áp lực từ công việc và cuộc sống

... tìm giải pháp cho cơng việc khiến cho hấp dẫn chí cơng việc mang tính lặp lặp lại Đa biết ưu tiên công việc: Ở công sở ngày nay, nhân viên tốt nhân viên có khả kiêm nhiệm thêm số công việc khác, ... đánh giá cao công việc Thậm chí cơng việc mang tính kỹ thuật đòi hỏi khả suy nghĩ khỏi khn khổ Vì đừng đánh giá thấp sức mạnh việc giải vấn đề theo cách sáng tạo Chấp nhận học hỏi từ lời phê bình: ... bị tách khỏi họ khoanh tay trước ngực - Khơng nói chuyện lan man, tập trung vào vấn đề - Phát âm xác - Sử dụng ngữ pháp chuẩn thơng thường Tự tin: Khi bạn muốn gây ấn tượng với đó, tự tin chìa...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 14:54

... tìm giải pháp cho cơng việc khiến cho hấp dẫn chí cơng việc mang tính lặp lặp lại Đa biết ưu tiên công việc: Ở công sở ngày nay, nhân viên tốt nhân viên có khả kiêm nhiệm thêm số công việc khác, ... đánh giá cao công việc Thậm chí cơng việc mang tính kỹ thuật đòi hỏi khả suy nghĩ khỏi khn khổ Vì đừng đánh giá thấp sức mạnh việc giải vấn đề theo cách sáng tạo Chấp nhận học hỏi từ lời phê bình: ... lạc quan dẫn đến hành động thái độ lạc quan, từ cho kết khả quan Biết làm việc theo nhóm: Nhà tuyển dụng thích nhân viên thể khả làm việc tốt theo nhóm Việc khơng mang tính cộng tác mà thể khả lãnh...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 06:21

... tìm giải pháp cho cơng việc khiến cho hấp dẫn chí cơng việc mang tính lặp lặp lại Đa biết ưu tiên công việc: Ở công sở ngày nay, nhân viên tốt nhân viên có khả kiêm nhiệm thêm số công việc khác, ... đánh giá cao cơng việc Thậm chí cơng việc mang tính kỹ thuật đòi hỏi khả suy nghĩ khỏi khn khổ Vì đừng đánh giá thấp sức mạnh việc giải vấn đề theo cách sáng tạo Chấp nhận học hỏi từ lời phê bình: ... lạc quan dẫn đến hành động thái độ lạc quan, từ cho kết khả quan Biết làm việc theo nhóm: Nhà tuyển dụng thích nhân viên thể khả làm việc tốt theo nhóm Việc khơng mang tính cộng tác mà thể khả lãnh...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 12:20

... liệt kê việc mà bạn làm tốt ngày hơm > Để tự tin bạn học cách yêu quý khám phá thân! Vượt qua nỗi sợ hãi Một số người lo sợ họ thành công việc Điều bất lợi làm tự tin bạn vào mình, chí việc sống ... Điều bất lợi làm tự tin bạn vào mình, chí việc sống Để từ bỏ cảm giác ấy, bạn nhắc nhở mình, khơng làm việc nỗi lo thất bại Hãy tích cực làm việc hăng say Chấp nhận thất bại Nếu bạn ln ln khóc lóc ... sống cho hướng đến tương lai Nếu bạn thất bại lần, khơng cả, lấy làm học cho 6 Hãy vận động Bạn nên chịu khó thả Bạn đạp xe làm việc tốt mồ Tập tập cho não phổi, điều làm tăng sức mạnh thể lực, ...

Ngày tải lên: 14/05/2014, 18:07

... khăn xả tress công việc để đạt thành công cao - Thêm tự tin vào thân mình, vui vẻ sống - Những người xung quanh tôn trọng bạn - Cuộc sống ln mỉm cười có nhiều hội Quy trình phương pháp tư sáng tạo ... sáng tạo 2.2 Phương pháp tư sáng tạo - Tập kích não: Đây phương pháp dùng để phát triển nhiều giải áp sáng tạo cho vấn đề Phương pháp hoạt động cách tập trung suy nghĩ vào vấn đề đó; ý niệm ... ngồi việc tìm hiểu thấu đáo “cái biết” cơng việc tạo ý tưởng Quy trình tạo ý tưởng đòi hỏi khả tư với trí tưởng tượng sâu sắc trạng thái ý thức hay không ý thức (concious or unconscious) Việc...

