I.Muïc tieâu: - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đôí chính xaùc - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính x[r]
(1)Sáng thứ ngày 24 tháng 12 năm 2012 Thể Dục: (Tiết lớp 4A) Bài 33: BAØI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VAØ KỶ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI: “NHẢY LƯỚT SÓNG” I.Muïc tieâu: - Tiếp tục ôn tập kiếng gót, hai tay chống hông Yêu cầu thực động tác tương đối chính xaùc - Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” Yêu cầu tham gia tương đối chủ động II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän - Treân saân theå duïc veä sinh saïch seõ - Duïng cuï: giaùo vieân coøi vaø daây nhaûy theå duïc III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức 6-7’ A.Phần mở đầu: - Gíao viên nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc * Khởi động: chạy chậm trên sân voøng - Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” - chạy theo vòng tròn, đứng - Laøm theo hieäu leänh lại chỉnh đốn đội ngũ và 1’ * Kieåm tra baøi cuõ: em oân theo vaïch keû chôi troø chôi taäp baøi theå 1-2 laàn thaúng, tay choáng hoâng, tay dang duïc ngang 10m 23’ B.Phaàn cô baûn 14-15’ a) Baøi taäp reøn luyeän tö theá cô baûn oân theo vaïch keû thaúng, tay choáng x x x hoâng, tay dang ngang x x x 1-2 laàn + Gíao vieân ñieàu khieån x x x 1-2 laàn + Lớp trưởng điều khiển x x x + Chia tổ tập luyện lớp trưởng điều laàn khieån + Gíao vieân nhaän xeùt 7-8’ b) Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” - Gíao vieân nhaéc laïi caùch chôi luaät chôi - Chia nhóm, chơi tổ trưởng nhóm ñieàu khieån 8-10 laàn - Gíao viên quan sát hướng dẫn - Tập hợp lớp gv nhận xét 5’ C.Phaàn keát thuùc 2’ - Thaû loûng: chaïy nheï nhaøng vaø xoay caùc khớp 2’ (2) - Cuûng coá: GV vaø HS heä thoáng baøi hoïc - Nhận xét: GV nhận xét học - Baøi taäp veà nhaø: oân baøi theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn vaø troø chôi” nhaûy lướt sóng” 1’ - tự ôn luyện nhà Sáng thứ Ngày 25 tháng 12 năm 2012 Thể Dục: (Tiết lớp 5A, tiết lớp 5B) Bài 33: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn (3) I.Muïc tieâu: - Ôn đều, vòng phải, vòng trái Yêu cầu biết và thực động tác mở mức tương đối chính xác - Học trò chơi: "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi đúng quy định II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện - Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung A.Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học - Giaäm chaân taïi choã – 2, 1- 2, … - Ôn động tác bài thể dục phát triển chung - Trò chơi tự chọn B.Phaàn cô baûn 1) OÂn voøng phaûi, voøng traùi - GV hoâ cho HS taäp - Cán lớp hô cho các bạn tập, GV sửa sai cho em - Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân - Từng tổ trình diện.các tổ nhận xét 2) Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn - HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi - Yêu cầu nhóm làm mẫu và sau đó cho tổ chơi thử Cả lớp thi đua chơi - Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng cuoäc C.Phaàn keát thuùc - Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu - GV cuøng HS heä thoáng baøi Nhận xét học - Giao bài tập nhà cho HS: Ôn đội hình đội ngũ Thời lượng Cách tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2laàn 1’ 18-20’ 10 – 15’ laàn 1-2laàn - Moãi toå xeáp haøng doïc 3-4laàn 1laàn 8’ - Theo đội hình vòng tròn x 5’ – 3’ 1’ 1’ (Tiết lớp 2B, tiết lớp 2A) Baøi 33: Troø chôi bòt maét baét deâ – nhoùm nhoùm (4) I.Muïc tieâu - OÂn troø chôi: Bòt maét baét deâ vaø nhoùm – nhoùm - Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: Coøi,4 Khaên III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung Thời lượng A.Phần mở đầu: 1’ - Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học 2’ - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông 70 – 80m - Chạy nhẹ theo địa hình tự nhiên 1’ - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu 1-2laàn - OÂn baøi theå duïc TDPTC 18-20’ B.Phaàn cô baûn 8’-10’ 1) OÂn troø chôi “Nhoùm – nhoùm 7” – 5laàn - Cho HS theo vòng tròn Đọc vần điệu kết hợp chơi 8-10’ 2) OÂn troø