Đang tải... (xem toàn văn)
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi Lần 1: hs chơi thử Lần 2: hs chơi chính thức Lần 3 : các tổ thi đua Nhận xét – Tuyên dương III/ KẾT THÚC: - Đi thường thả lỏng - HS đứng tại chỗ vỗ tay[r]
(1)Tuần 19 :Từ ngày 30 /12/2011 đến ngày 03 /1/2012 Bài 37 : * Đi vượt chướng ngại vật thấp *Trò chơi : Chạy theo hình tam giác I/ MỤC TIÊU: - Thực đúng vượt chướng ngại vật thấp cách bật nhảy bước chân cao - Yêu cầu biết cách chơi , và tham gia chơi trò chơi “chạy theo hình tam giác” - Có thái độ đúng , tinh thần luyện tập tích cực - Giáo dục cho học sinh kỉ định thao tác nhanh nhẹn, đề cao tính tập thể II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm , Sân trường ,Còi , dụng cụ chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG 6p-8p I/ MỞ ĐẦU - Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động : + Giậm chân …giậm Đứng lại lần + Trò chơi : Diệt các vật có hại 1P + xoay các khớp tay , chân , vai , hông lần + Kiểm tra bài cũ : HS Ôn vượt chướng ngại vật thấp Nhận xét 20p-22p II/ CƠ BẢN: 10p a.Bài tập Rèn luyện tư bản: 3lần Ôn vượt chướng ngại vật thấp PHƯƠNG PHÁP TỔ CH * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập Lần 1:hs làm thử Lần 2:hs chơi chính thức Lần : thi đua các tổ Nhận xét b.Trò chơi : Chạy theo hình tam giác ▲ 10p lần (2) * * * * * * * * ▲ Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi Lần 1: hs chơi thử Lần 2: hs chơi chính thức Lần : các tổ thi đua Nhận xét – Tuyên dương III/ KẾT THÚC: - Đi thường thả lỏng - HS đứng chỗ vỗ tay và hát - Hệ thống lại bài học và nhận xét học - Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB 5p lần lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ Tuần 19 :Từ ngày 30 /12/2011 đến ngày 03 /1/2012 Bài 38 : * Đi vượt chướng ngại vật thấp * Trò chơi : Thăng I/ MỤC TIÊU: - Thực đúng vượt chướng ngại vật thấp cách bật nhảy bước chân cao - Yêu cầu biết cách chơi , và tham gia chơi trò chơi “thăng bằng” - Có thái độ đúng , tinh thần luyện tập tích cực - Giáo dục cho học sinh kỉ thực thục kỉ hợp tác , tinh thần đồng đội II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU - Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động : + HS chạy vòng trên sân tập + HS đứng chỗ vỗ tay và hát ĐỊNH LƯỢNG 6p-8p lần 1p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ (3) - Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy - Kiểm tra bài cũ : hs vượt chướng ngại vật thấp - Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Bài tập Rèn luyện tư bản: Ôn vượt chướng ngại vật thấp 20p-22p 10p 3lần ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập Lần 1: hs làm thử Lần 2:luyện tập theo tổ Lần 3:thi đua các tổ Nhận xét – đánh giá *Các tổ thi đua vượt chướng ngại vật thấp Nhận xét - cố b.Trò chơi : Thăng Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi Lần 1: hs chơi thử Lần 2: hs chơi chính thức Lần 3:thi đua các tổ Nhận xét – tuyên dương III/ KẾT THÚC: - HS đứng chỗ vỗ tay và hát - Thành vòng tròn,đi thường……bước Thôi - HS vừa vừa hít thở sâu - Hệ thống lại bài học và nhận xét học lần * * * * * * * * * ▲ 10p lần 5p lần lần lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ (4) - Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB Tuần 20 :Từ ngày 05/1 đến ngày 09/1/2012 Bài 39 : *Đi chuyển hướng phải , trái *Trò chơi : Thăng I/ MỤC TIÊU: - Thực đúng chuyển hướng phải , trái - Yêu cầu biết cách chơi,và tham gia chơi trò chơi “thăng bằng” - Có thái độ đúng , tinh thần luyện tập tích cực - Giáo dục cho học sinh kỉ định thao tác nhanh nhẹn , tự quản ,tham gia hiệu II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường ,Còi , sân chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU - Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động : + HS chạy vòng trên sân tập + Tập bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : Có chúng em - Kiểm tra bài cũ :2hs thực hiên động tác bài thể duc:vươn thở ,tay - Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Bài tập Rèn luyện tư bản: Ôn chuyển hướng phải,trái ĐỊNH LƯỢNG 6p-8p PHƯƠNG PHÁP TỔ CH lần lần 1p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 20p-22p 10p 3lần ▲ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập Nhận xét – đánh giá *Các tổ thi đua chuyển hướng phải,trái Nhận xét -Tuyên dương * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 10p ▲ (5) b.Trò chơi : Thăng lần * * * * * * * * * Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi Lần 1: hs chơi thử Lần 2: hs chơi chính thức Lần 3:thi đua các cặp Nhận xét – tuyên dương Nhận xét – cố bài học III/ KẾT THÚC: - HS đứng chỗ vỗ tay và hát - Thành vòng tròn,đi thường……bước Thôi - HS vừa vừa hít thở sâu - Hệ thống lại bài học và nhận xét học - Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB 5p lần lần lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ (6)