(Sáng kiến kinh nghiệm) những bất cập trong giảng dạy và việc lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh THPT

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HÓA TRƯƠNGH THPT TRIỆU SƠN ****************** SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ KINH NGHIỆM TRONG GIẢNG DẠY KỸ THUẬT VÕ VOVINAM TRONG PHẦN HỌC THỂ THAO TỰ CHỌN CỦA HỌC SINH TRƯỜNG THPT TRIỆU SƠN - HUYỆN TRIỆU SƠN-THANH HÓA Người thực hiện:Nguyễn Văn Dương Chức vụ : Giáo viên SKKN thuộc lĩnh vực (môn):Thể Dục NĂM HỌC : 2016-2017 MỤC LỤC Tên Mục I MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài 1.2 Mục đích sáng kiến kinh nghiệm 1.3 Đối tượng sáng kiến kinh nghiệm 1.4 Các phương pháp sử dụng trình viết sáng kiến II NỘI DUNG CỦA SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.3 Các giải pháp sử dụng để giải vấn đề 2.3.1 Phương pháp lập kế hoạch chuẩn bị phương tiện, dụng cụ biên soạn giáo án trước lên lớp 2.3.1.1 Phương pháp lập kế hoạch để giảng dạy kỹ thuật TTTC Vovinam cho học sinh THPT triệu sơn 2.3.1.2: Phương pháp soạn giáo án trước lên lớp dạy TTTC Vovinam cho học sinh THPT Triệu Sơn 2.3.2.Phương pháp giãng dạy kỹ thuật chuyên môn Vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn 2.3.2.1 Phương pháp dạy kỹ thuật đòn TTTC Vovinam THPT cho học sinh THPT Triệu sơn 2.3.2.2 Phương pháp huấn luyện võ Vovinam cho học sinh THPT cho học sinh THPT Triệu sơn 2.3.2.3 Phương pháp giảng dạy kỹ thuật té ngã TTTC Vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn 2.3.3 Phương pháp tái dạy kỹ thuật Vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn 2.3.4.Phương pháp sử dụng phương tiện, dụng cụ để giảng dạy tập luyện kỹ thuật TTTC vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn 2.3.5.Phương pháp kiểm tra, đánh giá trình dạy kỹ thuật Vovinam 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm III KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ 3.1 Bài học kinh nghiệm: 3.2.Kết luận 3 Kiến nghị: Tư liệu tham khảo Danh mục từ viết tắt Danh mục SKKN đạt xếp loại cấp tỉnh Trang 1 2 4 7 12 12 12 14 15 16 17 17 19 19 19 20 21 22 23 I MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài Bộ Giáo dục Đào tạo đưa mơn võ cổ truyền việt nam có tên gọi quốc tế VOVINAM vào trường học với mục tiêu tạo điều kiện cho em học sinh có sức khỏe, rèn luyện thể lực tốt, tinh thần tự hào dân tộc đẩy mạnh phong trào thi đua “Xây dựng trường học thân thiện - học sinh tích cực”[1] nhà trường phổ thông Bộ Giáo Dục Đào Tạo (GD & ĐT) đề nghị Sở GD & ĐT phối hợp với Liên đoàn Vovinam Việt Nam, Liên đoàn Vovinam địa phương tuyên truyền phổ biến rộng rãi môn Vovinam đưa môn Vovinam vào chương trình học nội dung thể thao tự chọn ( TTTC)[10] Hịa chung theo xu hướng đó, sở GD & ĐT Thanh hóa nỗ lực để thực hóa mục tiêu Sở lập kế hoạch phối hợp liên đoàn Vovinam Việt Nam để tập huấn cho tất giáo viên thể dục dịp hè từ năm 2011 đến 2015 kỹ thuật, phương pháp giảng dạy phát triển phong trào tập luyện Vovinam nhà trường Năm học 2011-2012 Vovinam đưa vào trường học phổ thông năm tất điều bỡ ngỡ, lạ, nghèo nàn sở vật chất lẩn phương pháp dạy học, kể kinh nghiệm việc giảng dạy dộng tác kỹ thuật cịn thiếu Hiện chưa có tài liệu nghiên cứu bàn sâu vào chương trình hay phương pháp giảng dạy võ Vovinam mà soạn thảo, viết riêng để giảng dạy hay huấn luyện dành cho học sinh trung học phổ thông (THPT) Đứng trước tình hình tơi ln trăn trở suy nghĩ phải ln tìm tịi, học hỏi kinh nghiệm qua đợt tập huấn Sở Giáo Dục qua HLV võ thuật lâu năm để tim phương pháp giảng dạy cho học sinh dễ hiểu dễ nắm bắt kỷ thuật động tác từ giúp cho em thêm u thích học mơn Sau năm kể từ môn Vovinam đưa vào trường học, thông qua nội dung học TTTC áp dụng triển khai giảng dạy cho khối trường kết đánh giá khả quan, qua lần thi học sinh giỏi cấp tỉnh trường tơi ln đạt thành tích cao, xếp hạng tốp nhất, nhì tồn Tỉnh, đặc biệt kỳ thi Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc lần thứ IX năm 2016 vừa qua Trường THPT Triệu sơn có 10 học sinh tham gia thi đạt 07 giải HCĐ Vovinam Quốc gia, đóng góp phần khơng nhỏ tới thành tích chung tồn đồn, cho thể thao học đường tỉnh nhà Từ lý kết qủa đạt giảng dạy nhiều năm qua, mạnh dạn viết sáng kiến kinh nghiệm: “ Một số kinh nghiệm giảng dạy kỹ thuật võ Vovinam phần học thể thao tự chọn học sinh Trường THPT Triệu sơn - huyện Triệu Sơn - tỉnh Thanh Hóa ’’ 1.2 Mục đích sáng kiến kinh nghiệm Mục đích sáng kiến kinh nghiệm nghiên cứu lựa chọn kinh nghiệm giảng dạy kỹ thuật, động tác đúc rút trình dạy học nội dung TTTC Vovinam cho học sinh trường THPT Triệu sơn năm học vừa qua mà trực tiếp áp dụng để nhằm tìm phương pháp giảng dạy hiệu quả, phù hợp Từ cải thiện nâng cao hiệu cho công tác giảng dạy, tập luyện, môn vovinam cho học sinh trường có chất lượng tốt 1.3 Đối tượng sáng kiến kinh nghiệm Đề tài nghiên