Kó naêng: - Thực hiện cơ bản đúng đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu baøn chaân, phaùt caàu cao chaân nghieâng mình baèng mu baøn chaân, một số bài tập phối hợp.. Thi đấu tập.[r]
(1)GIAÙO AÙN SOÁ: 36 MÔN: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN Tieát CT : Thời gian dạy : 67+68 08/5/2014 I NHIEÄM VUÏ: Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình mu bàn chaân Phaùt caàu cao chaân nghieâng mình baèng mu baøn chaân Hoïc moät soá moät số bài tập phối hợp Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II.YEÂU CAÀU: Kiến thức: - Biết cách thực đá cầu cao chân nghiêng mình mu baøn chaân, phaùt caàu cao chaân nghieâng mình baèng mu baøn chaân, số bài tập phối hợp Thi đấu tập - Chạy trên địa hình tự nhiên Kó naêng: - Thực đúng đá cầu cao chân nghiêng mình mu baøn chaân, phaùt caàu cao chaân nghieâng mình baèng mu baøn chaân, số bài tập phối hợp Thi đấu tập - Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên Thái độ: - Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng trách chaán thöông III.THỜI GIAN: - tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: - Sân tập TDTT trường V.DUÏNG CUÏ: - Trụ, lưới (2) PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: - Nhận lớp - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp - Khởi động: Chung và chuyên môn - KTBC: II/ Phaàn cô baûn: 1)Đá cầu: - Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình mu bàn chân LƯỢNG VĐ (12p) 1’ 1’ 10’(2 laàn x nhòp) (68-71p) 48’ - Phaùt caàu cao chaân nghieâng mình baèng mu baøn chaân - Học: Một số bài tập phối hợp 2) Chaïy beàn: - Chạy trên địa hình tự nhiên *Cuûng coá: - Kỹ thuật đá-phát cầu Các điều luật III/ Phaàn keát thuùc: - Hoài tónh - Nhaän xeùt - Daën doø 8’ (6p) 4’ 1’ 1’ (3) YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT - Ổn định , cán báo cáo sĩ số lớp - Gv neâu ngaén goïn, roõ raøng - Tích cực thực khởi động BIỆN PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxx xxxxxxxx x xxxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Xem thị phạm, nắm vững kỹ thuật đá caàu cao chaân nghieâng mình - Khi phát chú ý tung cầu đúng tầm, thân người nghiêng đúng yêu cầu kỹ thuật + Tích cực thực các bài tập ứng dụng chiến thuật và các bài tập phối hợp đấu ñoâi - Chú ý hít thở theo bước chạy, suốt cự ly - Phân phối sức hợp lý cự ly chạy - Thả lỏng tích cực sau chạy xong - Gv thị phạm và cho hs thực phát cầu, gv quản lý điều khiển, sửa sai cho hs + Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhaän xeùt cho hs naém + Biết cách thực và thực đúng kĩ thuật đá-phát cầu, các điều luật - Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu - Tinh thần thái độ học tập - Thực tốt bài tập nhà x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx (4) Duyeät cuûa BGH Suoái Ngoâ, ngaøy 05 Thaùng Naêm 2014 Giáo viên soạn Phaïm Chí Taâm NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : * Ưu điểm: * Tồn tại: Duyệt tổ trưởng CM (5)