để bé yêu luôn khỏe mạnh
Bổ sung chất xơ đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh pptx
... có thể khó tiêu và chất dinh dưỡng không Bổ sung chất xơ đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh Ăn đủ chất xơ quan trọng giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh ... nhất 2000 calo để duy trì cân nặng và sức khỏe thì nên bổ sung 200-300g rau quả. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn đừng bao giờ quên ăn tối thiểu “năm loại rau mỗi ngày” để đảm bảo mục ... chất xơ cần thiết là 25-38 gram). Không khó để tăng lượng chất xơ cung cấp cho cơ thể của bạn. Hãy thử những lời khuyên đơn giản và dễ dàng dưới đây để nhận được nhiều chất xơ hơn nhé. 1. Ăn...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20
Để bé yêu vui khỏe với ăn dặm pdf
... chất gây hại góp phần gây nên bệnh tim mạch. Để bé yêu vui khỏe với ăn dặm Ăn dặm là mốc thời gian quan trọng đánh dấu bước thay đổi của bé bắt đầu làm quen với các loại thức ăn mới ngoài ... chín. Để ráo nước, nghiền khoai tây và rau với ít sữa công thức đã pha của bé. Điều chỉnh độ lỏng – sệt bằng sữa công thức hoặc nước sôi để nguội. Đây là một bữa ăn bổ dưỡng cho em bé nhà ... chín mềm. Xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố với nước đun sôi để nguội hoặc sữa công thức đã pha của bé. Sự kết hợp giữa hai loại súp lơ cho bé nguồn chất sắt và vitamin C dồi dào. 2. Khoai tây và...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 11:21
Để xuơng khớp luôn khoẻ mạnh ppt
... luyện tập quá sức sẽ làm khớp tổn thương. - Nếu hàng ngày trong cách đi đứng, luyện tập luôn tạo một áp lực mạnh tác động lên khớp gối và gót chân, lâu ngày sẽ gây thoái hóa khớp gối và gai gót ... lưng để giảm tối đa lực ép lên đĩa đệm. - Khi lái ô tô, xe máy đường dài thường xuất hiện cảm giác mỏi lưng, đau lưng là do lực chấn động tác dụng liên tục và nhiều nhất lên cột sống. Để giảm ... cổ, lưng tạo ra những tiếng lốp rốp.Tiếng kêu khi vặn các khớp được sinh ra khi có sự va chạm mạnh của hai đầu sụn khớp tiếp giáp nhau, lúc đó sẽ xuất hiện một lực tác động lên bề mặt sụn...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20
Tài liệu Để bé luôn khỏe mạnh docx
... sắm nhiệt kế để tự mình kiểm tra xem bé có bị sốt hay không? Để bé luôn khỏe mạnh Sinh hoạt ngoài trời rất cần thiết cho trẻ phát triển. Ảnh: Hoàng Hải. Để bé luôn khỏe mạnh, bạn nên chú ... với bé. Bổ sung vitamin cho bé Vận động ngoài trời Việc cho bé vui chơi ngoài trời để hít thở không khí trong lành rất cần thiết cho sự phát triển thể chất của bé. Bạn có thể để bé vui ... thuốc bôi ngoài da… dành cho bé để dễ dàng sử dụng khi cần. Kiểm soát các tác nhân gây dị ứng Nên cách ly bé với khói thuốc lá: bạn không nên cho bé ở cùng phòng hay để các thành viên trong nhà...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 22:20
Để bé luôn khỏe mạnh Từ 10-12 tháng tuổi pdf
... Để bé luôn khỏe mạnh - Từ 10-12 tháng tuổi Trong Năm đầu đời của bé, có rất nhiều vấn đề bố mẹ phải đặc biệt quan tâm, vì đây chính là nền tảng để bé phát triển về thể ... trọng, đâu là các vấn để và nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe của bé trong năm đầu đời? >> Phần 1: Bé từ 4-6 tháng tuổi >> Phần 2: Bé từ 7-9 tháng tuổi Phần 3: Bé từ 10-12 tháng tuổi ... chân trần sẽ giúp bàn chân và mắt cá chân của bé phát triển tốt hơn. Nếu bàn chân bé bị lạnh thì bạn nên nghĩ đến một đôi vớ dày, vừa ôm sát vào chân bé, vừa mang lại cảm giác như mang giày, được...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 13:20
