the duc 6

- Học sinh trả lời, giáo viên nhận xét và phân tích thêm cho học sinh nắm bà và vận dụng vào trong tập luyện được tốt hơn.. Phần kết thúc.[r]

(1)

TUẦN : NGÀY SOẠN : TIẾT NGÀY DẠY :

LÝ THUYẾT

LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT ( Mục )

I.MỤC TIÊU BÀI HỌC

 Kiến thức : Giáo viên giúp cho học sinh hiểu lợi ích tác dụng

việc học TDTT nhà trường ngồi trường, có lợi cho sức khỏe lao động sống hàng ngày

 Kỹ : Hiểu nắm sâu để biết vận dụng vào tập thi đấu

hàng ngày vào đợt thi hội khỏe phù hàng năm

 Hành vi thái độ : HS thực nghiêm túc, tự giác, kỉ luật cao, có ý thức tổ

chức tập luyện

II.CHUẨN BỊ

 Giáo viên : Sân tập, dụng cụ

 Học sinh : Tinh thần, đồng phục quy định III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC

1.Phần mở đầu

- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sỉ số

- Giáo viên phổ biến nội dung tiết học

5 phút

- Cán ổn định lớp điểm số báo cáo cho giáo viên

- Giáo viên phổ biến nội dung tiết học: “ lý thuyết lợi ích tác dụng TDTT ”

2.Phần bản:

- Lợi ích tác dụng thể dục thể thao.( SGV trang 9,10)

30-35 phút

- Giáo viên phân tích cho học sinh hiểu lợi ích tác dụng TDTT

- Lợi ích : quý người sức khỏe trí tuệ có sức khỏe tốt điều kiện cho trí tuệ phát triển

(2)

tập thể

- Tác dụng TDTT thể : tập luyện thường xuyên, phương phap giúp cho học sinh phát triển toàn diện - Giáo viên phân tích lấy ví dụ cho học sinh nắm nhiều nũa nội dung Câu hỏi :

 Ngồi học thể dục trường em có

tham gia môn thể thao nhà không?

 Em thường tập môn thể thao

nào?

- Học sinh trả lời, giáo viên nhận xét phân tích thêm cho học sinh nắm bà vận dụng vào tập luyện tốt

3 Phần kết thúc. 3- 5

(3)

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC

I MỤC TIÊU BÀI HỌC

Kiến thức : Giúp cho học sinh hiểu kỹ đội hình đội ngủ, nắm tư động tác vươn thở, tay, ngực

Kỹ : Hiểu nắm sâu để biết vận dụng vào tập hàng ngày

Hành vi, thái độ : HS thực nghiêm túc, tự giác, kỉ luật cao, có ý thức tổ chức tập luyện

II.CHUẨN BỊ

NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC

- Khởi động : xoay khớp : cổ tay – cổ chân, bả vai, khuỷu tay, hông, gối, ép dọc – ép ngang

2 Phần bản.

2.1 Đội hình đội ngủ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ đến hết 1-2,1-2

3-5 phút

30-35 phút

- Lớp tập chung thành hàng ngang, điểm số báo cáo

- ĐH

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cs  x x x x x x x x x

 Gv - ĐHKĐ

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

 x x x x x x x x x

 Gv

 cs

(4)

đến hết ) Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, đằng sau quay,cách chào, báo cáo, xin vào lớp

2.2 Bài thể dục : - Học động tác :

 Vươn thở  Tay  Ngực

Xem SGV (trang 22,23,24,25 )

3 Phần kết thúc

- Thả lõng - Nhận xét

- Hướng dẫn nhà

3-5 phút

thuật động tác

- Giáo viên làm mẫu cho học sinh nắm động tác sau gọi tổ lên làm mẫu cho lớp xem, giáo viên tiến hành chia nhóm cho HS tập

- Giáo viên cần lưu ý HS hô lệnh cần dứt khoác, rõ ràng, tư dúng xác

- Giáo viên quan sát sửa sai cho HS - Giáo viên hướng dẫn học xin vào lớp

- Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ thuật thể dục cho HS quan sát lần sau lớp tập theo

- Giáo viên cho HS tập theo tổ, cán điều khiển

- Giáo viên quan sát uốn nắn động tác cho HS tập sai

- Giáo viên cho HS thả lõng cán lớp điều khiển

- Giáo viên nhận xét nêu ưu, khuyết điểm tiết học

- Về nhà tập luyện nhiều xem trước chạy bền

Ký duyệt :

Tổ trưởng chuyên môn

(5)

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN

I MỤC TIÊU BÀI HỌC

Kiến thức : Giúp cho học sinh hiểu kỹ đội hình đội ngủ, nắm tư động tác vươn thở, tay, ngực

Kỹ : Hiểu nắm sâu để biết vận dụng vào tập hàng ngày

Hành vi, thái độ : HS thực nghiêm túc, tự giác, kỉ luật cao, có ý thức tổ chức tập luyện

II.CHUẨN BỊ

NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC

2 Phần bản.

2.1 Đội hình đội ngủ.

