... "thả phanh" nếu không muốn tăng cân nhanh. Uống ít rượu bia không chỉ hạn chế được sự tăng cân của bạn mà còn giúp đầu óc minh mẫn và khoẻ khoắn hơn để thưởng thức hết không khí vui vẻ ... sắp bắt đầu thì hãy bắt đầu ngay từ bây giờ chứ không phải là chờ tới năm mới. 11 cách để không tăng cân vào các dịp lễ tết Thời gian nghỉ lễ là thời gian thoái mái nhất trong năm với các ... tốt nhất để quyết tâm thực hiện kế hoạch ăn kiêng của bạn. Nếu bạn muốn mình có một thân hình cân đối, khoẻ mạnh thì hãy bắt đầu ngay từ bây giờ. Đừng trì hoãn những kế hoạch giảm cân bạn đã...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 11:16
... nhất bạn đừng nhìn gì khác trên thực đơn. Làm sao để "chống tăng cân& quot; khi đi ăn nhà hàng? không muốn vét sạch ví để gọi nhiều món hơn nên sẽ hạn chế được tình trạng ăn quá ... mô tả món ăn như giòn tan, mọng nước, ngọt ngào… và tên các thành phần nguyên liệu sẽ làm gia tăng sự trông chờ của bạn với món ăn. Trong khi đó, một cái tên món ăn đơn giản không kích thích ... bạn là cái hẹn với một người quan trọng khiến bạn rất căng thẳng, đừng bỏ qua bất kỳ cơ hội nào để vào phòng vệ sinh và hít thở sâu 10 hơi/lần. Con người phản ứng theo bản năng mỗi khicăng thẳng...
Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20
Các biện pháp sử dụng khuyến mại, quảng cáo để tăng cạnh tranh cho NHNo&PTNT huyện Quỳnh Nhai.doc
... về hoạt động khuyến mại, quảng cáo để tăng cạnh tranh Chương III: Phương pháp nghiên cứu Chương IV: Thực trạng và biện pháp sử dụng khuyến mại, quảng cáo để tăng cạnh tranh cho ngân hàng Lò Phương ... cáo về mặt lý thuyết và trong thực tế, đưa ra các giải pháp để đem lại kết quả tốt nhất cho hoạt động khuyến mại, quảng cáo để tăng cạnh tranh, thu được lợi nhuận cho Ngân hàng 4. Phương pháp ... - Tài Chính Quay số trúng thưởng Lãi suất hấp dẫn Tăng cường các dịch vụ tiện ích, phát triển các sản phẩm mới, tăng khả năng cạch tranh. Để thực hiện được hiệu quả hoạt động xúc tiến, ngân...
Ngày tải lên: 19/09/2012, 15:22
Trẻ thừa cân béo phì gia tăng: Phanh thế nào?
... sinh bị TCBP Trẻ thừa cân béo phì gia tăng: “Phanh” thế nào? Hiện nay ở nước ta, đặc biệt ở các thành phố lớn, đô thị trung tâm, tỷ lệ trẻ em thừa cân béo phì đang gia tăng một cách đáng ... 17,6 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị thừa cân. Trong số trẻ lớn hơn (6 – 17 tuổi) cũng có 155 triệu trẻ (chiếm khoảng 10%) bị thừa cân và trong số đó có khoảng 30 – 45 triệu (chiếm 2 -3%) trẻ em lứa ... thừa cân (ảnh minh họa). Tại Việt Nam trong những năm gần đây, TCBP cũng đã xuất hiện và có xu hướng tăng lên. Năm 2000, tỷ lệ trẻ dưới 5 tuổi bị thừa cân chỉ là 2,5% thì đến nay đã tăng...
Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:26
Bước đầu ứng dụng liệu pháp hành vi vào can thiệp cho trẻ tăng động giảm chú ý độ tuổi đầu tiểu học
... Thang dùng để chẩn đoán tăng động, bao gồm 3 thể chính là: tăng động chú ý thể giảm chú ý trội, thể tăng động-xung động trội và thể kết hợp. (xem phụ lục 2) Ngoài ra, thang còn đợc dùng để theo ... trình này. Trẻ giành đợc điểm và những trẻ nhỏ hơn giành đợc sao khi ứng xử theo những cách phù hợp; và trẻ có thể đổi điểm, sao lấy phần thởng. Các chơng trình này đợc tập trung để tăng cờng ... giai đoạn ngắn tăng cờng cả hành vi xà hội và học đờng. Trong những cách điều trị này, hành vi của trẻ đợc kiểm soát ở nhà và ở trờng học, đợc củng cố để ứng xử phù hợp hơn, ví dụ, để duy trì việc...
Ngày tải lên: 18/03/2013, 14:22
Đề nghị tặng thưởng (hoặc truy tặng) Huân chương cho cán bộ có quá trình cống hiến qua các giai đoạn cách mạng
Ngày tải lên: 15/09/2013, 13:10
Làm sao để tăng cân nhanh chóng ?
... việc tăng cân Theo Bigone - Trong khi ai đó đang phải thực hiện chế độ ăn kiêng để giữ phom thì ngược lại, bạn lại cảm thấy thiếu tự tin vì cơ thể quá gầy. Làm thế nào để tăng được một vài cân ... quyết tăng cân hiệu quả dành cho bạn. Bạn có thực sự quá gầy ? Cách chính xác nhất để biết được bạn có thiếu cân hay không là chỉ số cân nặng cơ thể BMI. Chỉ số này được tính bằng cách lấy cân ... vội làm việc gì đó thì bữa ăn sẽ không có chất lượng. Tăng cường thực phẩm giàu năng lượng Để tăng cân hiệu quả, bạn cần chú ý tới việc cân bằng năng lượng. Lượng calo hấp thụ vào cơ thể phải...
Ngày tải lên: 30/10/2013, 11:03
Tài liệu Làm thế nào để không tăng độ cận thị? docx
... độ ăn nên tăng cường các loại rau có màu xanh đậm và hoa quả có màu cam, thành phần có chứa nhiều beta - caroten, là tiền chất của vitamin A rất cần cho mắt. Làm thế nào để không tăng độ cận ... khúc xạ phổ biến ở lứa tuổi học đường và có xu hướng ngày càng gia tăng. Cách điều chỉnh đơn giản nhất hiện nay là đeo kính. Để hạn chế cận thị nặng thêm, cháu cần đeo kính thường xuyên và có ... họa Cháu năm nay 15 tuổi, bị cận thị 2,5 điop và 3,0 điop. Xin hỏi bác sĩ có cách nào để mắt cháu không tăng độ cận và cải thiện tình trạng thị lực của mình. ...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 06:15
Tài liệu Ăn quá nhanh dễ tăng cân docx
... nhanh dễ tăng cân Một nghiên cứu cho thấy những người mà ăn ào ào sẽ ăn nhiều hơn những người “ăn chậm nhai kỹ”.Ngấu nghiến bữa tối không chỉ có hại cho tiêu hóa mà còn làm bạn tăng cân ...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15
Tài liệu Mẫu báo cáo thành tích đề nghị tặng thưởng (hoặc truy tặng) Huân chương cho cán bộ có quá trình cống hiến qua các giai đoạn cách mạng ppt
Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20