Ngày tải lên: 23/06/2014, 23:18

... Cân công việc sống Article Một điều thiết yếu để dung hòa sống kiểm sóat stress, dành thời gian tập luyện giữ gìn sức khỏe Hãy thực điều để thay đổi hay cải thiện sống bạn, nữa, việc áp dụng ... trạng thái ước ao muốn tìm sống giản đơn chuỗi ngày bận rộn Ở cương vị quản lý, bạn hăng say lao vào công việc, thử thách, có ngày 24 không đủ cho bạn làm việc, để cuối sức lực kiệt Rồi ngày đó, bạn ... giúp ta thay đổi” Và không quên giúp đỡ người khác QuanLyDuAn – http://www.quanlyduan.com Cân công việc sống Article Hãy nhớ “Những nhân viên khỏe mạnh làm việc tốt Khi cơng việc có hiệu hơn”...

Ngày tải lên: 08/11/2012, 16:58

... lịch trình đề Hãy hồn thành cơng việc tiếng ngày bạn mang việc nhà, từ đó, có thêm thời gian để tận hưởng sống thoải mái công sở Mỗi ngày đạt niềm vui công việc sống Đừng bắt đầu ngày mà khơng ... cơng việc sống Đó điều đơn giản giúp bạn có thêm động lực Chẳng hạn, công việc, bạn muốn làm quen với tất người văn phòng, sống, bạn mua sách Tham gia hoạt động vui chơi theo sở thích Ngồi cơng việc, ... nhà Đừng viện cớ phải tập trung vào cơng việc mà bỏ bê người thân yêu Chỉ đơn giản ăn cơm tối gia đình hay cuối tuần tụ tập vui chơi bạn bè, áp lực môi trường làm việc giải tỏa bạn có thêm sức...

Ngày tải lên: 09/08/2013, 09:19

... phúc” lúc lao vào việc Bạn thấy lạc lõng không “ôm” lấy bàn làm việc Ngay tiệc sinh nhật con, bạn nôn nóng muốn quay lại với cơng việc Và bạn khó chịu lúc khơng kiểm sốt “núi” việc Một đời tươi ... hoạ) Bước 3: Tập trung vào tại, tương lai Bạn tâm niệm làm việc tương lai mà quên chuyện tận hưởng Cảm giác nghiện phấn đấu, vươn lên không cho đủ với bạn Bạn nói làm việc vào ngày mai, cách đó, ... đó, bạn khơng thực điều Cuộc sống trơi qua bạn chí không hay biết Bước 4: Đừng đánh đồng bận rộn với sống tuyệt vời Chỉ bạn ln tiến phía trước bận rộn khơng có nghĩa bạn có sống tốt Một đời tươi...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 19:15

Ngày tải lên: 15/11/2013, 13:53

... Dẫu sao, thất bại mẹ thành công Không mang công việc bạn nhà Công việc bận rộn bạn phải tiếp tục làm nhà, làm Nhưng điều khơng hồn tồn Nếu bạn khơng cơng việc làm việc nhà bạn lo lắng Hãy tạo ... nhiều việc Có thể bạn giải cơng việc gia đình theo thói quen áp dụng làm việc văn phòng, đặc biệt thói quen làm nhiều việc lúc Hãy tự quan sát xem bạn có vừa nói chuyện điện thoại vừa làm việc ... Quá quen làm nhiều việc lúc xem bình thường, song thể khơng phải lúc áp ứng Hãy tập tâm vào việc Biến thói quen vơ thức thành lựa chọn có ý thức giúp thể giảm stress giúp bạn sống chủ động Luôn...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 20:20

