YaourtSữaThanhLong Cho hỗn hợp sinh tố vào quả thanhlong đã khoét ruột, rưới nước đường lên, dùng ngay. Nguyên liệu: - 2 quả thanh long. - 50gr chuối. - 1 hủ yaourt lỏng. - 1/2 ly sữa tươi. - 1 thìa súp đường cát. Thực hiện: - Cắt vát 1 mặt quả thanh long, lầy phần ruột bên trong thái miếng nhò. - Lột vỏ chuối, thái nhỏ. - Hòa tan đường và chút nước, thắng vừa vàng sóng sánh là được. - Cho thanh long, chuối và sữa chua vào máy xay sinh tố, xay vừa nát. Mách nhỏ: Không nên xay thanhlong quá nhuyễn, sinh tố sẽ mất ngon. Sinh Tố Khoai Tây Trước khi dùng, cho sinh tố và đá vào bình lắc thật đều. Nguyên liệu: - 1 củ khoai tây. - 1 quả táo xanh. - 2 thìa súp đường. - 1/2 bát nước đun sôi để nguội. - Một ít đá viên. Thực hiện: - Rửa khoai tây, luộc chín, bỏ vỏ. - Rửa táo, đê nguyên vỏ, cho vào máy ép lấy nước. - Kế tiếp cho khoai tây, nước cốt táo vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. - Hòa tan đường với nước đun sôi, đun trên lửa nhỏ. - Nước đường sánh vàng cho vào hỗn hợp khoai tây và nước táo, hòa tan. Mách nhỏ: Khoai tây có thể hấp thay luộc sẽ ngon hơn. . Yaourt Sữa Thanh Long Cho hỗn hợp sinh tố vào quả thanh long đã khoét ruột, rưới nước đường lên, dùng ngay. Nguyên liệu: - 2 quả thanh long. -. vàng sóng sánh là được. - Cho thanh long, chuối và sữa chua vào máy xay sinh tố, xay vừa nát. Mách nhỏ: Không nên xay thanh long quá nhuyễn, sinh tố sẽ mất