cứu, tổng kết vấn đề kinh nghiệm giảng dạy, kỹ thuật TTTC võ vovinam cho học sinh Trường THPT Triệu sơn - huyện Triệu Sơn - tỉnh Thanh Hóa Đối tượng áp dụng tất học sinh khối lớp 10, lớp 11 lớp 12 kể đội tuyển học sinh giỏi môn Vovinam trường THPT Triệu sơn đứng lớp giảng dạy 1.4 Các phương pháp sử dụng trình viết sáng kiến 1.4.1 Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu: Phương pháp sử dụng nhằm mục đích tổng hợp, phân tích thơng tin có liên quan đến vấn đề giảng dạy huấn luyện môn võ Vovinam để rút vấn đề có ý nghĩa khoa học làm tiền đề cho lựa chọn đánh giá kết phương pháp lựa chọn sử dụng 1.4.2 Phương pháp vấn toạ đàm: Trong trình nghiên cứu để đảm bảo SKKN mang tính khách quan, tính khoa học Chúng sử dụng phương pháp để tận dụng chất xám kinh nghiệm nhà khoa học, nhà nghiên cứu chuyên môn, quý thầy cô giáo, huấn luyện viên, võ sư có kinh nghiệm Qua tìm hiểu vấn đề thực tiễn, góp phần tìm phương pháp nâng cao hiệu học tập luyện kỹ thuật Vovinam cho học sinh 1.4.3 Phương pháp quan sát sư phạm: Chúng sử dụng phương pháp để quan sát việc huấn luyện tập luyện học sinh học Vovinam câu lạc Vovinam quan sát học sinh Trường THPT Triệu sơn học TTTC Vovinam Từ có sở để đánh giá thực trạng đưa phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu tập luyện kỹ thuật học TTTC Vovinam 1.4.5 Phương pháp kiểm tra sư phạm: Trong trình nghiên cứu nhằm đánh giá hiệu phương pháp lựa chọn để dạy học TTTC Vovinam cho học sinh Trường THPT Triệu sơn 2, sử dụng phương pháp nhằm kiểm tra thành tích chung học sinh trước sau chương trình học theo nội dung cụ thể để làm sở phân tích, so sánh để rút kết q trình nghiên cứu thơng qua test mà giáo viên lựa chọn 1.4.6 Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Tôi sử dụng phương pháp thực nghiệm để đánh giá mức độ tác động phương pháp giảng dạy TTTC vovinam cho học sinh Trường THPT Triệu sơn mà tơi lựa chọn xem có tác dụng tốt việc tiếp thu nắm bắt học tiết thực hành ngồi sân Tơi tiến hành thực nghiệm phương pháp lựa chọn để đưa vào giảng dạy tiết học TTTC vovinam cho học sinh khối Trường THPT Triệu sơn 1.4.7 Phương pháp thông kê Tôi sử dụng phương pháp chủ yểu để tính tốn thu thập số liệu qua lần kiểm tra nội dung thi thể thao tự chọn Vovinam học sinh trường THPT Triệu Sơn để so sánh lớp, khối, đối tượng thực nghiệm đối chứng với xử lí tính phần trăm cho lớp trước đem so sánh Số liệu thu thập phần trăm điểm lớp dạy bao gồm lớp 10 lớp 11 kết đem so sánh để thấy hiệu việc sử dụng phương pháp, phương tiện, dụng cụ vào giảng dạy kỷ thuật TTTC Vovinam cho học sinh trường THPT Triệu Sơn II NỘI DUNG CỦA SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm Để đáp ứng mục tiêu xây dựng người mới, nghành giáo dục đào tạo tiến hành đổi cách đồng từ nội dung đến phương pháp dạy- học: Đổi sách giáo khoa, thay đổi cách soạn giáo án, đổi phương giãng dạy (huấn luyện)… phương pháp dạy học (huấn luyện) đóng vai trị chủ đạo[10] Luật giáo dục, điều 28.2 ghi: Phương pháp giáo dục phổ thơng phải phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo học sinh; phù hợp với học sinh; môn học; bồi dưỡng phương pháp tự học, khả làm việc theo nhóm, rèn luyện kĩ năng, vận dụng kiến thức vào thực tiễn, tác động đến tình cảm, đem lại niềm vui, hứng thú trách nhiệm học tập cho học sinh.[5] Và phải khẳng định thêm rằng: Nền giáo dục ta giáo dục tồn diện, mơi trường giáo dục, nội dung biện pháp giáo dục hướng tới mục đích chung đào tạo học sinh trở thành người phát triển toàn diện Thực định số 72/2008/QĐ-BGDĐT ngày 23/12/2008 Bộ trưởng Bộ Giáo dục Đào tạo việc quy định tổ chức hoạt động thể thao ngoại khóa cho học sinh, sinh viên ý kiến đạo Phó Thủ tướng Nguyễn Thiện Nhân hội nghị triển khai công tác ngành văn hóa - thể thao du lịch ngày 17/2/2009, Hà Nội “…vận động người dân tập thể dục thường xuyên, đưa võ cổ truyền vào nhà trường, phát động thi võ cổ truyền nước…”[10] Với việc ủng hộ đưa Vovinam vào trường học Bộ, phong trào Vovinam có hội để phát triển tạo lực lượng học sinh tập luyện Vovinam khắp nước, hồn tồn có hội để tuyển chọn nhân tố xuất sắc để đào tạo chuẩn bị cho đấu quốc gia, quốc tế.