VitaminC(Acidascorbic) * Cấu tạo hoá học: Acid ascorbic có khả năng hoàn nguyên các chất, bản thân bị oxy hoá sang dạng acid dchydroascorbic không có hoạt tính vitamin. Do đặc điểm này nên việc bảo quản vitaminC rất khó. Trong cơ thể thường gặp 2 trạng thái ascothic tự do và liên kết. * Tác động sinh học: Người và động vật nếu lâu không được ăn rau và hoa quả tươi sẽ bị mắc bệnh scorbut. Triệu chứng điển hình của bệnh này là hiện tượng hoại huyết quản, gây chảy máu niêm mạc lợi, da, trong bắp thịt v.v . Răng bị yếu, lung lay dễ rụng, xương giòn và dễ gẫy. Ngoài ra còn những biến chứng đường tiêu hoá (giảm dịch vị và độ acid), tim và nhiều rối loạn trong chuyển hoá đường lipid, protein của cơ thể. + Vai trò sinh hoá học chủ yếu của acid ascorbic là sự tham gia quá trình oxy hoá hoàn nguyên, người ta tủn thấy hai loại enzym: ascorbin - reductase và ascorbin - oxvdase tham gia quá trình oxy hoá - hoàn nguyên chất glutation (C 10 H 17 N 3 SO 6 ). + Acid ascorbic xúc tác sự vận chuyển hydrogen giữa NAD.H 2 hoặc FAD.H 2 với hệ thống cytocrom. + Acid ascothic có tác dụng kích thích hoạt động của enzym aconitase trong chu trình Krebs, do đó nó gián tiếp ảnh hưởng tới sự chuyển hoá glucose: Thiếu vitaminC sự tổng hợp và tích luỹ glycogen ở gan và cơ giảm. sút rất rõ, lúc này ta thấy enzym hexokinase hoạt động rất yếu. + vitaminC có liên quan chặt chẽ đối với sự trao đổi protein, đặc biệt là protein của các mô chống đỡ như gân, xương . sự có mặt của vitaminC cần thiết cho sự hình thành colagen - protein cơ sở của mô liên kết, từ procolagen, thiếu vitaminC số lượng colagen giảm quá 2 lần so với mức bình thường Do đó vitaminC ảnh hưởng tới quá trình lành vết thương và giữ bền thành mạch. + vitaminC còn ảnh hưởng đến sự hoạt động sản sinh adrenalin của tuyến thượng thận hoặc adrenocorticotropin của tuyến yên. Nó có tác dụng giữ cho adrenalin khỏi bị oxy hoá và nâng cao độ cảm thụ của tuyến thượng thận đối với adrenocorticotropin. * Nhu cầu và nguồn vitaminC Acid'ascorbic được tổng hợp ở nhiều loài vi sinh vật, cây cối, động vật. Ngựa, lợn, gia cầm vẫn cần vitaminC Riêng trâu, bò, dê, cừu có khả năng tự túc hoàn toàn. VitaminC bài tiết ra ngoài theo nước tiểu, mồ hôi và cả dưới dạng CO2 hơi thở, cường độ lao động càng cao thì nhu cầu về vitaminC càng lớn, các trạng thái bệnh lý như sốt hoặc cổ thai cơ thể cũng đòi hỏi tăng lượng vitaminC trong khẩu phần. Hiện tượng giảm vitaminC trong máu, trong nước tiểu, trong dịch vị được coi là những triệu chứng đáng kể về lâm sàng của nhiều bệnh. VitaminC có ở gan, thận; máu, sữa, bắp cải, cà chua, hành, ớt, cam chanh, lá tùng . . Vitamin C (Acid ascorbic) * C u tạo hoá h c: Acid ascorbic c khả năng hoàn nguyên c c chất, bản thân bị oxy hoá sang dạng acid dchydroascorbic không. yếu. + vitamin C có liên quan chặt chẽ đối với sự trao đổi protein, đ c biệt là protein c a c c mô chống đỡ như gân, xương . sự c mặt c a vitamin C cần