiểu và đưa ra một vài bí kíp giúp chúng ta chiến đấu, chống lại sự khó
chịu ấy…
Cô đơn, lạc lõng là gì?
Về cơ bản, có thể định nghĩa ... người?
Cảm giác cô đơn không đơn giản, nó đôi khi là căn nguyên của một căn bệnh chết người!
Bí kíp chống cô đơn ở nơi đông người
Để thoát khỏi tình trạng trên, bạn hãy bắt đầu ngay với những ... chứ đừng lơ đi, hay không thoải mái
với suy nghĩ: “Mình không quen, không có gì để nói cả!”.
Bí kíp giúp bạn tránh cảm giác lạc lõng ở nơi
đông người
Theo các nghiên cứu khoa học dưới đây,...
- 8
- 326
- 0
Bí kíp “đọc suy nghĩ” của người khác
Ngày tải lên :
23/01/2014, 22:36
... hơn
trong cuộc sống, tự tin ứng phó và xử lý với mọi tình huống bất ngờ. Tuy nhiên, nếu sử
dụng bí kíp quá nhiều, bạn sẽ trở thành một người luôn sống trong sự hoài nghi về
người khác. Hãy học ... ngày,
vì xét cho cùng, loại “thuốc” kì diệu này chỉ có tác dụng trong mức độ nhất định mà thôi.
Bí kíp “đọc suy nghĩ” của người khác được
FBI và CIA sử dụng
Với những phương pháp khoa học này ... caffeine -
một chất rất phổ biến có trong cafe. Caffeine đã đóng vai trò giống như một loại thuốc
chống trầm cảm, kích thích não bộ sản xuất nhiều chất truyền dẫn thần kinh
(neurotransmitters) khiến...
- 14
- 1.6K
- 1
Tài liệu Bí kíp ứng xử với mẹ chồng khó tính pdf
Ngày tải lên :
18/02/2014, 18:20
... Bí kíp ứng xử với mẹ chồng khó tính
Lần sau, nếu mẹ chồng có muốn "chỉ đạo từ xa" hay...
- 3
- 529
- 1
CHỐNG SÉT: NGUYÊN NHÂN - GIẢI PHÁP CHỐNG SÉT - THIẾT BỊ CHỐNG SÉT potx
Ngày tải lên :
08/03/2014, 19:20
... để
CHONG SET, CHỐNG SÉT, CHỐNG SÉT
TRỰC TIẾP, CHỐNG SÉT LAN TRUYỀN
• CHỐNG SÉT
• KIM THU SET
• THIET BI CHONG SET
• HE THONG CHONG SET
• DOWNLOAD
• KHACH HANG
• LIEN HE
CHỐNG SÉT: NGUYÊN ... PHÁP CHỐNG
SÉT - THIẾT BỊ CHỐNG SÉT
A. NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH SÉT
1/ Nguyên nhân hình thành sét:
Trong những năm qua, cứ mỗi khi mùa mưa đến, ngoài việc chuẩn bị các biện pháp
phòng chống ... kết dây tiếp đất & các
cọc tiếp đất với nhau.
B/ CHỐNG SÉT LAN TRUYỀN:
I. Chống sét lan truyền cho trạm biến áp³ 1000v (1kv):
1. Dùng chống sét Van La (Lightning Arrester) lắp tại đầu đường...
- 10
- 523
- 1
7 cách chống lại cơn buồn ngủ trong ngày pptx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 23:20
... thử
cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn của mình, chắc chắn hiệu quả
7 cách chống lại cơn
buồn ngủ trong ngày
sẽ sớm xuất hiện.
5. Ăn nhẹ trong bữa trưa
Một bữa ăn trưa quá ...
Đương nhiên, nếu bạn không ngủ đủ giấc, hoặc nếu bạn ngủ không
tốt, thì bạn sẽ không cảm thấy tràn đầy sinh lực trong suốt cả ngày.
Không ... tưởng tồi tệ nhất. Ăn trưa quá
nhiều sẽ làm cho bạn cảm thấy “thèm’ ngủ kinh khủng sau đó. Và nếu
phải cố gắng cưỡng lại giấc ngủ lại thì thực là quá sức đối với bạn.
Vì vậy, hãy chọn cho mình...
- 5
- 332
- 0
10 Bí kíp giúp bạn nói tiếng Anh như người bản ngữ. ppt
Ngày tải lên :
10/03/2014, 08:20
...
trong đầu “liệu động từ này có thêm “s”, liệu phải sử dụng thì hiện tại hoàn thành
10 Bí kíp giúp bạn nói tiếng Anh như
người bản ngữ
5.Đọc, đọc và đọc
Không chúng tôi không muốn...
- 5
- 672
- 1
Mẹo chống lại cơn buồn ngủ ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 05:21
... bạn cảm thấy buồn ngủ sau đó. Nếu có thể, bạn nên tránh uống rượu trong
ngày. Có thể uống vào đêm, bạn sẽ thấy thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Đi bộ
Để giải quyết cơn buồn ngủ sau bữa ăn ... sẽ giúp thoát khỏi
cơn buồn ngủ.
Tập thể dục
Bạn thường cảm thấy cần phải ngủ ngay sau khi ăn trưa hay sau giờ nghỉ
trưa. Có một số cách dưới đây sẽ chặn cơn buồn ngủ, theo tờ Magforwomen. ... thể là lý do vì sao bạn luôn buồn ngủ ngay sau bữa ăn trưa.
Những người không có một bữa ăn sáng thích hợp thường ăn nhiều vào bữa trưa,
điều đó có thể dẫn đến buồn ngủ. Vì vậy, nếu bạn có một...
- 4
- 275
- 0