Giáo viên hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi Lần 1: HS chơi thử Lần 2: HS chơi chính thức Lần 3: HS thi đua giữa các tổ Nhận xét – Tuyên dương III/ KẾT THÚC: Thả lỏng:Chạy chậm theo 4 hàng[r]
(1)Tuần 21 : Từ ngày 31 / 1/ 2011 đến ngày 03 / / 2012 Bài 42 : * Ôn nhảy dây * Trò chơi “Lò cò tiếp sức” I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh -Bước đầu biết cách thực nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây ,quay dây -Trò chơi Lò cò tiếp sức.Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi - Có thái độ đúng tinh thần luyện tập tích cực - Giáo dục cho học sinh kỉ tự tin định giải vấn đề II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường ,1 còi , Mỗi HS dây nhảy , kẻ sân chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG I/ MỞ ĐẦU 6p-8p * * * * * * * * * - Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học * * * * * * * * * - Khởi động : + HS xoay các khớp tay , chân lần * * * * * * * * * ▲ + chạy nhẹ quanh sân tập 1p - Trò chơi: Bịt mắt bắt dê - Kiểm tra bài cũ : 2HS nhảy dây cá nhân * * * * * * * kiểu chụm hai chân p p * * * * * * * - Nhận xét 20 -22 p * * * * * * * II/ CƠ BẢN: 15 ▲ a.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân lần - HS mô lại và tập các động tác: So dây , trao dây , quay dây - HS thực các kỉ thuật động tác - GV theo dõi nhận xét sửa sai , hướng dẫn lại các thao tác kỉ thuật - Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập - Nhận xét – cố nhảy dây b.Trò chơi : Lò cò tiếp sức * * * * * 7p lần * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * (2) ▲ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi Lần 1: HS chơi thử Lần 2: HS chơi chính thức Lần 3: HS thi đua các tổ Nhận xét - tuyên dương III/ KẾT THÚC: - Đi thường….bước Đứng lại… đứng - HS vừa vừa thả lỏng - Hệ thống lại bài học và nhận xét học - Về nhà luyện tập nhảy dây 5p lần lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ Tuần 22 : Từ ngày / đến ngày 10 / / 2012 Bài 43 : * Ôn nhảy dây * Trò chơi Lò cò tiếp sức I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Biết cách thực nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây ,quay dây -Trò chơi Lò cò tiếp sức.Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi -Giáo dục cho học sinh kỉ tự tin định giải vấn đề II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường còi Mỗi HS dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học HS chạy vòng trên sân tập Khởi động xoay các khớp cổ tay , cánh tay ,hông ,… Luyện tập bài thể dục phát triển chung ĐỊNH LƯỢNG 6p-8p lần PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC * * * * * * * * * * * * * * * * * * (3) Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ Kiểm tra bài cũ : HS nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân * * * * * * * * * ▲ 2p 20p 12p 3-5 lần * * * * * * * * * * * * * * * * * HS đứng chỗ tập các động tác: So dây , chao dây , quay dây Nhận xét Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập Nhận xét b.Trò chơi : Lò cò tiếp sức * * * * * * * * * * ▲ 8p lần * * Giáo viên hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi Lần 1: HS chơi thử Lần 2: HS chơi chính thức Lần 3: HS thi đua các tổ Nhận xét – Tuyên dương III/ KẾT THÚC: Hồi tỉnh:Tập động tácthả lỏng người Hệ thống lại bài học và nhận xét học Về nhà luyện tập nhảy dây * 5p lần * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ Tuần 22 : Từ ngày / đến ngày 10 / / 2012 Bài 44 : * Ôn nhảy dây (4) * Trò chơi Lò cò tiếp sức I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh -Biết cách nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân và thực đúng cách so dây ,chao dây,quay dây -Trò chơi Lò cò tiếp sức.Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động - Giáo dục cho học sinh kỉ tự tin định giải vấn đề II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường còi Mỗi HS dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học HS đứng chỗ vỗ tay và hát Luyện tập bài thể dục phát triển chung Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Trò chơi : Chim bay cò bay Kiểm tra bài cũ : HS nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG 6p-8p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ lần 1p 20p 12p 5lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 8p lần * * * * * HS đứng chỗ mô các động tác: So dây , trao dây , quay dây Nhận xét Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ Nhận xét b.Trò chơi : Lò cò tiếp sức * * * * * (5) * * Giáo viên hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi Lần 1: HS chơi thử Lần 2: HS chơi chính thức Lần 3: HS thi đua các tổ Nhận xét – Tuyên dương III/ KẾT THÚC: Thả lỏng:Chạy chậm theo hàng dọc Hệ thống lại bài học và nhận xét học Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân 5p lần * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ (6)