... 4. Tắm nắng vào buổi sáng Chỉ cần từ 5 đến 30 phút tắm nắng vào buổi sáng (mỗi tuần khoảng hai lần) để da bạn hấp thụ vitamin D từ ... da khỏe mạnh. Nhận đủ vitamin D cũng giúp bạn ngăn ngừa cao huyết áp và một số bệnh ung thư. 5. Tập thể dục thường xuyên Điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể thải độc mà bên ... ngày, làn da sẽ tươi sáng hơn vào buổi sáng khi tỉnh dậy. Nếu thiếu ngủ, da bạn sẽ sạm lại cùng đôi mắt thâm quầng hoặc sưng húp. ...
... sáng khi tỉnh dậy. Nếu thiếu ngủ, da bạn sẽ sạm lại cùng đôi mắt thâm quầng hoặc sưng húp. 4. Tắm nắng vào buổi sáng Chỉ cần từ 5 đến 30 phút tắm nắng vào buổi sáng (mỗi tuần khoảng hai ... khỏe mạnh. Nhận đủ vitamin D cũng giúp bạn ngăn ngừa cao huyết áp và một số bệnh ung thư. 5. Tập thể dục thường xuyên Điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể thải độc mà...
... nữa. Hãy thử 5cách sau để cải thiện làn da của bạn nhé. 1. Dưỡng ẩm đúng cách Da khô rất nhạy cảm, nhất là khi thời tiết vào đông. Vì vậy làn da cần được chămsóc kỹ lưỡng hơn. Cách tốt nhất ... nên mịn hơn, độ ẩm cao hơn và bảo vệ da khỏi tuổi tác. 2. Tránh dùng nước máy quá nhiều 5cáchchămsóc da khô ngày đông Nếu da mặt bạn thường hay khô ráp thì cố gắng không dùng nước ... dụng sản phẩm kem bôi và nước thơm có chứa dầu khoáng. Nên sử dụng các loại kem và sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hypoallergenic tự nhiên là tốt nhất. Mỗi sáng sau khi rửa mặt xong...
... tiếp tục chămsóc da bằng kem dưỡng ẩm. Càng rửa mặt nhiều mặt càng sạch: Rửa mặt nhiều lần có thể làm mất đi độ ẩm cân bằng trên da và làm hại lớp biểu bì da, làm da khô hơn và Những cách hiểu ... trình hình thành các nếp nhăn. Tốt nhất là rửa mặt với nước ở nhiệt độ 35oC và sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Ở nhiệt độ 35oC, lỗ chân lông mở ra tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất thải còn ... Dùng bàn chải đánh răng để massage da mặt là một bí quyết làm đẹp cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Cách làm này không những khiến da bạn trở nên trắng sáng mà những vết mụn cũng dần biến mất theo....
... mùa đông da bị ngứa? Da tiết ra những chất acid hữu cơ (organic acids, trong đó có oleanic acid, một acid hữu cơ quan trọng) lẫn trong mồ hôi. Những acid hữu cơ này giữ cho da Cáchchămsóc ... của vi sinh vật như: vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, bụi bậm chứa độc tố… Mùa lạnh vì không khí khô, nhà đốt máy sưởi, đôi khi có thêm một vài bệnh khác nữa (chẳng hạn dị ứng, suy tuyến giáp) ... quan trọng) lẫn trong mồ hôi. Những acid hữu cơ này giữ cho da Cáchchămsóc da trong mùa lạnh Vào mùa đông, khí lạnh làm da khô khiến ta dễ cảm thấy ngứa. Vào những ngày lạnh quá, máy sưởi...
... Cáchchămsóc trẻ trong mùa nóng Việc chămsóc thích hợp, đặc biệt là vào những những lúc thời tiết quá nóng sẽ góp ... bậc cha mẹ về những điều nên và không nên khi chămsóc trẻ trong mùa nắng nóng. Nên: Giữ cho da bé sạch, lau mồ hôi thường xuyên: Đổ mồ hôi là một cách làm giảm nóng tự nhiên của cơ thể, vì ... xem nơi bé đang chơi có có quá nóng, hoặc bí gió, kém thông thoáng không, nếu có thì cần tìm cách cải thiện hoặc chuyển bé đến nơi thoáng mát hơn. - Tắm cho bé thường xuyên mỗi ngày 1 lần....
... uống nhiều hơn tăng nguy cơ của họ nhiều hơn người không uống rượu bia tới 51 % . 5. Tự kiểm tra ngực Phụ nữ nên học cách tự khám ngực của mình tại nhà hàng tháng, trước và sau thời gian kinh ... đặc điểm bình thường và dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu khác lạ của núi đôi. Nhiều bác sĩ đã cho biết có tới khoảng 15% ca bệnh ung thư vú được chính các bệnh nhân nữ tự phát hiện trong ... gần nhất Các nhà khoa học khuyến cáo rằng phụ nữ béo phì có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp đôi so với các chị em có mức cân nặng khỏe mạnh, đặc biệt là với những ai vừa trả qua thời kỳ...
... quanh vùng " ;núi đôi& quot; để đôi gò bồng đảo được thư giãn và giảm sự khó chịu. 2. Thực phẩm Áo ngực quá chặt dễ khiến cho máu khó lưu thông, các tế bào ở phần núi đôi bị “kìm kẹp” ... bạn bảo vệ được số đo của vòng 1. 5. Tránh tiếp xúc với ánh nắng Hãy "tráng" người bằng nước lạnh, trong đó ưu tiên cho vùng ngực ít nhất là 5 phút. Nước lạnh giúp lưu thông mạch ... Không nên mặc áo ngực rộng và tất nhiên càng không nên mặc áo quá chật. Áo rộng hơn so với núiđôi sẽ lỏng lẻo, các cơ ngực không được “nâng đỡ” gì sẽ bị chảy xệ, mất đi hình dáng ban đầu...