[10] Cũng môn thể thao khác việc giảng dạy hay huấn luyện võ Vovinam cho đối tượng học sinh THPT trình sư phạm nhằm tác động cách có hệ thống vào khả chức phận thể học sinh để hướng tới kết tốt “Đặc trưng trình tác động lượng vận động thông qua động tác tập kỹ thuật với hình thức phương tiện khác để nhằm nâng cao hiệu trình giảng dạy huấn luyện”[9] Nhiệm vụ người giảng dạy huấn luyện Vovinam phải dựa đặc điểm, cấu trúc đặc thù yêu cầu trình huấn luyện phải đảo bảo phát triển toàn diện người học Phải thực có mục đích rõ ràng dựa kế hoạch đề thực theo giáo án Đây nhiệm vụ đặc biệt quan trọng, nhân tố định kết giảng dạy huấn luyện[8] Vì vai trị người giáo viên giáo dục thể chất giảng dạy không ngừng học tập chuyên môn, nghiệp vụ, nghiên cứu, nắm vững chương trình tài liệu, tổ chức trao đổi tích lũy kinh nghiệm giảng dạy; sở mà mạnh dạn cải tiến phương pháp giảng dạy – huấn luyện, nâng cao chất lượng công tác chuyên môn 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.2.1 Thực Trạng đặc điểm học TTTC Vovinam trường THPT Đối với học sinh THPT Vovinam môn học nên tất yếu gặp nhiều khó khăn sở vật chất, đội ngũ giáo viên, phương pháp giảng dạy, tập cịn nghèo nàn chưa có sở lý luận khoa học rõ ràng để phù hợp với thời gian đối tượng giảng dạy Môn võ Vovinam lưu truyền đời sống chủ yếu theo hình thức dạy trực tiếp chính, việc truyền dạy kỹ thuật mang tính kinh nghiệm học tập người dạy, chưa có hệ thống lý luận rõ ràng, tài liệu nghiên cứu khoa học kỹ thuật Vovianm phổ biến Đối tượng giãng dạy tập luyện cách bắt chước, tập đối phó, tập theo phong trào, chưa hiểu sâu sắc kỹ thuật tầm quan trọng đòn đánh kỹ chuyển thành kỹ xảo xấu khó sửa “Hiện nay, Vovinam đưa vào giảng dạy trường học nhu cầu tất yếu phải có hệ thống kỹ thuật lý luận giảng dạy, phương pháp rõ ràng hiệu cho học sinh dể nắm bắt, dể hiểu”[10] 2.2.2.Thực trạng phương pháp giảng dạy kỹ thuật vovinam cho học sinh THPT Việc huấn luyện kỹ thuật Vovinam cho học sinh xem nghệ thuật sư phạm mang tính khoa học Người giáo viên phải biết vận dụng kiến thức võ học, võ thuật…để truyền thụ cho học sinh lý thuyết, kỹ thuật Việc huấn luyện học sinh chịu tác động từ nhiều phía: Từ giáo viên , từ chương trình, sân bãi, điều kiện thể lực em “Ở độ tuổi THPT 16-18 lứa tuổi phát triển hoàn thiện sinh lý”[3] Thực tế huấn luyện nhiều năm qua, đối tượng người huấn luyện viên, võ sư cho rằng: - Rất khó huấn luyện độ mềm dẻo khớp cho em, khoảng thời gian ngắn 10 tiết kỳ học TTTC Nên làm ảnh hưởng khơng nhỏ đến kỹ thuật biên độ động tác tiếp thu kỹ thuật học sinh [6] - Những nội dung giảng dạy huấn luyện Vovinam phân phối chương trình TTTC cho học sinh THPT lạ có số kỷ thuật có độ khó cao Ví dụ như: Kỹ thuật đá tạt, kỹ thuật đá đạp số kỹ thuật tấn… - Chưa có chương trình hay phương pháp huấn luyện kỹ thuật Vovinam soạn thảo riêng để giảng dạy cho học sinh THPT -Năm học 2011-2012, Vovinam đưa vào trường học phổ thơng nên tấp nghèo nàn sở vật chất thiếu kinh nghiệm phương pháp dạy học kỹ thuật Vovinam[7] - Đội ngủ giáo viên có chun mơn Võ thuật nói chung võ vovinmam nói riêng để tâm huyết dạy TTTC nội dung vovinam cho học sinh THPT ít, thiếu người giúp đỡ q trình làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác… *Chính xuất phát từ vấn đề mà giáo viên phải tự chọn cho phương pháp tốt nhất, hiệu phù hợp để giảng dạy huấn luyện cho học sinh 2.2.3 Thực trạng khó khăn, thuận lợi trước thực phương pháp dạy TTTC Vovinam cho học sinh trường THPT Triệu sơn * Những điểm khó khăn: + Về phía giáo viên: - Chỉ có giáo viên tham gia giảng dạy nội dung TTTC Vovinam - Khơng có người trợ giúp q trình thị phạm động tác trợ giảng - Thời gian giảng dạy TTTC Vovinam ngắn (Chỉ 10 tiết năm học cho khối) nên giáo viên khó truyền đạt hết nội dung phân phối chương trình cho học sinh năm bắt hết - Giáo viên thiếu tài liệu, tư liệu giảng dạy Vovinam đặc biệt phương pháp huấn luyện Vovinam cho học sinh THPT khơng có + Vế phía học sinh: - Học sinh trường THPT triệu sơn đa số nhà nơng ngồi cơng việc học tập em phải phụ giúp gia đình cơng việc nhà em có điều kiện thời gian để chơi mơn thể thao mơn võ thuật cịn lạ em nên việc em học TTTC Vovinam lạ thể lực em cịn yếu nên khó đáp ứng việc tiếp thu số kỹ thuật khó chương trình TTTC Vovinam[7] - Trang phục học sinh học chưa đáp ứng việc học kỹ thuật tập luyện + Về phía nhà trường - Cơ sỡ vật chất, trang thiết bị dụng cụ phục vụ cho trình học tập huấn luyện nhà trường chưa có chưa đáp ứng cho q trình giảng dạy huấn luyện[6] - Do tiết học thể dục bố trí học xen kẻ với tiết học văn hóa buổi nên trang phục học sinh chưa đáp ứng việc học luyện tập kỹ thuật võ vovinam *Những điểm thuận lợi: - Là giáo viên trẻ, ln nhiệt tình, động cơng việc chịu khó tìm tịi, học hỏi tâm huyết với nghề - Bản thân trước dạy huấn luyện võ phong trào nhiều năm Có trình độ chun mơn võ thuật cao Học sinh nhiệt tình, siêng chăm chỉ, hứng thú luyện tập[7] * Chính từ thực trạng khó khăn thuận lợi làm băn khoăn, trăn trở, suy nghĩ làm để tìm phương pháp giảng dạy, huấn luyện để khắc phục khó khăn đó, đồng thời sở gây phong trào luyện tập môn Vovinam phát triển trường học 2.2.4 Cơ sở để tìm phương pháp giảng dạy huấn luyện hiệu Trước tiên theo quan niệm lý luận dạy học huấn luyện thể dục thể thao phải dựa nguyên tắc luyện tập Như nguyên tắc vừa sức, hệ thống…Vì theo lý luận TDTT luyện tập TDTT muốn đạt hiệu cao phương pháp đưa phải phù hợp với lứa tuổi Đây sở quan trọng để đưa phương pháp giảng dạy huấn luyện phù hợp với học sinh, sáng kiến tơi trải qua hai giai