0bai giang the duc voi co

... chân, cờ hướng về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên trái Nhịp 5,6,78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng ... hướng theo chiều của hai tay, thân trên hơi ngả về trước Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải đồng thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, 2 cờ hướng về trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo ... gọi là? Mồng1 tết…,mồng2 tết mẹ,mồng 3 tết thầy Âm bổng gọi là gì? Chạy 3000m còn gọi là chạy gì? Con én đưa thoi vào thời điểm này Giáo viên lên lớp phải chuẩn bị ? BẬT NHẢY BỔ TRỢ CHO NỘI DUNG...

Ngày tải lên: 18/07/2013, 01:25

... hướng theo chiều của hai tay, thân trên hơi ngả về trước Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải đồng thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, 2 cờ hướng về trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo ... chân, cờ hướng về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên trái Nhịp 5,6,78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng ... ra trước – lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau, cờ hướng lên cao, mặt ngửa mắt nhìn theo cờ, trọng tâm dồn về chân phải Nhịp 2: Nâng chân trái lên cao ở phía sau đồng thời ngả thân...

Ngày tải lên: 21/08/2013, 10:10

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

Ngày tải lên: 14/07/2014, 19:00

Ngày tải lên: 10/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... Nam là một dạng vật chất xà hội theo sự phân loại của triết học Mác-Lênin. Chính vì thế nền KTTT định hớng XHCN Việt Nam cũng tồn tại, vận động và phát triển theo những nguyên lý, quy luật của ... Sau khi miền Bắc giải phóng và từ sau năm 1975 thống nhất đất nớc, cả nớc ta đà kiên quyết đi theo con đờng XHCN - đây là lựa chọn tất yếu và đúng đắn. Tuy nhiên, vì không qua giai đoạn TBCN, ... trình xây dựng nền KTTT định hớng XHCN Việt Nam. III. Một số giải pháp nhằm xây dựng nền KTTT theo định hớng XHCN Trong giai đoạn hiện nay, chúng ta đang từng bớc xây dựng cơ sở vật chất để...

Ngày tải lên: 25/08/2012, 07:31

... mình cho bài tp co dui tt đ t tp. Bt đu và kt thúc bui tp th dc bng bài tp th dc nh nhàng hoc co dui, nu điều đó làm cho quý v cm thy khe. Tp th dc theo nhp đ thoi ... hoc băng kéo và hít đt và đng–ngi là nhng ví d v luyn cơ. Bài tp do dai • Còn gi là co dui. • Bài tp do dai giúp ci thin s cân bng và sc khe khp. Các ví d v hot đng ... 7021 0912 Đ bit thêm thông tin, hãy gi Dch v Khách hàng theo s (415) 547-7800 hoc vào www.sfhp.org Đưng dây Y tá Tr giúp Min phí 24/7 (877) 977-3397 Các...

Ngày tải lên: 20/03/2013, 15:38

... hiện theo cho lớp tr- 10' 2x8 2x40 1x150 2x8 30' 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 2 - 4 3 - 4 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 x 8 4 -5 học sinh GV: cho học sinh học theo ... ở tiết học trớc. GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm. Hc sinh thc hin mu, nhn xột.GV theo dừi sa sai v nhn xột cui cựng. . Nhảy. TRNG THCS TR TN 14 ... số: 4 -5 học sinh GV: cho học sinh học theo nhóm - tổ đà đợc phân công ở tiết học trớc. GV: hớng dẫn từng tổ học sinh tập, theo dõi nhắc nhở từng nhóm. MƠN THỂ...

Ngày tải lên: 27/06/2013, 11:46

... phát triển của xã hội thì TDTT cũng phát triển theo đó và người dân cũng nhận thức được tác dụng to lớn của của việc tập luyện TD đối với sức khỏe con người .Vì vậy người ta tập luyện khoa học ... cầu, cầu lông… + Lưu ý một số yêu cầu khi tập luyện: d. Phương pháp tập luyện TDTT. - Tập luyện theo kế hoạch cá nhân, tập thể. III. Kết Thúc . 1.Cũng cố . 2.Gv ra BT về nhà - GV củng cố lại kiến ... dục …… Mỗi loại TD kể trên có những tác dụng vd TD chữa bệnh có tác dụng chữa một số bệnh như :cong vẹo cột sống, phục hồi các chức phận của cơ thể do bẩm sinh di truyền … Thể dục buổi sáng...

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:25

Ngày tải lên: 24/07/2013, 08:51

... nhiên theo sức khỏe từ 300m nâng dần 600, 800, 1000m - Tập sức bền bằng các môn có tác dụng rèn luyện sức bền nh: Đi bộ TT, chạy cự li trung bình, chạy cự li dài - Có thể tập cá nhân hoặc theo ... nhiên theo sức khỏe từ 300m nâng dần 600, 800, 1000m - Tập sức bền bằng các môn có tác dụng rèn luyện sức bền nh: Đi bộ TT, chạy cự li trung bình, chạy cự li dài - Có thể tập cá nhân hoặc theo ... chơi: Chạy tiếp sức con thoi - T thế sẵn sàng xuất phát 3. Chạy bền - Giới thiệu một số động tác hồi tĩnh: + Nhún, nhảy thả lỏng +Vừa đi vừa hít thở sâukết hợp với tay giang ngang - Luyện...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10

... SỐ QUY ĐỊNH HỌC TẬP BỘ MÔN - GV yêu cầu HS tập hợp theo tổ . GV chọn chỉ huy, cán sự bộ môn . - GV phổ biến quy định bộ môn . - HS tập hợp theo hướng dẫn của GV HS thực hiện đúng quy định học ... BỀN : (SGV TD 6 trang 35-36) - Trò chơi : “Nhảy dây” (6’) 2-3 lần Trò chơi mang tính thi đua nhau theo từng nhóm (tổ) C. PHẦN KẾT THÚC : 1. Hồi tĩnh : - Một số động tác thả lỏng : tay, chân, toàn ... (BÀI TD) – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU : - Học tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2 ) ; đứng: nghiêm - nghỉ ; quay : phải - trái - đằng sau ; cách chào , báo cáo, xin...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 09:10

... SỐ QUY ĐỊNH HỌC TẬP BỘ MÔN - GV yêu cầu HS tập hợp theo tổ . GV chọn chỉ huy, cán sự bộ môn . - GV phổ biến quy định bộ môn . - HS tập hợp theo hướng dẫn của GV HS thực hiện đúng quy định học ... trước thẳng !” ; “ Thôi” * Điểm số : - Khẩu lệnh : + “Cả lớp từ 1 đến hết điểm số !” + ”Từng tổ, theo 1-2, 1-2 điểm số !“ * Đứng Nghiêm, đứng nghỉ : - Khẩu lệnh : + “Nghiêm !” + “Nghỉ !” * ... BỀN : (SGV TD 6 trang 35-36) - Trò chơi : “Nhảy dây” (6’) 2-3 lần Trò chơi mang tính thi đua nhau theo từng nhóm (tổ) C. PHẦN KẾT THÚC : 1. Hồi tĩnh : - Một số động tác thả lỏng : tay, chân, toàn...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 09:10