Phương pháp kiểm tra: + Giáo viên phổ biên nội dung kiểm tra bài chạy tiếp sức “ Kỹ thuật xuất phát tấp của người số 1, kỹ thuật xuất phát thấp của người số 2 trên 3 điểm chống, cách tra[r]
(1)GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 - Tiết : ÔN TẬP HỌC KỲ I: CHẠY - Tiết CT : 33 Ngày soạn : 12 / 14 / 2013 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực bài tập bổ trợ kỹ thuật, biết số điểm luật thi đấu Kỹ năng: - Giúp học sinh thực cách xuất phát người số 1, 2, 3, và bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy tiếp sức trao nhận tín gậy phối hợp giũa người Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực học sinh Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo tập luyện - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho thân và cho bạn E Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động giáo viên I MỞ ĐẦU : 8-9’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học - ( PPDH: Dùng lời nói ) sinh và nhận lớp HĐ 2: Phổ biến bài : 2’ + Tại chỗ tập phối hợp kỹ thuật trao – - Giới thiệu số điểm nhận tín gậy người luật thi đấu Phổ biến phối + Bài tập phối hợp số 1, 2, 3, chạy trên hợp hoàn thiện kỹ thuật chạy tiếp đường thẳng 80m sức x 100m + Một số điểm luật thi đấu - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: động tác 2’ Quan sát sửa sai - ( PPDH: Đồng loạt ) + Chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai cao đùi, đạp sau, tăng tốc - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ 4: Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật trao - Gọi học sinh thực kỹ 2’ nhận tín gậy người thuật trao nhận tín gậy, quan sát, - ( PPDH: Kiểm tra, đánh giá ) nhật xét, đánh giá II CƠ BẢN : 32’ HĐ 5: Ôn tập chỗ trao – nhận tín gậy - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai 1’ - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ 6: Đi trao nhận tín gậy phối hợp 3’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai người - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) TIẾP SỨC (Tiết 1) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, đồng loạt, phân nhóm, quay vòng C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, hs cái gậy, giáo án Hoạt động học sinh Tổ chức thực - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: hàng ngang, khuỷu thủ tục lên lớp tay - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: hàng ngang khuỷu biến các nội dung chạy tiếp sức tay, hàng trước ngồi, hàng sau đứng - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH ( cự ly, dãn đã học cách dang tay và so le ) - Thực theo hướng dẫn * ĐH 4: hàng dọc, cự ly chạy giáo viên 10 m - Tập trung quan sát kỹ thuật trao * ĐH 5: Như ĐH nhận tín gậy bạn -Thực lần tay phải trao * ÑH 6: Nhö ÑH lần tay trái trao - Tập trao nhận tín gậy theo lệnh * ĐH 7: hàng ngang di hấp thì trao nhận tín gậy chuyển – bước (2) HĐ 7: Bài tập phối hợp số 1, 2, 3, chạy 10’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Trao nhận tín gậy khu vực * ĐH 8: Mỗi nhóm em, lớp trên đường thẳng 80m quy định 20m trưởng phát lệnh chạy cho - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) nhóm thực HĐ 8: Củng cố: Phối hợp trao nhận tín 3’ - Gọi học sinh thực kỹ - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 9: Như ĐH gậy số 1, 2, 3, thuật phối hợp trao nhận tín gậy nghe rút kinh nghiệm - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) số 1,2,3,4, nhận xét đánh giá HĐ 9: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở - Nam chạy vòng, nữ chạy * ĐH 10: Chạy vòng tròn - ( PPDH: Phân nhóm ) chạy vòng sân bóng rổ quanh sân bóng rổ III KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 10: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Cả lớp thực thả lỏng các * ĐH 11: ( Như ĐH ) - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp HĐ 11: Cũng cố và Nhận xét: 2’ - Nhắc lại số sai sót các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên nhận * ĐH 12: ( Như ĐH ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho lớp xét, rút kinh nghiệm HĐ 12: Bài tập nhà: Ôn tập các nội 1’ - Phổ biến số bài tập để học - Học sinh thực các bài tập * ĐH 13: (Như ĐH ) dung đã học Tiết sau kiểm tra sinh nhà tự tập luyện giáo viên giao - ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 13: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 14: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường (3) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 - Tiết : KIỂM TRA HỌC KỲ I: CHẠY TIẾP SỨC (Tiết 2) - Tiết CT : 34 Ngày soạn : 14 / 12 / 2013 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực phối hợp trao - nhận tín gậy số số khu vực quy định B Phương pháp giảng dạy : Kỹ năng: - Giúp học sinh thực đúng kỹ thuật xuất phát người số và phối hợp - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, cách trao - nhận tín gậy người số và số chạy tiếp sức cự ly 80m đồng loạt, phân nhóm, quay vòng Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực học sinh C Địa điểm : Sân bóng rổ Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo tập luyện - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh D Phương tiện dạy học : cái còi, hs - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho thân và cho bạn cái gậy, giáo án E Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Tổ chức thực I MỞ ĐẦU : 8-9’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: hàng ngang, khuỷu - ( PPDH: Dùng lời nói ) sinh và nhận lớp thủ tục lên lớp tay HĐ 2: Phổ biến bài : 2’ + Kiểm tra KT xuất phát thấp người - Giới thiệu nội dung kiểm tra kỹ - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: hàng ngang khuỷu số 1, phối hợp trao - nhận tín gậy thuật xuất phát người số và biến các nội dung kiểm tra tay, hàng trước ngồi, hàng người số 1, khu vực quy định cách phối hợp trao - nhận tín gây sau đứng - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) người số và số HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: động tác 2’ Quan sát sửa sai - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH ( cự ly, dãn - ( PPDH: Đồng loạt ) đã học cách dang tay và so le ) + Chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Thực theo hướng dẫn * ĐH 4: hàng dọc, cự ly chạy cao đùi, đạp sau, tăng tốc giáo viên 10 m - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) II CƠ BẢN : 32’ HĐ 4: Ôn KT xuất phát người số 1, - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Mỗi lượt chạy cặp, số xuất * ĐH 5: hàng dọc, thực 6’ và phối hợp trao - nhận tín gậy khu phát thấp, số xuất phát trên theo hiệu lệnh lớp trưởng vực quy định 20m đường chạy 60m điểm chống, trao nhận tín gậy “VC – SS – Chạy ” - ( PPDH: Phân nhóm, ) khu vực quy định 20m HĐ 5: Kiểm tra 3’ - Gọi tên theo nhóm đã đăng ký, - Thực theo nhóm đã dăng ký, * ĐH 6: Mỗi nhóm kiểm tra - Kỹ thuật xuất phát thấp người số 1, thực kiểm tra KT xuất phát số xuất phát có bàn đạp, số em, thực theo theo kỹ tuật xuất cao người số trêm thấp người số 1, số trên xuất phát trên điểm chống, lớp hiệu lệnh lớp trưởng điểm chống phối hợp trao – nhận tín gậy điểm chống, phối hợp trao nhận trưởng phát lệnh vào chỗ, sẵn khu vực quy định 20m, chạy trên tín gậy khu vực quy định sàng, chạy đường thẳng, cư ly đường chạy 80m 20m chạy trên đường thẳng cự ly - ( PPDH: Đánh giá, trực quan, ) 80m, quan sát cho điểm kỹ thuật (4) HĐ 6: Củng cố: Kỹ thuật xuất phát thấp 3’ - Gọi hs thực KT xuất - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 7: Như ĐH người số và xuất phát cao người phát người số 1, số và phối nghe rút kinh nghiệm số 2, phối hợp trao - nhận tín gậy số 1, hợp trao nhận tín gậy số 1, - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) nhận xét đánh giá HĐ 7: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở - Nam chạy vòng, nữ chạy * ĐH 8: Chạy vòng tròn quanh - ( PPDH: Phân nhóm ) chạy vòng sân bóng rổ sân bóng rổ III KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 8: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Cả lớp thực thả lỏng các * ĐH 9: ( Như ĐH ) - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp HĐ 9: Cũng cố và Nhận xét: 2’ - Nhắc lại số sai sót các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên nhận * ĐH 10: ( Như ĐH ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho lớp xét, rút kinh nghiệm HĐ 10: Bài tập nhà: Về nhà nghiên 1’ - Phổ biến nội dung nhảy xa kiểu - Học sinh thực các bài tập * ĐH 11: (Như ĐH ) cứu kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân ưỡn thân để học sinh nhà tự giáo viên giao - ( PPDH: Dùng lời nói ) tập luyện HĐ 11: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 12: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : I Phương pháp kiểm tra: + Giáo viên phổ biên nội dung kiểm tra bài chạy tiếp sức “ Kỹ thuật xuất phát tấp người số 1, kỹ thuật xuất phát thấp người số trên điểm chống, cách trao nhận tín gậy khu vực quy định 20m chạy trên đường thảng cự ly 80m ” + Phân nhóm kiểm tra em nhóm, đợt kiểm tra em, nam riêng, nữ riêng II Đáp án và biểu điểm Điểm kỹ thuật Nam Thực đúng KT xuất phát thấp người số 1, phối hợp trao nhận tín gậy người số 1, khu vực quy định 20m Thực sai KT xuất phát thấp người số 1, phối hợp trao nhận tín gậy người số 1, khu vực quy định 20m, số lần Điểm kỹ thuật Nữ Thực đúng KT xuất phát thấp người số 1, phối hợp trao nhận tín gậy người số 1, khu vực quy định 20m Thực sai KT xuất phát thấp người số 1, phối hợp trao nhận tín gậy người số 1, khu vực quy định 20m, số lần BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG Điểm Đạt Chưa đạt Đạt Chưa đạt Người soạn Nguyễn Quốc Tường (5)