đoạn sau: Giai đoạn 1: Cơ sở lý luận thực tiễn để lựa chọn số phương pháp giảng dạy huấn luyện kỹ thuật Vovinam phần nội dung thể thao tự chọn cho học sinh Trường THPT Triệu sơn - huyện Triệu Sơn - tỉnh Thanh Hóa Giai đoạn 2: Từng bước tiến hành áp dụng phương pháp đánh giá hiệu q trình giảng dạy huấn luyện Vovinam cho học sinh Trường THPT Triệu sơn - huyện Triệu Sơn - tỉnh Thanh Hóa 2.3 Các giải pháp sử dụng để giải vấn đề 2.3.1 Phương pháp lập kế hoạch biên soạn giáo án trước lên lớp - Để việc giảng dạy kỹ thuật TTTC Vovinam cho học sinh THPT có đạt hiệu hay khơng việc lập kế hoạch, biên soạn giáo án chuẩn bị phương tiện, dụng cụ giảng dạy tập luyện khâu quan trọng hàng đầu thiếu người giáo viên trước lên lớp làm nhiệm vụ giảng dạy 2.3.1.1 Phương pháp lập kế hoạch để giảng dạy kỹ thuật TTTC Vovinam cho học sinh THPT triệu sơn Lập kế hoạch giảng dạy trình xây dựng mục tiêu xác định yếu tố, nhân tố định tốt để thực mục tiêu dạy học đề Đây chức người giáo viên tiến hành lên lớp giảng dạy nội dung hay chương trình học Bởi lẽ kế hoạch gắn liền với việc lựa chọn tiến hành phương pháp, phương tiện hoạt động nhằm đáp ứng hoàn thành tốt mục tiêu đề Để xây dựng kế hoạch TTTC Vovinam bám sát vào khung phân phối chương trình (PPCT) Bộ Sở ban hành Theo nội dung kỹ thuật phải dạy cho học sinh khối THPT sau TT Kỹ thuật Nội dung học kỹ thuật Vovinam lớp 10 - - Lối chào nghiêm lễ - Các lối đấm: Đấm thẳng, đấm móc, đấm lao - lối gạt cạnh tay: Gạt số 1, gạt số 2, gạt số gạt số - lối chém cạnh tay: Chém lối 1, Chém lối 2, Chém lối 3, Chém lối - - kỹ thuật tấn: Lập tấn, trung bình tấn, đinh tấn, cung tiễn tấn, trảo mã - Đá tạt, đá thẳng, trỏ lối - Khóa gỡ : Bóp cổ trước lối Nội dung học kỹ thuật Vovinam lớp 11 - Trỏ số 2, trỏ số 3, trỏ số -Khóa gỡ : Bóp cổ trước lối 2, nắm ngực áo lối 1, 2, ôm trước không tay, ôm ngang hông, ôm sau có tay - Đấm múc, đấm thấp, đấm bật ngược - Ngã trước, ngã lộn trước vai trái, ngã ngửa lộn sau - Đá đạp ngang Nội dung học kỹ thuật Vovinam lớp 12 -Khóa gỡ: Ơm sau khơng tay, bóp cổ sau lối 1, 2, khóa dắt tay số 2, - Đồn chiến lược từ số 1, 2, 3, 4, Bảng1: Bảng thống kê nội dung học kỹ thuật TTTC vovinam ba khối học sinh THPT theo PPCT Vậy dựa vào khung PPCT TTTC Vovinam quy định học kỷ thuật cho khối lập kế hoạch xây dựng kế hoạch, soạn giáo án, chuẩn bị phương tiện, dụng cụ phục vụ cho giảng dạy luyện tập cho lớp học theo chương trình ba năm học liên tiếp phương thức sau + Áp dụng dạy chương trình TTTC Vovinam cho học sinh lớp 10 + Áp dụng dạy vào cuối học kỳ lớp 10 cuối học ký lớp 11 lớp 12 Qua việc lên kế hoạch xếp đảm bảo tính kế thừa, tính tính liên tục khoảng cách thời gian nối tiếp gần nên giúp học sinh dễ nhớ lại kiến thức cũ Tôi áp dụng phương pháp lập kế hoạch vào thực tiễn giảng dạy trường THPT Triệu sơn cho học sinh năm đầu cấp lớp 10 theo dạy hết năm học lớp 12 đồng thời q trình ln sử dụng phương tiện dụng cụ hỗ trợ cho giảng dạy luyện tập Nhờ mà học sinh tơi giảng dạy ba năm liên tiếp đa số nắm bắt vững kỹ thuật động tác chương trình TTTC Vovinam THPT 10 Kĩ năng: - Học sinh nắm thực kỹ thuật …cầu lông………………………… - Học sinh nắm thực kỹ thuật …Vovinam………………………… Thái độ: - Tự giác, chăm chỉ, tích cực luyện tập học II- Địa điểm - Phương tiện, dụng cụ - Địa điểm : Sân học thể dục trường vệ sinh an toàn - Phương tiện: Giáo án, tranh ảnh ( có) - Dụng cụ: Vợt cầu lông đôi, hộp cầu cột, lưới, đích đấm cái, thảm nhỏ 5m2 III- Tiến trình lên lớp: Định lượng Nội dung Phương pháp tổ chức SL TG 12 (8’) Nhận lớp, khởi động - Kiểm tra cũ     2’ A.Nhận lớp - Hs: Cán tập hợp lớp báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi tình hình sức khỏe, Phổ biến mục tiêu, kiến thức, kỹ năng, nội dung giao nhiệm vụ B Khởi động - Khởi động chung + Bài khởi động chung động tác: xoay cổ tay, cổ chân, xoay khớp khuỷu tay, xoay vai, Xoay cổ, Xoay hông, đầu gối, Bào tập chạy chổ, baì tập ép dọc, ép ngang, -Khởi động chuyên môn + Khởi động họcVovinam + Khởi động học cầu lông GV* - Gv: Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu - Đội hình khởi động chung 2x8n 6’ 2’             GV+ 4’ - Đội hình khởi động chun mơn giáo viên cho hàng bên trái quay sau khởi động theo chuyên môn riêng theo nhóm học Vovinam nhóm học cầu lơng - Nội dung kiểm tra cũ để vào cuối phần cố nội dung học 13 Phần bản: (28’) A: Cầu lồng: +Ôn: + Học mới: * Tổ chức luyện tập kỹ thuật học * Cũng cố nội dung học: Gọi 2-3 học sinh lên thực kỹ thuật học (14’) 3’ 3’ 6’ B TTTC Vovinam: + Ôn : + Học mới: * Tổ chức luyện tập kỹ thuật học * Cũng cố nội dung học: Gọi 2-3 học sinh lên thực kỹ thuật học C Chạy bền địa hình tự nhiên 5-7l 1-2l 10l 2’ - Chia lớp thành nhóm nam, nữ luyện tập riêng Nhóm nam luyện tập học kỹ thuật Cầu lơng, nhóm nữ luyện tập học kỹ thuật Vovinam Sau khoảng 15 phút đổi nhóm cho          Nam* GV          Nữ* 5-7l 