Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Thời l- Hoạt động của thầy Hoạt động của trò îng 4-5 +TËp hîp líp, phæ biÕn ND, +HS tËp hîp hµng däc, nghe phót y/cÇu giê häc.. phæ biÕn ND giê häc.[r]
(1)TuÇn ThÓ dôc TiÕt 1:Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh Trß ch¬i -DiÖt c¸c vËt cã h¹i I Môc tiªu: - Giới thiệu chơng trình TD lớp Yêu cầu biết đợc số nội dung trơng trình và thái độ học tập đúng - Một số quy định TD Yêu cầu biết đợc số điểm và bớc vân dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp - Biªn chÕ tæ chän c¸n sù - Học giậm chân chỗ- đứng lại Yêu cầu thực tơng đối đúng - Ôn trò chơi “diệt các vật có hại” Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm : Trªn s©n tËp , vÖ sinh an toµn n¬i tËp Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung 1.PhÇn më ®Çu §Þnh lîng –6 phót PhÇn c¬ b¶n 24-25 phót PhÇn kÕt thóc 4- phót Hoạt động thầy Hoạt động trò GV phæ biÕn néi dung vµ yªucÇu giê häc - TËp hîp, nghe phæ biÕn - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t *Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ - HS nghe, theo dâi dôc líp * Một số quy định học - HS theo dõi giê thÓ dôc - Nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn - HS theo đội hình biên * Biªn chÕ tæ tËp luyÖn, chÕ chän c¸n sù Yªu cÇu giËm ch©n t¹i chç - Chän c¸n sù ( líp trëng) Trò chơi “ diệt các - Giậm chân chỗ- đứng lại vËt cã h¹i” - HS nh¾c l¹i tªn mét sè c¸c vËt cã h¹i *GV hÖ thèng toµn bµi *NhËn xÐt giê häc vµ giao - HS ch¬i thö, ch¬i thËt bµi tËp vÒ nhµ - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t ThÓ dôc TiÕt :TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè I Môc tiªu: (2) - Ôn số kĩ ĐHĐN đã học lớp Thực động tác tơng đối chính x¸c, nhanh, trËt tù - Học cách chào, cách báo cáo Thực múc tơng đối đúng II §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn : - Trªn s©n tËp,vÖ sinh an toµn n¬i tËp - ChuÈn bÞ mét cßi III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung PhÇn më ®Çu Thời l- Hoạt động thầy îng 4-5 *TËp hîp líp, phæ biÕn phót ND, y/cÇu giê häc PhÇn c¬ 20-25 b¶n phót 3.PhÇn kÕt thóc 4-5 phót +¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng , ®iÓm sè , giậm chân chỗ, đứng l¹i +Chµo, b¸o c¸o ®Çu giê vµ kÕt thóc giê häc *Trß ch¬i “diÖt c¸c vËt cã h¹i” HD h/s c¸ch ch¬i +GV nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ + GV h« “gi¶i t¸n” Hoạt động trò *TËp hîp hµng däc, nghe yªu cÇu học- đứng vỗ tay và hát +HS thực các động tác +Chuyển đội hình hàng ngang cïng tËp chµo, b¸o c¸o *HS nghe luËt ch¬i +Ch¬i thö,vµi h/s nªu l¹i c¸ch ch¬i +Ch¬i thËt( vµi lît) +§øng t¹i chç vç tay, h¸t +Giậm chân chỗ, đếm theo nhÞp +HS hô đồng “ khoẻ!” ThÓ dôc (t¨ng) ¤n luyÖn c¸ch chµo c¸ch b¸o c¸o gi¸o viªn vµo líp I Môc tiªu: - LuyÖn c¸ch chµo c¸ch b¸o c¸o GV vµo líp Yêu cầu các động tác đúng t - Rèn kĩ nói trớc