12 loại thực phẩm dễ bị nhiễm độc

Tài liệu 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh docx

Tài liệu 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh docx

... để thực hiện tốt việc này là các bà mẹ sử dụng những loại thực phẩm kể trên ít nhất ba lần một ngày để hoàn thiện chế độ ăn của mình. Số 3: Thịt bò nạc Nếu bạn đang tìm kiếm loại thực phẩm ... ăn nhiều hơn những thực phẩm giàu đạm và vitamin B -12. Thịt bò nạc là một nguồn cung cấp hoàn hảo cả hai loại dưỡng chất trên. Số 4: Thực phẩm họ đậu Đậu, đặc biệt những loại sậm màu như đậu ... không, đây còn là nguồn cung cấp một lượng chất xơ và sắt dồi dào nữa đấy. Số 10: Rau xanh 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất cho...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 15:20

7 572 1
Những loại thực phẩm ‘đe dọa’ sức khỏe bé doc

Những loại thực phẩm ‘đe dọa’ sức khỏe bé doc

... đẹp, đời sống, y tế. Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc… là thực phẩm dễ gây dị ứng, vì vậy, các bác sĩ đặc biệt khuyên bạn chỉ nên Những loại thực phẩm ‘đe dọa’ sức khỏe bé ... nên hỏi ý kiến bác sĩ cũng như tìm hiểu xem trong gia đình có ai bị dị ứng với hải sản không. Trứng Đây là món ăn dễ làm và dễ ăn nhất. Trứng chứa nguồn protein, vitamin D và chất khoáng ... mật ong… Bé yêu của bạn đã đến tuổi ăn dặm. Nhưng càng háo hức được đưa bé đến với thế giới ẩm thực phong phú bao nhiêu, bạn càng phải cẩn thận bấy nhiêu. Trái cây ép Dừng lại nếu bạn muốn...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:21

5 293 0
10 loại thực phẩm dễ ngộ độc ppt

10 loại thực phẩm dễ ngộ độc ppt

... là loại thực phẩm rất dễ bị nhiễm khuẩn, vì vậy cần rửa thật kỹ trước khi chế biến. 9. Giá: Là thực phẩm có giá trị cao cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây ngộ độc do hạt đậu làm giá bị nhiễm ... Các loại cải lá: Bao gồm xà lách, bắp cải, cải bó xôi… Những loại này gây ngộ độc là do chúng bị nhiễm khuẩn, nhiễm hóa chất trong quá trình trồng, chăm sóc. Để tránh ngộ độc khi ăn các loại ... ngừ: Loại cá này rất dễ nhiễm độc tố scombrotoxin. Độc tố này gây ra những triệu chứng ngộ độc như sốt, đau đầu, co giật cơ… Nếu bảo quản ở nhiệt độ không thích hợp, cá ngừ sẽ tiết ra độc tố...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

5 317 0
10 loại thực phẩm dễ mua ở các nơi trên thế giới

10 loại thực phẩm dễ mua ở các nơi trên thế giới

... loại thực phẩm này quanh năm mà không lo bị hỏng. Cách ăn: Trộn chung với sữa chua hay sữa đậu nành sô cô la, sau đó nên rắc thêm một chút hạt hạnh nhân giã nhỏ. Bí ngô đóng hộp Đây là loại ... cà, thịt chiên, cá Quả nam việt quất đông lạnh Qủa nam việt quất. Ảnh: Inmagine 10 loại thực phẩm dễ mua ở các nơi trên thế giới ... vặt hoặc dùng làm món sa lát trộn. Cá mòi Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết đây là loại " ;thực phẩm đóng hộp giàu dinh dưỡng" vì cá mòi chưa rất nhiều omega-3, không chứa thuỷ ngân...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 19:15

5 341 0
Tài liệu Đổi thực phẩm để giảm cân docx

Tài liệu Đổi thực phẩm để giảm cân docx

... bạn nên thay thế các loại thịt khác bằng thịt bò. Protein trong thực phẩm này kích thích quá trình trao đổi chất, giúp no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. Bạn cũng có thể thực hiện nhiều "cuộc ... cân. Tuy nhiên, sự "thay thế" đối với các loại thịt và rau quả kể trên chỉ mang nghĩa là ưu tiên, chứ không phải thay thế Đổi thực phẩm để giảm cân Trà ... lớn và chỉ mang lại rất ít năng lượng nên có lợi cho giảm cân. Lựu thay cho các loại trái cây có vị ngọt Các loại trái cây có vị ngọt đều chứa hàm lượng đường khá lớn, nếu ăn nhiều vẫn tăng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 19:15

