Đánh răng là điều cần thiết để làm sạch răng miệng, tiêu diệt vi khuẩn có thể gây hôi miệng.. Nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần mỗi ngày.[r]
(1)10 lời khun khỏi chứng miệng
Hơi thở làm bạn lúng túng giao tiếp Có nhiều người thường bị miệng khơng nhận điều
Chứng hôi miệng gây sức khỏe miệng xấu, chải không cách, thức ăn bị mắc răng, vi khuẩn gây Chứng hôi miệng gây số loại thực phẩm cay tỏi hành tây Dưới vài lời khuyên mà Magazine For Women đưa giúp bạn khỏi thở hơi, giữ cho miệng sẽ, tươi mát
1 Đánh răng
Đánh điều cần thiết để làm miệng, tiêu diệt vi khuẩn gây miệng Nên đánh dùng nha khoa hai lần ngày Bạn sử dụng nước súc miệng, nhai kẹo bạc hà để át mùi hơi, nhớ có tác dụng tức thời
Đánh điều cần thiết để làm vệ sinh miệng Ảnh: realnatural
(2)Cần làm lưỡi sau đánh Vi khuẩn cịn sót lại lưỡi thủ phạm gây hôi miệng 3 Giữ miệng ẩm ướt
Dưỡng ẩm miệng cách nhấm nháp nước, nước trái để khỏi thở Miệng ln ướt giúp làm vi khuẩn bị mắc kẹt miệng Bạn nhai kẹo cao su để tạo nước bọt Sự tạo thành nước bọt tự nhiên giữ cho miệng không bị khô khô miệng có xu hướng trở thành mùi 4 Điều trị sớm
Bạn ngăn ngừa thở hôi cách giải vấn đề miệng sâu răng, áp xe răng… 5 Bỏ hút thuốc
Nicotin có thuốc bao quanh lên bề mặt răng, lưỡi má làm ngả màu, chí trở nên đen Thuốc làm khơ miệng hạn chế tiết nước bọt
6 Tránh trà, cà phê
Những đồ uống nóng có chứa caffeine làm khô miệng 7 Nhai rau mùi tây
(3)Nhai rau mùi sau bữa ăn để giữ cho thở tươi mát Ảnh: brick
8 Tránh ăn hành, tỏi
Tránh ăn nhiều tỏi, hành, loại thực phẩm có hương vị nặng mùi mà lưu lại lâu miệng Lưu ý điều này, bạn họp quan trọng, bữa ăn trưa văn phòng
9 Súc miệng kỹ
Súc miệng kỹ sau bữa ăn Hơn nữa, tạo thói quen cho đứa trẻ bạn 10 Khám nha sĩ