đám đông, trớc tập thể - Gi¸o dôc HS t¸c phong nhanh nhÑn, linh ho¹t II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp VÖ sinh s©n tËp s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi (3) III Néi dung PhÇn më ®Çu Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Thời l- Hoạt động thầy Hoạt động trò îng 4-5 +TËp hîp líp, phæ biÕn ND, +HS tËp hîp hµng däc, nghe phót y/cÇu giê häc phæ biÕn ND giê häc +HS «n tËp ( vµi lît) PhÇn c¬ 24-26 b¶n phót PhÇn 4-5 kÕt thóc phót + ¤n tËp vÒ tËp hîp, dãng hµng, ®iÓm sè +¤n c¸ch chµo, c¸ch b¸o c¸o Yêu cầu h/s chuyển đội h×nh tõ hµng däc thµnh hµng ngang Yªu cÇu mét nhãm lªn lµm thử để lớp theo dõi Gäi vµi h/s nhËn xÐt + Cho h/s ch¬i trß ch¬i(tuú h/s chän) + HS thùc hiÖn + GV nhËn xÐt giê häc +GV h« “ gi¶i t¸n” + HS h« “ khoΔ HS chuyển thành đội hình hàng ngang để thực HS lªn lµm mÉu- nhËn xÐt + HS thùc hiÖn +Chơi các trò chơi đã học líp +Dån hµng, võa vç tay võa h¸t ThÓ dôc ( t¨ng) ¤n : TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè I Môc tiªu - Tiếp tục Ôn số kĩ ĐHĐN đã học lớp Thực động tác tơng đối chính xác, nhanh, trật tự - Ôn luyện cách chào, cách báo cáo Thực mức tơng đối đúng II §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn : - Trªn s©n tËp,vÖ sinh an toµn n¬i tËp - ChuÈn bÞ mét cßi III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung Thời l- Hoạt động thầy îng PhÇn më 4-5 *TËp hîp líp, phæ biÕn ®Çu phót ND, y/cÇu giê häc PhÇn c¬ b¶n 20-25 phót Hoạt động trò *TËp hîp hµng däc, nghe yªu cÇu học- đứng vỗ tay và hát +HS thực các động tác +¤nt/hîp hµngdäc,dãng hàng, đ/số,giậm chân +Chuyển đội hình hàng ngang (4) 3.PhÇn kÕt thóc TuÇn 4-5 phót chỗ-đứng lại +Chµo, b¸o c¸o ®Çu vµ kÕt thóc giê häc *Trß ch¬i “diÖt c¸c vËt cã h¹i” HD h/s c¸ch ch¬i cïng tËp chµo, b¸o c¸o *HS nghe luËt ch¬i +Ch¬i thö,vµi h/s nªu l¹i c¸ch ch¬i +Ch¬i thËt( vµi lît) +§øng t¹i chç vç tay, h¸t +Giậm chân chỗ, đếm theo nhÞp +GV nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ + GV h« “gi¶i t¸n” +HS hô đồng “ khoẻ!” ThÓ dôc Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi “qua đờng lội” I Môc tiªu: +Ôn số kĩ ĐHĐN đã học lớp Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối chính xác, nhanh trật tự, không xô đẩy +¤n c¸ch chµo c¸ch b¸o c¸o GV nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc Yªu cÇu thùc hiÖn nhanh vµ trËt tù h¬n giê tríc +Ôn trò chơi “ qua đờng lội” II §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn d¹y häc §Þa ®iÓm:Trªn s©n tËp Phơng tiện: Chuẩn bị còi và kể sân chơi trò chơi “qua đờng lội” III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung Thời l- Hoạt động thầy Hoạt động trò îng PhÇn më 6-7phót -Phæ biÕn néi dung, +HS tËp hîp hµng däc; luyÖn ®Çu y/cÇu giê häc c¸ch chµo, c¸ch b¸o c¸o +Cho h/s tập các động +Giậm chân chỗ, đếm theo tác khởi động nhÞp; ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n