Viêmbàngquang,nỗikhổtriềnmiên! Mới vừa tiểu xong lại mắc tiểu, mỗi lần chỉ được mấy giọt mà đau mà rát, sau đó là cảm giác căng tức vùng bụng dưới khó tả và cũng khó chịu vô cùng. Người nào cũng đã hơn một lần trong đời khổ sở vì viêmbàng quang! Khổ hơn nữa là quí bà, quí cô trong độ tuổi 25-55 vì ai cũng nhiều lần trong năm đứng ngồi không yên, phần vì bàng quang dễ bị viêm tấy do ống dẫn tiểu ngắn hơn nam giới, phần do hệ thống phòng vệ của cơ thể làm không xong nhiệm vụ như mong đợi. Không lạ gì khi viêmbàng quang được đánh giá như bệnh bội nhiễm thường gặp nhất, đặc biệt mỗi khi trở trời trái gió. Ấy thế mà không hẳn ai ai cũng rõ về căn bệnh này. Ít nhất có hơn chục điểm lưu ý về viêmbàng quang. 1. Triệu chứng khó lường của viêmbàng quang: nếu tưởng dấu hiệu bệnh lý bao giờ cũng gắn liền với chức năng tiểu tiện, chẳng hạn tiểu rát, tiểu nhiều, tiểu ra máu . thì lầm. Không ít trường hợp viêm bàng quang chỉ biểu lộ bằng triệu chứng mệt mỏi, ớn lạnh trong mấy ngày đầu. 2. Vi khuẩn nào là thủ phạm? 80-90% viêmbàng quang là do vi khuẩn đường ruột, cụ thể là Escherichia coli, Staphyllococcus. Kế đến là Chlamydien lây lan qua đường sinh dục. Cũng có thể nguyên nhân là nấm, như Candida albicans, nhưng hiếm. Như thế, vệ sinh an toàn thực phẩm vẫn trước sau là biện pháp cần lưu tâm hàng đầu để phòng bệnh đường tiểu. 3. Tại sao bệnh dễ tái phát? Có nhiều nguyên nhân, từ điều kiện chủ quan như ống dẫn tiểu bẩm sinh quá hẹp khiến nước tiểu dễ ứ đọng, bước qua nhân tố khách quan như tình trạng suy nhược vì stress hay môi trường ngoại vi quá ô nhiễm, cho đến yếu tố tâm lý như mâu thuẫn trong gia đình, nghề nghiệp. Nhiều nhà điều trị đã không cường điệu khi xếp viêmbàng quang vào nhóm bệnh xã hội. 4. Khi nào nên đến thầy thuốc? Không nên chần chừ nếu bệnh không thuyên giảm sau hai ngày uống nhiều nước, nghỉ ngơi, ngâm chân nước ấm . Đến thầy thuốc ngay, cho dù chỉ nghi ngờ, nếu là trẻ con, thai phụ, người bệnh tiểu đường, người có tiền căn viêm thận. 5. Có nhất thiết phải dùng thuốc kháng sinh? Có hai quan điểm trái ngược. Phe này tán đồng việc dùng ngay thuốc kháng sinh liều mạnh để bảo vệ thận. Phe kia chủ trương không cần thuốc nếu không bội nhiễm và nếu sức đề kháng của người bệnh còn tốt. Dung hòa là tốt nhất bằng cách dùng thuốc kháng sinh đúng bài bản, nếu bệnh không thuyên giảm sau hai ngày dùng dược thảo và nếu trong cặn nước tiểu có vi khuẩn. 6. Tại sao nên uống nhiều nước? Đúng là nên uống nhiều nước trong lúc viêmbàngquang, càng nhiều càng tốt, nếu không có bệnh tim, bệnh thận, nghĩa là theo đúng hướng dẫn của thầy thuốc. Nếu được trà dược thảo có công năng lợi tiểu nhẹ càng hay. Mặt khác tránh rượu mạnh, cà phê, trà đen vì dễ gây co thắt cơ bàng quang. 7. Món ăn nào nên thuốc? Bên cạnh các loại thực phẩm có tác dụng tăng sức đề kháng như mật ong, sữa chua, chú trọng nước ép trái dâu, dâu tây cũng như dâu tằm. Theo nghiên cứu ở Scandinavia và ở Hoa Kỳ, tỉ lệ tái phát có thể giảm 50% nếu uống mỗi ngày hai lần, mỗi lần 200ml nước ép trái dâu pha loãng với nước khoáng loại có nhiều kali trong suốt thời gian điều trị viêmbàng quang. 8. Hồ bơi có là nguồn bội nhiễm? Không, nếu nước hồ bơi được sát trùng đúng cách. Nhưng bộ áo tắm ướt đẫm lại thêm ngay ngọn gió lạnh là đòn bẩy khiến bàng quang trở nên nhạy cảm. 9. Mối quan hệ giữa viêmbàng quang và chức năng sinh dục: mọi tác động cơ học gây áp lực trên thành và cơ vòng bàng quang tất nhiên là điều kiện thuận lợi cho viêmbàng quang. Do đó không lạ gì khi căn bệnh này còn có tên là "bệnh tuần trăng mật". Nhưng nếu bệnh không xuất hiện ngay mà vài ngày sau khi có quan hệ tình dục thì bệnh rõ ràng là do nguyên nhân khác. 10. Vai trò của biện pháp vệ sinh phụ khoa: sạch tất nhiên tốt hơn bẩn. Nhưng trái với cái nhìn thông thường của nhiều người, biện pháp vệ sinh vùng cơ quan sinh dục không hữu ích bao nhiêu vì có giữ sạch cách mấy thì tập thể vi khuẩn chực chờ ở đó vẫn tồn tại. Biện pháp thanh trùng thái quá có khi thậm chí bất lợi vì gây kích ứng niêm mạc đường dẫn tiểu. 11. Ảnh hưởng của giai đoạn mãn kinh: niêm mạc bàng quang và đường tiết niệu đồng loạt trở nên mỏng, khô và nhạy cảm hơn khi nội tiết tố giới tính giảm thiểu trong giai đoạn tiền mãn kinh. Viêmbàng quang vì thế dễ bộc phát ở phụ nữ bước qua tuổi trung niên. 12. Làm sao tăng cường sức đề kháng của bàng quang? Muốn tiếp hơi kịp thời cho bàng quang lưu ý một số biện pháp như: uống nhiều nước khi đổ mồ hôi, trong giờ làm việc đừng nín tiểu quá lâu, mặc quần áo đủ ấm và khô, giữ nhiệt độ ổn định ở nơi sinh hoạt, tránh lạnh lòng bàn chân, tăng rau quả tươi trong khẩu phần (nhất là xà lách xoong), tập thể dục vùng chậu (bằng cách đạp xe, đi bộ, yoga .). Viêmbàng quang đúng là bệnh khó tránh nhưng không thể vì thế mà phải chấp nhận cắn răng xuýt xoa như thạch sùng tiếc của. Trái lại, bệnh có thể dự phòng không khó, hay tối thiểu giới hạn mức độ tác hại, nếu biết cách bọc lót chỗ yếu của người bệnh. . Viêm bàng quang, nỗi khổ triền miên! Mới vừa tiểu xong lại mắc tiểu, mỗi lần chỉ được mấy. trong đời khổ sở vì viêm bàng quang! Khổ hơn nữa là quí bà, quí cô trong độ tuổi 25-55 vì ai cũng nhiều lần trong năm đứng ngồi không yên, phần vì bàng quang