1-2l 10l (14’) 3’ 3’ 6’ 2’ (5’) 1-2l - Đội hình khởi động chun mơn ôn cũ theo phân nhóm học nội dung cầu lông Vovinam       + Đội hình học cầu lơng củng cố - GV làm mẫu, phân tích động tác Tổ chức cho HS tập luyện, quan sát sữa sai - Đội hình học Vovinam, củng cố GV + Nam : n vòng 200m\1 vòng + Nữ: n-2 vòng 200m\1 vòng 3.PhÇn kÕt thóc: - Hồi tỉnh: Thả lỏng - GV giao tập nhà - Xuống lớp   - Đội hình chạy bền địa hình tự nhiên (4’) GV+     Theo cách biên soạn giáo án tơi xắp xếp, bố trí nội dung dạy học hợp lý đồng thời quản lý, phân phối khoảng thời gian vừa đủ 45 phút tiết nên nội dung học không bị chồng chéo, thiếu hụt hay bị cháy giáo án Chính mà học sinh nắm bắt đầy đủ nội dung học kỹ thuật cách chắn 14 2.3.2.Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chuyên môn Vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn Giảng dạy kỹ thuật Vovinam nội dung đặc biệt quan trọng trình dạy học TTTC Vovinam Nhằm giúp cho học sinh nắm vững kỹ thuật giai đoạn cụ thể chương trình học 2.3.2.1 Phương pháp dạy kỹ thuật đòn TTTC Vovinam THPT Ðòn kỹ thuật phản công gồm địn đánh như: Đồn đấm, đá , đỡ, chém, trỏ… Tất có bước thực hiện: Bước 1.Thuộc đòn: Trong thực hành động tác nên giải thích thật rõ ràng xốy vào trọng tâm kỹ thuật, tránh nói nhiều, lan man, lạc đề Bước Thực hành chậm: Cho học sinh xoay đôi vào nhau, kỹ thuật thực chậm, đòn phát trúng đích Ví dụ: Tập địn đấm thẳng + A đấm thẳng phải chạm vào B (B đứng yên) + B đấm thẳng phải chạm vào A (A đứng yên) Bước Ðộng tác nhanh dần: Sau võ sinh thực động tác tương đối thục, ta cho tăng tốc độ luyện tập cách ghép động tác thực lời hơ, sau ghép động tác Cuối bước bên phải thực toàn kỹ thuật tiếng đếm kết hợp với Bước Luyện phản xạ: Người giáo viên không cần phát hiệu lệnh để thị giác võ sinh không thính giác trợ giúp cần nói tên kỹ thuật đấm thẳng phải, đấm móc phải,… Rồi hai bên tự tập, bên đòn lần Giáo viên chỉnh sửa mà không ảnh hưởng đến khơng khí luyện tập, học sinh khơng bị gị bó nên học sinh có ganh đua gây khơng khí hào hứng luyện tập *Đây phương pháp chung mà thường hay áp dụng vào dạy kỹ thuật cho học sinh khơng giúp học sinh nắm bắt nhanh kỹ thuật động tác mà làm cho học sinh đễ hiểu, dễ tập, dễ nhớ lâu thực chuẩn xác động tác 2.3.2.2 Phương pháp huấn luyện võ Vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn Để giảng dạy võ cho học sinh dễ nắm bắt dễ hiểu thường truyền đạt cho học sinh theo bước sau: Bước 1: Giới thiệu , nói tên võ , đòn - Trước tiên phải nói tên võ giới thiệu, định nghĩa, lọai địn học : “ Khóa gỡ gì? Chiến lược gì? học để làm gì?” [8] - Biểu diễn cho võ sinh xem võ để có khái niệm bao quát võ 15 Bước 2: Giải thích võ gồm có động tác + Việc tiến hành bước: - Giới thiệu toàn động tác - Yêu cầu làm động tác cách thức làm động tác + Sau nhấn mạnh phần , chủ yếu định đến kết động tác Chú ý , giải thích phải : + Rõ ràng, xác, ngắn gọn, bật điểm cần ý Tránh giải thích dài dịng làm cho võ sinh ngồi lâu để nghe Làm mẩu động tác :   + Giáo viên làm mẫu động tác phải xác, rõ ràng, đẹp mắt, gây cho học sinh hứng thú luyện tập, ấn tượng sâu sắc để học sinh dễ tiếp thu vào làm theo + Có cách làm mẫu : - Làm mẫu toàn động tác - Làm mẫu phần, sau kết hợp lại, làm tồn lần giải thích - Vừa làm mẫu, vừa dẫn giải, biện pháp có hiệu cao giảng dạy + Người làm mẫu có vị trí để thị phạm : Đối diện chiều Bước 3: Điều khiển võ sinh tập theo lệnh + Sau giáo viên làm mẫu động tác giải thích xong, cho học sinh tập theo nguyên tắc từ nhẹ đến nặng, từ chậm đến nhanh, vào địn xác Sau té ngã, động tác khó, phức tạp nên cho tập tập lại nhiều lần + Hơ lệnh phải mạnh, dứt khốt + Động tác yếu, giáo viên làm mẫu lại để khắc phục lỗi sai Bước 4: Kiểm tra sửa chữa động tác sai lầm + Trong trình giảng dạy luyện tập thường xảy thiếu sót, làm động tác sai Việc sửa chữa phải tiến hành bước, có trọng điểm, Tìm nguyên nhân thiếu sót phương pháp huấn luyện, trình độ người tập, hay động tác phức tạp? Sau tìm nguyên nhân phải sửa chữa Biện pháp sửa chữa thiếu sót Giáo viên phải nhóm , người để uốn nắn động tác làm sai Khi nhận thấy có sai lầm chung, giáo viên chọn em sai nhiều nhất, vừa sửa chữa vừa giải thích cho tồn thể lớp + Giải thích , dẫn lại yêu cầu cách làm động tác + Làm mẫu lại động tác + Yêu cầu làm lại động tác xác : Làm từ từ, phận đến tồn *Tơi tiến hành sử dụng phương pháp giảng dạy võ áp dụng vào dạy kỹ thuật khóa gỡ địn chiến lược cho học sinh để nhằm giúp học sinh nhanh tiếp thu hiểu yếu lĩnh động tác, từ giúp em tập luyện chuẩn xác động tác kỹ thuật 16 2.3.2.3 Phương pháp giảng dạy kỹ thuật té ngã TTTC Vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn Kỹ thuât té ngã Vovinam có nhiều lối té phần học TTTC Vovinam cho học sinh THPT học có lối té ngã là: Té ngã sấp trước, té ngã lộn trước vai trái, té ngã ngửa lộn sau Khi giảng dạy té ngã theo