bí quyết làm săn chắc vùng bụng cho chị em phụ nữ, đấng mày râu cũng nên đọc để tham khao nhé!
'Chiêu độc' giúp em không sổ bụng sau sinh Thứ Tư, 06/11/2013 Nhờ bí kíp của mẹ chồng mà sau sinh 4 tháng vòng eo của em đã thon gọn như ngày chưa bầu bí. Thời gian này thấy nhiều mẹ hay than phiền về nhan sắc sau sinh quá, nhất là hôm trước tình cờ đọc được trăn trở của một mẹ về chuyện sổ bụng sau sinh. Em rất thông cảm bởi em cũng đã qua một lần sinh nở nên rất hiểu được tâm tư: "sao sau sinh chẳng đẹp mòn con mắt" như người ta vẫn nói. Thế nhưng có lẽ em may mắn có được người mẹ chồng tuyệt vời, nhất là mẹ em lại rất khéo chăm sóc con dâu và biết nhiều chiêu làm đẹp an toàn. Hồi mang bầu Chít em cũng chẳng kém cạnh ai khi tăng đến 28kg. Lúc bước lên bàn đẻ bác sĩ còn đùa em chắc lăn nhanh hơn đi. Em chẳng ngại gì vì mình ăn cũng chỉ mong con khỏe mạnh và phát triển tốt thôi mà. Những ngày mang bầu, mẹ chồng chăm em chu đáo lắm. Tháng thứ 3 thai kỳ, em bị dọa sảy thai thế là bà bắt em ăn uống cật lực. Ngày đó, mẹ chồng em vừa bắt đầu nghỉ hưu nên bà dành hết thời gian chăm sóc vợ chồng em. Thực đơn mỗi bữa ăn của em đều được mẹ lo cho tươm tất. Vì cơ quan em gần nhà nên trưa nào bà cũng bảo về nhà ăn cơm để đảm bảo đủ chất và an toàn. Dù em tăng cân nhiều thế nhưng lần nào đi khám thai con em cũng nhẹ hơn chuẩn. Thấy thế mẹ càng bắt em ăn nhiều hơn. Có lẽ do cơ địa nên những gì em ăn đều vào em hết. Chả thế mà em tăng những gần ba chục ký. Cũng may con chào đời không quá bé 3,2kg. Sau sinh bụng em vẫn như mang bầu 7 tháng. (ảnh minh họa) Thế nhưng hậu quả mà em phải chịu đựng sau sinh là cái thân hình "như lực sĩ". Đẻ xong 1 tuần, mà bụng em vẫn như mang bầu 7 tháng. Em vẫn mặc quần áo bầu bình thường cơ mà các chị. Có lần nhìn bụng bầu sau sinh em ngán ngẩm đến phát khóc. Mẹ chồng thấy thế bèn hỏi em có chuyện gì. Em bảo: "Chắc con bị sổ bụng rồi mẹ ơi, sao sinh xong mà bụng con vẫn to thế này?" Mẹ chồng em cười bảo: "Bụng bầu mất 9 tháng để to lên thì nó cũng phải mất từng ấy thời gian để xẹp đi chứ. Nếu con muốn giảm béo bụng nhanh, tránh bị sổ bụng thì làm theo cách của mẹ. Vậy nhưng sẽ hơi vất vả đấy." Nghe mẹ nói thế em mừng lắm đáp lại: "Vất vả thế nào con cũng chịu được. Chứ bụng to thế này đợi đến khi nào nó mới xẹp xuống được." Cũng may là em được trời ban cho nhiều sữa nên cân nặng cũng giảm nhanh, đặc biệt là con chẳng bao giờ khóc vì đói sữa, cứ bú mẹ xong là lăn ra ngủ nên em có nhiều thời gian để làm đẹp. Từ hôm đó ngày nào mẹ em cũng hù hục rang muối gừng chườm bụng cho em. Mẹ bảo: "Ngày xưa thời mẹ sinh xong thường phải nằm than để ấm bụng