6 thực phẩm vàng

Ngày tải lên: 18/03/2014, 04:23

Ngày tải lên: 23/03/2014, 00:20

... 6 thực phẩm “dinh dưỡng” trẻ nên hạn chế Phần nhiều trong các thực phẩm, đồ uống dưới đây được các bậc phụ huynh đánh giá là giàu dinh dưỡng nhưng thực tế lại rất có hại cho con trẻ. Thực ... cho con trẻ. Thực phẩm có tính axit và chứng cô độc Thực phẩm có tính axit không phải là chỉ là thực phẩm có vị chua mà còn là các loại thịt, trứng và đường. Những thực phẩm này thường được ... nên dùng. Chính vì vậy, chủ đề chocolate dinh dưỡng dần dần “nóng” lên và trở thành một loại thực phẩm thời thượng. Tuy nhiên, trẻ em nên hạn chế sử dụng chocolate, nếu không sẽ dễ gây ra chứng...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 09:15

... Top 6 thực phẩm cho hàm răng khỏe đẹp Hàm răng thể hiện tình trạng sức khỏe của mỗi người. Hàm răng khỏe ... nguồn dinh dưỡng quan trọng để bảo vệ răng, nếu thiếu vitamin C, răng sẽ bị yếu, dễ sinh bệnh. 6. Kẹo cao su không đường Nhai kẹo cao su không đường có tác dụng làm tăng sự tiết dịch của...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 10:15

... tô, lấy thìa nghiền nhuyễn, thêm 1/2 thìa cà phê mật ong và 1/4 thì sữa tươi. Bí ngô - Thực phẩm vàng cho sắc đẹp Không chỉ là loại quả giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh cho cơ thể, quả ... động mạch. Đặc biệt, trong hạt bí ngô có chất đặc hiệu delta 7 - phytosterol mà các loại dầu thực vật khác như đậu nành, ô liu, hướng dương không có, chất này có tác dụng phòng ngừa bệnh xơ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 02:15

... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà ... chua, quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực sự tốt để giảm cân. 2. Sữa chua Sữa chua luôn được biết đến với công dụng làm đẹp da và...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 06:15

... trái cây một cách hợp lý. Chẳng hạn nếu ăn quá nhiều các loại quả có màu đỏ, vàng (loại quả giàu vitamin A) Thực phẩm vàng cũng gây hại Trái cây, món quà quý giá của thiên nhiên sẽ giúp bạn ... nước ép. Trái cây cũng "kỵ" một số loại thực phẩm khác Có một số loại trái cây "khó tính", tối kỵ khi ăn cùng các thực phẩm khác. Nếu ta cứ liều lĩnh kết hợp thì không ... tính của trái cây và lắng nghe cơ thể bạn để tránh những sai lầm khi làm đẹp bằng thứ " ;thực phẩm vàng& quot; sẽ giúp bạn làm đẹp an toàn và hiệu quả. Không phải cứ trái cây là tốt Sự...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 22:20

... 6 thực phẩm quý dễ bị bỏ qua Nếu dùng được toàn bộ hạt bí thì rất tốt ... người mắc bệnh tiểu đường type 2 nếu sử dụng 1 g quế (khoảng 1/4 thìa cà phê) mỗi ngày trong vòng 6 tuần thì không chỉ đường huyết giảm thiểu đáng kể mà cả mỡ máu cũng hạ. Ổi Ổi có hàm lượng...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... tác dụng chữa bệnh. Bí ngô - thực phẩm vàng Các món ăn chế biến từ bí ngô rất phổ biến trong bữa ăn của các gia đình. Loại quả này được coi là thực phẩm vàng vì chúng chứa nhiều các vitamin ... làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về da khác như: eczema, vẩy nến, chàm… Bí ngô cũng là loại thực phẩm không thể thiếu cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và huyết áp vì chất peptit ... chất béo rất thấp. Trung bình 1kg quả bí ngô chỉ chứa khoảng 40 calo. Do vậy bí ngô sẽ là loại thực phẩm được ưu tiên hàng đầu nếu bạn muốn giảm cân. Ngoài ra, loại quả này còn chứa nhiều...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... 6 thực phẩm “dinh dưỡng” trẻ nên hạn chế Phần nhiều trong các thực phẩm, đồ uống dưới đây được các bậc phụ huynh đánh giá là giàu dinh dưỡng nhưng thực tế lại rất có hại cho con trẻ. Thực ... cho con trẻ. Thực phẩm có tính axit và chứng cô độc Thực phẩm có tính axit không phải là chỉ là thực phẩm có vị chua mà còn là các loại thịt, trứng và đường. Những thực phẩm này thường được ... mặt răng xuất hiện những nốt đen, hoa văn, răng chuyển màu vàng, gây nên bệnh răng đen vàng. Một khi đã hình thành nên răng đốm vàng flour thì không có cách nào để “khôi phục”. Giải pháp:...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... sản phẩm chứa dầu hydro hóa Các nghiên cứu cho biết trong quá trình hydro hóa, dầu thực vật dạng rắn khi hóa lỏng dùng trong chế biến sản phẩm thương mại thường phá hủy vitamin 6 thực phẩm ... phá hủy vitamin 6 thực phẩm gây yếu xương Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống xương chắc khỏe. Nhưng cũng có những thực phẩm tác dụng ngược lại, làm suy giảm lượng ... hydro hóa. Cách hiệu quả nhất để cắt giảm lượng muối ăn dư thừa là hạn chế hoặc tránh các thực phẩm chế biến sẵn. Thịt đông lạnh, thức ăn chế biến sẵn như soup đóng hộp, pizza, thức ăn nhanh...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 18:20