... nát rượu, hết tù lại vào khám, sống khác được? Còn người em - với gia đình hạnh phúc cơng việc tốt đẹp - nói thói rượu chè be bét lối sống phạm pháp người cha khiến anh tâm sống tốt, để chịu cảnh ... thân, đương đầu với yêu cầu, thách thức sống Điều không dễ dàng gì, bạn có gia đình, cơng việc đầu tắt mặt tối Thế nhưng, thời gian cho thân điều chất lượng sống Nhìn chung, người châu Á có “tội” ... điểm mục tiêu cá nhân anh Từ đó, anh đảm nhận cơng việc bị stress hơn, dù lương khơng cao Anh nghỉ mát nhiều hơn, bảo đảm nhà sớm để dành thời gian cho gia đình Giờ đây, sống anh hồn toàn thay đổi...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 16:20

... Ví dụ: bước vào nhà qn hết việc quan không giải việc cá nhân làm việc Đó cách hiệu để bạn giải việc cách nhanh chóng tốt Có chọn lọc rõ ràng Chúng ta khơng thể quản lý cơng việc hay sống cách hiệu ... nhiều áp lực mà bạn gặp phải công việc Điều chỉnh suy nghĩ Một cách đáng kể giúp bạn có sống cân thay đổi cách suy nghĩ Tơi khơng nói bạn thay đổi tất kế hoạch, mục tiêu, lý tưởng Chỉ là: với công ... hay sống cách hiệu mà không cần đến phương pháp Và phương pháp ấy: chọn lọc cho việc quan trọng, việc cần ưu tiên trước, bạn không cảm thấy rối giải việc Giữ vững mục tiêu thay đổi cách làm Đôi...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 12:20

... cân công việc sống tăng gấp đôi hoạt động mà bạn muốn tham gia Chẳng hạn, bạn mời người bạn để hàn huyên tập thể dục, nghe đài bạn lái xe làm để thư giãn tâm trí, hay suy nghĩ ý tưởng làm việc ... việc học làm đồ gốm việc bạn thích chắn nhiều miễn bạn biết kết hợp chúng cách phù hơp Nếu bạn tối đa hóa thời gian theo cách này, bạn thấy có nhiều thời gian để làm công việc khác thoải mái ... thời gian cho sống cân Tuy nhiên, biết cách thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn có thêm lượng thời gian đáng ngạc nhiên Nhiều người nhà biết xem TV hay ngồi máy tính mà khơng nhận việc ngốn nhiều...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 13:20

... tập giúp bạn nghĩ việc thường xuyên sử dụng câu hỏi mở đóng với khách hàng tiềm Hãy lấy tờ giấy vẽ đường kẻ đôi tờ giấy Viết chữ “câu hỏi đóng” vào cột bên trái “câu hỏi mở” vào cột bên phải Bên ... hỏi đóng mà bạn viết vào cột bên trái Chẳng hạn câu hỏi đóng là: “Ơng có nghĩ đến việc tu sửa lại phòng tắm khơng?, câu hỏi mở là: Ơng muốn thay đổi phòng tắm nào?” Cơng việc tìm hiểu khách hàng ... câu hỏi đóng câu hỏi mở: “Ơng thích từ người cung cấp hàng mình?”, khách hàng tiềm bạn dễ dàng tiết lộ thơng tin Vì vậy, bạn lắng nghe cẩn thận, bạn đưa giải pháp phù hợp nhu cầu khách hàng, chẳng...