nhưng baya giờ khoa học hiện đại khuyên không nên nằm than nữa vì khói than có nhiều khí độc nên làm ấm bụng bằng cách chườm muối này cũng rất tốt. Hồi mẹ đẻ chồng con, ngoài nằm than, bà ngoại còn hàng ngày chườm muối gừng nóng cho mẹ nữa. Mẹ thấy cách này hiệu quả lắm. Chỉ tội hơi mất thời gian. Nếu mà thằng cu khó tính thì chẳng làm được. Cũng may chồng con ngày nhỏ và thằng Chít này đều ngoan để những người phụ nữ chúng ta có thời gian làm đẹp". Ngày nào cứ tranh thủ lúc Chít ngủ là mẹ chồng lại lục đục rang muối gừng và chườm cho em. Mỗi lần chườm hết cả tiếng đồng hồ. Mẹ em cứ rang thành 2 mẻ. Chườm xong lần 1 khoảng nửa giờ, khi thấy muối nguội là lại lấy mẻ thứ 2 chườm tiếp. Mẹ bảo: "Vì em sinh mổ nên phải đợi 1 tuần sau khi rút chỉ và vết thương lành thì mới chườm được." Biết khao khát làm đẹp của em nên mẹ rất ủng hộ. Thật may là hồi đó mẹ đã nghỉ hưu nên có nhiều thời gian chăm sóc mẹ con em. Suốt 3 tháng liền, hầu như ngày nào mẹ con em cũng cùng làm công việc chườm bụng đó, trừ những ngày quá bận hoặc khi Chít bị ốm. Theo mẹ chồng em thì đây là cách làm đẹp tự nhiên an toàn nên phải kiên trì thì mới có hiệu quả được. Mẹ em bảo: "Muối gừng nóng không chỉ có tác dụng làm ấm bụng mà còn giúp tiêu mỡ, ngăn ngừa sổ bụng, giảm nhăn da, mờ vết rạn. Đặc biệt hỗn hợp này còn có công dụng giúp đau nhức sau sinh và hỗ trợ vùng bụng nhanh săn chắc trở lại." Nhờ muối gừng nóng giúp em không bị sổ bụng sau sinh. (ảnh minh họa) Thực hiện chườm muối gừng nóng trong 3 tháng liền, kết quả dễ dàng nhận thấy các mẹ ạ. Bụng em bây giờ đã gọn đi rất nhiều. Đặc biệt là bụng không hề bị sổ dù em đẻ mổ. Những vết da nhăn nheo trên bụng sau ca sinh nở cũng không còn rõ nữa. Hình như nhờ gừng nóng mà mỡ bụng của em cũng tan biến hết. Giờ đây dù mới sinh xong 4 tháng nhưng em có thể tự tin diện bikini rồi. Em thực sự quá may mắn khi có được người mẹ chồng vô cùng tốt bụng và khéo chăm con cháu. Em xin chia sẻ chút bí kíp nhỏ của mẹ chồng em tới các chị em. Các mẹ hãy kiên trì thực hiện nhé, sẽ tốt và có hiệu quả cho mẹ sau sinh lắm đấy. Chúc chị em hết nỗi lo mỡ bụng, sổ bụng sau sinh. Cách chườm muối gừng nóng: Chuẩn bị: - 1kg muối hột - 0,5kg gừng tươi Cách làm: - Gừng tươi rửa sạch, để vỏ và đập dập nhỏ. - Rang muối và gừng lẫn cho đến khi hỗn hợp săn lại. Với lượng muối và gừng trên thì nên chia thành 2 mẻ. - Đổ hỗn hợp vào khăn bông mềm và chườm lên bụng bà đẻ. - Mỗi lần chườm từ 30 phút - 1 giờ. 1 ngày nên chườm 1 giờ. Chị em có thể sử dụng lại hỗn hợp trên 3-4 lần. Mỗi lần dùng chỉ cần rang nóng lại là được. Chúc các mẹ sớm lấy lại vòng eo con kiến sau sinh nở!