tËp +§i thµnh vßng trßn hÝt thë s©u, råi cho h/s quay mÆt vµo t©m *Cho h/s ch¬i trß ch¬i +Ch¬i trß ch¬i ng¾n (tù chän) PhÇn c¬ 24-25 +Chuyển đội hình hàng dọc, TËp hîp hµng däc, b¶n phót dóng hàng, điểm số, đứng dãng hµng, ®iÓm nghiªm, nghØ, giËm ch©n t¹i số,đứng nghiêm, chỗ- đứng lại (vài lợt) nghØ, giËm ch©n t¹i +Dàn hàng ngang, dồn hàng( 2chỗ- đứng lại (5) Dµn hµng ngang, dån hµng HD h/s thùc hiÖn *Trò chơi “ qua đờng léi” HD h/s thùc hiÖn PhÇn kÕt thóc 3-4 ph *HÖ thèng bµi vµ n/ xÐt -¤n c¸ch chµo cuèi giê lÇn) +Chia tõng tæ ( tæ trëng ®iÒu khiÓn) Cho h/s ch¬i trß ch¬i “ qua đờng lội” +HS ch¬i thö c¶ líp theo dâi +Chia tæ cho h/s ch¬i +Tæ chøc cho h/s thi ®ua gi÷a c¸c tæ - §øng t¹i chç, vç tay vµ h¸t - Trß ch¬i “ cã chóng em” ThÓ dôc Dµn hµng ngang, dån hµng- trß ch¬i “ nhanh lªn b¹n ¬i” I Môc tiªu: - Ôn kĩ ĐHĐN Yêu câu thực chính xác, đẹp trớc - ¤n trß ch¬i “ nhanh lªn b¹n ¬i !” Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i t¬ng đối chủ động II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp vÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn: Cßi, vÏ h×nh s©n theo trß ch¬i III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung thêi lH§ cña thÇy H§ cña trß îng PhÇn 8-10ph *TËp hîp hµng däc,phæ *HS tËp hîp hµng däc, «n c¸ch më ®Çu biÕn n/d,y/c giê häc chµo c¸ch b¸o c¸o( vµi lît) *TËp c¸c ®/t¸c khëi - §øng vç tay vµ h¸t động *Cho «n bµi TD líp - GiËm ch©n t¹i chç theo nhÞp *Tập hợp hàng dọc, ôn * Ôn bài TD lớp ( 1lần động t¸c 2x8 nhÞp) PhÇn c¬ 20-22 các động tác ĐHĐN *TËp hîp hµng däc, dãng hµng; b¶n ph *Dàn hàng ngang, dồn đứng nghiêm, đứng nghỉ; điểm số, quay ph¶i, quay tr¸i ( vµi lît) hµng *Chuyển đội hình hàng ngang dồn HD h/s thùc hiÖn *Trò chơi “ nhanh lên hàng ( h/s đứng đầu hàng làm chuÈn) b¹n ¬i” * Cho h/s ch¬i trß ch¬i: HD h/s thùc hiÖn +Cho vµi h/s ch¬i mÉu, cho ch¬i thö- líp nhËn xÐt + Cho h/s chơi thật ( cổ động viên *HÖ thèng bµi, n/xÐt h« “nhanh, nhanh, nhanh lªn” ) PhÇn kÕt 3-5 ph giê häc *Tập hợp đội hình hàng dọc, cho thóc * TiÕp tôc «n c¸ch h/s thờng theo nhịp, đứng lại chµo cuèi giê häc cho chuyển đội hình hàng ngang (6) ThÓ dôc ( t¨ng) Ôn các trò chơi đã học I- Môc tiªu HS ôn luyện lại số trò chơi đã học RÌn kÜ n¨ng c¬ b¶n vÒ rÌn luyÖn thÓ chÊt cho HS: nhanh nhÑn, vui vÎ Yêu cầu HS nhớ trò chơi, chơi chủ động GD tinh thÇn ®oµn kÕt líp II- §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn S©n tËp vÖ sinh an toµn Dông cô phôc vô trß ch¬i III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung PhÇn më ®Çu Thời l- Hoạt động thầy îng phót TËp hîp líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu tiÕt häc Cho HS khởi động PhÇn c¬ b¶n 25 phót *HD lùa chän trß ch¬i Các em đã học trò ch¬i nµo? Em thÝch trß ch¬i nµo, v× sao? * HD ch¬i trß ch¬i H·y nªu c¸ch ch¬i trß ch¬i diÖt c¸c vËt cã h¹i? Nªu c¸ch ch¬i c¸c trß