Tài liệu Uống rượu điều độ phòng bệnh đau tim pdf

Uống rượu điều độ phòng bệnh đau tim Theo nghiên cứu của trung tâm y tế Beth Israel Deaconess ở Boston thì những người đàn ông khỏe mạnh uống một hoặc hai ly rượu mỗi ngày sẽ giảm được nguy cơ đau tim. Các nhà nghiên cứu cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy uống rượu vừa đủ sẽ là một thành phần bổ sung hơn là một lựa chọn để thay thế một lối sống như hoạt động thể thao thường xuyên, giảm cân, từ bỏ thuốc lá.” Báo cáo cũng cho biết những nghiên cứu trước đây đã tìm ra được uống rượu vừa phải có thể giảm được nguy cơ bị bệnh đau tim so với những người hầu như không uống rượu bao giờ. Tác dụng bảo vệ của rượu chính là có thể làm tăng lượng cholesterol “tốt hơn” trong máu. Tuy nhiên các bác sĩ không khuyến khích mọi người uống nhiều rượu vì sẽ dẫn đến khả năng bị nghiện rượu. Nghiên cứu với sự tham gia của 9000 đàn ông được chia thành cá nhóm: không hút thuốc, không béo phì, dành ít nhất 30 phút luyện tập mỗi ngày, có chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh, cá, dầu ăn thực vật nhưng chất béo chuyển hóa và thịt tươi ít. Một cuộc điều tra trong khoảng 1986-2002 có 106 người bị đau tim thì thấy 8 người trong số 1282 người uống 2 ly rượu mỗi ngày so với 28 người trong số 1889 người hầu như không uống rượu. Trong một nhóm 714 người thì chỉ có 9 người bị đau tim là những người uống hơn 2 ly rượu mỗi ngày và còn trong nhóm 2252 người thì có 34 người uống ít hơn 2 ly mỗi ngày. Qua phân tích đã chỉ ra rằng nguy cơ bị đau tim thấp nhất là nhóm uống 2 ly rượu mỗi ngày, nhóm cao nhất là những người không uống rượu. Qua nghiên cứu này muốn khẳng định uống rượu điều độ phải được coi là lối sống chuẩn mực khỏe mạnh trong tương lai. . Uống rượu điều độ phòng bệnh đau tim Theo nghiên cứu của trung tâm y tế Beth Israel Deaconess ở Boston thì những người đàn ông khỏe mạnh uống. bị đau tim thấp nhất là nhóm uống 2 ly rượu mỗi ngày, nhóm cao nhất là những người không uống rượu. Qua nghiên cứu này muốn khẳng định uống rượu điều