Tài liệu GIỮ VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY TRẮNG MỊN pptx

GIỮ VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY TRẮNG MỊN Da vùng dưới cánh tay không trắng một phần là do cơ địa nhưng phần lớn lại là do chủ quan và không dành sự quan tâm đúng mức đến vùng da này. Hiện nay có nhiều cách để làm sạch vùng dưới cánh tay như wax (chỉ làm sạch tạm thời) hoặc dùng các thiết bị đắt tiền như IPL (triệt lông vĩnh viễn). Tuy nhiên phần lớn chị em phụ nữ chúng ta chọn hai cách thông thường là dùng nhíp hoặc dao cạo. Thói quen dùng nhíp lâu ngày sẽ có tác động không tốt đến biểu bì da, phá vỡ các liên kết tế bào còn thói quen dùng dao cạo sẽ làm bề mặt da bị mất nước, khiến da bị mẩn đỏ. Các sợi lông khi bị cắt ngang hoặc nhổ khỏi hành lông có thể làm cho vùng da này bị sần nhám. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như khi thừa cân, hay mặc áo trong quá chật, khiến phần nách áo cọ sát vào da. Tiết nhiều mồ hôi cũng là nguyên nhân gây sạm da ở các vùng da kín, đặc biệt khi mặc áo quá chật hay dày. Giữ trắng vùng da dưới cánh tay là mối quan tâm của nhiều bạn gái. Không ít bạn gái mất tự tin khi diện áo hai dây, áo sát nách. Họ thường khép nép, không dám vận động thoải mái chỉ vì vùng da dưới cánh tay bị thâm đen. Do đó việc giữ cho vùng da dưới cánh tay trắng và mịn là mối quan tâm không phải chỉ của riêng em. Tuy nhiên việc làm trắng vùng da dưới cánh tay nên thận trọng. Một số bạn nóng ruột, tự dùng các sản phẩm pha trộn để làm trắng nhanh. Điều này có thể gây ra các vết rạn ở vùng da mỏng manh này. Em có thể tìm chọn các sản phẩm đa công dụng: vừa giúp khử mùi, vừa có chiết xuất làm trắng hốc nách và chống tăng tiết mồ hôi thì sẽ tiện lợi hơn cho việc sử dụng. Hiện chưa có nghiên cứu nào ghi nhận việc thoa các sản phẩm khử mùi cho vùng da dưới cánh tay làm da bị đen trừ những sản phầm không rõ nguồn gốc xuất xứ có chứa các chất gây tổn hại da, nếu dùng lâu ngày sẽ làm da bị sạm đen. Chính vì vậy, em nên lựa chọn các sản phẩm uy tín, có chiết xuất tự nhiên vừa có tác dụng khử mùi và có thêm thành phần giúp tái tạo những lớp tế bào liên kết bị vỡ. Sử dụng các sản phẩm này thường xuyên không những giúp vùng da dưới cánh tay khô thoáng mà lớp biểu bì da còn được chăm sóc và nuôi dưỡng hàng ngày, nhất là được phục hồi sau khi cạo hoặc nhổ. Em nên chú ý chọn loại khử mùi không có chất cồn. Vùng da này mỏng và nhạy cảm hơn cả da mặt nhưng phần lớn chúng ta lại ít dành sự quan tâm đúng mức. Kiên nhẫn chăm sóc hàng ngày, chọn đúng loại khử mùi có chiết xuất làm trắng, em sẽ thấy kết quả khả quan. Khoẻ 24 - Chất Lượng Cuộc Sống www.khoe24.vn GIẢM BÉO,NÊN NHỊN ĂN HAY ĂN CHAY Hỏi: Mấy tháng nay ôn thi tốt nghiệp THPT, ít vận động, người em xệ hẳn ra. Có người khuyên em nhịn ăn. Bạn trai em lại bảo ôn thi không được nhịn và, thay vào đó, nên ăn chay, ăn kiêng. Theo bác sỹ, em nên làm gì? Để tránh béo mập, không ít bạn nhịn ăn, ăn chay, ăn kiêng mà không biết rằng: - Gây ra tình trạng thiếu protein, làm chậm sự phát triển cơ thể, làm cơ thể trở nên gầy yếu, thiếu sức sống, trí thông minh bị hạn chế, trong khi nhu cầu về protein của cái tuổi mười bẩy bẻ gẫy sừng trâu thì nhu cầu về protein cao hơn 25 – 30 phần trăm so với người bình thường. - Thiếu các loại vitamin và muối khoáng như thiếu vitamin B2 khiến bạn viêm lợi, chốc mép, thiếu vitamin A làm cho giảm thị lực, thiếu vitamin D, hệ xương kém phát triển, thiếu sắt và vitamin C dẫn đến thiếu máu, thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển cơ quan sinh dục và giới tính. - Em là nữ, ăn chay lâu ngày còn làm tổn thương cơ quan sinh dục. Nghiên cứu y học cho thấy, khi lần đầu tiên xuất hiện dấu hiệu mình đã thành thiếu nữ, cơ thể cần phải có đủ 17 phần trăm chất béo. Nếu tổng lượng chất béo ít hơn 17 phần trăm của cân