ăn gì để da không nổi mụn
Ăn Gì Để Da Bớt Mụn pot
Ngày tải lên :
22/06/2014, 04:20
... cơ giữ cho làn da luôn mềm và mịn màng.
Ăn Gì Để Da Bớt Mụn
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức
khỏe thể chất mà còn tác động đến làn da của
chúng ta.
Một làn da khỏe mạnh, ...
khuyến khích tăng tốc độ thay thế các tế bào da.
5. Da nhiều nếp nhăn
Thực phẩm để ăn: Cà chua và dầu ô liu
Lý do: Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cà chua và dầu ô liu làm tăng
collagen-pro, ... có trong dầu ô liu có khả năng hình
thành những thành tế bào mạnh mẽ bên trong da.
6. Da bị tàn phá bởi ánh nắng mặt trời
Thực phẩm để ăn: Dưa vàng
Thực phẩm để ăn: Cá ngừ
Lý do: Theo...
- 6
- 368
- 0
Ăn gì để da đẹp hơn mỗi ngày pot
Ngày tải lên :
25/03/2014, 15:20
... dàng. Không chỉ có vậy ăn ô liu hàng ngày sẽ giúp các tế bào dẻo
dai, da bạn sẽ sáng hơn hạn chết được nếp nhăn và não hóa.
Việt quất có tác dụng chống viêm rất tốt tính và nó giúp cho da không ...
da. Dưa đỏ dưỡng ẩm tuyệt vời cho da của bạn.
Dừa
Cả dầu dừa và nước dừa tăng rạng rỡ da và bảo vệ chất chống oxy hóa để ngăn ngừa
nhiễm trùng, nó cũng giúp củng cố các mô liên kết của da, ... giữ cho làn da mịn
màng, săn chắc, săn chắc và rạng rỡ.
Dưa đỏ
Trong dưa đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, beta-carotene và carotenoid
khác… Các chất trên có khả năng ngăn chặn ánh...
- 5
- 409
- 0
Ăn gì để da trắng hồng tự nhiên ppt
Ngày tải lên :
10/07/2014, 23:20
... Ăn gì để da trắng hồng tự nhiên
Những thực phẩm giàu vitamin C, mộc nhĩ, ngó sen… là cần thiết giúp da
trắng sáng.
1. Hạnh nhân
Hạnh nhân bạn ... estrogen tiết ra mạnh mẽ hơn, chống lão hóa và nếp nhăn hiệu quả đến
không ngờ. Tuy nhiên, nấm có tính lạnh, không nên ăn quá nhiều.
8. Ngó sen
Có lẽ không cần phải bàn đến lượng chất dinh dưỡng trù ... chất flavonoid có tác dụng ngăn ngừa quá trình
lão hóa, bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường. Vì thế, hãy dùng trà thay cà
phê, nước ngọt hay soda để có một làn da sáng đẹp trong những ngày...
- 5
- 447
- 0
Tài liệu Ăn gì để đẹp da? pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 19:20
...
tuyệt vời để mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt
bạn săn chắc và gọn gàng.
Để có da tươi sáng, ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá
thu hoặc cá ngừ, 3 lần/tuần. Để da săn chắc có thể
ăn quả óc ... trong làn da giống như một mảnh da giày cũ với
một cánh hoa hồng.
Để có lớp da mịn màng, ăn khoảng 2 thìa dầu oliu
mỗi ngày. Lê tàu cũng chứa nhiều axit oleic, và cả
vitamin C, E.
Hãy ăn bánh ... và cà ri.
4. Xóa mụn nám
Việc tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời và ăn nhiều
đường là nguyên nhân dẫn tới mụn, nám. Để loại bỏ,
bạn không chỉ cần dùng kem chống nắng, mà ăn các
loại thực...
- 6
- 488
- 0
Ăn gì để không bị căng thẳng, trầm cảm potx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 11:20
... hành vi
thường gặp ở trẻ em. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống
của trẻ em hiếu động, có thể làm tăng hoặc giảm tình trạng "lăng xăng" của trẻ.
Đây là lý do tại ... độ ăn uống hữu ích cho
các quí tử "siêu quậy" của mình.
Ở trẻ hiếu động, năng lượng trong cơ thể thường ở mức dư thừa dẫn đến việc bé
phải hoạt động quá mức để tiêu hao bớt năng ... đồ uống có caffeine. Caffeine vượt quá làm
tăng mức độ căng thẳng. Uống quá nhiều trà hay cà phê có thể ảnh hưởng đến giấc
ngủ và làm tăng mức độ căng thẳng cho ngày hôm sau. Bạn có thể chuyển...