ch¬i kh¸c *Tæ chøc cho HS ch¬i GV quan s¸t, lµm chñ trß NhËn xÐt PhÇn kÕt thóc phót TËp hîp líp theo hµng ngang, GV nhËn xÐt tiÕt häc, ý thøc häc tËp Giao phÇn luyÖn tËp ë nhµ GV h« “ gi¶i t¸n” ThÓ dôc ( t¨ng ) Hoạt động trò TËp hîp thµnh hµng ngang chuyển đội hình hàng dọc, ®iÓm sè, b¸o c¸o §øng, vç tay, h¸t HS nêu tên các trò chơi đã häc(líp vµ líp 2) HS nªu tªn trß ch¬i yªu thÝch, nªu lÝ Chñ trß h« tªn c¸c vËt , vËt cã h¹i th× ngêi ch¬i h« diÖt, nÕu diÖt nhÇm vµo vËt cã Ých lµ thua cuéc HS nªu Chia nhãm theo tæ, ch¬i theo nhãm: HS tù chän b¹n cã cïng ý thÝch ch¬i chung Nghe nhËn xÐt Hô đồng “khoẻ” (7) ¤n : Dµn hµng ngang, dån hµng I/ Môc tiªu: + Ôn số kĩ ĐHĐN đã học lớp Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối chính xác, nhanh trật tự, không xô đẩy + ¤n c¸ch chµo c¸ch b¸o c¸o GV nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc Yªu cÇu thùc hiÖn nhanh vµ trËt tù h¬n giê tríc II/ §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn d¹y häc §Þa ®iÓm:Trªn s©n tËp Phơng tiện: Chuẩn bị còi và kể sân chơi trò chơi “qua đờng lội” III/ Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung Thời l- Hoạt động thầy Hoạt động trò îng PhÇn më 6-7phót -Phæ biÕn néi dung, +HS tËp hîp hµng däc; luyÖn ®Çu y/cÇu giê häc c¸ch chµo, c¸ch b¸o c¸o +Cho h/s tập các động +Giậm chân chỗ, đếm theo tác khởi động nhÞp; ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n tËp +§i thµnh vßng trßn hÝt thë s©u, råi cho h/s quay mÆt vµo t©m *Cho h/s ch¬i trß ch¬i +Ch¬i trß ch¬i ng¾n (tù chän) PhÇn c¬ 24-25 +Chuyển đội hình hàng dọc, TËp hîp hµng däc, b¶n phót dóng hàng, điểm số, đứng dãng hµng, ®iÓm nghiªm, nghØ, giËm ch©n t¹i số,đứng nghiêm, chỗ- đứng lại (vài lợt) nghØ, giËm ch©n t¹i +Dàn hàng ngang, dồn hàng( 2chỗ- đứng lại Dµn hµng ngang, dån lÇn) +Chia tõng tæ ( tæ trëng ®iÒu hµng khiÓn) HD h/s thùc hiÖn Cho h/s ch¬i trß ch¬i “ qua *Trò chơi “ qua đờng đờng lội” léi” +HS ch¬i thö c¶ líp theo dâi HD h/s thùc hiÖn +Chia tæ cho h/s ch¬i +Tæ chøc cho h/s thi ®ua gi÷a c¸c tæ PhÇn kÕt 3-4 ph *HÖ thèng bµi vµ n/ xÐt - §øng t¹i chç, vç tay vµ h¸t thóc -¤n c¸ch chµo cuèi giê - Trß ch¬i “ cã chóng em” TuÇn ThÓ dôc Quay ph¶i, quay tr¸i – trß ch¬i “ nhanh lªn b¹n ¬i!” I Môc tiªu: - Tiếp tục ôn số kĩ ĐHĐN Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối chính xác, đẹp trớc - Học quay phải quay trái Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối đúng kĩ thuật, phơng hớng và không để thăng (8) - Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơivà tham gia chơi đúng luËt II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn; - §Þa ®iÓm : Trªn s©n tËp s¹ch sÏ - Ph¬ng tiÖn: Cßi, cê, kÎ s©n cho trß ch¬i III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung Thêi l- H§ cña thÇy H§ cña trß îng 1.PhÇn 7-8 ph *TËp hîp h/s, phæ biÕn néi *HS tập hợp đội hình hàng më ®Çu dung vµ yªu