• Bạn hãy hình dung trong tâm trí mình việc hoặc người nào đó đang làm bạn cảm thấy khó chịu, sau đó bóp méo chúng đi bằng cách thêm bớt, chỉnh sửa hình ảnh, âm thanh thay đổi các sự kiệ[r]
(1)Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy là môn khoa học giúp người học có phương pháp tốt việc điều khiển não để đạt số kết sống chẳng hạn có ý chí vượt qua bệnh tật, có hành động để đạt thành công lãnh vực nào đó (2) Sau đây là số phương pháp lập trình Ngôn Ngữ Tư Duy 1.Thay đổi Niềm tin Tiêu Cực 2.Neo cảm xúc 3.Chuyển hóa ý nghĩa 4.Kỹ thuật xuyên tạc 5.Giác quan nội 6.Mô 7.Diễn tập tâm trí 8.Thay đổi trạng thái thể (3) Thay đổi Niềm tin Tiêu Cực Đã Được Cài Sẳn Đầu Chúng Ta Bằng Các Niềm Tin Tích Cực • Những niềm tin tiêu cực có bạn có thể đã cài vào cách vô thức người khác cách vô ý cố tình (4) và số có nhiều niềm tin tiêu cực như: "Bạn thật hậu đậu", "Bạn thật ngu ngốc", "Bạn thật tồi tệ", Những niềm tin vô tình làm hại bạn, khiến bạn ý chí làm việc, cảm thấy thân thật tồi tệ và dần hủy hoại thân (5) Trong sách Adam Khoo "Tôi tài giỏi, Bạn thế", "Làm chủ tư thay đổi vận mệnh", "Bí tay trắng làm nên triệu phú", "Con cái chúng ta giỏi", "Bí thành công dành cho tuổi Teen" và sách tôi "Khát vọng thành công" đã có liệt kê nhiều chứng: (6) Những chứng + Từng bị đánh giá là học sinh ngu dốt lại có thể thành công to lớn- Adam Khoo, Thomas Edison, Albert Einstein + Không cần phải là nhà văn chuyên nghiệp, cần có ý tưởng thôi có thể là tác giả sách bán chạy – Jack Canfeild, Robert Kiyasaki, Cindy Cashman (7) + Tuổi thơ bất hạnh: hoang, da đen, bị cưỡng hiếp năm 14 tuổi, không có cấp lại trở thành tỷ phú giới – Oprah Winfrey + Nhà nghèo, không cấp, chịu nhiều thất bại kinh khủng thành công – Steve Jobs, Chung Yu-Jung, Soichiro Honda, Richard Branson, Larry Elison +Chiến thắng bệnh tật sức mạnh ý chí: Morris Goodman, Lance Armstrong, Bạch Đình Vinh, Tae Hoo, Aimee Mullín, Nick Vụicic, W Michell (8) Với chứng tôi muốn đánh sập các niềm tin tiêu cực có bạn • Sau đã đánh sập các niềm tin tiêu cực bạn cần tạo niềm tin mới:" Nếu người khác làm thì tôi có thể" (9) 2.Neo cảm xúc Có ba loại: Neo hình ảnh, âm và cảm giác • Neo hình ảnh: Chỉ cần bạn nghĩ đến hình ảnh vui nhộn (như Mr Bean), tràn đầy cảm hứng (người bạn hâm mộ) bạn có động lực để tiếp tục làm việc (hoặc học tập) (10) Neo âm thanh: Chỉ cần bạn nghe bài hát ưa thích, nhớ đến lời nói trìu mến người bạn yêu quí hô to "Tôi định thành công", bạn tràn đầy cảm hứng và lấy lại tinh thần Neo cảm giác: Chỉ cần bạn búng tay, giơ nắm đấm mang thêm trên người vật dụng mà bạn cảm thấy có chúng bạn tự tin và vui vẽ Bạn có thể kết hợp ba loại neo cảm xúc để đạt