bà bầu ăn gì khi bị cảm cúm

... trị cảm. Nghiên cứu hiện đại cũng phát hiện hành tây có thể làm tăng hoạt động miễn dịch của tế bào T; từ đó làm tăng cả phản ứng miễn dịch của cơ thể. Thực phẩm có chất kẽm Ăn gì khi bị cảm? ... phẩm bạn nên ăn khi bị cảm do chúng chứa nhiều chất chống ôxy hóa, lại giàu vitamin C. Chúng giúp hệ miễn dịch khỏe hơn để chống lại bệnh tật. Sau đây là những thứ bạn cần khi bị cảm: ... các chế phẩm từ đậu. Vitamin C Thức ăn giàu đạm Khi chúng ta bị cảm, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn kháng thể. Đó chính là protein, có khả năng trung hòa một số vi khuẩn lây nhiễm,...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 03:16

... nhiều calo hơn. Cách ăn uống khi bị cảm cúm Nước ép rau quả, xúp gà, tỏi, gừng, trà nóng, chuối là danh sách những thực phẩm bạn nên tích cực ăn khi bị cảm cúm. Bánh sandwich Bánh ... dù khi ăn chúng bạn không thấy hấp dẫn và ngon miệng nhưng việc ăn bánh sandwich có thể giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, chống lại bệnh tật. Bạn hãy thử thêm xốt để tăng hương vị món ăn. ... tỏi khi bị cảm cúm. Bạn hãy bổ sung tỏi làm gia vị cho các món ăn, đặc biệt là xúp. Tỏi là một loại kháng sinh có tính chất kích thích miễn dịch nên làm giảm nhẹ tình trạng ngạt mũi do cúm...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:21

... nguy cơ ợ nhiều. Tránh vừa ăn vừa uống sẽ khi n bạn dễ đầy bụng và thức ăn sẽ bị dồn lên. Khi uống, không nên sử dụng ống hút. Ăn xong cần đứng lên, đi dạo cho thức ăn mau tiêu, đừng nên nằm ... tình trạng quá no. Khi ăn theo nhịp đưa thức ăn vào miệng mà bạn sẽ nuốt vào nhiều không khí nên khi bạn ợ, luồng không khí sẽ mang theo axit gây cảm giác chua đắng. Vì vậy ăn từ từ, nhai kỹ ... lên trên thực quản. Ăn gì khi bị ợ chua Ợ chua hay ợ nóng là căn bệnh phổ biến về đường tiêu hóa. Việc lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp để có một chế độ ăn hợp lý là yếu tố rất...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 23:15

... sâu răng. Ăn nhiều đồ ngọt có nguy cơ làm răng bị sâu Ví dụ ăn năm cái kẹo một lúc rồi súc miệng sẽ ít có hại hơn là lai rai số kẹo đó trong ngày. Ăn quà vặt cũng là một nguy cơ sâu răng ... trầm cảm, dị ứng, cao huyết áp, thuốc có chất á phiện, các tia phóng xạ trị liệu. Biết ăn phối hợp Thực phẩm ăn xen kẽ cũng có ảnh hưởng tới khả năng gây sâu răng. Thực phẩm gây sâu răng mà ăn ... của thực phẩm vào răng miệng. Thực phẩm có nhiều xơ như dưa gang, rau diếp giúp làm sạch răng và loại bỏ mảng bựa vôi. Thực phẩm vô hại cho răng là loại khi ăn không làm tăng nồng độ axit của...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

... nên ăn gì khi bị viêm gan C? Các bác sĩ chuyên khoa về gan cũng như những chuyên gia dinh dưỡng là những người hiểu biết rất rõ bệnh nhân bị viêm gan C được ăn gì và không nên ăn gì. Dưới ... tránh như: Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thịt, rượu, nước chấm cay, đồ ăn cay như ớt, hạt tiêu, đồ chien rán, đồ ăn chứa quá nhiều dinh dưỡng, đồ ăn mặn, bánh mì trắng, đồ ăn nhiều sữa, đường ... nhân bị viêm gan C: Có thể ăn những thực phẩm như: Táo, củ cải đen, cải soong, củ cải đường, cần tây, actisô, quả anh đào, bưởi, củ cải dài màu vàng, rau diếp xoăn, hành, tỏi, rau xà lách xoăn,...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... ngay khi bị cảm cúm Cần làm khi bị cảm cúm? Cách để đối phó với ba triệu chứng thường gặp của bệnh cảm cúm? Hãy cùng chúng tôi trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để phòng và trị bệnh cảm ... cảm cúm này nhé! 3 sự thật về cảm cúm Thứ nhất, cảm cúm là một “hội chứng tổng hợp” lây qua đường hô hấp do vi-rút gây ra, có hơn 100 loại vi-rút có thể gây ra cảm cúm; thứ hai, bệnh cảm ... chứng thường gặp của bệnh cảm cúm Mặc dù cảm cúm không phải là bệnh nặng, nhưng nếu bệnh kéo dài không dứt sẽ khi n chúng ta cảm thấy rất khó chịu. Vì vậy, khi bị đau họng, ho hoặc tắc mũi...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

... phải chú ý: Không nên ăn những thức ăn sống, lạnh, tuyệt đối không nên ăn những thức ăn đã biến chất. Tốt nhất là ăn những thức ăn hấp, xào, nấu, ninh; còn những thức ăn rán, chiên, muối, trộn ... chậm: Ăn quá no vì sẽ làm dạ dày phồng căng, sinh ra nhiều axít có hại, dễ gây đau. Khi ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm, vì trong khi nhai có thể tăng thêm sự bài tiết của nước bọt, nước bọt có tác ... dày. Nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa: Những thức ăn chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó ăn những thức ăn làm bằng bột mỳ là tốt nhất. Vì những thức ăn này...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20