nặng, em có thể bị chậm kinh nguyệt, cơ quan sinh dục phát triển chậm, ngực, mông kém phát triển. Ăn chay lâu ngày sẽ thiếu các vitamin A, D, E làm cho kinh nguyệt đến chậm, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, tắc kinh, tử cung chảy máu. Muốn có một thân hình đẹp, thon thả, cân đối không béo mập, ngay cả những ngày ôn thi, em không nên nhịn ăn, kiêng ăn và ăn chay. Tốt nhất, nên ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. BS Hoài Hương Khoẻ 24 - Chất Lượng Cuộc Sống www.khoe24.vn BÀN VỀ SỞ THÍCH LÀM ĐẸP CỦA PHỤ NỮ Việc trang điểm, làm đẹp luôn song hành với phụ nữ. Dù chỉ ra đường trong chốc lát, phụ nữ vẫn cần điểm xuyết lại hàng chân mày, tô thêm tí son hồng hoặc chút phấn hồng lên má. Điều đó làm cho phụ nữ càng thêm xinh đẹp, và cũng chính vì thế, sở thích trang điểm của họ đã trở thành cái “tật đáng yêu”. Được biết vừa qua các chuyên gia của Tập đoàn Kanebo (Nhật) đã thực hiện thành công dự án mang tên “Mỹ phẩm, sắc đẹp và não bộ” để nghiên cứu các nhận xét của phụ nữ về vẻ mặt của họ lúc có trang điểm và khi không trang điểm. Họ sử dụng thiết bị chụp cắt lớp não, theo dõi hoạt động của hệ thống các tế bào thần kinh của não bộ và phát hiện ra rằng: “Khi nhìn khuôn mặt chưa được trang điểm của mình qua gương, phụ nữ sẽ lập tức hình dung ra cảnh những người xung quanh bất ngờ như thế nào khi thấy bộ mặt của cô ấy sau khi được trang điểm. Ngay lập tức, một cơ chế đặc biệt trong cơ thể được kích hoạt giải phóng chất dopamine, tạo ra cảm giác dễ chịu và khoái cảm”. Từ xa xưa, phụ nữ đã biết tự làm đẹp bằng cách trang điểm. Ngày nay, phụ nữ tận dụng việc trang điểm để thể hiện tính lạc quan trong cuộc sống của họ. Sau một tuần lễ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, có khi còn phải đối diện với những chuyện không vui, phụ nữ tìm cách thoát khỏi “vòng kim cô” đó với một bộ dạng tươi trẻ và xinh đẹp hơn. Sự khác biệt về phương diện nhận thức giữa phụ nữ luôn chăm lo trang điểm với phụ nữ lơ là trang điểm khá lớn. Bên cạnh đó, việc trang điểm của phụ nữ còn thể hiện dưới một khía cạnh khác thú vị hơn, đó là sự kết hợp giữa sự hy vọng, khích lệ và tham vọng trong tâm hồn của họ. Trang điểm góp phần thiết lập mối tương quan giữa phụ nữ với mọi người xung quanh, đồng thời khẳng định giá trị đích thực khác của phái đẹp. Phụ nữ trang điểm cốt để gây sự chú ý trước người đối diện. Giao tiếp ngoài xã hội luôn đòi hỏi phụ nữ phải trang điểm. Người chồng nào chẳng tự hào khi đi bên cạnh một cô vợ trang điểm đúng cách và sành điệu. Trong bữa tiệc giao lưu với đối tác hay cuộc họp mặt thường niên tại công ty, không khí càng thêm hào hứng khi xuất hiện nhiều phụ nữ biết trang điểm đẹp. Khác với ngày làm việc bình thường, những dịp đặc biệt như vậy luôn là “cơ hội vàng” để phụ nữ có thể làm cho mình thêm đẹp hơn. Những thủ thuật khéo léo và tinh xảo sẽ giúp họ che bớt những khiếm khuyết và hướng ánh mắt đầy ngưỡng mộ của người đối diện về phía mình nhờ những điểm nhấn trên khuôn mặt. Một sắc môi hồng thắm gợi cảm, ánh mắt xanh sâu thẳm, gò má ửng hồng tự nhiên . sẽ càng khiến họ quyến rũ hơn. Phụ nữ cho rằng việc trang điểm giúp họ đẹp hơn. Nếu đã có đôi mắt đẹp, họ lại muốn chúng phải nổi bật và quyến rũ hơn. Nếu đã có cái miệng duyên dáng tự nhiên, họ lại muốn nó luôn tươi tắn và đằm thắm hơn. Một phụ nữ duyên dáng đôi khi không phải vì họ xinh đẹp, nói năng nhẹ nhàng, mà đơn giản là họ biết cách làm đẹp hợp lý. Khoẻ 24 - Chất Lượng Cuộc Sống www.khoe24.vn Đẹp 24 (nguồn: DNCT) . GIỮ VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY TRẮNG MỊN Da vùng dưới cánh tay không trắng một phần là do cơ địa nhưng phần lớn lại. không dám vận động thoải mái chỉ vì vùng da dưới cánh tay bị thâm đen. Do đó việc giữ cho vùng da dưới cánh tay trắng và mịn là mối quan tâm không phải chỉ