... trị cảm. Nghiên cứu hiện đại cũng phát hiện hành tây có thể làm tăng ho t động
miễn dịch của tế bào T; từ đó làm tăng cả phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Thực phẩm có chất kẽm
Ăn gìkhibị cảm? ... phẩm bạn nên ănkhibịcảm do chúng
chứa nhiều chất chống ôxy hóa, lại giàu vitamin C. Chúng giúp hệ miễn dịch khỏe
hơn để chống lại bệnh tật.
Sau đây là những thứ bạn cần khibị cảm:
... các chế phẩm từ đậu.
Vitamin C
Thức ăn giàu đạm
Khi chúng ta bị cảm, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn kháng thể. Đó chính là
protein, có khả năng trung hòa một số vi khuẩn lây nhiễm,...
... nguy cơ ợ
nhiều. Tránh vừa ăn vừa uống sẽ khi n bạn dễ đầy bụng và thức ăn sẽ bị
dồn lên. Khi uống, không nên sử dụng ống hút. Ăn xong cần đứng lên,
đi dạo cho thức ăn mau tiêu, đừng nên nằm ... nhiều người, chế độ ăn đầy đủ thịt cá
vẫn tốt cho người bị ợ chua hơn một chế độ “chay trường” và các thức
ăn từ nếp, gạo lức là món ăn rất tốt cho người có đường tiêu hóa nhạy
cảm, có tác dụng ... ngược lên trên thực quản.
Ăn gìkhibị ợ chua
Ợ chua hay ợ nóng là căn bệnh phổ biến về đường tiêu hóa.
Việc lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp để có một chế độ ăn
hợp lý là yếu tố rất...
... răng miệng.
Thực phẩm có nhiều xơ như dưa gang, rau diếp giúp làm sạch răng và loại
bỏ mảng bựa vôi. Thực phẩm vô hại cho răng là loại khiăn không làm tăng nồng
độ axit của nước bọt.
Pho ... sâu răng.
Ăn nhiều đồ ngọt có nguy cơ làm răng bị sâu
Ví dụ ăn năm cái kẹo một lúc rồi súc miệng sẽ ít có hại hơn là lai rai số kẹo
đó trong ngày. Ăn quà vặt cũng là một nguy cơ sâu răng ... gây sâu răng. Thực
phẩm gây sâu răng mà ăn xen kẽ với thực phẩm không gây sâu răng sẽ tốt hơn.
Chuối thường hay dính răng, dễ dẫn đến sâu răng, nhưng khiăn kèm theo uống
sữa thì tác dụng...
... hiểu biết rất
rõ bệnh nhân bị viêm gan C được
ăn gì và không nên ăn gì. Dưới đây
là những chỉ dẫn tổng quát về dinh
dưỡng cho bệnh nhân bị viêm gan
C:
Có thể ăn những thực phẩm như:
Táo, ...
tricyclicantidepressants.
Các hormone như tamoxifen, testosterone.
Bệnh nhân có thể uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày.
Nên và không nên ăngì
khi bị viêm gan C?
Các bác sĩ chuyên khoa về gan
cũng ... tránh như:
Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thịt, rượu, nước chấm cay, đồ ăn cay như
ớt, hạt tiêu, đồ chien rán, đồ ăn chứa quá nhiều dinh dưỡng, đồ ăn mặn, bánh
mì trắng, đồ ăn nhiều sữa, đường...
... học Y dược TP.HCM cho rằng,
ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với người bị bệnh loét dạ dày.
Dưới đây là một vài tư vấn về ăn uống cho những người mắc căn bệnh này.
Không ăn quá no, nên nhai ... phải chú ý: Không nên ăn những thức ăn sống, lạnh, tuyệt đối
không nên ăn những thức ăn đã biến chất. Tốt nhất là ăn những thức ăn hấp, xào,
nấu, ninh; còn những thức ăn rán, chiên, muối, trộn ... dày.
Nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa: Những thức ăn
chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó ăn những thức ăn làm bằng bột
mỳ là tốt nhất. Vì những thức ăn này...
... do: Sắc tố xanthophyll không chỉ mang đến màu xanh cho cải xoăn (và các loại rau lá
xanh khác) mà nó còn giúp làm chậm quá trình thoái hóa ho ng điểm do tuổi già, căn
bệnh khi n cho thị lực ngày ... như vậy.
Ăn gìkhibị bệnh?
Không nên đợi bệnh mới uống thuốc. Hãy chăm chỉ ăn nhiều một số loại thực phẩm sau
ngay khi thấy có biểu hiện bất thường.
Mắt kém
Giải pháp: Rau cải xoăn - một ...
máu, giúp “cậu nhỏ” cứng cáp hơn khi lâm trận.
Thiếu tập trung
Giải pháp: Trứng - một quả mỗi ngày
Lý do: Trứng có chứa cholin, một dưỡng chất tăng cường khả năng ho t động của phần
não bộ truyền...
... nhiễm,
nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã được nấu sẵn thì cần phải
đun lại trước khi cho ăn. Cho trẻ ăn thêm quả chín ho c nước
quả chín như chuối, cam, chanh, xoài, đu đủ… để tăng lượng
kali. ... muối ăn một thìa cà phê gạt
ngang, 8 thìa cà phê đường. Cà rốt nấu nhừ chà qua rá ho c cho
vào máy xay sinh tố xay nhừ, cho một nhúm muối đun sôi lại,
cho trẻ uống dần.
Cho trẻ ănkhibị tiêu ... phẩm sạch và tươi
không bị nhiễm khuẩn ho c hóa chất bảo vệ thực vật.
- Rửa tay bằng xà phòng: Sau khi đi vệ sinh, thay tã lót cho trẻ,
trước khi chế biến thức ăn, cho trẻ ăn, chăm sóc trẻ.
- Sử...
... liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm
mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng.
Ghi chú:
- Nếu trẻ ăn ít ho c ăn vào bị nôn thì cho ăn ít hơn và tăng số
bữa lên ... thức ăn:
Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6
lần/ ngày ho c nhiều hơn.
Sau khi khỏi tiêu chảy, để giúp cho trẻ phục hồi nhanh và tránh
suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn ... nhừ chà qua rá ho c cho
vào máy xay sinh tố xay nhừ, cho một nhúm muối đun sôi lại,
cho trẻ uống dần.
Cho trẻ ănkhibị tiêu chảy
Là vấn đề rất quan trọng để đề phòng trẻ bị sút cân và suy...
...
khuẩn gây cảm lạnh ho t động và tấn công cơ
thể. Để phòng ngừa cảm lạnh, bạn nên uống đủ
nước giúp làm giảm nghẹt mũi; uống mật ong
làm giảm ho, kháng khuẩn, làm dịu cổ họng khi
bị kích thích; ... lạnh trở về nhà và cũng rất tốt để
ngăn ngừa cảm lạnh tấn công cơ thể. Vào những
ngày trời lạnh khi ra đường cần mắc ấm và ăn
uống đầy đủ để cơ thể tăng sức đề kháng
...
cải thiện máu lưu thông, tăng cường sức khoẻ;
tắm nước đủ nóng ngăn chặn không khí khô
hanh gây khô mũi, nghẹt mũi… Một ly trà
nóng, một bát cháo nóng sẽ rất tốt khi bạn vừa
đi ngoài trời...