-

3-5 phút

30- 35 phút

- ĐH

 Gv - ĐHKĐ

 Gv

 cs

- GV làm mẫu, giảng giải - HS thực theo

- GV chia tổ cho HS tập luyện cán tổ điều khiển

- GV quan sát chung, sửa sai GV nhắc lại nội dung ôn tập

(6)

2.2 Bài Thể Dục:

- Ôn lại động tác: vươn thở, tay, ngực

- Học động tác: chân, bụng

2.3 Chạy bền:

- Chạy vòng số

- Thả lỏng thể - Củng cố tiết học - Nhận xét đánh giá - Hướng dẫn học nhà

3-5 phút

GV



thị phạm

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

-

xxxxxxx

GV

quan sát

- GV chuẩn bị đường chạy chạy mẫu - HS theo dõi chạy theo

GV cho HS chạy theo tổ - HS tự thả lỏng thể

- Nhắc lại trọng tâm - Ôn lại nội dung vừa học

(7)

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC

 Kiến thức :

- ĐHĐN : tập hợp hang ngang, dóng hàng,điểm số , dàn hàng ngang, dồn hàng

- Bài thể dục : Ôn động tác : vươn thở, tay, ngực,chân, bụng Học động tác : vặn phối hợp

 Kỹ : Hiểu nắm sâu để biết vận dụng vào tập hàng

ngày

 Hành vi, thái độ : HS thực nghiêm túc, tự giác, kỉ luật cao, có ý thức

tổ chức tập luyện

II.CHUẨN BỊ

NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHAP-TỔ CHỨC

2 Phần

2.1 ĐHĐN

- Giậm chân chỗ, đều, đứng lại

* Cñng cè:

- GV gäi 1-2 tỉ lªn thùc hiƯn Còn lại theo dõi nhận xét

- GV nhận xÐt sưa sai

.

2.2 Bµi ThĨ Dơc:

3-5 phút

30 -35 phút

- ĐH

 Gv - ĐHKĐ

 Gv

 cs

- GV thực động tác mẫu kết hợp giảng giải

- HS thực theo - sau cán iu khn

(8)

- Ôn lại đt: vơn thở, tay, chân, ngực, bụng

- Học đt: vặn mình, phối hợp

3 Phn kt thúc

3-5 phút

- GV nhắc lại nội dung ôn tập - Thị phạm lại động tác cho học sinh - HS quan sát

- Cho học sinh luyện tập dới đạo

GV

.

-

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

 Gv

- HS tự thả lỏng thể - Nhắc lại trọng tâm - Ôn lại nội dung vừa học

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN

Ký duyệt :

(9)

I MỤC TIÊU BÀI HỌC  Kiến thức :

- ĐHĐN : Ôn số kỹ dã học (tập hợp hang ngang,dọc dóng hàng,điểm số , dàn hàng ngang, dồn hàng.) Học : đều, vòng trái (phải)

- Bài thể dục : Ôn động tác : vươn thở, tay, ngực,chân, bụng,vặn mình,phối hợp

- Chạy bền : chơi trị chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số

ngày

II.CHUẨN BỊ

NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC

- Kiểm tra miệng

2 Phần

2.1 ĐHĐN

- HS ôn số kĩ học:

- Giậm chân chỗ, đứng lại, quay phải, quay trái, quay đằng sau

- Học: đều, vòng phải, vòng trái

3-5 phút

30-35 phút

- ĐH

 Gv - ĐHKĐ

 Gv

 cs

- Gv gọi 1-2 em lên tập động tác thể dục

- Gv nhận xét cho điểm

- GV nhắc lại nôi dung ôn tập

- GV quan sát chung, uốn nắn, sửa sai - Cán lớp điều khiển

- GV thực mẫu, giảng giải

(10)

- GV? em học đt thể dục đt nào? Em thực lần lượt?

- GV cho lớp ôn lại đt thể dục học

2.3 Chạy Bền:

- Chơi trị chơi: ( hai lần hít vào, hai lần thở )

* Cách chơi: Hai lần liên tiếp hít vào mũi, sau hai lần liên tiếp thở miệng theo nhịp định Nếu chạy hai lần hít vào tương đương hai lần bước chạy, sau hai lần thở tương đương với hai bước chạy

- Chạy vòng số

3-5 phút

- HS trả lời thực

- GV gọi HS nhận xét Sau GV nhận xét cho điểm

GV  thị phạm x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

- GV hướng dẫn phổ biến luật chơi - GV chơi mẫu trước học sinh chơi thử lần Sau chơi thật

- GV làm trọng tài

- GV chuẩn bị đường chạy chạy mẫu - HS theo dõi chạy theo

- GV cho HS chạy theo tổ

- HS tự thả lỏng thể - Nhắc lại trọng tâm - Ôn lại nội dung vừa học

(11)

I MỤC TIÊU BÀI HỌC  Kiến thức :

- ĐHĐN : Ôn số nội dung ma HS thực yếu(tập hợp hang ngang,dọc dóng hàng,điểm số , dàn hàng ngang, dồn hàng, đều, vòng trái (phải).)

- Bài thể dục : Ôn động tác : vươn thở, tay, ngực,chân, bụng,vặn mình,phối hợp Học động tác : Nhảy, điều hòa

ngày

II.CHUẨN BỊ

NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC

2 Phần 2.1 ĐHĐN:

? Em thực nội dung giậm chân đứng lại?

- Ôn số nội dung thực yếu:

- Giậm chân chỗ, đứng lại, vòng phải, vòng trái

- Ôn đt: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp - Học đt: Nhảy điều hoà

3-5 phút

30-35 phút

- ĐH

 Gv - ĐHKĐ

 Gv

 cs

- GV nhắc lại nội dung ôn tập

- GV quan sát chung, uốn nắn, sửa sai - Cán lớp điều khiển

(12)

3-5 phút

x x x x x x x x x x

- Cho học sinh luyện tập đạo GV, GV hô cho học sinh 2-3 lần sau học sinh tập luyện đạo cán tổ

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

GV  quan sát

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - HS tự thả lỏng thể

- Nhắc lại trọng tâm - Ôn lại nội dung vừa học

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN

I MỤC TIÊU BÀI HỌC

 Kiến thức : - ĐHĐN : Một số nội dung HS thực yếu ( GV

chọn)

Ký duyệt :

(13)

- Bài thể dục : Ôn động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa

- Chạy bền : Chạy vòng số

 Kỹ : Hiểu nắm sâu để biết vận dụng vào tập

hàng ngày

II.CHUẨN BỊ

Nội Dung ĐL Phương pháp – Tổ chức

- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sỉ số - Giáo viên phổ biến nội dung tiết học

3-5 phút

- ĐH

 Gv - ĐHKĐ

 Gv

 cs

2 Phần 2.1 ĐHĐN:

- Ôn giậm chân chỗ đều, đèu vòng trái ( phải)

- Ôn đt: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy điều hoà

30-35

phút - GV nhắc lại nội dung ôn tập - Chia lớp thành tổ nhỏ để tập luyện - GV quan sát chung, uốn nắn, sửa sai - Cán lớp điều khiển

GV  quan sát

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - GV nhắc lại nội dung ôn tập - Thị phạm lại động tác cho học sinh - HS quan sát

(14)

2.3 Chạy Bền

Chạy vòng số

x x x x x x x x x x

- Cho học sinh luyện tập đạo GV

- GV quan sát nhắc nhở , uốn nắn động tác sai HS

- GV chuẩn bị đường chạy chạy mẫu

- HS theo dõi chạy theo GV cho HS chạy theo tổ

3-5

phút - HS tự thả lỏng thể- Nhắc lại trọng tâm bài. - Ôn lại nội dung vừa học

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC

 Kiến thức : - ĐHĐN : Đi - đứng lại, vòng trái(phải) Đổi chân

khi sai nhịp

- Bài thể dục : Ơn hồn thiện động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa

(15)

ngày

II.CHUẨN BỊ

Nội Dung ĐL Phương pháp – Tổ chức

- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sỉ số - Giáo viên phổ biến nội dung tiết học

3-5 phút

- ĐH

 Gv - ĐHKĐ

 Gv

 cs

2 Phần 2.1 ĐHĐN:

- Đi đứng lại

- Đi vòng phải, vòng trái - Đổi chân sai nhịp

? Nhịp rơi vào chân nào? đánh tay sang bên trước? - HS trả lời

- Ơn hịn thiện động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy điều hồ

30-35

phút - GV thực lại toàn kĩ thuật - HS theo dõi thực theo - Sau cán điều khiển - GV quan sát chung, sửa sai

.

GV  quan sát

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - GV nhắc lại nội dung ôn tập - Thị phạm lại động tác cho học sinh - HS quan sát

(16)

x x x x x x x x x x x x x x x

- Cho học sinh luyện tập đạo GV

- GV quan sát nhắc nhở , uốn nắn động tác sai HS

3-5

phút - HS tự thả lỏng thể- Nhắc lại trọng tâm bài. - Ôn lại nội dung vừa học

Ký duyệt :