Để trái tim của bé luôn khỏe mạnh ngay từ nhỏ potx
... tuổi, nguy cơ béo phì tăng lên 2 – 4 lần. Vì vậy các mẹ hãy cố gắng cho trẻ được bú mẹ đến 2 tuổi để giữ cho bé có một trái tim khỏe mạnh. Để trái tim của bé luôn khỏe mạnh ngay từ nhỏ ... 2. Để bé được bú sữa mẹ hoàn toàn giúp trái tim khỏe mạnh hơn Khi bé được sinh ra, trừ trường hợp đặc biệt, còn lại các mẹ nên tuân ... trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh béo phì sau khi sinh. Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống,...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:21
Bé cần gì để lớn lên và khỏe mạnh
... BẢN THÂN- TẾT TRUNG THU BẢN THÂN- TẾT TRUNG THU KPXH: KPXH: “ “ BÉ CẦN GÌ ĐỂ LỚN LÊN VÀ KHỎE MẠNH” BÉ CẦN GÌ ĐỂ LỚN LÊN VÀ KHỎE MẠNH” Giáo viên thực hiện: Lê Quỳnh Anh Giáo viên thực hiện: Lê ... 2: Bé cùng khám phá Hoạt động 2: Bé cùng khám phá Trò chuyện về một số loại thực phẩm, các yếu Trò chuyện về một số loại thực phẩm, các yếu tố giúp co thể khỏe mạnh tố giúp co thể khỏe mạnh ... số loại thực phẩm cần thiết cho cơ thể - Biết mình cần gì để lớn lên và khỏe mạnh Biết mình cần gì để lớn lên và khỏe mạnh Kỹ năng: Kỹ năng: - Rèn kỹ năng quan sát ghi nhớ có chủ định Rèn kỹ...
Ngày tải lên: 15/03/2013, 08:07
KPKH Be can gi de lon len va khoe manh
... Hoạt động: Bé cần gì để lớn lên và khoẻ mạnh? Độ tuổi: 5 -6 tuổi Người thực hiện: Phạm Thị Mai Thu Lĩnh vực phát triển nhận thức. Chủ đề: Bản thân Nhóm thực phẩm giàu chất béo ...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 08:11
Bí quyết ăn uống để luôn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ pot
... protein (để cơ thể có nguồn năng lượng đặc biệt kéo dài vì protein tiêu hóa chậm hơn các chất khác), sữa ít béo (để cung cấp chất đạm và canxi cho cơ thể), ... chất béo là 2 – 4 giờ Tuy nhiên chúng ta hiếm khi nạp chất béo đơn độc, bổ sung chất béo cùng rau xanh hoặc ngũ cốc. Nếu nạp chất béo cùng lúc với ngũ cốc hay các loại protein vào cơ thể sẽ ... calo trong cơ thể mà bạn đã “nạp” vào cơ thể lúc sáng đã giảm đi đáng kể. Để chắc rằng bạn đã chọn đúng phương pháp để “nạp năng lượng” cho buổi chiều, bạn nên chọn các loại thức ăn phù hợp...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20
Để có một trái tim luôn khỏe mạnh potx
... thiết là một chế độ ăn ít chất béo. Một chế độ ăn uống phong phú với chất béo bão hòa đơn có thể làm giảm cholesterol, huyết áp và các nguy cơ tiềm ẩn khác. Chất béo bão hòa đơn có trong dầu ... chúng như là nguồn cung cấp chất béo chính của bạn. Lượng Natri phù hợp Thực phẩm giàu đường và carbon đã qua tinh chế (trong các loại thực phẩm ít chất béo) có thể tăng nguy cơ đột biến...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20
Muc tieu, Mang ND, Mang HD Chu de: Be yeu
... KPKH: Giỳp bộ sỏng mt HĐNT: Xé lá làm đồ dùng cho bé. HĐC: Ôn đóng chủ đề, giới thiệu chủ đề mới . CMHTT-BBN. 5 Kế hoạch chủ đề: Bé yêu Thời gian: Tuần 4-6 (từ ngày 21/9-16/10 năm 2009) 4 Phát ... Th : Bn tay gii quỏ. HĐNT: Bộ lm bỏnh bng cát. TC: Cáo và thỏ. HĐC: Bé cùng bảo vệ môi trường. KPXH: Khi bị lạc đờng bé phải làm gì? HĐNT: mt s dựng bn nam HĐC: ễn úng ch , giới thiệu ... bến - TCDG: Nhy dõy, mỳa lõn s t, rng rn, đổ nớc vào chai. HĐNT :Cỏo v th, kộo co, ch p Bé yêu + Tranh các bài thơ câu chuyện có trong chủ đề, một số hình ảnh về bản thân, bạn bè, ngời...
Ngày tải lên: 26/09/2013, 04:10