chôi: “Bòt maét baét deâ” - Nhaéc laïi caùch chôi - Chia nhóm và thực chơi 4-5’ C.Phaàn keát thuùc –3’ - Đi theo hàng dọc và hát gv điều khieån –6laàn - Ôn số động tác thả lỏng thể - Nhận xét đánh giá tiết học - Heä thoáng baøi – nhaéc veà oân baøi Cách tổ chức Chiều thứ Ngày 25 tháng 12 năm 2012 Thể Dục: (Tiết lớp 2A, tiết lớp 2B Bài 34, Tiết lớp 2C Bài 33 đã soạn sáng thư 3) (5) Baøi 34 : Troø chôi voøng troøn – boû khaên I.Muïc tieâu: - OÂn hai troø chôi voøng troøn vaø boû khaên - Yêu cầu HS tham gia chơi tương đối chủ động II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän - Vệ sinh an toàn sân trường.4khăn III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung A.Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học - Xoay các khớp chân, đầu gối, hông … - Chaïy nheï theo moät haøng doïc - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu - OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung B.Phaàn cô baûn 1) OÂn laïi troø chôi - Voøng troøn vaø troø chôi boû khaên - ôn lại cách thực chơi trò moät - Neâu laïi caùch chôi vaø luaät chôi - Chia nhóm tự chơi - theo dõi giúp đỡ HS gặp khó khăn không nhớ C.Phaàn keát thuùc - Đi theo hàng dọc và hát - Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Nhận xét đánh giá - Daën HS Thời lượng 7-8’ 1’ 70 –80 m 1’ 2laàn 18-20’ Cách tổ chức 4-5’ –3’ – 8laàn Sáng thứ Ngày 26 tháng 12 năm 2012 Thể Dục: (Tiết lớp 2C Bài 34 đã soạn chiều thứ 3, tiết lớp 3C, Tiết lớp 3B, tiết lớp 3A bài 33) (6) Bài 33 : ÔN BAØI TẬP RLTT VAØ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TROØ CHÔI “ CHIM VEÀ TOÅ ” I.Muïc tieâu: + Tiếp tục ôn các động tác ĐH ĐN và RLTTCB đã học , YC HS thực động tác mức tương đối chính xác + Chơi trò chơi “ Chim tổ ” YC biết tham gia chơi tương đối chủ động II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän + Địa điểm : Sân trường + Phöông tieän : coøi , keû vaïch saün III Noäi dung vaø phöông phaùp Noäi dung A Phần mở đầu + GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học + Chaïy chaäm theo haøng doïc xung quanh saân + Chôi troø chôi “ Laøm theo hieäu leänh” + OÂn baøi theå duïc phaùt trieån B Phaàn cô baûn a Ôn các động tác ĐH ĐN và RLTTCB + Tâp các động tác : tập hợp haøng ngang , doùng haøng , quay phải ,trái , , chuyển hướng phải trái + Laàn : GV hoâ + Lần : cán hô + YC taäp theo toå , nhoùm vaø caû lớp b Troø chôi “ Chim soå loàng ” + Neâu caùch chôi + Chơi thử + Thực hành chơi C Phaàn keát thuùc + Đứng chỗ vỗ tay và hát + Heä thoáng laïi baøi hoïc + Giao baøi taäp veà nhaø oân baøi TD phát triển chung và các động tác RLTTCB Thời lượng – 2’ Cách tổ chức - GV nhận lớp , tập hợp hàng dọc chuyeån thaøng haøng ngang 1’ 1’ laàn – 10’ – 6’ – 8’ + Tập hợp đến hàng dọc + GV theo dõi uốn nắn động tác cho HS là các em tập sai động tác giúp các em hoàn thành + Theo đội hình vòng tròn + GV và HS lớp theo dõi , nhận xét , tìm bạn phạm quy xử phạt hát bài trước lớp 4-5’ 1’ – 3’ 1’ (7) + Nhận xét chung học Chiều thứ Ngày 26 tháng 12 năm 2012 Thể Dục: (Tiết lớp 3C, tiết lớp 3B, Tiết lớp 3A) (8) Baøi 34: OÂN ÑHÑN – BAØI TAÄP REØN LUYEÄNTÖ THEÁ VAØ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN I.Muïc tieâu: + Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , theo 1-4 hàng dọc - YC HS thực động tác mức tương đối chính xác + Ôn vượt chướng ngại vật thấp , chuyển hướng phải trái , - YC HS thực động tác thục + Chôi troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät ” - YC biết tham gia chơi tương đối chủ động II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän + Địa điểm : Trên sân trường + Phöông tieän : Chuaån bò coøi , keû vaïch III Noäi dung vaø phöông phaùp Noäi dung A Phần mở đầu + GV nhận lớp , phổ biến nội dung YC học + Chaïy chaäm theo haøng doïc xung quanh saân taäp + Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ ” - OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung x nhòp B Phaàn cô baûn a) Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng theo – hàng dọc + Caùc toå luyeän taäp moãi HS phaûi luyện tập huy lần b) Ôn vượt chướng ngại vật di chuyển hướng phải trái + YC lớp thực