- 6
- 413
- 0
Ăn gì để đánh bay làn da xám xịt đón tết docx
Ngày tải lên :
30/03/2014, 22:20
... thêm chanh
vào nhé!
Ăn gì để đánh bay làn da
xám xịt đón tết
Bên cạnh đó, bà chị ấy cũng cho hay những hình thức đơn giản nhờ ăn uống
khác cũng sẽ làm tăng thêm tác dụng nhé: hãy cố ... gương, em mới chợt nhận ra da em
một màu xám xịt. Không thể vô tâm với mặt tiền thảm hại thêm nữa, em
lùng sục khắp các phương pháp để lấy lại sắc trắng hồng hào để đón xuân
về.
Em lên mạng ... Bây giờ, em tự tin về làn da mịn màng đến độ, đi đâu cũng không cần
trang điểm nữa. Kèm theo đó, em được nhiều bà chị trong phòng ái mộ,...
- 4
- 312
- 0
Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt? doc
Ngày tải lên :
18/06/2014, 22:20
... thể do các tia UV và ô nhiễm không khí. Không tốt cho
da, vì vậy chúng ta phải trung hòa các gốc tự do này bằng cách ăn nhiều rau
Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt?
Các sản phẩm làm đẹp ... giúp da trở
nên dẻo dai, dàn hồi.
Rau bina
Lớp hạ bì, lớp thấp nhất của da cấu tạo từ protein collagen. Lớp hạ bì này có
tác dụng nâng đã da mặt, giữ cho làn da luôn săn chắc và dẻo dai. ... các loại quả này trong chế độ ăn hằng ngày.
Vitamin C là cần thiết để tạo nên collagen.
Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc
và dẻo dai và nó thường được ví như một...
- 9
- 556
- 0
Ăn gì để ''''trẻ mãi không già''''? docx
Ngày tải lên :
18/06/2014, 22:20
... rất cần bổ sung đủ dưỡng chất cho
Ăn gì để 'trẻ mãi không già'?
Bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước của phái đẹp, nhưng thực ra
nó không khó nếu ta biết cách, trước hết ... sữa, hải sản
Phụ nữ độ tuổi 30 - 40
Đây là giai đoạn mà chức năng chuyển hóa của cơ thể bắt đầu giảm nên
lượng cholesterol tăng cao. Đây là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch
và tiểu đường. ... chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chế độ dinh dưỡng
phù hợp chính là bí quyết gìn giữ tuổi xuân, nhưng không phải lứa tuổi nào
cơ thể, đặc biệt là chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu đạm...
- 7
- 499
- 0
Ăn gì để "đuổi" mụn? potx
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... nhờ đó mụn không thể ăn sâu hay
lan rộng.
- Chưa quen miệng với bánh mì đen dồi dào kẽm và crôm, hai khoáng tố vi
lượng tối cần thiết để mụn mau lành nên da khó thành sẹo.
Ăn gì để "đuổi" ...
Đúng là mụn gây trăn trở cho giới vị thành niên vì nổi sẹo, vì mặc cảm với
gương mặt mang ấn tượng thiếu vệ sinh nhưng nếu tưởng người trưởng
thành hết khổ vì mụn thì nhầm. Mụn không dễ dàng ...
người không biết mụn ở người trưởng thành sở dĩ dễ phát tán là nhờ một số
nhân tố thuận lợi, chẳng hạn:
- Cơ thể thiếu tiền sinh tố A, hoạt chất có tác dụng kiến tạo da niêm nên bọc
mụn khó ăn...
- 5
- 310
- 0
Để da không mụn potx
Ngày tải lên :
01/07/2014, 15:20
... Để da không mụn
Theo bác sĩ da liễu Nguyễn Duy Hưng, để có thể sở hữu một làn da mịn màng, bạn cần
phải hiểu được nguyên nhân gây mụn và biết cách chăm sóc da.
Nguyên nhân gây mụn ... trứng cá. Axit béo tự do
của chất bã càng tăng cao thì nguy cơ bị trứng cá càng lớn. Khi axit béo tự do tăng cao sẽ
làm tăng sừng hoá cổ tuyến bã và tăng sinh Propionebacterium acnes.
... làm cho
chất bã không đào thải ra ngoài được dễ dàng vì thế gây nên trứng cá.
Vi khuẩn, đặc biệt là các vi khuẩn kỵ khí, cũng là thủ phạm gây mụn. Chất bã bài tiết lên
mặt da tạo nên một màng...
- 2
- 162
- 0
Ăn gì để "đuổi" mụn? pot
Ngày tải lên :
09/07/2014, 07:20
... Ăn gì để "đuổi" mụn?
