TPO - Các chuyên gia vừa chỉ ra rằng, các dây thần kinh ở cơ bắp phụ nữ có thể bị tổn thương nếu họ thường xuyên chạy bộ trong khoảng một tuần trước ngày “đèn đỏ”.. Phụ nữ cần thận trọ[r]
(1)Thận trọng chạy thể dục trước ngày 'đèn đỏ'
TPO - Các chuyên gia vừa rằng, dây thần kinh bắp phụ nữ bị tổn thương họ thường xuyên chạy khoảng tuần trước ngày “đèn đỏ”
Phụ nữ cần thận trọng chạy thể dục thời gian khoảng tuần trước ngày "đèn đỏ" Ảnh minh họa
Các nhà khoa học phân tích rằng, thời gian chuẩn bị bước vào ngày “đèn đỏ” khoảng tuần, dây thần kinh bắp, đặc biệt đầu gối thường giãn căng ngày bình thường
Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Texas-Austin Đại học Bắc Carolina (Mỹ) tiến hành khảo sát nữ tình nguyện viên từ 19 đến 35 tuổi
Theo dõi nhiệt độ thể tình nguyện viên, chuyên gia cho thấy nhiệt độ thể phụ nữ sau rụng trứng cao nhiệt độ trước rụng trứng Điều chứng tỏ dây thần kinh bắp giãn mạnh vào tuần thứ ba chu kỳ khiến nhiệt độ tăng lên Đây thời điểm dây thần kinh bắp dễ bị tổn
thương
Nếu giai đoạn này, người phụ nữ thường chạy thể dục hay có hoạt động căng nguy bị tổn thương dây thần kinh cao
(2)Ngoài ra, nhà nghiên cứu cho biết, nồng độ hormore người phụ nữ trước “đèn đỏ” xuất tuần có thay đổi ảnh hưởng tới dây thần kinh kiểm soát bắp
Người đứng đầu nhóm nghiên cứu, giáo sư Matthew Tenan (Đại học
Texas-Austin) cho biết: “Kết nghiên cứu cho thấy, dây thần kinh bắp người phụ nữ thay đổi theo chu kỳ “đèn đỏ””
Giáo sư khuyên rằng, hoạt động phụ nữ thời gian tuần trước đến kỳ cần phải thận trọng nhằm tránh rủi ro chấn thương bên thể