Ngày tải lên: 12/04/2014, 11:16

... lịch trình đề Hãy hồn thành cơng việc tiếng ngày bạn mang việc nhà, từ đó, có thêm thời gian để tận hưởng sống thoải mái công sở Mỗi ngày đạt niềm vui công việc sống Đừng bắt đầu ngày mà khơng ... cơng việc sống Đó điều đơn giản giúp bạn có thêm động lực Chẳng hạn, công việc, bạn muốn làm quen với tất người văn phòng, sống, bạn mua sách Tham gia hoạt động vui chơi theo sở thích Ngồi cơng việc, ... nhà Đừng viện cớ phải tập trung vào cơng việc mà bỏ bê người thân yêu Chỉ đơn giản ăn cơm tối gia đình hay cuối tuần tụ tập vui chơi bạn bè, áp lực môi trường làm việc giải tỏa bạn có thêm sức...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... quản lý thời gian bạn sống bạn trở nên cân Giới hạn chiến sống – công việc Bạn tìm “kẻ hở” thời gian để tranh thủ nghỉ ngơi chút nơi làm việc (dĩ nhiên không lạm dụng công làm việc tư!), đừng ôm ... sau làm việc mệt mỏi à? Điều tiếp thêm lượng cho công việc bạn theo đuổi đời sống tinh thần bạn Hãy hòa nhập với hoạt động tập thể, luyện tập khả dí dỏm kỹ xã hội Có hoạch định Tránh làm việc trễ ... trị điều mức độ sống mà đánh đổi cho nó” Khơng người khơng đánh giá hết việc tìm cân đắn cho công việc bổn phận cá nhân Thời gian nằm định chúng ta, biết cách phân bổ chúng, sống đầy ắp niềm...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... thưởng thức 10 giây sau thưởng thức vị “ Hoặc với chân khơng, bước vài bước cảm giác đất chạm vào chân bạn.” Dr Winner thêm vào Cảm giác làm giảm căng thẳng stress bạn ... số 4: Dùng vitamin C Các nhà nghiên cứu từ Trường Đại học Alabama chứng minh vitamin C làm giảm lượng hóc mơn stress máu, cuối để giảm phản ứng thể stress Vài nghiên cứu chứng minh dùng 1.000mg ... sức khỏe phụ nữ, ví dụ: đặt ngón tay trái vào đáy sọ, sau mở rộng xuống ngón tay, sau sang trái mở rộng ngón tay Vị trí ngón tay phải giống Sau nhấn vào huyệt 1-3 phút Theo Dr Lark, huyệt giảm...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... cống hiến lực thời gian cho công việc Nhưng bạn sớm trở thành người “nghiện việc đến lập gia đình, đắm chìm cơng việc ảnh hưởng tiêu cực tới sống riêng bạn Thiết lập ranh giới công việc sống riêng ... giới công việc sống riêng Điều cho thấy tầm quan trọng việc phải thiết lập ranh giới công việc sống riêng Biết cân cơng việc sống đòi hỏi nỗ lực lớn, bạn nhận sau nhiều thời gian cho thân nhiều ... giới cơng việc sống riêng: Đánh giá cách sử dụng thời gian Trước tiên, vòng tuần theo dõi cách bạn sử dụng thời gian công việc nhà Hãy nhìn vào kết định xem việc bạn làm tốt, chưa tốt, việc bạn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20

... thác công việc để giúp bạn làm việc mau lẹ mà lại đỡ vất vả phát triển kỹ lãnh đạo Hãy thực bước nhỏ cách lần giao việc cho người mà bạn tin tưởng Thơng thạo Internet Để tạo cân công việc – sống ... đình Những giây phút sum họp đầm ấm động lực để bạn đạt hiệu cao ngày 10 Dành thời gian cho thân Đừng để công việc tràn ngập sống cá nhân bạn Hãy dành sống riêng cho thời gian sum họp bên gia ... thói quen u thích bạn Tập trung vào kết cuối Để thúc đẩy thân, điều quan trọng tập trung vào kết tích cực nhiều tốt Hành động kẻ thù tự nhiên trì hỗn, cân nhắc việc dành thêm thời gian để bạn...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 14:20

... cao công việc tốt, khơng có nghĩa mà bạn phải hy sinh hạnh phúc riêng thân Có nhiều cách giúp bạn cân giữ sống riêng nghiệp, thế, bạn nên học bí sau: - Phân bổ thời gian cho công việc Công việc ... cân công việc sống riêng tư, bạn cần hy sinh chút sở thích cá nhân - Có người để chia sẻ Một người bạn thân, chuyên gia tư vấn hay cố vấn riêng cho người giúp bạn nhiều trình tìm cân công việc sống ... táo, khỏe khoắn giải cơng việc nhanh Vì thế, bạn cần có quản lý, phân chia lượng ngày tuần với thời gian Đừng cắm đầu cắm cổ vào làm việc để rơi vào tình trạng stress, sống gia đình trở nên căng...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 00:21