TPO - Dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh mà còn cải thiện các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt.. Dưới đâ[r]
(1)Tác dụng kỳ diệu dầu cá
TPO - Dầu cá không cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh mà cải thiện rối loạn tâm thần trầm cảm, rối loạn lưỡng cực tâm thần phân liệt
Dưới số lợi ích dầu cá sức khỏe
1 Bệnh tim mạch
Dầu cá giúp phòng ngừa bệnh tim mạch Dầu cá không hỗ trợ giảm lượng triglycerid, cholesterol xơ cứng động mạch mà ngăn ngừa loạn nhịp tim 2 Phòng ngừa ung thư
Dầu cá chứng minh có hiệu chống lại ba dạng ung thư phổ biến: ung thư vú, đại tràng tuyến tiền liệt Omega giúp nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh bình thường khơng bị đột biến thành khối ung thư ngăn chặn phát triển tế bào vơ ích
3 Cân nồng độ cholesterol
Dầu cá có tác dụng vượt trội giúp cân nồng độ cholesterol Sự diện axit EPA DPA phần lớn chế phẩm dầu cá bổ sung chất lượng cao giúp cân cholesterol
(2)Ăn cá hỗ trợ điều trị cao huyết áp béo phì Một nghiên cứu Úc cho thấy chế độ ăn giảm cân hiệu thường xuyên có cá
5 Điều trị viêm khớp
Dầu cá có tác dụng điều trị viêm khớp Sử dụng dầu cá dài ngày hiệu việc giảm ngăn ngừa đau khớp
6 Sức khỏe đôi mắt
Omega giúp bảo vệ mắt khơng bị thối hóa hồng điểm giảm nguy mắc hội chứng khô mắt
7 Rối loạn tâm thần
Dầu cá giúp giảm nguy mắc bệnh Alzehimer, sa sút trí tuệ tâm thần phân liệt 8 Sức khỏe mái tóc da
Omega giúp giữ độ ẩm tế bào da, sản sinh collagen, hạn chế nếp nhăn giữ cho bạn tươi trẻ Hàm lượng protein dầu cá giúp tóc phát triển trì mái tóc khỏe mạnh, mượt mà
9 Huyết áp cao
Omega có đặc tính chống viêm chống đơng máu, giúp hạ huyết áp Do vậy, máu bơm nhanh khắp thể giúp giảm bớt áp lực lên tim
10 Hen suyễn
Dầu cá giúp điều trị hiệu bệnh đường hô hấp hen suyễn Dầu cá hỗ trợ giảm hen suyễn thở dễ
11 AIDS
Một nghiên cứu tiến hành Chương trình Khoa học dinh dưỡng Lexington chứng minh dầu cá hỗ trợ điều trị AIDS giảm nồng độ triglycerid
12 Móng
(3)13 Xương khỏe
Omega dầu cá giúp trì cân khống chất xương mô xung quanh
14 Trầm cảm
Những người bị bệnh trầm cảm có nồng độ EPA thấp hơn, dầu cá tốt cho bệnh nhân trầm cảm
15 Tốt cho thai kỳ
Dầu cá tốt cho phụ nữ mang thai DHA dầu cá hỗ trợ phát triển mắt não thai nhi
16 Chống viêm
Cá có hiệu ngăn ngừa viêm nhiễm máu mô Dầu cá hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột ngắn bệnh viêm nhiễm mạn tính
17 Não hệ thần kinh
Dầu cá giúp tăng cường trí nhớ, tư độ tập trung Ngoài ra, dầu cá tăng cường lưu thơng máu, tác động đến hóc-mơn, hệ miễn dịch chí chức não
(4)Một nghiên cứu phát thấy dầu cá phịng ngừa viêm nhiễm tế bào chất béo - q trình gây kháng insulin cuối dẫn tới bệnh tiểu đường týp
19 Mụn trứng cá
Dầu cá hữu hiệu việc điều trị mụn trứng cá nhờ đặc tính EPA – tác động tới hình thành bã nhờn nang lơng
20 Cải thiện tâm trạng
Bên cạnh tác dụng giảm trầm cảm, dầu cá chứng minh giúp cải thiện tâm trạng thất thường