Mụn rất dễ ra đi rồi trở lại nếu nạn nhân vô tình tiếp tay bằng các món ăn có nhiều muối
iốt như rong biển, nước mắm, cá khô vì khoáng tố này có thể làm mụn ...
Người dễ bị mụn nếu chịu khó quan sát sẽ ghi nhận một số món ăn rõ ràng
là bạn bè thân thiết của các loại vi trùng sinh mụn sống chực chờ trên da mặt.
Đúng là mụn gây trăn trở cho giới ... vị thành niên vì nổi sẹo, vì mặc cảm với gương mặt
mang ấn tượng thiếu vệ sinh nhưng nếu tưởng người trưởng thành hết khổ vì mụn thì
nhầm. Mụn không dễ dàng khoác áo ra đi vì không dưới 5% nạn...
- 4
- 232
- 0
Ăn gì để có làn da sáng đẹp? potx
Ngày tải lên :
10/07/2014, 06:20
... mà vẫn cải thiện được
làn da, hãy nghĩ đến các loại thực phẩm có khả năng giúp
tăng cường độ ẩm cho da, chống nắng, và cả chống lại các
nếp nhăn nữa.
1. Để da săn chắc và rạng ngời: Có lẽ ... cho da, giúp da sẵn sàng đương đầu với
các gốc tự do khi chúng xuất hiện. Các gốc tự do hủy hoại
tế bào da và làm cho da trở nên thô ráp và hình thành các
nếp nhăn không mong đợi.
2. Để ...
dụng của kem chống nắng. Hơn nữa, chúng còn giúp củng
cố các cấu trúc tế bào da làm da sáng mịn.
Ăn gì để có làn da sáng đẹp?
...
- 4
- 309
- 1
Mùa hè ăn gì để đẹp da docx
Ngày tải lên :
10/07/2014, 11:20
... Mùa hè ăn gì để đẹp da
Trong những ngày hè oi bức, nóng nực của nhiệt độ ngoài
trời cũng như nhiệt độ cơ thể tăng cao làm bạn cảm thấy
mệt mỏi không hứng thú với công ... hè cũng là
mùa được liệt vào danh sách kẻ thù của làn da. Bạn có thể
thay đổi làn da cũng như cơ thể bằng những đồ ăn dưới đây
để bổ sung nước và dinh dưỡng cho da cũng như cho cơ
thể.
1. ... lượng vừa đủ khẩu vị của mình.
* Hiệu quả:
Thanh lọc được chất độc tố trong da, làm giảm đi lượng sắc
tố đen làm da trở nên sáng và trắng mịn.
2. Phô mai đu đủ:
* Nguyên liệu:
Đu đủ 1...
- 4
- 268
- 0
Mùa khô ăn gì để làn da luôn mịn màng trắng nõn pps
Ngày tải lên :
13/07/2014, 06:20
... lùi nếp nhăn, làm da căng và
đàn hồi. Do vậy, bạn đừng ngại mà không ăn da nhé, nó không làm bạn
béo lên mà ngược lại, sẽ mang lại vẻ đẹp cho làn da bạn đấy!
14. Ngó sen
Có lẽ không cần phải ... sẽ làm cho da bạn sáng mịn,
căng bóng.
12. Cá hồi
Trong danh sách những thực phẩm làm đẹp không thể không nhắc đến cá
hồi - loại thực phẩm chứa rất nhiều omega 3, giữ ẩm cho da, ngăn ngừa
lão ... chứa rất nhiều omega 3, giữ ẩm cho da, ngăn ngừa
lão hóa, giúp làn da luôn mịn màng tươi trẻ.
13. Da
Mùa khô ăn gì để làn da
luôn mịn màng trắng nõn
Mùa thu đang đến, bên cạnh sự mát mẻ...
- 4
- 278
- 0
Để da không mụn docx
Ngày tải lên :
13/07/2014, 12:20
... vệ da đối với các yếu tố khác của
môi trường như nóng, lạnh, khô hanh
- Loại bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt như: thức khuya, sinh hoạt
không điều độ.
Để da không mụn
Theo bác sĩ da ... Nguyễn Duy Hưng, để có thể sở hữu một làn da mịn
màng, bạn cần phải hiểu được nguyên nhân gây mụn và biết cách chăm
sóc da.
Nguyên nhân gây mụn
Nguyên nhân hàng đầu là sự tăng tiết chất ... độ
ẩm không khí cao, lạm dụng mỹ phẩm và sử dụng mỹ phẩm không đúng
cách cũng góp phần vào việc hình thành trứng cá.
Để có làn da mịn
Trước hết, cần phải hạn chế các tác nhân gây mụn. Đó...
- 3
- 184
- 0