cÇu giê häc däc, nghe n/d, y/c giê häc *Yêu cầu h/s tập số động - Ôn cách chào cách báo cáo tác khởi động ®Çu giê - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u PhÇn c¬ 22-24 * TËp hîp hµng däc, dãng - Ch¬i trß ch¬i “ cß bay” b¶n ph hµng, ®iÓm sè *Chuyển đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ đến * Quay ph¶i, quay tr¸i hÕt( vµi lît) - Học quay phải, quay trái(6*Ôn số động tác ĐHĐN lît) - Dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ1 đến *Trß ch¬i “nhanh lªn b¹n ¬i” hÕt( vµi lÇn theo tæ) HD h/s c¸ch ch¬i *Trß ch¬i “ nhanh lªn b¹n ¬i” HS nghe, ch¬i thö vµi lît h/s *Yêu cầu chuyển đội hình ch¬i thËt hµng ngang: *Chuyển đội hình hàng PhÇn 4-6ph - NhËn xÐt giê häc ngang, đứng vỗ tay và hát kÕt thóc - HÖ thèng toµn bµi Ch¬i trß ch¬i “ cã chóng em” - HD «n c¸ch chµo - ¤n c¸ch chµo cuèi giê häc ThÓ dôc Quay phải, quay trái - động tác vơn thở và tay I Môc tiªu: - Ôn quay phải, quay trái Yêu cầu thực đợc ĐT mức tơng đối chính xác và đúng hớng - Lµm quen víi hai §T v¬n thë vµ tay cña bµi TD ph¸t triÓn chung Yªu cÇu thùc đợc ĐT tơng đối đúng II §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n t¹p s¹ch sÏ Phơng tiện: Còi, tranh bài TD, kẻ sân để chơi trò chơi III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung Thêi l- H§ cña thÇy H§ cña trß îng PhÇn 6-8 ph *TËp hîp líp, phæ biÕn n/d *TËp hîp hµng däc, nghe n/d më ®Çu vµ y/c giê häc giê häc (9) Cho h/s tËp mét sè §T khởi động PhÇn c¬ 24-25 b¶n ph *Quay ph¶i, quay tr¸i *§éng t¸c v¬n thë Cho h/s quan s¸t tranh hai ĐT thể dục đó +TËp mÉu,h« cho h/s tËp *§éng t¸c tay ( t¬ng tù) *Tập kết hợp động t¸c PhÇn kªt thóc *Chuyển đội hình: 5-7 ph VN «n bµi, hÖ thèng bµi GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi VN cho h/sinh +§øng vç tay vµ h¸t +Giậmchân chỗ, đếm to theo nhÞp +Chơi trò chơi khởi động *Quay ph¶i, quay tr¸i ( 4-5 lÇn) +Líp n/xÐt söa chç sai cho b¹n *Học động tác vơn thở( 3-4 lÇn) +HS quan s¸t mÉu, tËp theo +HS tËp kÕt hîp thë *Học động tác tay ( 3-4 lần) ( thùc hiÖn t¬ng tù §T trªn) *¤n tËp hai §T võa häc( 3lÇn) *HS ch¬i trß ch¬i: +HS theo dâi luËt ch¬i, ch¬i thö +Cho h/s ch¬i thËt *Chuyển đội hình hàng dọc +§øng vç tay vµ h¸t + Cói ngêi nh¶y th¶ láng( 68lÇn) Cói ngêi hai tay b¾t chÐo tríc ngực, sau đố nhổm ngời, hai tay dang ngang, §T cø nh thÕ nhÞp nhµng, th¶ láng ThÓ dôc ( BS ) TiÕt 3: ¤n dµn hµng ngang , dån hµng , quay ph¶i, quay tr¸i I / Môc tiªu: - Ôn quay phải, quay trái Yêu cầu thực đợc ĐT mức tơng đối chính xác và đúng hớng - Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng Yêu cầu thực đợc ĐT tơng đối đúng II / §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn §Þa ®iÓm : Trªn s©n t¹p s¹ch sÏ Phơng tiện: Còi, tranh bài TD, kẻ sân để chơi trò chơi III / Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung Thêi lH§ cña thÇy îng PhÇn më 6-8 ph *TËp hîp líp, phæ biÕn n/d ®Çu vµ y/c giê häc Cho h/s tËp mét sè §T khởi động H§ cña trß PhÇn c¬ b¶n *TËp hîp hµng däc, nghe n/d giê häc +§øng vç tay vµ h¸t.GiËm ch©n chỗ, đếm to theo nhịp +Chơi trò chơi khởi động *Quay ph¶i, quay tr¸i ( 4-5 lÇn) +Líp n/xÐt söa chç sai cho b¹n *HS ch¬i trß ch¬i: +HS theo dâi luËt ch¬i, ch¬i thö +Cho h/s ch¬i thËt +Chuyển đội hình hàng dọc, 24-25 phót *¤n quay ph¶i, quay tr¸i *¤n dµn hµng ngang, dån (10) hµng TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm số,đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân chỗđứng lại Dµn hµng ngang, dån hµng HD h/s thùc hiÖn PhÇn kÕt thóc 5-7 phót *Chuyển đội hình: VN «n bµi, hÖ thèng bµi GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi VN cho h/sinh dóng hàng, điểm số, đứng nghiªm, nghØ, giËm ch©n t¹i chỗ- đứng lại (vài lợt) +Dµn hµng ngang, dån hµng +Chia tõng tæ ( tæ trëng ®iÒu khiÓn) *Chuyển đội hình hàng dọc +§øng vç tay vµ h¸t + Cói ngêi nh¶y th¶ láng Cói ngêi hai tay b¾t chÐo tríc ngực, sau đó nhổm ngời, hai tay dang ngang, §T cø nh thÕ nhÞp nhµng, th¶ láng (11) TuÇn 4: ThÓ dôc §éng t¸c ch©n - Trß ch¬i " kÐo ca lõa xÎ" I Môc tiªu: - Ôn hai động tác vơn thở và tay Yêu cầu thực động tác mức tơng đối chính xác - Học ĐT chân Yêu cầu thực đợc Đt mức tơng đối đúng - ¤n trß ch¬i " kÐo ca lõa xÎ" II §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp VÖ sinh s¹ch sÏ - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung Thêi lH§ cña thÇy H§ cña trß îng PhÇn më 8-10 * TËp hîp hµng däc, phæ * HS tËp hîp hµng däc, nghe ®Çu phót biÕn n/d, yªu cÇu giê häc: phæ biÕn n/d, y/cÇu giê häc - Yªu cÇu tËp mét sè §T - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n khởi động -§i theo vßng trßn võa ®i - KiÓm tra bµi cò (nhËn võa vç tay võa h¸t xét, đánh giá) - Vài em tập ĐT đã học PhÇn c¬ 22-23 b¶n phót * ¤n §T v¬n thë, tay: -GV võa lµm mÉu võa h« cho h/s tËp theo tËp2 lÇn * §éng t¸c ch©n: - GV tËp mÉu -GV h« chËm, võa lµm mÉu thËt chËm ,sau chØ h« kh«ng lµm mÉu TËp2 *¤n §T v¬n thë, tay, lÇn8 ch©n: nhÞp LÇn g/v ®iÒu khiÓn, lÇn líp trëng ®/khiÓn - KÕt hîp nhËn xÐt gi÷a c¸c lÇn tËp - Thi thùc hiÖn §T võa tËp * Trß ch¬i " kÐo ca lõa xÎ" - Híng dÉn h/s ch¬i PhÇn kÕt 2-3 thóc phót *HS thùc hiÖn «n tËp §T đã học( tập vài lợt) *HS theo dâi GV tËp mÉu - TËp theo mÉu - TËp theo GV h« * HS ôn các ĐT đã học ( vài lît) - Chia tæ cho h/s tËp - C¸c tæ thi víi nhau, chän tổ tập và đẹp * HS ch¬i trß ch¬i " kÐo ca lõa xÎ" Vµi em lªn ch¬i mÉu, c¶ líp ch¬i ( vµi lît) * HÖ thèng l¹i bµi, nhËn xÐt giê häc * Cói ngêi ,th¶ láng - Giao bµi tËp vÒ nhµ cho -¤n c¸ch chµo g/v cuèi giê h/s ThÓ dôc §éng t¸c lên Trß ch¬i “ kÐo ca lõa xΔ I Môc tiªu: -Ôn ĐT vơn thở, tay, chân Yêu cầu thực các ĐT tơng đối chính xác -Học ĐT lờn Yêu cầu thực ĐT tơng đối đúng -Tiếp tục ôn trò chơi “ kéo ca lừa xẻ” Yêu cầu biết cách chơi kết hợp đọc vần II §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm : Trªn s©n tËp VÖ sinh s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: (12) Néi dung PhÇn më ®Çu Thêi lH§ cña thÇy îng 5-6 *TËp hîp hµng däc, phæ phót biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc -Yªu cÇu h/s tËp mét sè đ/tác khởi động ( ch¹y nhÑ nhµng, hÝt thë s©u) PhÇn c¬ 24-25 b¶n phót H§ cña trß *TËp hîp hµng däc, nghe phæ biÕn n/d, y/cÇu giê häc - Giậm chân chỗ,đếm theo nhÞp - Ch¹y nhÑ nhµng vßng quanh s©n võa ®i võa hÝt thë sâu.Chuyển đội hình hàng ngang * ¤n ®/t¸c ( vµi lît) *Theo dâi g/v tËp mÉu ®/t lên- tËp theo mÉu - Chia tæ nhãm tËp – thi c¸c nhãm Tập * Ôn đ/tác đã học:Vơn * Tập liên tục đ/t ( vài lợt) lÇn, thë, tay, ch©n, lên * C¸c tæ thi tËp ®/t¸c chän nhÞp *Thi thùc hiÖn ®/t¸c v¬n đội tập đẹp thë, tay, ch©n * cho h/s ch¬i trß ch¬i: * Trß ch¬i “ kÐo ca lõa xΔ cÆp lªn ch¬i mÉu- n/xÐt * Chia líp thµnh c¸c nhãm * Thùc hµnh ch¬i trß ch¬i theo cặp để chơi theo nhóm theo cặp, lớp trơng quản lí tæ, GV qu¶n lÝ tæ PhÇn kÕt 4-5 thóc phót *¤n ®/t¸c v¬n thë, tay, ch©n * §éng t¸c lên: - Híng dÉn h/s thùc hiÖn *Cñng cè bµi- nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s( Tập động tác đã học bài thể dục, tập đúng t thế, thuộc động tác) ThÓ dôc ( BS) * Chuyển đội hình hàng ngang: Cói ngêi th¶ láng - L¾c ngêi th¶ láng - NhËn bµi tËp vÒ nhµ Tiết 4: Ôn động tác chân, Trò chơi “ kéo ca I Môc tiªu: - Ôn tập động tác học : Động tác chân, động tác lờn - Yêu cầu thực đ/tác đúng, chính xác, ,đẹp - Gi¸o dôc h/s yªu m«n häc §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp, vÖ sinh s¹ch sÏ II Ph¬ng tiÖn: Cßi III Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp lõa xΔ Néi dung Thêi lH§ cña thÇy îng 1.PhÇn 5-6 *Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu më ®Çu phót giê häc - Tập số động tác khởi động H§ cña trß *TËp hîp hµng däc, nghe yªu cÇu cña giê häc - Ch¹y mét vßng quanh s©n - Xoay c¸c khíp cæ tay, ®Çu gèi (13) PhÇn 24-25 c¬ b¶n phót * Ôn tập các động tác đã học * Ôn các đ/tác đã học: ĐT vơn cña bµi ph¸t triÓn chung( v¬n thë, tay, ch©n, lên thë, tay, ch©n, lên) - Líp trëng h« cho c¶ líp tËp - NhËn xÐt - Chia tõng tæ tËp – tæ trëng h« * Ôn động tác chân và động t¸c lên Tập *Tập động tác chân và động - Lớp trởng hô lớp tập lÇn t¸c lên: - Nh÷ng em nµo tËp cßn sai, th× nhÞp - Theo dâi, uèn n¾n cho lªn tËp l¹i h/sinh - Cho tõng tæ tËp – thi gi÷a c¸c tæ - Chọn tổ tập đẹp biểu diễn cho c¶ líp xem *Ch¬i trß ch¬i “ kÐo ca lõa xΔ ( vµi lît) PhÇn 3-4 kÕt thóc phót * Cho h/s ch¬i trß ch¬i: - Híng dÉn h/s thùc hiÖn * Chuyển đội hình hàng dọc, võa ®i võa vç tay võa h¸t -Cói ngêi , cói l¾c ngêi th¶ láng * Cñng cè bµi, nhËn xÐt giê Nghe GV nhËn xÐt, rót kinh häc nghiÖm giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ cho h/s Thùc hiÖn yªu cÇu tËp luyÖn ë Tập đúng, thuộc động tác đã nhà häc cña bµi thÓ dôc (14) (15)