tiến trình thấp lên cao, từ dễ tới khó, thục dạy sang khác “Trước té ngã giáo viên cần phải huấn luyên học sinh thể chất, tay chân, bắp mạnh khoẻ, rắn chắc, dẻo dai, như: hít đất, nhảy xổm, chạy, v.v… để hỗ trợ kỹ thuât té ngã” [4] Giáo viên viên phải dẫn tâp hỗ trợ sau tâp trước về, để giúp cho học sinh quen dần với sư ngã té như: CÁC BÀI TÂP TRƠ GIÚP 1/Bài tâp : “lăn ngựa gỗ” Chủ yếu giúp cho bụng sống lưng rắn , đầu không va cham dất, *Thưc hành -Ngồi chum, chân nhón gót, hai tay ơm lấy chân, đầu cúi xuống ngưc, lưng co thành vòng tròn Từ từ Ngã người sau tư co ,và lăn sau, trở lai, lăn lăn lai, khơng cho đầu cham đất,và lăn hai bắp thit[4] Hình ảnh : Hướng dẫn tập tâp bổ trợ té ngã lăn Hình (1,2,3}[10] 2/Bài tâp Búng thẳng người Giúp bung, phát triển nâng tay -Ngồi chum người, chân nhón gót, tay để hai bên hơng, xi tay theo hai chân -Ngã người sau, búng thẳng người hai chân lên trời,,dầu co vào ngưc,hai tay dẩy manh xuống nền, sau hai bàn tay đỡ vào hơng để nhấc thẳng chân lên Hình ảnh:Hướng dẫn tập tâp bổ trợ té ngã lộn người Hình (1,2,3}[10] 3/Bài tâp lăn ngang 17 Tay chống xuống đất, tung thẳng chân sau hít đất Tay co lai, nằm úp xấp măt xuống đất, tâp lăn người qua phải, qua trái Hình ảnh:Hướng dẫn tập tâp bổ trợ té ngã lăn ngang Hình (1,2,3)[10] TĨM LAI: - Dạy té ngã phải đươc chuẩn bi kỹ càng, phải tâp tâp hỗ trơ, tay chân, bung phải rắn để giúp cho lộn dễ dàng - Không nơn nóng dạy ngã, học sinh ngã té bi đau, sợ không muốn tâp * Tôi sử dụng phương pháp dạy kỹ thuật té ngã cho học sinh luyện tâp từ dễ tới khó, từ nhe đến nặng, thục sang kế tiếp, giải thích kỹ học sinh khơng hiểu cho tập tập bổ trợ trước thực tập động tác ngã, có em tiếp thu đươc tốt kỹ thuật giám thực động tác ngã 2.3.3 Phương pháp tái dạy kỹ thuật Vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn Phương pháp tái phương pháp tập luyện với hình ảnh lưu lại võ não, phương pháp sử dụng khả ghi nhớ, vận dụng sáng tạo tập võ thuật hệ thần kinh người học Đây phương pháp tập luyện võ thuật không hành động, mà tư (thông thường chúng kết hợp sử dụng với lời nói) Phương pháp tái có tác dụng to lớn q trình tiếp thu học mới, giúp hình thành võ não ”rãnh” kỹ thuật cần thiết cho trình hình thành kỹ năng, kỹ xảo sau này[8] Phương pháp tiến hành cách sau: + Sau buổi dạy kỹ thuật song giáo viên giao nhiệm vụ cho học sinh nhà tái lại kỹ thuật động tác cách vẽ lại mô tả kỹ thuật động tác võ Vovinam giấy sang tiết sau giáo viên kiểm tra sửa sai phần củng cố Qua lần tái vẽ động tác kỹ thuật giúp cho học sinh nhớ lâu nhớ chuẩn xác động tác + Cho học sinh mơ tả trình bày lại động tác thơng qua lời nói diễn giải để em tái lại kỹ thuật học Đây phương pháp thường sử dụng để kiểm tra cũ củng cố cho học sinh Đây phương pháp tái hiệu để giúp học sinh nhớ lâu thực xác động tác 18 + Giáo viên đọc tên động tác, đòn học sinh phải thực hiên theo cách tái đầu để tập theo Đây phương pháp hữu hiệu thường sử dụng q trình ơn luyện động tác cũ, cũ *Tôi sử dụng phương pháp tái phương tiện giảng dạy kỹ thuật võ Vovinam cho học sinh thông qua việc ôn luyện kỹ huật cũ cho học sinh ba hình thức Bởi khơng giúp cho học sinh nhớ lại kiến thức cũ lâu mà làm động tác thực lại kỹ thuật 2.3.4.Phương pháp sử dụng phương tiện, dụng cụ để giảng dạy tập luyện kỹ thuật TTTC vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn Để hỗ trợ trình dạy kỹ thuật Vovinam cho học sinh THPT triệu sơn việc sử dụng phương tiện chuyên môn máy chiếu, tranh ảnh tơi cịn sử dụng phương tiện thông tin như, băng đĩa, Các đôạn video kỹ thuật Liên Đoàn Vovinam Việt Nam cung cấp, sử dụng máy quay video máy chụp ảnh cá nhân tư liệu chuyên môn Vovinam để hỗ trợ vào trình dạy kỹ thuật cho học sinh[6] * Phương pháp tiến hành sử dụng : Áp dụng phương tiện vào dạy học kỹ thuật máy chiếu, máy chụp quay cá nhân ( điện thoại cảm ứng) tranh ảnh để minh họa Như dùng máy chiếu đầu thu phát để chiếu đoạn video, thi có nội dung thi Vovinam mà dạy cho học sinh xem để em học hỏi rút kinh nghiệm, đoạn video thường tập mẫu võ sư nội dung thi đấu đỉnh cao VĐV thi quốc tế mà đạt giải cao Sử dụng máy chụp ảnh, quay video cá nhân để quay lại nội dung tập, thi học sinh xem lại chậm, phát điểm yếu điểm chưa thực để từ đưa biện pháp sửa chữa kỹ thuật cho học sinh, giúp em tích cực luyện tập tự sữa chữa, nhận nhược điểm Áp dụng số dụng cụ vào giảng dạy kỹ thuật tập luyện cho học sinh như, đích đá lăm bơ, đích đấm, thảm xốp nhỏ 5m2 Như dùng vào tập luyện đích lăm bơ dùng học sinh tập luyện kỹ thuật đấm đá vào cịn thảm xốp để học sinh tập té ngã giáo viên làm mẫu thị phạm động tác việc sử dụng dụng cụ giúp học sinh định hình tốt động tác, nắm bắt kỷ thuật, gây hưng phấn cho học sinh tích cực luyện tập * Bằng việc áp dụng thêm phương pháp tạo nên tác động quan trọng góp phần thúc đẩy q trình dạy kỹ thuật động tác chuẩn