td84

-Thực hiện tốt các động tác bổ trợ môn chạy +Nắm vững luật chơi, tích cực trong trò chơi.. -Taäp trung nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh.[r]

GIAÙO AÙN SOÁ: MOÂN : BAØI THEÅ DUÏC-CHAÏY NGAÉN-CHAÏY BEÀN  Tieát CT : Thời gian dạy : 7+8 Tuaàn 04 I NHIEÄM VUÏ: 1.Bài TD: Ôn từ nhịp đến nhịp 25 Học từ nhịp 26 đến 35 2.CN: Các động tác bổ trợ kt chạy ngắn, trò chơi chạy tốc độ cao Xuaát phaùt cao chaïy nhanh 30-60m Học cách đo và đóng bàn đạp Xuaát phaùt thaáp- chaïy lao 3.Chạy bền: Cách vượt chướng ngại vật trên đường chạy II.YEÂU CAÀU: 1/ Kiến thức:Tiếp thu và tích cực luyện tập động tác TD 2/ kĩ năng: biết vận dụng kiến thức đã học vào chạy nhanh 3/Thái độ: Nghiêm túc ,tích cực luyện tập nội dung đã học -Tiếp thu và thực tốt chạy nhanh -Tích cực luyện tập chạy bền III.THỜI GIAN: - tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: - Sân tập trường V.DUÏNG CUÏ: - Voâi, tranh vaø duïng cuï chaïy ngaén, tranh TD PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp - Khởi động: xoay khớp, căng - Kieåm tra baøi cuõ: Xuaát phaùt thaáp- chaïy lao (10p) II/ Phaàn cô baûn: 1) Bài TD: Ôn từ nhịp đến nhịp 25 Học từ nhịp 26 đến 35 (73p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’ 25’x3L 25’x3L 2)CN: _Các động tác bổ trợ chạy cự ly ngắn _ Trò chơi: Chạy tốc độ cao _ Xuaát phaùt cao chaïy nhanh 30-60m _Học cách đo và đóng bàn đạp _ Xuaát phaùt thaáp- chaïy lao15m 3)Chaïy beàn: _Cách vượt chướng ngại vật trên đường chạy 15’ 4)Cuûng coá kyõ thuaät: Baøi TD, Xuaát phaùt thaáp-chaïy 8’ lao III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhận xét đánh giá buổi tập -H.D tập nhà: Xp thấp-chạy lao, bài TD, chạy (7p) 4’ 2’ 1’ beàn -Xuống lớp YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS giãn cách dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực KT gv đánh giá -Gv điều khiển cho hs thực chung, sau +Chú ý xem tranh TD, gv thị phạm, giảng đó chia nhóm tập luyện -Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs giaûi, phaân tích kyõ thuaät +Thực đúng biên độ động tác, đúng tư động tác, đúng nhịp hô cán +Hít thở theo nhịp bài tập -Thực tốt các động tác bổ trợ môn chạy +Nắm vững luật chơi, tích cực trò chơi -Taäp trung nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh -Chạy tăng tốc độ nhanh hết cự ly +Chuù yù xem gv thò phaïm giaûng giaûi caùch ño và đóng bàn đạp, thực tốt -Thực đúng kỹ thuật theo lệnh -Chạy lao không đứng thân người quá sớm -Taäp trung nghe phaùt leänh, phaûn xaï nhanh -Nắm vững và thực tốt cách vượt chướng ngại vật trên đường chạy -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai -Xem thực để rút kinh nghiệm x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 40m 10m 30m -Chú ý chạy nhanh trở -Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs cố -HS giaõn caùch dang tay hoài tónh X -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập -Thực tốt bài tập nhà -Lớp giải tán trật tự Ngaøy Thaùng Naêm 2013 Giáo viên soạn Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu  TRẦN DUY HÀ NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : Duyệt tổ trưởng CM