kết tốt 10 (11) 3.Chuyển hóa ý nghĩa • Ví dụ: Sự việc: Mất trắng triệu đồng người khác lừa • Chuyển hóa ý nghĩa: Mặc dù tiền mình đã học vài bài học đó là phải tìm hiểu thật kĩ người mình hợp tác, lần sau mình không mắc sai lầm, triệu này mai sau mình không gia tài vì mình đã có kinh nghiệm qua lần tiền này 11 (12) Ví dụ: Sự việc: Bị người yêu bỏ rơi • Chuyển hóa ý nghĩa: Cô ta/anh ta còn nhiều khuyết điểm như: thiếu chung thủy, thiếu chín chắn, thiếu Cô ta/anh ta đó có là điều may mắn vì mình có thể tìm người có ưu điểm tốt 12 (13) Ví dụ: Sự việc: Công ty tôi khó lòng mà thu hút khách hàng vào mua hàng vì quá nhiều đối thủ cạnh tranh • Chuyển hóa ý nghĩa: Đó có thể là điều tốt vì nó giúp tôi sáng tạo nhiều chiêu thức marketing- tiếp thị quảng cáo độc đáo, đột phá và tiết kiệm chi phí 13 (14) 4.Kỹ thuật xuyên tạc • Chúng ta thường xuyên xoáy vào các hình ảnh tiêu cực tâm trí nên vì thường tự làm mình tổn thương (bởi vì nhớ lại hình ảnh, âm đó có thể khiến bạn bực tức gây áp lực nặng nề) 14 (15) Bạn ghét điều gì đó đó, bạn có thể "xuyên tạc" hình ảnh, âm điều đó người đó tâm trí mình để giúp bạn lấy lại vẽ lạc quan • Ví dụ: Bạn ghét anh A vì đã nói xấu bạn trước vài người bạn 15 (16) • Xuyên tạc: Bạn hình dung lại lúc nói với bạn bè bạn, mỏ nhọn Xê kô, thay lời nói xấu nói bài hát bạn tự sáng tác:"Tôi là tên ngu ngốc, chuyên nói xấu bạn bè, tôi thường làm lòng người khác, tôi bị người bỏ mặc " 16 (17) • Không vậy, bạn còn có thể thay đổi khung cảnh, thay vì thật là nói xấu bạn lớp công sở, bạn có thể thay đổi nơi chốn từ lớp (công sở) sang nhà hát sò Anh ta hát ca khúc "Tôi là tên ngu ngốc " trước nhiều người nhà hát sò 17 (18) Khi bạn sử dụng kĩ thuật xuyên tạc, mặc dù không thể thay đổi trạng vấn đề bạn đã thay đổi cách nghĩ, bạn cảm thấy vui vẽ với điều bạn vừa nghĩ • Bạn hãy hình dung tâm trí mình việc người nào đó làm bạn cảm thấy khó chịu, sau đó bóp méo chúng cách thêm bớt, chỉnh sửa hình ảnh, âm thay đổi các kiện vụ việc xảy thực tế khiến bạn cảm thấy khó chịu 18 (19) 5.Giác quan nội • Đây là khám phá John Ginger và Richard Bandler (người sáng lập lập trình ngôn ngữ tư duy), cần bạn tưởng tượng và tăng mức độ hình ảnh, âm thanh, giọng nói thầm, cảm giác tâm trí mình, bạn có thẻ làm tăng hứng thú và động lực lên cách nhanh chóng 19 (20) Giả sử bạn nghĩ lúc mình thành công kinh doanh: bạn mặc áo vest đen trị giá hàng ngàn đô sử dụng điện thoại IP4, đeo đồng hồ trị giá 10000 đô, xa Porsche (hoặc Merdedes), người trầm trồ ngưỡng mộ:"Ô, thật đẹp trai và giàu có Ước gì mình anh ấy" 20 (21) • Để đat hiệu ứng như: cảm thấy tự tin hơn, động bạn cần tăng hình dung các hình ảnh, âm thanh, giọng nói