3/thái độ: nghiêm túc ,Tích cực luyện tập nội dung đã học.. -Nắm vững và thực hiện tốt các nội dung ĐHĐN.[r]
(1)GIAÙO AÙN SOÁ: MÔN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; CHẠY NHANH; CHẠY BỀN Tuaàn : Tieát CT : Thời gian dạy : 07 13+14 I NHIEÄM VUÏ: 1.ĐHĐN: Nâng cao kỹ đều-đứng lại, vòng phải-trái Đổi chân sai nhịp 2.CN: Trò chơi chạy tiếp sức Ôn tư sẵn sàng-xuất phát; Chạy đạp sau Hoïc: Xuaát phaùt cao-chaïy nhanh 40m 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II.YÊU CẦU:1/ Kiến thức:Tiếp thu và tích cực luyện tập chạy nhanh Naém cô baûn veà kyõ thuaät boùng chuyeàn 2/ kĩ năng: biết vận dụng kiến thức đã học vào chạy nhanh và chuyền bóng cao tay 3/thái độ: nghiêm túc ,Tích cực luyện tập nội dung đã học -Nắm vững và thực tốt các nội dung ĐHĐN -Tiếp thu và thực đúng kỹ thuật chạy nhanh -Tích cực luyện tập chạy bền III.THỜI GIAN: tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập trường V.DUÏNG CUÏ: Vôi, tranh chạy nhanh, tranh biến đổi đội hình, phát leänh (2) PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp - Khởi động: xoay khớp, căng - Kiểm tra bài cũ: Đi đều, vòng phải-trái (10p) II/ Phaàn cô baûn: 1)ÑHÑN: Luyeän taäp naâng cao kyõ naêng: _ Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái (73p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’ 25’x3L _Đổi chân sai nhịp 2)Chaïy nhanh: _Trò chơi: Chạy tiếp sức _OÂn tö theá saün saøng-xuaát phaùt _Chạy đạp sau _ Hoïc: Xuaát phaùt cao-chaïy nhanh 40m 25’x3L 3)Chaïy beàn: _ Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 200-250m 15’ 4)Cuûng coá kyõ thuaät: đội hình, Chạy đạp sau 8’ Đi đều, vòng; Biến đổi III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhận xét đánh giá buổi tập (7p) 4’ 1’ (3) -H dẫn tập nhà: Đi đều, vòng; các đt bổ trợ -Xuống lớp YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra 2’ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS giãn cách dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh giá -Gv điều khiển cho hs tập chung, sau đó +Thực đúng theo lệnh huy +Đúng tư thế, chỉnh hàng vòng -Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm caùch đổi chân sai nhịp, áp dụng tốt +Nắm rõ luật trò chơi, tích cực tham gia -Thực đúng tư sẳn sàng-xp +Tích cực luyện tập chạy đạp sau -Xem gv thị phạm, thực đúng kt xp -Chuù yù nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh -Chạy tăng tốc độ nhanh hết cự ly -Chú ý chạy theo đường thẳng phía trước +Hít thở quá trình chạy +Phân phối sức hợp lý cự ly chạy +Kiên trì, tích cực thực hết cự ly +Thả lỏng tích cực sau chạy xong chia nhoùm taäp luyeän -Gv quản lý, điều khiển, nhắc nhở và sửa sai cho hs 40m -Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho200-250m hs RKN +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN -HS giaõn caùch dang tay hoài tónh -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu (4) -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập -Thực tốt bài tập nhà -Lớp giải tán trật tự Ngaøy 22 Thaùng Naêm 2012 Giáo viên soạn Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu TRẦN DUY HÀ NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : Duyệt tổ trưởng CM (5) (6)