Tôi đang uống thuốc nên tôi có thể ăn bất cứ thứ gì: Sai, y học hiện đại đã sản sinh ra nhiều loại thuốc giúp kiểm soát hàm lượng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, thay đổi thói quen số[r]
(1)Những điều cần biết cholesterol
(TNO) Cholesterol cao nguyên nhân gây bệnh tim mạch, đặc biệt dẫn đến chứng xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não Dưới đây ý kiến chuyên gia xung quanh quan niệm cholesterol sức khỏe, theo Times of India.
Chế độ ăn uống lành mạnh thói quen sống kiểm sốt cholesterol: Chưa Vì có số người gan sản sinh nhiều cholesterol ruột hấp thụ Vì vậy, có thuốc kiểm sốt cholesterol trường hợp Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh tập thể dục thường xuyên cần thiết tất người để trì sức khỏe cho tim mạch
Ăn uống lành mạnh để kiểm soát hàm lượng cholesterol - Ảnh: Shutterstock
Người bị cholesterol cao nên tránh ăn trứng tôm: Tôm không tệ bạn nghĩ Tôm chứa hàm lượng cholesterol cao trứng lại chứa chất béo bão hịa thấp lại có thêm lợi ích dầu cá Tuy nhiên, bạn ăn tơm rán bạn gặp nguy
Người ốm không bị cholesterol cao: Sai, không loại trừ Những người không dễ tăng cân thường không nhận thức rõ chất béo chuyển hóa chất béo bão hịa họ tiêu thụ Vì vậy, cho dù trọng lượng phải thường xuyên kiểm tra hàm lượng cholesterol thể
Cịn trẻ lượng cholesterol khơng cao: Sai, nhiều quan niệm cho nên kiểm tra hàm lượng cholesterol đến tuổi trung niên Sự thật tuổi 20 bị cholesterol cao