... quyết chămsóc " ;núi đôi& quot; đẹp mãi - Các bà, các cô cần tìm hiểu rõ hơn về bộ ngực, bộ phận quan trọng được coi là mặt tiền của nữ tính để có biện pháp tôn cao sắc đẹp cũng như cách ... bù đắp lượng mỡ tích trữ trong bầu ngực. 2. Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh, bầu ngực nhỏ đi một cách tự nhiên do lượng hormone giới tính Estrogen trong máu (và tích tụ làm căng bầu ngực) bị giảm ... Theo các chuyên gia, những nguyên nhân chủ yếu tác động tiêu cực tới bộ ngực phụ nữ là: 5. Hàng ngày phải làm vệ sinh để tránh bị mọc mụn, trứng cá ở vùng ngực; khi tắm xong có thể xoa...
... Về mùa hè, không nên đào bới gốc cây ra bón phân trực tiếp, làm như vậy rễ bị đứt, Chămsóc cây cảnh mùahèMùahè là mùa nắng nóng và mưa nhiều, cây cảnh trồng trong chậu nếu không biết cách ... chậu nếu không biết cáchchămsóc sẽ bị chết vì nhiệt độ cao, khô hạn hoặc bội chi về nước. Nhưng ngược lại, nếu biết cáchchămsóc tốt thì lại rất tốt. Cây về mùahè phát triển rất nhanh, ... sót, cây phát triển không đều. Nếu chăm sóc không tốt cây sẽ bị bỏ cành hoặc bị chết. Năm là phòng trừ sâu bệnh cho cây: Về mùahè thời tiết nóng ẩm, là mùa các loại loại sâu bệnh phá hoại...
... Chămsóc da dầu mùahè - Vào mùahè chị em thường xuyên phải đối mặt với rất nhiều tác động của thời tiết. Khó chịu ... lớp kem dưỡng dành cho da nhờn. Cũng giống như da thường và da khô, da dầu vẫn rất cần được chămsóc thường xuyên với kem dưỡng ẩm trước khi ...
... Đúng, sai về cáchchămsóc da trong mùa đông Nếu bạn cho rằng mùa đông thì không cần dùng kem chống nắng hay bôi kem dưỡng thể trước khi đi ngủ là tốt nhất thì có lẽ bạn chưa biết chămsóc làn ... diệt khuẩn hay khử mùi cơ thể là những thứ hữu ích nhất cho làn da của bạn trong mùa đông: Sai. Các loại sữa chămsóc da dịu nhẹ sẽ tốt hơn là các loại xà phòng có tính diệt khuẩn, khử mùi. Chúng ... của bạn cũng vẫn dễ bị tổn thương bởi sức "công phá" của ánh nắng mặt trời như trong mùa hè. Bạn nên bôi kem chống nắng có chỉ số ít nhất là 30 mỗi ngày, thậm chí ngay cả khi bạn chỉ...
... 5. Phương pháp giải phẫu thẩm mỹ độn ngực là "chỗ dựa cuối cùng", tuy có đẹp về hình thức nhưng thực sự không cần thiết; thậm chí dễ gây biến chứng hoặc khó chịu, phiền phức. 5 ... nhất thiết chị em phải dùng kem chống nắng để bảo vệ bộ ngực; kem chống nắng phải có mức SPF 15 trở lên, nếu không bộ ngực sẽ xuất hiện nếp nhăn, vết nám. 4. Tư thế ngủ cũng có tác dụng đến ... nhất là nằm nghiêng và dùng gối đỡ bầu ngực sẽ giúp duy trì được hình khối của bộ ngực khi ngủ. 5. Hàng ngày phải làm vệ sinh để tránh bị mọc mụn, trứng cá ở vùng ngực; khi tắm xong có thể xoa...
... sinh chămsóc da bé mùahè Thiên thần nhỏ của bạn như chồi non mới nhú. Bé hoàn toàn phụ thuộc vào bàn tay chămsóc của bạn. Hãy cùng chuyên gia da liễu để tìm hiểu về cách chăm sóc làn ... da ở trẻ thường gặp mùa hè 1. Rôm sảy Rôm sảy xảy ra khi tuyến mồ hôi bị chèn ép, bịt kín lại làm mồ hôi bị tắt nghẽn, không đổ ra ngoài da được. Rôm sảy thường gặp vào mùa nóng ở trẻ hay ... sóc làn da chồi non cho thiên thần nhỏ yêu thương của bạn nhé. Vệ sinh, chămsóc da bé đúng cách Việc này sẽ giúp phòng ngừa một số bệnh da cho bé. Da trẻ em có cấu trúc và chức...
... nhăn. Tốt nhất là rửa mặt với nước ở nhiệt độ 35oC và sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Ở nhiệt độ 35oC, lỗ chân lông Chămsóc da mặt mùa hè Mùa hè với những đợt nắng nóng liên tiếp làm ảnh ... em phụ nữ nên biết cách chămsóc da một cách khoa học. Có như vậy thì những nếp nhăn và những vết mụn đầu đen mới không có dịp “quấy rầy” bạn trong mùahè này Những cách hiểu sai lầm Da ... da được nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn hãy để da khô với gió tự nhiên. 1 - 2 tiếng sau bạn tiếp tục chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm. Càng rửa mặt nhiều mặt càng sạch: Rửa mặt nhiều lần có thể làm mất...