theo đội hình haøng doïc + GV ñieàu khieån chung vaø HS phaûi đảm bảo an toàn trật tự c Chôi troø chôi “Meøo ñuoåi chuoät ” + HD troø chôi + Neâu luïaât chôi + HD HS chôi C Phaàn keát thuùc + Đứng chỗ vỗ tay và hát Thời lượng – 2’ Cách tổ chức + GV nhận lớp , xếp hàng dọc chuyeån thaønh haøng ngang 1’ 1’ laàn – 8’ – 9’ + GV chia khu vực để các emluyeän taäp vaø theo doõi uoán naén cho HS + Thực theo hàng dọc em caùch – meùt + Từng tổ trình diễn theo 1-4 hàng dọc và chuyển hướng phaûi traùi laàn – 7’ + Theo đội hình vòng tròn 1’ (9) + GV + HS heä thoáng baøi hoïc + Giao baøi taäp veà nhaø OÂn caùc noäi dung ĐHĐN và RLTTCB đã học nhắc HS chưa hoàn thiện phải ôn luyện thường xuyên – 3’ Sáng thứ ngày 27 tháng 12 năm 2012 Thể Dục: (Tiết lớp 4A Bài 34; Tiết lớp 4B, tiết lớp 4C Bài 33 đã soạn sáng thứ 2) (10) Baøi 34 : Ñi nhanh chuyeån sang chaïy troø chôi “Nhảy lướt sóng” I.Muïc tieâu: - Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng.Yêu cầu thực động tác mức tương đôí chính xaùc - Ôn nhanh chuyển sang chạy.Yêu cầu thực động tác mức độ tương đối chính xaùc - Trò chơi “Nhảy lướt sóng “.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän - Địa điểm:Trên sân trường vệ sinh đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện:Chuẩn bị còi dụng cụ trò chơi “Nhảy lướt sóng” III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung A.Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học - Khởi động:- Cả lớp chạy chậm theo haøng doïc treân saân - Trò chơi “Kéo cưa lừa xe” - ôn bài thể dục đã học - Kieåm tra baøi cuõ: em oân ñi kieáng goùt, tay choáng hoâng, tay dang ngang B.Phaàn cô baûn a) Đội hình đội ngũ - oån ñònh nhanh chuyeån sang chaïy - GV hướng dẫn lại động tác và điều khiển lớp tập + lớp trưởng điều khiển + Gíao vieân nhaän xeùt c) Trò chơi “Nhảy lướt sóng” - Gíao vieân nhaéc laïi caùch chôi luaät chôi - Chơi tập thể, tổ trưởng lớp điều khieån - Chia nhóm, chơi tổ trưởng nhóm ñieàu khieån - Gíao viên quan sát hướng dẫn - Tập hợp lớp gv nhận xét C.Phaàn keát thuùc - Cả lớp chạy chậm thả lỏng nhẹ nhàng taïi choã vaø voã tay haùt - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc Thời lượng 7-8’ Cách tổ chức voøng 1’ laàn 2x8n laàn 23’ 10’ laàn - chaïy theo haøng doïc treân saân, quay veà xeáp haøng taïi vò trí cuõ vaø toå 1,3 quay maët vaøo toå 2,4 chôi troø chôi 8m - x x x x x x x x x x x x laàn 13’ laàn 6-7laàn 5’ baøi - tự ôn luyện nhà (11) - GV ø nhận xét học - Baøi taäp veà nhaø: : oân baøi theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn ø Sáng thứ ngày 28 tháng 12 năm 2012 Thể Dục: (Tiết lớp 4C, tiết lớp 4B Bài 34 đã soạn sáng thứ 5;Tiết lớp 5A, tiết lớp 5B Bài 34) (12) Bài 34: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn I.Muïc tieâu: - Ôn đều, vòng phải, vòng trái Yêu cầu biết động tác mức tương đối chính xác - Học trò chơi: "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi đúng quy định II Ñòa ñieåm vaø phöông tieän - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện - Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc III Nội dung và Phương pháp lên lớp Noäi dung A.Phần mở đầu: - Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học - Giaäm chaân taïi choã – 2, 1- 2, … - Ôn động tác bài thể dục phát triển chung - Trò chơi tự chọn B.Phaàn cô baûn 1)OÂn voøng phaûi, voøng traùi - GV hoâ cho HS taäp - Cán lớp hô cho các bạn tập, GV sửa sai cho em - Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai soùt cuûa caùc toå vaø caù nhaân - Từng tổ trình diện,các tổ khác nhận xét 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn - GV giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi - Yêu cầu nhóm làm mẫu và sau đó cho tổ chơi thử Cả lớp thi đua chơi - Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thaéng cuoäc C.Phaàn keát thuùc - Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu - GV cuøng HS heä thoáng baøi - Nhận xét học - Giao bài tập nhà cho HS: Ôn đội hình đội ngũ Thời lượng 5-6’ 1-2’ laàn 1’ 18-20’ 10 – 15’ laàn 1-2laàn Cách tổ chức 2-3laàn 1laàn 8’ 5’ – 3’ 1’ 1’ -Theo đội hình vòng tròn x Giáo viên môn: Nguyễn Văn Thân (13) (14)