xác cho học sinh, vứa rút ngắn thời gian giảng dạy nâng cao hiệu học sinh việc luyện tập kỹ thuật Vovinam 19 2.3.5.Phương pháp kiểm tra, đánh giá q trình dạy kỹ thuật Vovinam “ Thơng qua kiểm tra đánh giá giáo viên đánh giá trình thực kế hoạch giảng dạy, xác định hiệu phương pháp, phương tiện dụng cụ giảng dạy”[9] Phương pháp kiểm tra đánh giá kết qua học TTTC Vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn bao gồm hình thức kiểm tra sau: - Sử dụng phương pháp quan sát đánh giá kết tập luyện học sinh Như thông qua buỗi tập để quan sát học sinh tập luyện - Sử dụng tập, nội dung kiểm tra để đánh giá mặt kỹ thuật, - Sử dụng máy quay video cá nhân quay lại tập, kỹ thuật nội dung thi học sinh xem lại để phân tích, nhận xét đánh giá Có xem xét đánh giá chuẩn học sinh góc độ Từ đưa biện pháp cụ thể, kịp thời cho học sinh, lớp học khóa học *Trong trình giảng dạy kỹ thuật TTTC Vovinam cho học sinh sử dụng phương pháp phương tiện chủ yếu để phân tích đánh giá hiệu trình giảng dạy kỹ thuật tiết học, lớp khối học 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm Hiệu trình sử dụng phương pháp, phương tiện, dụng cụ vào trình dạy học kỹ thuật Vovinam đánh giá thông qua kết thi tổng kết cuối học kỳ II năm học 2016-2017 nội dung TTTC Vovinam lớp học sinh trường THPT Triệu sơn thể qua bảng tổng hợp sau TT Lớp học Tổng HS Kết thi học kỳ TTTC Vovinam % Đạt % Chưa đạt Đạt Chưa đạt 10C4 44 39 88,64 11,36 10C5 41 39 95,95 4,05 10C6 43 42 97,47 2,53 10C7 41 39 95,95 4,05 11B4 39 37 94,18 5,82 11B5 39 39 100 11B6 38 37 97,26 2,74 11B7 40 38 95 Bảng : Bảng tổng hợp kết điểm thi học kỳ TTTC Vovinam lớp học sinh trường THPT Triệu sơn năm học 2016-2017 Qua bảng tổng hợp thấy tỉ lệ học sinh có điểm đạt lớp dạy chiếm tỉ lệ cao từ 88,64% 100% kết nói lên việc tơi áp dụng phương pháp, phương tiện, dụng cụ vào giảng dạy Vovinam 20 cho học sinh trường có hiệu chất lượng tốt Khơng mà trình độ vận động thể lực học sinh tăng lên tiến rõ rệt thông qua kỳ thi kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh vào cuối năm học vừa qua đạt 100% đủ sức khỏe lên lớp Hiệu việc áp dụng phương pháp, phương tiện, dụng cụ vào giảng dạy kỹ thuật TTTC Vovinam cho học sinh trường THPT Triệu sơn thể rõ nét kỳ thi học sinh giỏi môn võ Vovinam cấp Tỉnh hàng năm trường tơi ln đạt thành tích cao nhất, nhì tồn đồn khối trường THPT toàn Tỉnh Điều đặc biệt kỳ thi Hội Khỏe Phù Đổng Tồn Quốc gần trường tơi ln có học sinh tham gia đạt giải cao Điển HKPĐ TQ lần thứ năm 2016 vừa qua trường THPT Triệu Sơn đóng góp 10 học sinh tham gia thi đấu nội dung Võ Vovinam mang giải HCĐ Quốc gia Đó kết khơng nhỏ đóng góp vào tích chung xếp thứ toàn đoàn toàn quốc cho thể thao học đường tỉnh nhà Thành Giới T Nội dung thi Họ tên Lớp tích tính T 11A1 Nữ - Long hổ quyền HCĐ Hứa Thị Tú - Song luyện nữ 11A2 Nữ - Song luyện nữ Lê Thị Ngọc Anh -Đa luyện nữ vũ khí HCĐ - Đa luyện tay khơng Lê Ngọc Tuấn 11A4 Nam - Ngũ môn quyền HCĐ 11A4 Nam - Đa luyện vũ khí nam Nguyễn Minh Hưng - Đa luyện nữ vũ khí HCĐ - Đa luyện tay không Lưu Văn Dũng 10B5 Nam - Đa luyện vũ khí nam - Đa luyện vũ khí nữ HCĐ - Đa luyện tay không Nguyễn Bá Khoa 10B2 Nam - Đa luyện vũ khí nam - Đa luyện vũ khí nữ HCĐ - Đa luện tay không Bảng 3: Bảng kết đạt học sinh trường THPT triệu sơn tham gia thi Hội khỏe phù toàn quốc năm 2016 Qua kết đạt Tơi khẳng định phương pháp, phương tiện, dụng cụ cải tạo áp dụng sáng tạo vào thực tiễn giảng dạy Vovinam cho học sinh trường THPT triệu sơn thời gian qua mang lại hiệu cao, góp phần làm cho phong trào giáo dục nhà trường ngày phát triển nhiều mà năm học vừa qua trường xếp thứ 5/106 trường THPT tỉnh chất lượng giáo dục học sinh giỏi 21 III KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ Từ kết đạt q trình giảng dạy tơi đến số học kinh nghiệm, kết luận kiến nghị sau 3.1 Bài học kinh nghiệm: Qua áp dụng số phương pháp giảng dạy kỹ thuật TTTC vovinam cho học sinh trường THPT Triệu sơn với kết đạt rút số học kinh nghiệm sau: +Phương pháp lập kế hoạch biên soạn giáo án TTTC Vovinam THPT +Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chuyên môn TTTC Vovinam THPT + Phương pháp tái dạy kỹ thuật TTTC Vovinam THPT + Phương pháp sử dụng phương tiện, dụng cụ giảng dạy TTTC Vôvinam + Phương pháp kiểm tra, đánh giá trình dạy kỹ thuật TTTC Vovinam THPT Trên phương pháp cải tạo áp dụng giảng dạy sáng tạo phù hợp với điều kiện hồn cảnh nhà trường tình trạng, thể chất học sinh Trong trình giảng dạy TTTC Vovinam việc sử dụng phương pháp, phương tiện dụng cụ cần phải có nhiệt tình, tâm huyết với nghề, có tinh thần trách nhiệm cao, chịu khó học hỏi, dám nghĩ dám làm người thầy nổ lực cố gắng học tập học sinh 3.2.Kết luận Qua kết đạt trình dạy học kỹ thuật Vovinam cho học sinh trường THPT Triệu sơn giúp tự tin mạnh dạn công việc huấn luyện, giảng dạy nhà trường sở giúp tiếp