... dễ tiêu hoá. Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung cấp lượng canxi mà cơ thể cần. 1. Cá mòi Cá mòi là một trong những thực phẩm dồi dào canxi. Vì vậy hãy ... Bổ sung đậu phụ vào thực đơn hàng ngày của bạn để tăng cường lượng canxi cho cơ thể. 6. Yến mạch Một bát yến mạch chứa khoảng 105mg canxi. Đây cũng được xem là thực phẩm tốt cho tim với...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 11:20

... Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nếp nhăn. Vì vậy ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng quên ăn sữa chua để duy trì một làn da đẹp từ bên trong. Hoa quả...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 13:20

... là 6 loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng và miễn dịch mà bạn không nên bỏ qua. 1. Nấm hương N ấm hương còn được coi là “cao lương mỹ vị”, là thực phẩm ... 6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể Để phòng chốn g các bệnh do virus ... họa Ả nh minh họa 6. Bắp cải Bắp cải là một loại rau giàu chất glutathione ( có chức năng tăng cường miễn dịch). N goài ra, nó cũng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng với...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 14:20

... sáng thì việc bổ sung hoa quả hay trái cây trong mùa lạnh là rất cần thiết. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng cần thiết để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng. ... của bạn sớm lão hóa, thậm chí có thể gây ung thư da. Ngay cả khi bạn đang ở trong mùa 6 thực phẩm cải thiện làn da trong mùa đông đông, nhưng những tác động của ánh nắng mặt trời ... trong các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông. Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm giúp làm giảm lượng dầu dư thừa trên da, một nguyên...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 12:20

... loại thực phẩm thân thiện với dạ dày. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh. Đu đủ giúp tiêu hủy các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày. Ảnh: internet Đu đủ Đu đủ là loại thực phẩm ... 6 thực phẩm thân thiện với dạ dày Đầy hơi, khó tiêu, đau thắt, tiêu chảy… là những bệnh lý thường ... tiêu chảy. Trong đu đủ có chứa papain, một loại enzyme tiêu hóa tự nhiên giúp tiêu hủy các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày. Bột yến mạch Chất xơ vốn rất tốt cho dạ dày. Bột biến mạch là một...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... ăn, đặc biệt là trong các loại thực phẩm chế biến. Nghiên cứu cho thấy, hầu hết người Mỹ "nhận" được 75% natri không phải từ muối ăn mà là từ thực phẩm chế biến, chẳn hạng như thịt ... Phải làm gì: Hạn chế lượng rượu ở mức 1 ly/ngày, cho dù đó là rượu, bia, hoặc rượu nặng. 6 thực phẩm sẽ "tàn phá" xương của bạn Muối Muối làm mất mát lượng canxi từ xương, làm ... xương. Cứ mỗi 100mg caffeine (tương đương một tách cà phê nhỏ) dung nạp vào cơ thể bạn sẽ mất đi 6mg canxi. Đó không phải là rất nhiều, nhưng nó có thể trở thành một vấn đề nếu bạn có xu hướng...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 10:20

Ngày tải lên: 06/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20

Ngày tải lên: 09/03/2014, 04:20