4 313 1
Tài liệu An toàn thực phẩm trong lúc chuyển vận và phân phối thực phẩm dễ bị hư thối ppt

Tài liệu An toàn thực phẩm trong lúc chuyển vận và phân phối thực phẩm dễ bị hư thối ppt

... TOÀN THỰC PHẨM TRONG LÚC CHUYỂN VẬN VÀ PHÂN PHỐI THỰC PHẨM DỄ BỊ HƯ THỐI Thực phẩm có thể dễ bị truyền độc từ nhiều nguyên nhân thể chất, vi trùng học, hóa chất, và quang tuyến. Thực phẩm dễ ... phối thực phẩm để ngăn ngừa việc truyền độc không cố ý. Những lời chỉ dẫn sau đây đề cập đến những biện pháp an toàn thực phẩm phải được các cơ sở chuyển vận thực hiện từ điểm mà thực phẩm ... cho thực phẩm) và chỉ được dùng cho việc chuyên chở thực phẩm mà thôi. Nếu có thể được những xe và thùng này chỉ xử dụng hạn chế cho một loại thực phẩm. Ðiều này giảm thiểu rủi ro nhi ễm độc...

Ngày tải lên: 16/01/2014, 21:20

16 487 0
Tài liệu Những thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ pot

Tài liệu Những thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ pot

... độc với những biểu hiện như: Suy nhược cơ thể, mệt mỏi, bú kém, táo bón, lười ăn, cáu giận, mất vị giác, quấy khóc, khó thở. Những thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ Da và trứng cóc rất độc ... phần độc hại vẫn tồn tại trong đậu nành, nếu là sữa đậu nành càng cần đun kỹ nếu không dễ bị ngộ độc. Sữa đậu nành chỉ được đun sôi đến 80 độ C thì saponin trong sữa và các thành phần độc ... Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc hay dị ứng ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Ngay cả khi mật ong đã được nấu kỹ hay tiệt trùng cũng không thể loại bỏ đựơc loại vi khuẩn này. Khi vi khuẩn Clostridium...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 18:20

4 361 0
Các loại thực phẩm giúp ngủ ngon doc

Các loại thực phẩm giúp ngủ ngon doc

... các loại thực phẩm tốt giúp có được giấc ngủ ngon, bạn nên từ bỏ thói quen uống các loại đồ uống có thể “cản trở giấc ngủ” như nước giải khát, nước uống tăng lực, cà phê và một số loại thực phẩm ... ngày. Sau đây là một số loại thực phẩm ăn trước khi ngủ không những không gây tăng cân mà còn giúp bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ giấc ngủ. Mật ong Mật ong là loại thực phẩm “giúp ngủ ngon” khác. ... yogurt trước khi đi ngủ là cách tốt nhất giúp bạn có được một giấc ngủ ngon. Trà hoa cúc Các loại thực phẩm giúp ngủ ngon Có nhiều phương pháp để điều trị chứng mất ngủ tùy theo mức độ nặng nhẹ,...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 23:20

7 431 0
7 loại thực phẩm siêu giảm béo doc

7 loại thực phẩm siêu giảm béo doc

... như đốt cháy lipit, hạn chế bệnhbéo phì. Yến mạch Trong số những loại thực phẩm dạng bột thì yến mạch là loại thực phẩm đầu bảng hay còn gọi là carbohydrate hữu ích nhất cho cơ thể, nó ... những hoạt động hằng ngày. Dưới đây là 7 loại thực phẩm có tác dụng bất ngờ trong việc giảm cân, cùng biquyetlamdep.net tìm hiểu và khám phá các loại thực phẩm này các bạn nhé! Táo Một quả ... quá trình trao đổi chất. Trứng Theo nghiên cứu mang tên “101 thực phẩm có khả năng mang lại lợi ích cao nhất”, trứng là thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân, nên ăn cả lòng trắng lẫn lòng đỏ,...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20