... như vậy. Ăn gì khi bị bệnh? Không nên đợi bệnh mới uống thuốc. Hãy chăm chỉ ăn nhiều một số loại thực phẩm sau ngay khi thấy có biểu hiện bất thường. Mắt kém Giải pháp: Rau cải xoăn - một ... xanh cho cải xoăn (và các loại rau lá xanh khác) mà nó còn giúp làm chậm quá trình thoái hóa hoàng điểm do tuổi già, căn bệnh khi n cho thị lực ngày càng giảm sút. Rau cải xoăn giúp thị lực ... máu, giúp “cậu nhỏ” cứng cáp hơn khi lâm trận. Thiếu tập trung Giải pháp: Trứng - một quả mỗi ngày Lý do: Trứng có chứa cholin, một dưỡng chất tăng cường khả năng hoạt động của phần não bộ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... triệu chứng thường gặp của bệnh cảm cúm Mặc dù cảm cúm không phải là bệnh nặng, nhưng nếu bệnh kéo dài không dứt sẽ khi n chúng ta cảm thấy rất khó chịu. Vì vậy, khi bị đau họng, ho hoặc tắc mũi ... của thuốc cảm cúm là giảm bớt các triệu chứng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn một chút, nhưng không thể rút ngắn thời gian bị bệnh. Vậy chúng ta cần phải làm gì sau khi bị cảm cúm? Dưới đây ... nhân gây cảm cúm, nhưng chúng có thể làm giảm sức đề kháng của bạn, tạo điều kiện cho vi-rút gây bệnh “thừa cơ lấn tới”. Thời tiết khô càng dễ bị cảm cúm, khi cơ thể thiếu nước thì khả năng chống...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20

... tăng thêm năng lượng của khẩu phần. Thức ăn cần mềm, nấu kỹ, nấu loãng hơn bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn ... thức ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Số lượng thức ăn: Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ ngày hoặc nhiều hơn. Sau khi ... trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng. Ghi chú: - Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20

... ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Số lượng thức ăn: Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ ngày hoặc nhiều hơn. Sau khi ... ăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng. Ghi chú: - Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị ... lại, cho trẻ uống dần. Cho trẻ ăn khi bị tiêu chảy Là vấn đề rất quan trọng để đề phòng trẻ bị sút cân và suy dinh dưỡng. Các loại thực phẩm nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy: gạo (bột gạo), khoai...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20

... lạnh trở về nhà và cũng rất tốt để ngăn ngừa cảm lạnh tấn công cơ thể. Vào những ngày trời lạnh khi ra đường cần mắc ấm và ăn uống đầy đủ để cơ thể tăng sức đề kháng ... khuẩn gây cảm lạnh hoạt động và tấn công cơ thể. Để phòng ngừa cảm lạnh, bạn nên uống đủ nước giúp làm giảm nghẹt mũi; uống mật ong làm giảm ho, kháng khuẩn, làm dịu cổ họng khi bị kích thích; ... cải thiện máu lưu thông, tăng cường sức khoẻ; tắm nước đủ nóng ngăn chặn không khí khô hanh gây khô mũi, nghẹt mũi… Một ly trà nóng, một bát cháo nóng sẽ rất tốt khi bạn vừa đi ngoài trời...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... ăn quá mặn hoặc các loại gia vị quá cay, quá nóng. - Nên ăn chín, uống sôi và đảm bảo an toàn thực phẩm. - Không uống nước quá lạnh. Nên tăng cường ăn nhiều rau trong 3 tháng cuối. Ăn ... chia bữa ăn làm nhiều bữa nhỏ giúp hạn chế áp lực lên thành bụng và dạ dày và giúp cơ thể bà bầu hấp thụ tốt hơn. Ngoài ra, lưu ý vấn đề ăn uống an toàn để tránh những biến chứng cho bà mẹ ... nước đầy đủ giúp ích cho bà bầu rất nhiều trong quá trình sinh đẻ bởi nó giúp giảm thiểu chứng co thắt tử cung sớm lúc sinh nở. Những điều cần tránh - Các bà bầu được khuyến cáo không...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... Ăn Gì Khi Bị Viêm Phế Quản Cháo phổi lợn Thành phần: Phổi lợn 500 g, gạo tẻ 100 g, Ý dĩ 50 g, rượu ... Trước hết đun to lửa cho sôi, rồi hầm nhỏ lửa, gạo chín nhừ là được. Cách dùng: Ăn thay cơm. Thường xuyên ăn sẽ có hiệu quả rõ rệt. Công dụng: Bổ tỳ phế giảm ho. Chữa viêm phế quản mạn ... nước. Lấy dịch lọc nấu cháo với gạo. Cách dùng: Ăn nóng, lúc sớm, tối. Công dụng: Giảm ho định suyễn, thông tiện nhuận tràng. Dùng chữa cảm mạo phong hàn, kèm ho khó thở, ngực bứt rứt,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20

... chúng nếu bạn đang bị stress. Những người bị stress thường có cảm giác căng thẳng và lo lắng, vì vậy, những loại thức uống này sẽ kích thích sự căng thẳng và lo lắng ấy, khi n tình trạng càng ... này, chúng sẽ khi n chứng cao huyết áp do stress càng tăng cao hơn. Người bị stress cũng nên hạn chế các món có nhiều đường bởi stress đã khi n nồng độ glucose trong máu tăng cao, nếu bạn ... làm tăng hàm lượng cholesterol vốn đã tăng cao trong cơ thể người bị stress. Tương tự như vậy, các loại bơ, phô mai, dầu dừa, hạt điều, hạnh nhân và thịt đều không tốt cho những người bị stress....

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

Ngày tải lên: 04/07/2014, 14:20