thầm, cảm giác tâm trí mình lên mức độ cao hơn: • Bạn cảm nhận rõ nét áo vest, điện thoại, đồng hồ thực trên người bạn; tăng số lượng và chất lượng (rõ và lớn hơn) 21 (22) …nguồn âm phát câu "Ước gì mình anh ấy", hình dung người ngước nhìn (trong ngưỡng mộ) thể bạn là siêu sao, • Rõ ràng bạn làm vậy, tự tin và nhiệt huyết tăng lên cách đáng kể giúp bạn có động lực tiếp tục làm việc 22 (23) 6.Mô • Một người thành công lĩnh vực nào đó,vậy bạn có thể thành công lãnh vực đó không? Câu trả lời là có Đã có nhiều minh chứng cho điều đó: 23 (24) • Lý Quang Diệu (Thủ tướng trước đây Singapore) đã đưa đất nước Singapore thành trung tâm thương mại giới nhờ mô theo mô hình quản lý và ngân hàng Thụy điển, quân Israel, kinh doanh Nhật và Mỹ, luật và giáo dục Anh, 24 (25) • Adam Khoo đã mô Warren Buffett, còn Warren Buffett thì mô hai bậc thầy đầu tư lỗi lạc thời đó là Philip A.Fisher và Benjamin Graham Vì mà Warren Buffett là người thành công lãnh vực đầu tư chứng khoán và nhờ học hỏi từ nhà đầu tư tài ba nên Adam Khoo kiếm không ít tiền từ đầu tư chứng khoán 25 (26) • Mô không phải là bắt chước cách máy móc mà là chắt lọc tinh túy người khác vào mình, không có kinh nghiệm và số phương pháp chiến lược người trước, sau chính chúng ta phát triển chúng đến tầm cao 26 (27) • Tuy nhiên nhiều người cố gắng mô người thành công chưa đạt số kết mong muốn là họ mô hình thức bề ngoài – cách thực người thành công(gọi là chiến lược) – chưa đào sâu vào bên – cách suy nghĩ người thành công (gọi là tư duy) Hãy mô người giỏi lãnh vực mà bạn muốn học hỏi 27 (28) 7.Diễn tập tâm trí • Khi thực vấn đề gì đó để tạo kết quả, chúng ta thường luyện tập • Có hai cách luyện tập: Luyện tập thực tế và luyện tập tâm trí 28 (29) • Luyện tập thực tế tức là luyện tập môi trường thực tế Ví dụ: chơi bóng rỗ, bóng bàn, bóng chuyền, bạn cần luyện tập trên sân với đồng đội Còn luyện tập tâm trí là hình dung tâm trí mình Ví dụ: Nếu chơi bóng rỗ,bạn hình dung cách chuyển bóng cho đồng đội , cách lừa qua đối thủ, cách ném bóng vào rổ, 29 (30) • Nhiều người thành công (nhất là các vận động viên giỏi) vô tình tự nghiệm phương pháp này (hoặc có thể chuyên gia hướng dẫn) đó ngoài thời gian tập luyện thực tế trên sân, lúc ăn, ngũ, chơi họ có thể sử dụng phương pháp diễn tập tâm trí để luyện tập 30 (31) 8.Thay đổi trạng thái thể • Chỉ cần bạn thay đổi trạng thái thể như: ưỡn ngực, ngẩng cao đầu, hít thở nhanh và mạnh, nở nụ cười, dáng thẳng bạn thay đổi cảm xúc sang vui vẻ và tự tin 31 (32) • Tôi hy vọng với ứng dụng thiết thực Lập trình Ngôn Ngữ Tư Duy bạn có thể làm chủ não từ đó làm chủ vận mệnh mình Chúc bạn hạnh phúc và thành công Phạm Đình Tuấn 32 (33)