tục phát huy phát triển phong trào dạy huấn luyện Vovinam trường học tốt - Hiệu áp dụng phương pháp cịn đạt cao thời gian giảng dạy dài chương trình học TTTC Vovinam cho học sinh THPT sâu rộng chuyên sâu - Khả phát triển phương pháp phát huy tốt trang bị đầy đủ sở vật chất, dụng cụ, phương tiện cho giảng dạy, tập luyện thi đấu -Trong trình huấn luyện giảng dạy kỷ thuật môn Vovinam việc áp dụng sáng tạo phương pháp, phương tiện vào huấn luyện cho học sinh để từ lựa chọn phương pháp giảng dạy phù hợp hồn tồn cần thiết Có nâng cao thành tích q trình giảng dạy huấn luyện 3 Kiến nghị: Để nâng cao chất lượng hiệu chương trình giáo dục thể chất nói chung mơn Vovinam nói riêng trường THPT triệu sơn cho phép tơi có số kiến nghị sau: - Để cho công tác đưa võ dân tộc vào trường học phát triển có chất lượng phải đầu tư quan tâm cấp ban ngành 22 - Đối với học sinh tham gia tập luyện cần quan tâm động viên tạo điều kiện gia đình, giáo viên chủ nhiệm, nhà trường vật chất tinh thần để giúp em tích cực, hứng thú ham thích học luyện tập tạo thuận lợi cho việc nâng cao sức khỏe thành tích thể thao - Đối với nhà trường cần có quan tâm động viên vật chất tình thần cho giáo viên đáp ứng đầy đủ sở vật chất phòng tập, dụng cụ tập luyện, phương tiện huận luyện có giáo viên có đủ điều kiện tập trung vào chun mơn giảng dạy để tìm phương pháp nâng cao thành tích học tập - Đối với sở GD-ĐT cần tổ chức nhiều lớp tập huấn, lớp học hỏi kinh nghiệm cho giáo viên kỹ thuật phương pháp giảng dạy Vovinam để giáo viên có thêm nhiều kiến thức kinh nghiệm Tổ chức nhiều giải thi đấu Vovinam cho học sinh đặc biệt hỗ trợ cung cấp sở vật chất, trang thiết bị dung cụ cho luyện tập thi đấu Vovinam cho nhà trường Trong phạm vi sáng kiến kinh nghiệm này, với khả nhiều giới hạn nhiệt tình tâm huyết với nghề tơi mạnh dạn trình bày lại kinh nghiệm giảng dạy kỹ thuật võ Vovinam phần học thể thao tự chọn học sinh Trường THPT Triệu sơn mà thân áp dụng thấy đạt nhiều hiệu cao Qua mong đóng góp ý kiến học hỏi thêm kinh nghiệm quí giá khác quý vị võ sư, HLV, giáo viên trực tiếp giảng dạy huấn luyện môn Vovinam để sáng kiến hoàn thiện Xin chân thành cảm ơn! XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Thanh Hóa, ngày tháng năm Tôi xin cam đoan SKKN viết, khơng chép nội dung người khác (Ký ghi rõ họ tên) Nguyễn Văn Dương 23 Tài Liệu Tham Khảo [1] Chỉ thị phát động phong trào thi đua “ Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực ” trường phổ thông Bộ giáo dục Đào tạo ngày 22/7/2008 [2 ]Giáo trình lý luận phương pháp TDTT, PGS - TS Nguyễn ToánNXB TDTT Hà nội- 2001 [3] Giáo trình sinh lý học TDTT- Nhà xuất TDTT – 1985 [4]Kỹ thuật Vovinam – Việt Võ Đạo tập 1, NXB TDTT-2008 [5] Luật giáo dục quy định giáo dục đào tạo,NXB [6] Nguyễn Văn Dương, GV Trường THPT Triệu sơn 2, Huyện Triệu sơn, tỉnh Thanh hóa, - “ Một số phương pháp huấn luyện đội tuyển vovinam cho học sinh trường THPT Triệu sơn Huyện Triệu sơn – Thanh hóa” SKKN năm học 2011-2012 [7].Nguyễn Văn Dương, GV Trường THPT Triệu sơn 2, Huyện Triệu sơn, tỉnh Thanh hóa, - “Một số kinh nghiệm huấn luyện quyền Vovinam cho học sinh trường THPT Triệu sơn 2,Huyện Triệu Sơn, Tỉnh Thanh Hóa”- SKKN năm học 2013-2014 [8].Phương pháp luận võ thuật-trung tâm đào tạo HLV thể thao Việt Nam NXB TDTT-2000 [9] Phương pháp giảng dạy TDTT trường học, Nhà xuất TDTT Hà Nội- 2001 [10] Tham khảo số tài liệu mạng internet - Nguồn: http://vietnamnet.vn - Nguần: http://www.vovinamus.com/ - Nguồn: https://chauminhhay.wordpress.com - Nguồn: http://tulieu.violet.vn/ 24 Danh Mục Những Từ Viết Tắt TDTT : Thể dục thể thao HLV : Huấn luyện viên VĐV: Vận động viên HS : Học sinh BT : Bài tập GD & ĐT : Giáo dục đào tạo THPT : Trung học phổ thông QĐ-BGDĐT: định Giáo dục đào tạo TTTC : Thể thao tự chọn 10 SL : Số Lượng 11 TG : Thời gian 12 SKKN : Sáng kiến kinh nghiệm 13 HKPĐ : Hội khỏe phù 25 DANH MỤC CÁC ĐỀ TÀI SKKN ĐÃ ĐẠT XẾP LOẠI CẤP SỞ TT Tên đề tài SKKN Xếp loại cấp tỉnh Một số phương pháp huấn luyện đội tuyển vovinam cho học sinh trường THPT Triệu sơn Huyện Triệu B sơn – Thanh hóa Một số kinh nghiệm huấn luyện quyền Vovinam cho học sinh trường THPT Triệu sơn 2,Huyện Triệu C Sơn, Tỉnh Thanh Hóa 26 ... chuyên môn Vovinam cho học sinh THPT Triệu sơn 2.3.2.1 Phương pháp dạy kỹ thuật đòn TTTC Vovinam THPT cho học sinh THPT Triệu sơn 2.3.2.2 Phương pháp huấn luyện võ Vovinam cho học sinh THPT cho học. .. sáng kiến kinh nghiệm: “ Một số kinh nghiệm giảng dạy kỹ thuật võ Vovinam phần học thể thao tự chọn học sinh Trường THPT Triệu sơn - huyện Triệu Sơn - tỉnh Thanh Hóa ’’ 1.2 Mục đích sáng kiến kinh. .. giáo dục học sinh giỏi 21 III KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ Từ kết đạt q trình giảng dạy tơi đến số học kinh nghiệm, kết luận kiến nghị sau 3.1 Bài học kinh nghiệm: Qua áp dụng số phương pháp giảng dạy kỹ