7 269 0
Thực Phẩm Dễ Gây Ngộ Độc Trong Ngày Tết doc

Thực Phẩm Dễ Gây Ngộ Độc Trong Ngày Tết doc

... nguy cơ mất an toàn thực phẩm, vi phạm vệ sinh an toàn thực phẩm để hỗ trợ người tiêu dùng chọn lựa thực phẩm an toàn. kể mà còn có nguy cơ gây ngộ độc do nhiễm một số loại vi khuẩn như E.coli, ... khuẩn tả được dịp hoành hành nhất là trong dịp Tết. Ngộ độc từ thịt và các loại thực phẩm chế biến từ thịt: Ngày Tết, các loại thực phẩm được chế biến từ thịt như giò, chả, nem chứa hàn the ... jejuni, salmonella. Tết là dịp dễ ngộ độc thực phẩm. Ảnh: internet Để lẫn lộn thực phẩm sống chín như thịt sống với giò, chả cũng tiềm ẩn nguy cơ lây lan các loại vi khuẩn. Thịt gà và gia...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

5 285 0
5 loại thực phẩm chống hôi miệng docx

5 loại thực phẩm chống hôi miệng docx

... miệng và bệnh đường ruột. Nếu hơi thở bị hôi bạn cần tìm ra nguyên nhân có thể do bệnh trong cơ quan tiêu hóa, viêm lợi, sâu răng, thức ăn…5 loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn chống hôi miệng. ... thể làm hơi thở bạn thơm tho tạm thời. Bạn nên chọn loại không đường, nếu chewing gum có đường sẽ phản tác dụng. 5. Vitamin C: Thực phẩm giàu vitamin C như quả trứng cá, cam quýt, dưa lê… ... ngược lại. 3. Hoa quả giòn : Chọn loại hoa quả cứng và giòn như táo, lê, dưa hấu, cà rốt hay bất cứ loại rau củ giàu chất xơ nào sẽ giúp bạn làm sạch miệng, loại bỏ mảng bám trên răng. 4....

Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20

3 282 0
6 loại thực phẩm tốt cho tim doc

6 loại thực phẩm tốt cho tim doc

... trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với người Việt Nam. Giá trị dinh dưỡng có trong khoai rất cao và được các nhà khoa học đánh giá là rất tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu mới đây thực hiện ... nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh cho cơ thể, làm giảm chất lượng cuộc sống. Hãy ưu tiên 6 loại thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn uống hàng ngày để có một trái tim khoẻ mạnh. Cá hồi chứa rất ... nhiều axit béo Omega 3. Ảnh: internet Cá hồi Cá hồi không chỉ là một món ăn ngon, mà còn là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe. Nó chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi, quan trọng nhất chính...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

5 311 0
12 loại thực phẩm giúp tóc đẹp mượt mà pdf

12 loại thực phẩm giúp tóc đẹp mượt mà pdf

... là danh sách 12 loại thực phẩm tốt nhất có thể giúp bạn phục hồi mái tóc. Điều tuyệt vời nhất đó là có rất nhiều các thực phẩm ngon mà chúng ta thích ăn, vậy còn gì tốt hơn? 12. Cá hồi Đối ... có thể tránh các loại rau này cơ chứ? Chúng gồm rau chân vịt, súp lơ và rau cải xanh. Chúng giàu vitamin A và C, ngoài ra rất tốt cho mái tóc của bạn. 10. Đậu 12 loại thực phẩm giúp tóc đẹp ... Gạo nâu là dạng lý tưởng của các loại cácbo hyđrát phức tạp, nó bao gồm rất nhiều vitamin B và chất xơ. Các loại đậu như đậu đỏ, đậu lăng là những thứ bạn nên dùng...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 10:44

10 320 0
10 loại thực phẩm giúp giảm cân doc

10 loại thực phẩm giúp giảm cân doc

... Sử dụng loại thực phẩm thay thế. Có hàng tá những loại thực phẩm thay thế ngon lành và giàu chất dinh dưỡng cho bữa ăn của bạn trong siêu thị. Bạn có thể sử dụng SlimFast với nhiều loại khác ... Granola (loại thực phẩm cho bữa sáng với yến mạch, lạc, mật ong và một chút gạo) Phụ nữ luôn cần bổ sung canxi và vitamin D, sữa chứa cả hai loại trên. Nhưng bạn phải chọn loại sữa ... trong số những thực phẩm trên cho bữa sáng ngon và ít béo hơn. Bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn và tiêu thụ ít calo hơn. Bạn sẽ thấy hiệu quả qua cân nặng của mình! 10 loại thực phẩm giúp giảm...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

9 424 1
w