Nếu có bạn bè đi cùng trong chuyến đi, những câu chuyện sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đang ngồi trên xe. Trang bị túi dự phòng[r]
(1)Mẹo giúp chống say xe hiệu quả
Chỉ cần áp dụng số mẹo đơn giản, bạn quên nỗi ám ảnh say xe tham gia chuyến
Ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành
Đây điều quan trọng với bạn Với sức khỏe khơng tốt thiếu ngủ lo lắng, bạn dễ bị say xe nôn nao
Tránh ăn no
Trước đi, cố gắng tránh ăn no uống đồ có cồn Tuy nhiên, bạn đừng bước lên xe với bụng rỗng
Vỏ quýt
Bạn nhớ mang theo quýt lên xe Tinh dầu hương thơm dìu dịu từ vỏ quýt giúp bạn đỡ say cảm thấy dễ chịu
Dấm ăn
Trước lên xe, bạn uống ly nước ấm có pha dấm Làm vậy, bạn phịng chống tình trạng say xe
Uống thuốc chống say
Các loại thuốc chống nôn phong phú, gồm nội ngoại Trước lên xe tiếng, uống viên thuốc chống say Người bị say nghiêm trọng uống viên trẻ em dùng Nếu ngồi xe tiếng mà bị say, bạn uống thêm viên
Tuy nhiên, thuốc chống say lại có nhược điểm, tạo cảm giác choáng váng lâng lâng cho người uống Một say xe, bạn có cảm giác nghẹn thuốc chống say chặn khơng để bạn bị nơn khiến bạn cảm thấy khó chịu
Dùng miếng dán cổ tay rốn
(2)khoảng cm lùi phía cùi chỏ
Dùng thêm miếng cao giảm đau dán cao Salonpas vào rốn Đây cách giúp giữ ấm vùng bụng bạn
Ngồi ghế trước
Kinh nghiệm cho người hay say xe ngồi xa phần xe tốt Ở đó, tầm mắt họ xa nên không bị tập trung vào tình xe Thêm vào đó, ngồi ghế trước thường xóc
Tập trung
Hãy quan sát đường thẳng phía trước Khơng nhìn phong cảnh xung quanh để mắt bạn nghỉ ngơi nói chuyện với người xung quanh
Dầu gió
Khi ngồi xe, bạn lấy dầu gió bơi lên huyệt thái dương huyệt phong trì để tránh bị say Cũng nhỏ giọt dầu gió vào rốn, sau lấy băng che
Không đọc sách báo
Khơng nên đọc thứ ngồi xe, kể đồ Bạn để người tỉnh táo trợ giúp Chỉ cần bạn liếc qua vài dòng sách đủ đưa bạn vào trạng thái say xe
Tránh ngồi cạnh người say xe
Ngồi bên cạnh người bị say xe khiến bạn say xe Do đó, nên tránh ngồi cạnh người bị say xe bạn
Cố gắng không bị phụ thuộc vào cảm giác
(3)Gừng tươi
Cắt lát gừng tươi cầm tay, lúc ngồi xe ôtô, bạn đặt lỗ mũi mùi hăng cay bay vào mũi Cũng cắt miếng gừng lấy băng dính dán vào rốn Ngồi ra, trà gừng phương pháp hữu hiệu Bạn uống trước trà gừng Ngậm kẹo gừng giải pháp, chất giúp bạn tăng cường tuần hồn não
Thở khí trời
Nếu thời tiết khơng q nóng, bạn nên mở cửa, tắt điều hịa để thở khơng khí tự nhiên Nếu bắt buộc phải bật điều hòa, đặt chế độ lấy gió ngồi tránh để gió thẳng vào đầu Không nên ngồi trực tiếp ánh nắng
Ấn huyệt nội quan
Khi say xe, bạn dùng ngón tay ấn vào huyệt nội quan nằm bên khớp cổ tay, vân ngang cổ tay, khoảng ngón tay gân mu bàn tay Đây chiêu thường bác sỹ đông y áp dụng
Trò chuyện với người xung quanh
Nếu có bạn bè chuyến đi, câu chuyện giúp bạn quên cảm giác ngồi xe
Trang bị túi dự phòng
Bạn nên mang theo túi dự phòng để dùng tính khẩn cấp xe dừng lại Đây thời điểm người say xe dễ bị nôn Khi nôn xong, bạn nên uống nước có chất để đầu óc tỉnh táo
Ngủ chút có thể
Giấc ngủ xe giúp ích cho bạn nhiều việc chống lại say Nếu có thể, ngủ chút để quên cảm giác say
Dùng trang
(4)xăng đồ xe ập thẳng vào khứu giác, từ đỡ cảm giác khó chịu nơn nao ban đầu
Cuối cùng, xin chúc bạn có chuyến vui vẻ, khỏe khoắn không bị say xe!